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PODCAST

Apropos Beziehung

In ihrem spannenden Podcast lädt die Paarexpertin Anna Holfeld verschiedene Menschen ein, über ihre Beziehungserfahrungen und -geschichten zu sprechen. Ihr Ziel ist es, einem breiten Publikum einen Einblick in die vielfältigen Aspekte und Herausforderungen von Beziehungen zu geben, die oft im Verborgenen bleiben. Mit einfühlsamen Gesprächen und inspirierenden Geschichten eröffnet sie alle zwei Wochen eine Welt voller menschlicher Bindungen und Emotionen. Jede zweite Folge ist eine queere Folge,

society & culture relationships

All Episodes

00:52:15

#31 Sei immer absolut ehrlich

Apropos Beziehung ·

2025/11/02

„Verliebtheit ist wie eine leichte Gehirnerkrankung.“ sagt Dr. Simone Koch – und erklärt in dieser Folge von Apropos Beziehung mit Anna Holfeld, was in uns passiert, wenn wir lieben.Warum wir im Rausch der ersten Monate kaum essen und schlafen, was Stress mit Begehren zu tun hat – und weshalb unser Körper oft schon früher weiß, ob eine Beziehung uns guttut.Wir sprechen über:die biochemische Achterbahn der Verliebtheitwarum Serotonin nicht das Glückshormon istwas Testosteron mit weiblicher Lust zu

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00:44:43

#30 Sei geduldiger

Apropos Beziehung ·

2025/10/12

Die Musicaldarstellerin Steffi Irmen spricht offen mit Anna Holfeld über Selbstentwicklung in der Liebe.„Ich glaube, ich habe mich in Beziehungen sehr verändert, weil Kiara mich so nimmt, wie ich bin – und mir gleichzeitig zeigt, wenn ich mich verrenne.“Und auch ihr Weg auf die Bühne war ein mutiger Schritt:„Es war ein Befreiungsschlag. Ich dachte: Wenn ich es jetzt nicht mache, ist es zu spät.“Steffi Irmen ist derzeit mit ihrer eigenen Solo-Show „Die Amme“ im Theater des Westens zu sehen und wurde

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00:48:22

#29 Ich hab alles richtig gemacht

Apropos Beziehung ·

2025/09/28

In dieser Folge von apropos Beziehung spreche ich mit dem Autor und Journalisten Nils Pickert, bekannt durch seine Bücher Prinzessinnenjungs und Lebenskompliz:innen – Liebe auf Augenhöhe.Wir reden über Themen, die unter die Haut gehen:✨ Warum Männlichkeit oft einsam macht✨ Wie Eltern ihre Kinder stärken können jenseits starrer Rollenbilder✨ Was es heißt, Wohlwollen, Wandelbarkeit, Wissbegier und Wahrhaftigkeit in Beziehungen zu leben✨ Und warum es so wichtig ist, als Familie Transparenz, echtes

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00:48:58

#28 Achte auf Deine Störgefühle

Apropos Beziehung ·

2025/09/01

Der alltägliche Wahnsinn des Mutterseins – schlechtes Gewissen, Zerrissenheit, Humor als Rettungsanker und die Frage: Wie bleibt man als Paar verbunden, wenn ein Kind das Leben komplett verändert?Darüber spreche ich mit Marlene Hellene – Autorin, Kolumnistin und eine der prägnantesten Stimmen rund um Elternschaft, Mental Load und das echte Leben mit Kindern. Seit 2015 begeistert sie auf Twitter/X und Instagram mit Humor und Ehrlichkeit und hat Bestseller wie Ich liebe MEINE KINDER machen mich

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00:59:20

#27 Vertrau der anderen Person

Apropos Beziehung ·

2025/06/09

Was passiert, wenn zwei Menschen sich auf Augenhöhe begegnen – privat und politisch? In dieser Folge von Apropos Beziehung treffe ich auf zwei beeindruckende Persönlichkeiten, die beides miteinander verbinden: Liebe und Haltung.🌈 Sven Lehmann, (ehemaliger) Queer-Beauftragter der Bundesregierung, und Arndt Klocke, Landtagsabgeordneter in NRW, erzählen von ihrem gemeinsamen Weg – vom Musicalabend über politische Weggabelungen bis zur Hochzeit, die sie erst nach 20 Jahren Beziehungszeit vollzogen

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00:47:37

#26 Wir brauchen Zeit miteinander – Tobi & Debby über...

Apropos Beziehung ·

2025/05/16

Tobi und Debby sind verheiratet, Eltern eines kleinen Sohnes und beide berufstätig. Vor etwa neun Monaten haben sie sich für die Intensivzeit Paartherapie bei mir entschieden – weil sie merkten: So wie es ist, geht es nicht weiter.In dieser sehr persönlichen Folge von Apropos Beziehung sprechen wir über:die Herausforderungen nach dem Elternwerdenkleine Situationen, die zu großen Verletzungen führtendas Bedürfnis nach echter Verbindungund warum regelmäßige Paarzeit kein Luxus ist, sondern eine

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00:47:39

#25 Wenn Du Dich selbst nicht lieben kannst, kannst...

Apropos Beziehung ·

2025/04/13

In diesem Podcast spricht Anna Holfeld mit Maksim (MKSM), einem talentierten Sänger und Songwriter, über sein Leben, seine Musik und seine Ehe. MKSM teilt seine Gedanken über Beziehungen, die Herausforderungen des Stotterns und sein Engagement für die Selbsthilfe von Menschen mit Sprachstörungen. Im Gespräch wird die Wichtigkeit von Kommunikation in Beziehungen deutlich und MKSM spricht über seine Reise zur Selbstakzeptanz und sein Coming Out. Sehr spannend sind seine Erfahrungen mit Stottern und

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00:57:08

#24 Du bist nicht schuld

Apropos Beziehung ·

2025/03/02

Tina Molin und Anna Holfeld sprechen im Podcast über weibliche Lust und eingeschlafenen Libido von Mamas. Was das Paar genau tun kann, volle Kanne Praxistipps für Euren Familienalltag, damit wieder mehr Lust entsteht und mehr Platz für Zweisamkeit.Schluss mit Lustlosigkeit, von der Desperate Housewife zur Expertin für Lust. Gefrustet von der Ebbe im Bett machte sich Tina Molin auf die Suche nach ihrer Libido. Sie fand so großen Gefallen daran, dass sie inzwischen erfolgreiche Se&-Coach ist und

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00:48:56

#23 Wähl Liebe. Du darfst dich auch selbst lieben.

Apropos Beziehung ·

2025/02/02

„Wähl Liebe“ – auch in unserem Podcast.Die große Kampagne und die Demonstrationen am 15. Februar 2025 um 5 vor 12 am Bundestag stehen bevor – ein starkes Zeichen für Zusammenhalt und Hoffnung. Eine der inspirierenden Stimmen vor Ort: Magdalena Rogl, Lead für Inclusion & Diversity bei Microsoft, die mit ihrer Botschaft berühren und bewegen wird. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir mit der aktuellen politischen und gesellschaftlichen Lage umgehen können, ohne in Verzweiflung und

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00:47:17

#22 Vertrau mehr, dass die Menschen Dich lieben

Apropos Beziehung ·

2024/07/19

Brix Schaumburg ist mit Alina verheiratet, er erzählt die unspektakuläre Geschichte ihres Kennenlernens und über sein spektakuläres Leben, vor allem über den Familienmanagerzirkus von Selbständigen. Wir sprechen darüber, einander als Menschen zu begegnen, ohne Vorurteile und Interpretationen, mit der Offenheit für Fehler, Veränderungen und Hoffnungen.Wir unterhalten uns über die Filmbranche und die Schwierigkeiten beim Casting. Brix sagt zum Beispiel, dass er, solange es noch Benachteiligungen

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00:47:25

#21 Ich bin jede dritte Frau

Apropos Beziehung ·

2024/06/07

Triggerwarnung: sexualisierte GewaltIm Gespräch mit Alice Mari Westphal geht es um Gewalt gegen Frauen. Sie ist MutExpertin für Frauen, die Missbrauch und häusliche Gewalterfahrungen erlebt haben. Für ihren Mut und ihr Engagement als Gründungs- und Vorstandsmitglied und Trainerin im Verein S.I.G.N.A.L. e.V. hat sie im Oktober 2019 den Genius-Award „Woman of the Year 2019“ erhalten. Aus persönlichen Beweggründen hat sie die Kampagne “ich bin jede dritte Frau” ins Leben gerufen, über diese und ihren

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00:50:51

#20 Sieh Dich weniger als Opfer

Apropos Beziehung ·

2024/05/06

Im Gespräch mit Maria Schalo, die Ihr kennt von @‌schalohallo, geht es um den Umgang mit ihrem ADHS und ihrer Liebesbeziehung. Sie nimmt uns mit auf eine Reise in ihr Inneres, ihre Gedanken, Gefühle, Beweggründe. Sie mag Streiten gern - ihr Partner nicht so sehr. Und wir sprechen über die Unterschiedlichkeiten in Beziehungen und wie man mit ihnen umgehen kann, ohne selbst verrückt zu werden. Maria bezeichnet sich außerdem als bisexuell und polyamor.Diese Folge ist in Kooperation mit dem Berliner

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00:56:42

# 19 Brichst du mir das Herz, brech' ich dir die Beine.

Apropos Beziehung ·

2024/04/01

Busenfreundin Ricarda Hofmann und ihre Lebenspartnerin und erste Princess Charming Irina Schlauch sind zu Gast bei Anna im Podcast Apropos Beziehung. Sie sprechen über den Beginn ihrer Beziehung, über Highlights, Lowlights und geben sich gegenseitig Feedback zu ihrer Beziehungsführung. Wichtige Inhalte des Gesprächs sind auch offene Beziehung und betrogen werden. Am Ende klärt sich die Frage, was sich beide für ihre Zukunft wünschen und ob sie eine Familie planen.

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00:47:53

# 18 Redet miteinander!

Apropos Beziehung ·

2024/03/19

Im ehrlichen Austausch über den vergangenen Konflikt zwischen der digitalen Zeitung queer.de und dem Berliner CSD e.V. sprechen die Beteiligten mit Anna über den Verlauf. Sie schildern den Konflikthergang und sprechen über ihren Weg zur Mediation, durch die eine Konfliktbeilegung gelungen ist. Eine andere Form der Beziehung - nämlich ganz im Arbeitskontext und dennoch natürlich durch persönliche Gefühle und Bedürfnisse gefärbt und beeinflusst.Gäste im Podcast heute: Mara Geri, Vorständin Berliner

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00:47:09

#17 Du bist ok, wie du bist

Apropos Beziehung ·

2024/03/05

Im Podcast spricht Anna mit Nadine Primo über ihr neues Buch: Konsens ist sexy. Sie klären, was der Unterschied zu Kompromiss ist und welche Vorbedingungen es in einer Beziehung für Konsens gibt. Sowohl in Langzeitbeziehungen, offenen Beziehungen als schon beim Onlinedating spielt Konsens und Einvernehmlichkeit eine wichtige Rolle, Nadine gibt dazu viele konkrete Empfehlungen für jede Beziehungsdauer.Shownotes Buch: Konsens ist sexy. Nadine Primo. MVG Verlag Thomasmodell für Kompromisse Diese

de

00:43:59

# 1 Zieh eine klare Grenze

Apropos Beziehung ·

2024/02/20

Im Gespräch mit Dimxoo geht es schnell zur Sache: wie klappt der Start einer Beziehung gut? Was sind die allerersten Schritte, wenn ich auf der Suche bin. Anna und der Content Creator Dimxoo sprechen über das queere Dating-Leben: wie und wo man eigentlich suchen kann, welche ersten Infos wichtig sind, was man sich erhofft und worauf man achten sollte. Es gibt viele Tipps für Menschen, die auf der Suche nach einer Beziehung sind, Dimi nennt auch verschiedene Apps und Seiten, die einem helfen können

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00:50:36

#15 Halte durch und spring

Apropos Beziehung ·

2023/12/04

So viel Hintergrundinformationen von einem Sexualtherapeuten bekommt man sonst nur, wenn man sich selbst in so eine Praxis traut und z.B. von vorzeitigem Samenerguss berichtet. In der neuen Folge spricht Anna mit dem Gründer des Instituts für Beziehungsdynamik in Berlin: Robert Coordes. Er gibt sehr eindrücklich und mit vielen konkreten Gedanken uns Einblicke in die männliche Psyche und das Funktionieren des männlichen Körpers. Bitte lest danach gern noch sein neues Buch:Das Buch von Robert

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00:50:29

#14 Artikuliere stärker Deine Bedürfnisse

Apropos Beziehung ·

2023/11/21

Ein sehr persönliches Gespräch von Anna Holfeld mit dem Queerbeauftragten des Landes Berlin Alfonso Pantisano über seine Beziehungserfahrungen, seine Familienherkunft und über schwierige Situationen im Coming Out. Alfonso nimmt uns mit auf eine Reise durch sein Leben und lässt uns teilhaben an privaten Erlebnissen, die ihn sehr geprägt haben und die auch erklären, warum er sich heute stark für die queere Community engagiert. Das Interview hört Ihr überall, wo es Podcasts gibt und wir freuen uns sehr

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00:49:42

#13 Versuche nicht, den anderen zu verändern

Apropos Beziehung ·

2023/11/07

Andrea Dittrich hat mit Anna über die Facetten der Raumgestaltung im Zusammenhang mit der Liebesbeziehung gesprochen. Wer ist in der Beziehung fürs Wohlfühlen zu Hause zuständig? Wie sehr hängt die Gestaltung der äußeren Räume mit der Gestaltung der inneren Räume zusammen und was kann jedes Paar dafür tun, dass es sich weniger streitet und gute Kompromisse macht? Instagram: @‌myherzenshaus Webseite: https://myherzenshaus.com/ Link zu Andreas SPIEGEL-Bestseller- Buch WOHNGLÜCKmyherzenshaus | Andrea

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00:46:41

#12 Bleib offen und gib dem anderen eine Chance

Apropos Beziehung ·

2023/10/23

Anna im Gespräch mit Bambi Mercury über ihre Beziehung zu Tim und über die Beziehung von Tim zu seinem Partner. Das glamouröse und auch anstrengende Dragleben mit vollen Kleiderschränken, zu vielen Handtaschen und Schlafmangel im Spiegel der normalen Herausforderungen, die jede Beziehung so mit sich bringt. Ein ehrlicher Einblick in die Gedanken-, Gefühls- und Beziehungswelt von Bambi Mercury. Instagram: bambi_mercury E-Mail: bookbambimercury@gmail.com

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