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PODCAST

西任暁子のじぶん発見ラジオ💡ここ掘れ、ワンワン🐶🐶

NACAコミュニケーションアカデミー

日々の出来事や人間関係から、“ほんとうのじぶん”を発見するラジオ。ラジオDJ、コミュニケーションコンサルタント、ライフコーチの西任暁子が「ここ掘れワンワン🐶🐶」と心の声を掘り出します。 📚 西任暁子プロフィールラジオDJ／コミュニケーション・コンサルタント／ライフコーチ大阪生まれ、福岡育ち。アメリカ高校留学後、慶應義塾大学総合政策学部在学中にラジオDJとしてデビュー。東京FM、FM802など全国30局で番組を担当。現在はFM COCOLOで毎週木曜夜9時「Radio beyond Borders」で経営者やクリエイターにインタビュー。インタビューした著名人は国内外で5,000組を超える。 MCを務めたPodcast「Gaba G Style English シチュエーション別英会話」は4億4千万DLを突破。 iTunesオールタイムベストポッドキャスト賞を3年連続受賞。コミュニケーションの視点から、人々を人生の悩みや苦しみから解放し、執筆や講座、講演を通して本当の自分を生きる喜びを伝えている。 🌐 SNS・公式リンク 🔗

education self-improvement

All Episodes

00:06:51

低い自己肯定感の奥には愛があった！

西任暁子のじぶん発見ラジオ💡ここ掘れ、ワンワン🐶🐶 ·

2025/12/17

🎤 1DAYスピーチセミナー自分をもっと自由に表現しよう。人は、1日でここまで変われる。📅 12月21日（日）大阪／1月12日（月祝）東京／2月14日（土）京都🔗 https://business-1day.hp.peraichi.com---👉 『人間関係もじぶんもラクになる NACAコミュニケーション実践講座』https://naca.hp.peraichi.com/practice---【関連リンク・イベント情報】✉️LINE登録https://line.me/R/ti/p/@015ezxdd💌 メルマガ登録https://d.bmb.jp/bm/p/f/tf.php?id=bm89672tt&task=regist🧘 オンライン瞑想サロン「いまの間」https://imanoma.hp.peraichi.com🏫 コミュニケーション・アカデミー NACAhttps://solaris.world/🎧 FM COCOLO 毎週木曜夜9時Radio beyond Borders “The Corner

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00:05:50

『AERA』さんのイベントに出演。テーマは「やさしいコミュニケーション」

西任暁子のじぶん発見ラジオ💡ここ掘れ、ワンワン🐶🐶 ·

2025/12/05

イベントの様子は下のリンクからご覧ください（AERAさんのインスタ、ストーリーズ）https://www.instagram.com/stories/aera_net/3780824519234748087?utm_source=ig_story_item_share&igsh=MW43NzkxdWRyNnRicA==🎤 1DAYスピーチセミナー自分をもっと自由に表現しよう。人は、1日でここまで変われる。📅 12月21日（日）大阪／1月12日（月祝）東京／2月14日（土）京都🔗 https://business-1day.hp.peraichi.com---👉 『人間関係もじぶんもラクになる NACAコミュニケーション実践講座』https://naca.hp.peraichi.com/practice---【関連リンク・イベント情報】✉️LINE登録https://line.me/R/ti/p/@015ezxdd💌 メルマガ登録https://d.bmb.jp/bm/p/f/tf.php?id=bm89672tt&task=regist🧘

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00:11:43

え？ペンギンって飼えるの？実話の映画『ペンギン・レッスン』のご紹介

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2025/12/04

🎤 1DAYスピーチセミナー自分をもっと自由に表現しよう。人は、1日でここまで変われる。📅 12月21日（日）大阪／1月12日（月祝）東京／2月14日（土）京都🔗 https://business-1day.hp.peraichi.com---👉 『人間関係もじぶんもラクになる NACAコミュニケーション実践講座』https://naca.hp.peraichi.com/practice---【関連リンク・イベント情報】✉️LINE登録https://line.me/R/ti/p/@015ezxdd💌 メルマガ登録https://d.bmb.jp/bm/p/f/tf.php?id=bm89672tt&task=regist🧘 オンライン瞑想サロン「いまの間」https://imanoma.hp.peraichi.com🏫 コミュニケーション・アカデミー NACAhttps://solaris.world/🎧 FM COCOLO 毎週木曜夜9時Radio beyond Borders “The Corner

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00:08:51

話をかぶせてくる人への接し方

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2025/11/28

🎤 1DAYスピーチセミナー自分をもっと自由に表現しよう。人は、1日でここまで変われる。📅 12月21日（日）大阪／1月12日（月祝）東京／2月28日（土）京都🔗 https://business-1day.hp.peraichi.com---👉 『人間関係もじぶんもラクになる NACAコミュニケーション実践講座』https://naca.hp.peraichi.com/practice---【関連リンク・イベント情報】✉️LINE登録https://line.me/R/ti/p/@015ezxdd💌 メルマガ登録https://d.bmb.jp/bm/p/f/tf.php?id=bm89672tt&task=regist🧘 オンライン瞑想サロン「いまの間」https://imanoma.hp.peraichi.com🏫 コミュニケーション・アカデミー NACAhttps://solaris.world/🎧 FM COCOLO 毎週木曜夜9時Radio beyond Borders “The Corner

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00:17:55

2000年前に語られていた、人間関係の極意

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2025/11/26

🎤 1DAYスピーチセミナー自分をもっと自由に表現しよう。人は、1日でここまで変われる。📅 12月21日（日）大阪／1月12日（月祝）東京／2月28日（土）京都🔗 https://business-1day.hp.peraichi.com---👉 『人間関係もじぶんもラクになる NACAコミュニケーション実践講座』https://naca.hp.peraichi.com/practice---【関連リンク・イベント情報】✉️LINE登録https://line.me/R/ti/p/@015ezxdd💌 メルマガ登録https://d.bmb.jp/bm/p/f/tf.php?id=bm89672tt&task=regist🧘 オンライン瞑想サロン「いまの間」https://imanoma.hp.peraichi.com🏫 コミュニケーション・アカデミー NACAhttps://solaris.world/🎧 FM COCOLO 毎週木曜夜9時Radio beyond Borders “The Corner

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00:20:36

詩人谷川俊太郎さんが語る「はなす」から学ぶ話し方

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2025/11/12

谷川さんの特集記事はこちらです。https://www.asahi.com/special/tanikawashuntaro/私たちはもっと自由に、もっと自分を生きられる☺️👉 『人間関係もじぶんもラクになる NACAコミュニケーション実践講座』https://naca.hp.peraichi.com/practice ＼無料体験会・追加開催決定！／📆 11月16日（日）21:00〜22:00🔗 https://24auto.biz/solaris/registp/orientation.htm---🎤 1DAYスピーチセミナー自分をもっと自由に表現しよう。人は、1日でここまで変われる。📅 11/24（月祝）東京／ 12/21（日）大阪🔗 https://business-1day.hp.peraichi.com---【関連リンク・イベント情報】💌 メルマガ登録https://d.bmb.jp/bm/p/f/tf.php?id=bm89672tt&task=regist🧘

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00:31:02

人の目を見れなかった。人が怖かった。それが、絶えない夫婦喧嘩が減り、怒りが顔に出てなくなった。　NACA受講生イ...

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2025/11/12

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00:30:26

コミュニケーションを学んで、満たされない感覚がなくなった！NACA受講生インタビューvol.2

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2025/11/12

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00:31:39

児童館館長に聞く！コミュニケーションを学んだら保護者に共感できるようになった！NACA受講生インタビュー...

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2025/11/11

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00:12:52

学んでも変われない。自信がなくなるのは、学びが進んでいる証拠です！

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2025/11/10

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00:15:53

幸せな夫婦関係のつくり方　〜どうして昔のようにうまくいかなくなったのか？

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2025/11/09

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00:15:38

過去の傷の癒やし方〜リアルに終わる瞬間の体験談〜

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2025/11/05

私たちはもっと自由に、もっと自分を生きられる👉 『人間関係もじぶんもラクになる NACAコミュニケーション実践講座』https://naca.hp.peraichi.com/practice✅ ＼無料体験会・追加開催決定！／📆 11月10日（月）21:00〜22:00📆 11月16日（日）21:00〜22:00https://24auto.biz/solaris/registp/orientation.htm🎧 Voicy 生放送のお知らせ 11月6日（木）12:00〜13:00 ゲスト：💍HASUNA創業CEO／🎓武蔵野大学アントレプレナーシップ学部（EMC）教授白木夏子さん前半：西任チャンネル「女性が活躍する社会」 https://voicy.jp/channel/1897 後半：白木夏子さんチャンネル「自分と相手の本音がわかる会話術」 https://voicy.jp/channel/1745 11月7日（金）12:00〜13:00 ゲスト：食べ痩せダイエットトレーナー田京よしかさん 🎤

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00:17:46

『私はここにいるのが幸せ』生ききる母が最期に教えてくれたこと

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2025/10/31

📘今週末は、みんなが応援してくれている『自分と相手の「本音」がわかる会話術』出版記念イベント！🗓️ 11/2（日）東京・田町＋オンライン（アーカイブ）🗓️ 11/3（月祝）大阪・天満橋ドーンセンター詳細はこちらです👇東京：https://honne-tokyo.peatix.com/view大阪：https://honne-osaka.peatix.com/view📕 新刊『自分と相手の「本音」がわかる会話術』Amazonカテゴリーランキング３つで１位👑https://amzn.to/452gBLw📙ゴッチのnotehttps://note.com/gocchibaobird/n/n7e49d4173407🎓思考を書き換えるのではなく、思考から自由になる。<

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01:11:40

コミュニケーション体験講座、大公開！人間関係の問題は、人生を開くカギになる！

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2025/10/30

新講座「人間関係もじぶんもラクになるーコミュニケーション実践講座」の無料体験会の音声をお届けします。アーカイブ公開しました。人間関係でうまくいかないことがあるのって、実はラッキーなことなんです。なぜなら、それが人生が好転していくカギになるからです！👉 『人間関係もじぶんもラクになる NACAコミュニケーション実践講座』https://naca.hp.peraichi.com/practice📘今週末は、日経ビジネス人文庫新刊『自分と相手の「本音」がわかる会話術』出版記念イベント！11/2（日）東京・田町＋オンライン11/3（月祝）大阪・ドーンセンター詳細はこちら👇東京：https://honne-tokyo.peatix.com/view大阪：https://honne-osaka.peatix.com/view📕 新刊『自分と相手の「本音」がわかる会話術』Amazonカテゴリーランキング３つで１位👑https://amzn.to/452gBLw🎤1DAYスピーチセミナー📅

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00:09:12

安心して。ネガティブなのは、あなたのせいじゃなくて、「思考」のせいだから。

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2025/10/29

山の家で暮らすようになって、8ヶ月。ふと気づいたんです。「整体に行かなくなったな」と。東京にいた頃は、月に2〜3回は通っていたのに。いまは、山を見て、風を感じているうちに、体も心も自然とゆるんでいたのかもしれません。でも、もっと大事なのは—— 「整体に行かなくなったことに、8ヶ月も気づいていなかった」ということ。思考は、“ある”よりも“ない”に注目します。知らない、できない、足りない、わからない…… そうやって「ない」に目を向け続けるのが、思考の役割なんです。だから、ネガティブなのはあなたのせいじゃありません。思考がそういう仕組みを持っているだけ。このことがわかると、不足や不満の苦しみから少しずつ自由になっていけます。 🎓 思考を書き換えるのではなく、思考から自由になる。そんな「じぶんとのコミュニケーション」を学ぶのが、 👉 『人間関係もじぶんもラクになる NACAコミュニケーション実践講座』 🕘 今夜21時から無料体験会があります。

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00:06:23

「大切な人は“自分の中”にいる？」母性が持つ光と影

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2025/10/24

あなたにとって、大切な人は「外側」にいますか？それとも「あなたの中」に存在していますか？新講座の無料体験会よりお届けします。✨新講座「人間関係もじぶんもラクになる NACAコミュニケーション実践講座」 🔗https://naca.hp.peraichi.com/practice無料体験会、開催中！https://24auto.biz/solaris/registp/orientation.htm〜〜〜〜〜講演会は、情報じゃない。だから、現地で、聞いて、感じて、体験してほしい。🎤出版記念講演会＆セミナー 📅 11/2（日）東京、田町https://honne-tokyo.peatix.com/view🎤出版記念セミナー 📅 11/3（月祝）大阪、天満橋https://honne-osaka.peatix.com/view本をまだ読んでない方、こちらです！📕 新刊『自分と相手の「本音」がわかる会話術』 Amazonカテゴリーランキング３つで１位👑 🔗 https://amzn.to/452gBLw〜〜〜〜〜話すって面白い😆🎤 1DAYスピーチセミナー 📅

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00:12:09

うまくいかない人間関係の“本当の原因”　自分と仲直りすると、人間関係は改善する

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2025/10/21

私たちが抱える「人間関係のトラブル」は、“自分の内側で起こっていること”の現れかも？この配信では、・人間関係のトラブルがなぜ“グッドニュース”なのか・自分を責めることに気づけない深層心理・「自分と一緒にいる時間」の居心地の悪さ・そして、自分との関係が変わると人間関係も自然と変わる理由についてお話ししています。✨新講座「人間関係もじぶんもラクになる NACAコミュニケーション実践講座」 🔗https://naca.hp.peraichi.com/practice無料体験会、開催中！https://24auto.biz/solaris/registp/orientation.htm🎤出版記念講演会＆セミナー 📅 11/2（日）東京https://honne-tokyo.peatix.com/view🎤出版記念セミナー 📅 11/3（月祝）大阪https://honne-osaka.peatix.com/view🎤 1DAYスピーチセミナー「人と組織を変革するスピーチコンサル」 📅 11/24（月祝）東京、12/21（日）大阪 🔗

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00:16:25

「あなたが上司なら思ってることは言えない」と言われた人が激変！

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2025/10/19

今回は「スピーチ」を掘っていきます。京都で開催したワンデースピーチセミナーでは、スピーチが大の苦手だった経営者の方が、たった10分で「スピーチって面白い！」に変わる体験をされました。また、頭で話してしまう“クールな上司”のスピーチが、奥さまへの想いを語った途端に、会場の空気がふわっと温かく、聞き手の女性が涙するほどの変化が。スピーチは、その場の人たちと即興でつくる“目に見えない彫刻”。怖さに近づくと、怖さは終わります。✨新講座「人間関係もじぶんもラクになる NACAコミュニケーション実践講座」 🔗https://naca.hp.peraichi.com/practice無料体験会、開催中！https://24auto.biz/solaris/registp/orientation.htm🎤 1DAYスピーチセミナー「人と組織を変革するスピーチコンサル」 📅 11/24（月祝）東京、12/21（日）大阪 🔗 https://business-1day.hp.peraichi.com🎤出版記念講演会 📅

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00:36:17

あなたも本当の自分に必ず出会えるよ　〜どらやきさんに感謝を込めて〜

西任暁子のじぶん発見ラジオ💡ここ掘れ、ワンワン🐶🐶 ·

2025/10/16

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00:25:23

みんな本当に素晴らしい存在だよって、どうしても伝えたい

西任暁子のじぶん発見ラジオ💡ここ掘れ、ワンワン🐶🐶 ·

2025/10/16

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