SALUS & SOLEUS – der Podcast von FIT TEAM Personal Training

In dieser Episode von SALUS & SOLEUS sprechen Gastgeber Henning Fründt und Co-Host Dirk Hildebrand mit dem erfahrenen Personal Trainer Andy Floreck über das weit verbreitete Klischee des „Drill-Sergeant“-Trainers – und warum es mit der Realität wenig zu tun hat. Gemeinsam werfen sie einen ehrlichen Blick auf Vorurteile gegenüber Personal Coaches und Personal Trainer, die Rolle von Social Media in der öffentlichen Wahrnehmung und die gefährliche Verknüpfung von Gesundheit mit Produkten und schnellen

In dieser besonderen Folge von „SALUS & SOLEUS“ begrüßt Henning Fründt niemand Geringeren als seinen langjährigen Klienten und Trainingspartner: den Fürsten von Hohenzollern. Gemeinsam sprechen sie über über zehn Jahre persönliches Training, die Bedeutung von körperlicher und seelischer Fitness im Alltag und wie Disziplin, Vertrauen und Motivation ein erfolgreiches Coaching-Verhältnis prägen. Der Fürst gibt ehrliche Einblicke in seine sportliche Entwicklung – vom Internat bis zum individuellen

In dieser Folge von Salus und Soleus sprechen Philipp Marschall aus der FIT TEAM Zentrale und Co-Host Dirk Hildebrand mit Schwimmtrainer und FIT TEAM Standorteiter in Freiburg, Carsten Simmes. Gemeinsam thematisieren sie die wachsenden motorischen Defizite bei Kindern – und warum Bewegung bei Kinder eine so zentrale Rolle spielt. Carsten berichtet von seiner Arbeit mit Kindern, Geflüchteten und Leistungssportlern, gibt Einblicke in die Schwimmausbildung und erklärt, wie Eltern mit gutem Vorbild

In dieser bewegenden Folge von SALUS & SOLEUS sprechen Gastgeber Philipp Marschall und Co-Host Dirk Hildebrand mit der FIT TEAM Unternehmerin Mandy Kristahler über ihre persönlichen Gesundheitsgeschichte. Nach der Diagnose Brustkrebs im Jahr 2017 stand für Mandy plötzlich alles still: Familie, Unternehmen, Fitnessstudio – und doch fand sie zurück in die Kraft, mit der sie ihr Leben neu ausrichtete. Offen und authentisch erzählt sie, wie wichtig Akzeptanz, ein starkes soziales Umfeld, ein

In dieser Folge von Salus und Soleus erzählt Kathleen Ingwers ihre beeindruckende Reise – vom sicheren Bürojob in der Immobilienverwaltung zur mutigen Unternehmerin im Personal Training. Was als persönliche Veränderung begann, wurde zu einer echten Erfolgsgeschichte: Heute ist Kathleen nicht nur Trainerin und Gesundheitscoach sondern hat das FIT TEAM Berlin als eigenes Businessmodell aufgebaut – mit eigenem Team und einem klaren Fokus auf "Ganzheitliches Gesundheits Coaching".Im Gespräch mit

In dieser Folge von Salus und Soleus, dem Podcast von FIT TEAM Personal Training, wird’s persönlich, humorvoll – und richtig inspirierend. Die FIT TEAM Gründer Henning Fründt und Philipp Marschall sprechen über das, was FIT TEAM im Kern ausmacht: ein starkes Netzwerk für Personal Trainer, ganzheitliches Gesundheitscoaching und ein Businessmodell, das echten unternehmerischen Erfolg in der Fitness- und Gesundheitsbranche ermöglicht. Du erfährst, warum bei FIT TEAM Werte, Gemeinschaft und Entwicklung

In dieser besonderen Folge begrüßen Henning und Philipp den ehemaligen Bundesliga-Profi und heutigen Individualtrainer Bastian Reinhardt. Gemeinsam werfen sie einen tiefen Blick hinter die Kulissen des Profifußballs – vom ersten Muskelfaserriss im Soleus bis hin zum mentalen Ausnahmezustand nach dem Karriereende. Bastian spricht offen über körperliche Belastung, mentale Herausforderungen und das Gefühl, nach der aktiven Zeit plötzlich ohne Applaus und Struktur dazustehen. Doch er zeigt auch, wie