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PODCAST

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente Familien-Abenteuer

Hochsensibel, emotionsstark, hyperaktiv, neurodivergent – und der Alltag dementsprechend kunterbunt, chaotisch und bis an den Rand vollgepackt mit Leben? Willkommen im Club und hereinspaziert! Ich verstehe dich, weil unser Familienalltag genau so ist. Und so schön ich das oft finde, sehne ich mich nach mehr Balance und Harmonie für unser vierköpfiges Familienleben.Klar, Mama sein ist das Tollste überhaupt, aber holy sh*t, es ist auch verdammt anstrengend. Wenn die Tage regelmäßig so knüppelhart

kids & family parenting

All Episodes

59:57

ADHS-Medikamente bei Kindern: Vorurteile,...

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2026/02/15

ADHS-Medikamente beim eigenen Kind – allein das Wort kann schon ausreichen, um dein Herz ein bisschen schneller schlagen zu lassen, oder?Chemiekeule? Letzte Rettung? Kind ruhig stellen? Oder endlich Entlastung für dein Kind und euch als Familie?Zwischen diesen Polen bewegen sich sehr viele Eltern, die sich mit der Frage beschäftigen, ob sie ihrem Kind ADHS Medikamente geben sollen, oder nicht. Auch mir ging es so. Ich hätte damals gerne eine Freundin gehabt, mit der ich über all meine Sorgen, Ängste

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21:08

Autismus & Hochbegabung: Was Studien wirklich zeigen

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2026/02/11

In dieser AHA! Moment – kurz erklärt, tief entlastet-Folge räumen wir mit einem der hartnäckigsten Mythen rund um Autismus auf: Autismus = Genie.Du erfährst kurz & klar:✔ warum Autismus erstmal gar nichts über den IQ aussagt ✔ wie sich die IQ-Verteilung bei autistischen Kindern laut aktuellen Daten wirklich darstellt (von Intelligenzminderung bis Hochbegabung)✔ wie der Genie-Mythos deinem Kind schaden kann Diese Folge ist ideal für dich, wenn du…ein autistisches oder vermutlich autistisches Kind

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1:01:30

Nervensystem regulieren als Mama: Co-Regulation und...

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2026/02/08

Fühlst du dich oft wie ein dauernd überreiztes WLAN, das alle gleichzeitig benutzen – dein(e) Kind(er), Kolleg:innen, Partner:in, Schule, Kita – und niemand fragt wie es dir eigentlich geht? Du selbst am allerwenigsten? ;) In dieser Hi, Baby! Folge geht es darum, wie du als Mama (oder Papa) eines herausfordernden / besonderen / neurodivergenten Kindes dein Nervensystem regulieren kannst – ohne Esoterik und Belehrung, dafür mit Humor, Ehrlichkeit und fundiertem Wissen.Du erfährst:✔ Was es wirklich

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24:53

Masking bei Kindern: Wenn 'brav" Zuhause kollabiert

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2026/02/04

Dein Kind ist in Schule / Kita "super" – und zu Hause explodiert es regelmäßig? Willkommen im Club. Und: Willkommen bei Masking. 💥In dieser AHA! Moment – kurz erklärt, tief entlastet-Folge sprechen wir über das Phänomen:„Brav“ draußen, Kollaps zu Hause – was wirklich dahinter steckt.Du erfährst kurz & knackig:✔ was Masking ist und warum neurodivergente Kinder (z. B. mit Autismus oder ADHS) sich so stark zusammenreißen ✔ wieso die Lehrer:innen dir erzählen, alles sei „unkompliziert“, während du

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40:16

Erziehen ohne Belohnen & Bestrafen bei...

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2026/02/01

"Wenn du jetzt nicht...., dann...!" Ich denke, solche Sätze haben wir alle schon oft zu unseren Kindern gesagt, oder? Strafen, Konsequenzen, Sticker-Tabellen, Belohnungen – sind in der Erziehung von Kindern, sei es Zuhause oder in Schule, Kita, Hort omnipräsent. Dabei sind sie eigentlich total schädlich für unser Kind – auch für unser neurodivergentes Kind? Oder gilt dieser Grundsatz nur für neurotypische Kinder? Genau diese Frage (und noch viele weitere) habe ich Kathi Weber gestellt, einer der

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24:30

Aha! Moment: Meltdown oder Wutanfall? 4 Unterschiede

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2026/01/28

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast In dieser ersten AHA! Moment-Folge sortieren wir gemeinsam: Was passiert bei einem Meltdown im Nervensystem deines Kindes – und wo liegt der Unterschied zu einem klassischen Wutanfall?Du bekommst kurz und ohne viel Blabla eine klare, alltagstaugliche Einordnung, damit du Situationen künftig ganz anders lesen kannst und weniger an dir zweifelst.✔ 4 zentrale Unterschiede zwischen Meltdown und

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50:37

Januar Recap: Was uns die Leichtigkeit im...

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2026/01/25

Was war los in diesem ersten Monat im neuen Jahr bei uns? In dieser Folge erzähle ich aus unserem Januar, von Dingen, die mich persönlich beschäftigt haben und was sie mit mir machen. Ein großes Thema in den letzten Wochen war: Leichtigkeit. Für viele Eltern in der neurodivergenten Bubble fast ein Trigger-Wort – klingt nach „stell dich nicht so an“, „denk doch einfach positiv“ oder „mach halt Yoga und dann passt das schon“. In dieser Januar Recap-Folge erzähle ich dir, warum ich Leichtigkeit

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47:48

Partnerfolge 2026: Mein Mann und ich lassen 2025...

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2026/01/18

Hier mein handsigniertes Buch vorbestellen oder via amazon. In dieser Folge sitze ich zusammen mit meinem Mann hinterm Mikrofon. Wir lassen gemeinsam unser Jahr 2025 revue passieren, reden sehr ehrlich über die extremen Tiefen des Jahres und verraten ein großes Geheimnis und die ganze fast schon magische Geschichte dazu. *Um am Gewinnspiel teilzunehmen, schicke mir einen Screenshot deiner Bestellbestätigung als Direktnachricht via Instagram oder per Mail an isa@isawhoelse.de – ich drück dir die

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51:55

Mama-Rolle im Wandel: Wenn dein (neurodivergentes)...

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2026/01/11

Früher: 24/7 „Mama, spielst du mit mir?“ Heute: „Ich geh allein zum Kindergeburtstag.“ Wenn du jahrelang besonders intensiv dein (neurodivergentes) Kind begleitet hast und plötzlich merkst: da verändert sich etwas, ich werde weniger gebraucht – und du innerlich nicht weißt, ob du feiern oder heulen sollst? In dieser Hi, Baby! Folge nehme ich dich mit in diese Zwischenwelt, in der sich unsere Mama-Rolle verändert – besonders, wenn wir ein neurodivergentes Kind begleiten. Es geht um diese Mischung

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42:36

Dezember Recap: Unser Weihnachten & Silvester und...

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2026/01/04

Wie und wo haben wir Weihnachten gefeiert? Wie war unser Silvester? Und warum bekommt unser Dezember von mir eine recht bescheidene Punktzahl? In dieser persönlichen Recap-Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen unseres Dezembers und hinein in meine Gedankenwelt. 💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: linktr.ee/hibabypodcast🎧 Jetzt "Hi, Baby!" abonnieren & gerne eine Bewertung dalassen – damit unterstützt du meine Arbeit sehr!📲 meine WhatsApp-Community:

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55:03

3 Tipps für mehr Leichtigkeit & Klarheit im...

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2025/12/28

Spürst du schon jetzt, wie du müde ins neue Jahr stolperst – mit einem Kopf voller To-dos, Therapien und diesem diffusen Gefühl von „Ich müsste 2026 noch besser funktionieren“? Wenn du ein neurodivergentes Kind begleitest, ist dein Alltag sowieso schon voll. In dieser letzten "Hi, Baby!"-Folge des Jahres geht es deshalb nicht um klassische Vorsätze, sondern um 3 konkrete Impulse, die dir Leichtigkeit und Klarheit in euren neurodivergenten Familienalltag holen sollen – realistisch,

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6:16

24. Türchen: 3 Erlaubnisse für Weihnachten

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2025/12/24

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: linktr.ee/hibabypodcastSchön, dass du da bist – heute öffnet sich ein Türchen aus der Rubrik „Ein Moment für dich“. Dieser kurze Impuls schenkt dir liebevolle Selfcare: einen Gedanken, eine kurze Geschichte oder eine kleine Weisheit, die dich daran erinnert, dich selbst nicht zu verlieren – gerade in der Adventszeit, in der alle so viel von dir wollen. Du darfst milder mit dir zu sein, freundlicher, weicher. Am Ende wartet ein

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3:40

23. Türchen: Ein Ort in dir, der immer ruhig ist

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2025/12/23

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: linktr.ee/hibabypodcastDer "Hi, Baby!"-Adventskalender ist wieder da. Willkommen zu deinem täglichen Mini-Moment in der trubeligen Vorweihnachtszeit.Heute öffnet sich ein Türchen für dein Nervensystem. Du bekommst heute einen sanften Impuls, der dir hilft, inmitten des Dezember-Chaos wieder in dir selbst anzukommen. Wir reisen gemeinsam in eine kleine Geschichte, ein Bild oder eine Alltagsszene, die dir zeigt: Du darfst

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3:11

22. Türchen: Fake it – don't bake it

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2025/12/22

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: linktr.ee/hibabypodcastSchön, dass du da bist – heute öffnet sich ein Türchen aus der Rubrik „Ein Moment für dich“. Dieser kurze Impuls schenkt dir liebevolle Selfcare: einen Gedanken, eine kurze Geschichte oder eine kleine Weisheit, die dich daran erinnert, dich selbst nicht zu verlieren – gerade in der Adventszeit, in der alle so viel von dir wollen. Du darfst milder mit dir zu sein, freundlicher, weicher. Am Ende wartet ein

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3:22

21. Türchen: Stress? Schütteln wir ab!

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2025/12/21

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: linktr.ee/hibabypodcastHier geht's zur "Feel Good Community Playlist" auf Spotify Der "Hi, Baby!"-Adventskalender ist wieder da. Willkommen zu deinem täglichen Mini-Moment in der trubeligen Vorweihnachtszeit.Heute öffnet sich ein Türchen für dein Nervensystem. Du bekommst heute einen sanften Impuls, der dir hilft, inmitten des Dezember-Chaos wieder in dir selbst anzukommen. Wir reisen gemeinsam in eine kleine Geschichte, ein

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48:21

Was ich dir für dieses Weihnachten mit auf den Weg...

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2025/12/21

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: linktr.ee/hibabypodcastKurz vor der Aufnahme dieser Folge habe ich alle vorherigen Ideen über Bord geworfen und dir einfach frei von der Seele gesagt, was ich wirklich für wichtig erachte, damit Weihnachten, ob mit neurodivergenten Kindern oder neurotypischen, einfach schön wird. Eine ganz spontane, ungeplante Folge, aus meinem Herzen raus – für Dich. Frohe Weihnachten! Und wenn du mir auch ein kleines Geschenk zu Weihnachten

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4:20

20. Türchen: Schöner machen, was eh da ist

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2025/12/20

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: linktr.ee/hibabypodcastSchön, dass du da bist – heute öffnet sich ein Türchen aus der Rubrik „Ein Moment für dich“. Dieser kurze Impuls schenkt dir liebevolle Selfcare: einen Gedanken, eine kurze Geschichte oder eine kleine Weisheit, die dich daran erinnert, dich selbst nicht zu verlieren – gerade in der Adventszeit, in der alle so viel von dir wollen. Du darfst milder mit dir zu sein, freundlicher, weicher. Am Ende wartet ein

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4:09

19. Türchen: Lass es raus

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2025/12/19

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: linktr.ee/hibabypodcastDer "Hi, Baby!"-Adventskalender ist wieder da. Willkommen zu deinem täglichen Mini-Moment in der trubeligen Vorweihnachtszeit.Heute öffnet sich ein Türchen für dein Nervensystem. Du bekommst heute einen sanften Impuls, der dir hilft, inmitten des Dezember-Chaos wieder in dir selbst anzukommen. Wir reisen gemeinsam in eine kleine Geschichte, ein Bild oder eine Alltagsszene, die dir zeigt: Du darfst

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4:02

18. Türchen: Heute bleibe ich bei mir

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2025/12/18

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: linktr.ee/hibabypodcastSchön, dass du da bist – heute öffnet sich ein Türchen aus der Rubrik „Ein Moment für dich“. Dieser kurze Impuls schenkt dir liebevolle Selfcare: einen Gedanken, eine kurze Geschichte oder eine kleine Weisheit, die dich daran erinnert, dich selbst nicht zu verlieren – gerade in der Adventszeit, in der alle so viel von dir wollen. Du darfst milder mit dir zu sein, freundlicher, weicher. Am Ende wartet ein

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4:41

17. Türchen: Der Boden unter deinen Füßen

Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente... ·

2025/12/17

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: linktr.ee/hibabypodcastDer "Hi, Baby!"-Adventskalender ist wieder da. Willkommen zu deinem täglichen Mini-Moment in der trubeligen Vorweihnachtszeit.Heute öffnet sich ein Türchen für dein Nervensystem. Du bekommst heute einen sanften Impuls, der dir hilft, inmitten des Dezember-Chaos wieder in dir selbst anzukommen. Wir reisen gemeinsam in eine kleine Geschichte, ein Bild oder eine Alltagsszene, die dir zeigt: Du darfst

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