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PODCAST

Mind Elevation

Tobias & André

Wir unterstützen leistungsstarke Menschen – ob Unternehmer:in, Führungskraft, Akteur:in der Immobilienbranche oder in anderen verantwortungsvollen Rollen – dabei, wieder in echten Kontakt mit sich selbst zu kommen. Damit sie ihr Leben, ihren Beruf und ihre Entscheidungen mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und echtem Sinn gestalten – emotional und gesundheitlich gestärkt, innerlich sicher und stolz auf sich selbst. Wir zeigen dir, wie du die Kraft deiner Emotionen und Bedürfnisse auf eine neue,

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All Episodes

#41 Schmerz vermeiden & Freude gewinnen - Experte...

Mind Elevation ·

2025/12/18

Zwei Kräfte steuern unser Verhalten: Schmerz und Freude. Die eine treibt uns weg von dem, was wir nicht wollen – die andere zieht uns hin zu dem, was uns erfüllt. In dieser Folge erfährst du, warum wir Schmerz oft überbewerten, wie du Freude als Kompass nutzen kannst und warum dieser Perspektivwechsel dein Leben verändern kann.Link zum kostenlosen Kennenlerngespräch: https://www.mind-elevation.de Wir unterstützen leistungsstarke Menschen – ob Unternehmer:in, Führungskraft, in der Immobilienbranche

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#40 Lebenskrise überwinden: Leid & Kummer in Business...

Mind Elevation ·

2025/12/16

Viele Menschen verändern ihr Leben erst nach einer Krise. Doch Wachstum ist nicht an Schmerz gebunden – es ist an Bewusstheit gebunden. In dieser Folge erklärt dir Tobias, warum wir oft erst im Leid handeln, wie du die leisen Signale deines Körpers erkennst und wie du ohne Burnout, Zusammenbruch oder Krise wachsen kannst. Link zum kostenlosen Kennenlerngespräch: https://www.mind-elevation.de Wir unterstützen leistungsstarke Menschen – ob Unternehmer:in, Führungskraft, in der Immobilienbranche oder

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#39 Klingt paradox: Trauer, Leid & Kummer – warum du...

Mind Elevation ·

2025/12/07

Die meisten Menschen verändern ihr Leben erst, wenn es weh tut – bei Krankheit, Trennung oder Burnout. Schmerz ist ein lauter Lehrer, aber nicht der einzige. Freude ist der leisere, nachhaltigere Weg zu Wachstum und innerer Erfüllung. In dieser Folge erfährst du, warum wir Schmerz so oft brauchen – und wie du lernst, aus Freude zu wachsen.Link zum kostenlosen Kennenlerngespräch: https://www.mind-elevation.de Wir unterstützen leistungsstarke Menschen – ob Unternehmer:in, Führungskraft, in der

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#38 Einschlafprobleme – was tun? Selbstregulation...

Mind Elevation ·

2025/12/03

Dein Nervensystem will dich schützen, aber manchmal schießt es über das Ziel hinaus: Dauerstress, Schlafstörungen, Anspannung und Gereiztheit. In dieser Folge erfährst du, warum dein Körper scheinbar „gegen dich“ arbeitet und wie du ihn wieder auf deine Seite holst. Link zum kostenlosen Kennenlerngespräch: https://www.mind-elevation.de Wir unterstützen leistungsstarke Menschen – ob Unternehmer:in, Führungskraft, in der Immobilienbranche oder mit viel Verantwortung – dabei, wieder in echten Kontakt

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00:09:47

#37 Profi-Tipps für mehr ERFOLG in Job, Karriere und...

Mind Elevation ·

2025/11/30

Viele glauben, Emotionen sind eine Schwäche — besonders im Business. Aber das Gegenteil ist wahr: Gefühle sind dein eingebautes Navigationssystem und machen dich widerstandsfähig, wenn du lernst, sie zu nutzen. In dieser Folge erklärt dir Tobias, wie Emotionen zu deiner Superpower werden. Link zum kostenlosen Kennenlerngespräch: https://www.mind-elevation.de Wir unterstützen leistungsstarke Menschen – ob Unternehmer:in, Führungskraft, in der Immobilienbranche oder mit viel Verantwortung – dabei,

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00:10:39

#36 Warnsignale bei Überlastung: Welche Anzeichen...

Mind Elevation ·

2025/11/24

Du bist nicht einfach „überfordert“ – oft sind deine Grundbedürfnisse einfach nicht erfüllt: Sicherheit, Freiheit & Entwicklung, Zugehörigkeit, Selbstwirksamkeit. In dieser Folge erklärt dir Tobias, warum das Stress erzeugt und wie du den richtigen Akku erkennst und gezielt Energie zurückholst.Link zum kostenlosen Kennenlerngespräch: https://www.mind-elevation.de Wir unterstützen leistungsstarke Menschen – ob Unternehmer:in, Führungskraft, in der Immobilienbranche oder mit viel Verantwortung –

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00:11:31

#35 Emotionale Leere loslassen & Burnout vorbeugen -...

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2025/11/23

Fühlst du dich manchmal leer oder abgestumpft, obwohl du erfolgreich bist? Wir haben verlernt, Wunder zu sehen – und das raubt Freude, Sinn und Energie. In dieser Folge erfährst du, warum Staunen so wichtig für mentale Gesundheit ist und wie du deine Fähigkeit, Schönheit und Magie zu spüren, zurückholen kannst.Link zum kostenlosen Kennenlerngespräch: https://www.mind-elevation.de Wir unterstützen leistungsstarke Menschen – ob Unternehmer:in, Führungskraft, in der Immobilienbranche oder mit viel

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00:11:59

#34 Wie Dankbarkeit vor Stress, Burnout und...

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2025/11/19

Dankbarkeit wirkt wie eine Super-Medizin: Sie reduziert Stress, verbessert Schlaf, stärkt das Immunsystem und schützt vor Depression. In dieser Folge erfährst du, warum Dankbarkeit so mächtig ist, warum wir sie oft verlieren und wie du sie in deinem Alltag trainierst, um gesünder, gelassener und erfüllter zu werden. Link zum kostenlosen Kennenlerngespräch: https://www.mind-elevation.de Wir unterstützen leistungsstarke Menschen – ob Unternehmer:in, Führungskraft, in der Immobilienbranche oder mit

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00:11:59

#34 Wie Dankbarkeit vor Stress, Burnout und...

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2025/11/16

Dankbarkeit wirkt wie eine Super-Medizin: Sie reduziert Stress, verbessert Schlaf, stärkt das Immunsystem und schützt vor Depression. In dieser Folge erfährst du, warum Dankbarkeit so mächtig ist, warum wir sie oft verlieren und wie du sie in deinem Alltag trainierst, um gesünder, gelassener und erfüllter zu werden.Link zum kostenlosen Kennenlerngespräch: https://www.mind-elevation.de Wir unterstützen leistungsstarke Menschen – ob Unternehmer:in, Führungskraft, in der Immobilienbranche oder mit

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00:13:28

#33 Perfektionismus & Selbstzweifel - lohnt sich der...

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2025/11/09

Perfektionismus wirkt wie eine Stärke – doch in Wahrheit kostet er Energie, Gesundheit und Erfolg. In dieser Folge erfährst du, warum Perfektionismus ein unsichtbarer Stressfaktor ist, der Angst und Selbstzweifel verstärkt, und wie du lernst, loszulassen und gesunde Standards zu setzen.Link zum kostenlosen Kennenlerngespräch: https://www.mind-elevation.de Wir unterstützen leistungsstarke Menschen – ob Unternehmer:in, Führungskraft, in der Immobilienbranche oder mit viel Verantwortung – dabei,

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00:11:00

#32 Selbstverwirklichung & Verantwortung ODER...

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2025/11/06

Warte nicht länger darauf, dass jemand dein Leben rettet. In diesem Video erfährst du, warum Selbstverantwortung der Schlüssel zu Freiheit ist und wie du aufhörst, Opfer deiner Umstände zu sein. Lerne, selbstwirksam zu handeln und dein Leben bewusst zu steuern. Link zum kostenlosen Kennenlerngespräch: https://www.mind-elevation.de Wir unterstützen leistungsstarke Menschen – ob Unternehmer:in, Führungskraft, in der Immobilienbranche oder mit viel Verantwortung – dabei, wieder in echten Kontakt mit

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00:09:02

#31 ENDLICH Verantwortung übernehmen, selbstbestimmt...

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2025/11/02

Warte nicht länger darauf, dass jemand dein Leben rettet. In dieser Folge erfährst du, warum Selbstverantwortung der Schlüssel zu Freiheit ist und wie du aufhörst, Opfer deiner Umstände zu sein. Lerne, selbstwirksam zu handeln und dein Leben bewusst zu steuern.Link zum kostenlosen Kennenlerngespräch: https://www.mind-elevation.de Wir unterstützen leistungsstarke Menschen – ob Unternehmer:in, Führungskraft, in der Immobilienbranche oder mit viel Verantwortung – dabei, wieder in echten Kontakt mit

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00:13:35

#30 Mentale Gesundheit stärken & Stress reduzieren -...

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2025/10/30

Mehr Sicherheit, mehr Komfort, mehr Geld – aber trotzdem fühlen sich viele leer und unzufrieden. In dieser Folge erfährst du, warum materieller Erfolg oft nicht glücklich macht und wie du Sinn, Verbundenheit und emotionale Erfüllung findest. Link zum kostenlosen Kennenlerngespräch: https://www.mind-elevation.de Wir unterstützen leistungsstarke Menschen – ob Unternehmer:in, Führungskraft, in der Immobilienbranche oder mit viel Verantwortung – dabei, wieder in echten Kontakt mit sich selbst zu

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00:08:08

#29 Stress abbauen, Depressionen überwinden & Burnout...

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2025/10/28

Mehr Sicherheit, mehr Komfort, mehr Geld – aber trotzdem fühlen sich viele leer und unzufrieden. In dieser Folge erfährst du, warum materieller Erfolg oft nicht glücklich macht und wie du Sinn, Verbundenheit und emotionale Erfüllung findest. Link zum kostenlosen Kennenlerngespräch: https://www.mind-elevation.de Wir unterstützen leistungsstarke Menschen – ob Unternehmer:in, Führungskraft, in der Immobilienbranche oder mit viel Verantwortung – dabei, wieder in echten Kontakt mit sich selbst zu

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00:08:38

#28 JETZT Angst & Stress reduzieren! Angststörung...

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2025/10/26

Wir leben in der sichersten Zeit der Menschheit – und trotzdem sind Angststörungen, Depression und Dauerstress so hoch wie nie. Warum? Diese Folge zeigt, wie dein Nervensystem durch Informationsflut und ständige Alarmmeldungen verunsichert wird und wie du echte innere Sicherheit zurückgewinnst.Link zum kostenlosen Kennenlerngespräch: https://www.mind-elevation.de Wir unterstützen leistungsstarke Menschen – ob Unternehmer:in, Führungskraft, in der Immobilienbranche oder mit viel Verantwortung –

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00:07:54

#27 Wie du richtige Entscheidungen triffst – Herz...

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2025/10/23

In dieser Folge erfährst du, warum Kopf und Herz oft in unterschiedliche Richtungen ziehen, wie du diesen inneren Konflikt erkennst und auflöst – und warum ein Leben in Balance aus rationalem Denken und emotionaler Intelligenz nicht nur gesünder ist, sondern auch erfüllter und erfolgreicher. Ob im Business, in Beziehungen oder für deine Gesundheit: Wenn Kopf und Herz zusammenarbeiten, wirst du klarer entscheiden, authentischer handeln und langfristig mehr innere Ruhe und Kraft erleben. Link zum

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00:08:45

#26 Emotionen erkennen & Selbstsabotage STOPPEN -...

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2025/10/21

Du hörst immer wieder, du sollst nur auf deine Gefühle hören – und trotzdem kommst du nicht weiter oder sabotierst dich selbst? In dieser Folge erfährst du, warum Emotionen zwar wichtig, aber nicht immer verlässlich sind, wenn alte Muster und Blockaden sie verzerren. Und wie du Kopf, Herz und Nervensystem in Einklang bringst, um klar zu handeln.Link zum kostenlosen Kennenlerngespräch: https://www.mind-elevation.de Wir unterstützen leistungsstarke Menschen – ob Unternehmer:in, Führungskraft, in der

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00:08:41

#25 Grübeln + Gedankenkarussell STOPPEN und Sorgen...

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2025/10/16

Kennst du das ständige Grübeln, Sorgenmachen und Gedankenkreisen, das dich innerlich erschöpft? In dieser Folge erfährst du, wie übermäßiges Denken und negativer Stress dein Nervensystem überlasten, körperliche Beschwerden auslösen und was du tun kannst, um aus diesem Gedankenkarussell auszusteigen.Link zum kostenlosen Kennenlerngespräch: https://www.mind-elevation.de Wir unterstützen leistungsstarke Menschen – ob Unternehmer:in, Führungskraft, in der Immobilienbranche oder mit viel Verantwortung –

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00:12:30

#24 Emotionale Abhängigkeit, Liebeskummer & Trennung...

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2025/10/14

Du weißt, dass es Zeit ist loszulassen – eine Beziehung, einen Schmerz oder alte Erfahrungen –, aber innerlich hält dich etwas fest? In dieser Folge erfährst du, warum emotionale Bindungen, unbewusste Ängste und Nervensystem-Blockaden Loslassen so schwer machen und wie du sie sanft lösen kannst. Link zum kostenlosen Kennenlerngespräch: https://www.mind-elevation.de Wir unterstützen leistungsstarke Menschen – ob Unternehmer:in, Führungskraft, in der Immobilienbranche oder mit viel Verantwortung –

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00:09:33

#23 Ständig müde? Müdigkeit und Erschöpfung trotz...

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2025/10/02

In dieser Folge erfährst du, warum so viele Leute ständig müde und erschöpft sind und was die WAHRE Ursache hierfür ist.Link zum kostenlosen Kennenlerngespräch: https://www.mind-elevation.de Wir unterstützen leistungsstarke Menschen – ob Unternehmer:in, Führungskraft, in der Immobilienbranche oder mit viel Verantwortung – dabei, wieder in echten Kontakt mit sich selbst zu kommen. Damit sie ihr Leben, ihren Beruf und wichtige Entscheidungen mit Klarheit, Leichtigkeit und echtem Sinn gestalten können

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