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PODCAST

Courir 24h - Bouger au naturel

Des épisodes d"une dizaine de minutes, avec comme but de vous inviter à vous questionner sur votre pratique sportive, faire la liste de tout ce qui compose votre vie par l"alimentation, la préparation mentale et physique, le matériel, la logistique, les ressources web, audio, vidéos, livres, etc.Une belle aventure qui sera pour sûr une re-naissance !Cyril Hussenet aka Le Gars aux pieds-nus !Tous les liens du podcastOn se connecte sur StravaClub "Courir en sandales et pieds-nus" Hébergé par Acast

sports running

All Episodes

8:17

Les Backyard Ultra : Nouveau format de la course...

Courir 24h - Bouger au naturel ·

2025/04/30

Un Backyard dans les Yvelines en projet ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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7:08

Le podcast revient !

Courir 24h - Bouger au naturel ·

2024/12/30

30km de Bouffemont et 24h d'Alizay Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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11:16

Mes courses de fin d’année 2024

Courir 24h - Bouger au naturel ·

2024/09/20

Les 4 courses de fin d’année:TVTC de Villiers Saint Frederic le 05/10Les foulées de Maurepas le 12/10La route des 4 châteaux le 17/1124h de Ploeren les 7 et 8/12 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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10:16

24h d'Alizay : une nouvelle course pour Le Gars Aux...

Courir 24h - Bouger au naturel ·

2024/03/29

Le Facebook : https://www.facebook.com/24hdalizayInscriptions de l'évènementLien vers le plan d'entraînement pour un 24h Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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16:04

Chaussures Leguano : le minimalisme élégant !

Courir 24h - Bouger au naturel ·

2023/12/15

Code de réduction de 5% sur tout le site de LEGUANO.FR avec le code CYRIL jusqu'au 31/01/2024 !Se chausser est important pour la vie en société, pour le confort, pour sa séance de sport hivernale.Et on peut le faire avec des chaussures qui sont respectueuses de l'environnement et du corps !INFO : partenariat rémunéré Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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6:15

#103 Nouveau podcast COURIR 100KM 😊🙏🏼

Courir 24h - Bouger au naturel ·

2023/11/17

Pour écouter et vous abonner :https://shows.acast.com/courir-100km Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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7:35

REDIFF - Le jeûne intermittent ne fait pas maigrir !

Courir 24h - Bouger au naturel ·

2023/11/16

J'ai perdu 30kgs, mais ça n'a pas été QUE grâce au jeûne. Non.Je vous explique tout ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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9:48

#102 - Projet de vie et La Diag 78 : une année 2024...

Courir 24h - Bouger au naturel ·

2023/11/15

Le lien vers le plan d'entraînement sur 12semaines pour un 100km : https://www.teamnewhorizon.fr/plans-d-entrainement/plan-trail-100-km.html Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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9:16

#101 24h Endurance Hermeland, Club Strava Sandales et...

Courir 24h - Bouger au naturel ·

2023/09/15

24H Endurance Hermelandles 04 et 05/11/2023 au sud de Rennes en France, la première course 24h qui organise un classement des coureurs aux pieds-nus ainsi qu’un classement circadien 😉Le club « A la découverte de la foulée naturelle » parraine cet événement 👍Voici les liens d’inscriptions

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10:42

#100 Pourquoi ce besoin fondamental de faire du sport ?

Courir 24h - Bouger au naturel ·

2023/09/07

100eme épisode de ce magnifique podcast que j'aime de tout mon 💓 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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9:16

#99 Vais-je courir les 48h de Royan ?

Courir 24h - Bouger au naturel ·

2023/09/06

Pour vous inscrire aux 12h - 24h - 48h de Royan, c'est par ici :https://www.48hderoyan.fr/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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7:34

#98 REDIFFUSION : Pourquoi bouger 24h ?

Courir 24h - Bouger au naturel ·

2023/09/06

Aujourd'hui j'ai envie de vous partager à nouveau cet épisode qui a été l'un des plus importants pour moi : pourquoi au fond courir pendant 24h ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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4:56

#97 Nouveau podcast : Un petit vélo dans la tête !

Courir 24h - Bouger au naturel ·

2023/08/02

Un nouveau podcast pour suivre mon aventure de Nevers à Saint-Nazaire mais aussi la préparation de cette aventure, c'est sur toutes les plateformes ou par ici :https://shows.acast.com/petit-velo-dans-la-tete Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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15:33

#96 La symétrie du coureur pour moins de blessures ?

Courir 24h - Bouger au naturel ·

2023/07/03

Aujourd'hui je veux porter votre attention sur votre symétrie axiale lorsque vous voudrez, marchez ou roulez.Je suis tombé hier soir sur une courte vidéo de La Clinique du coureur qui traite de la fréquence de pas par minute :https://www.instagram.com/reel/Ct6MPunoJuP/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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13:13

#95 Le plan d'entraînement d'une course de 24H

Courir 24h - Bouger au naturel ·

2023/06/30

Pour avoir accès à mon plan d'entraînement librement téléchargeable directement sur la page d'accueil de mon site :https://www.cyrilhussenet.com/Le plan d'entraînement de Bruno Jeudi (merci à lui) :https://www.brunoheubi.com/wp-content/uploads/2020/02/Plan-24h-10-semaines.pdf Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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6:39

#94 Une communauté sur WhatsApp !

Courir 24h - Bouger au naturel ·

2023/06/08

Je vous invite à rejoindre la nouvelle communauté sur WhatsApp, autour des épisodes du podcast :https://chat.whatsapp.com/KoQy7h2O0hU5WbqlilDUnTOn y parle des épisodes, de santé, d'humeur, toujours avec critiques constructives 🤗🙏🏼Profitez bien de ces longues journées !Cyril Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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14:16

#93 Hypnose et sport : une pratique à essayer !

Courir 24h - Bouger au naturel ·

2023/05/15

Je suis en train de me former à l'hypnose et je ne pensais pas que ça allait autant me plaire. Je vous dis pourquoi 🙂Mon centre de formation :https://www.arche-hypnose.com/Sur Youtube :https://youtube.com/@Psychonaute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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16:30

#92 Hypnose, charge mentale, nouveau vélo : en mai...

Courir 24h - Bouger au naturel ·

2023/05/11

Le podcast n'est pas mort, beaucoup de travail en off pour moi en ce moment, je vous dis tout ou presque 😅 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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14:49

#91 Habituer ses pieds à courir pieds-nus

Courir 24h - Bouger au naturel ·

2023/03/29

Habituer son corps et son esprit à fouler le sol d'une maniere assidue et douce envers soi, c'est le plus important 😉 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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16:38

LANCEMENT DES INTERVIEWS DU MINIMALISME !

Courir 24h - Bouger au naturel ·

2023/03/22

J'ai envie et c'est le moment de lancer les interviews !J'en ai parlé plusieurs fois dans certains épisodes et je sens que c'est maintenant qu'il faut écouter d'autre pratiques de la foulée naturelle :)On lance ça dans une nouvelle saison qui va être GENIALE ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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