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PODCAST

Safe Space Geplänkel

Sanijel Jakimovski

Safe Space Geplänkel: Der Podcast für deine Lebensfragen! 🎧 Jede Woche spreche ich mit Freunden über eure Einsendungen (Liebeskummer, Psyche, Familie). Schick deine Fragen an safespacegeplaenkel@gmail.com. Mit meinem Reality-TV-Verständnis & meiner Lebenserfahrung biete ich euch, meinen "Schnuffelhasen", einen echten Safe Space für ehrliche Antworten & aufbauende Ratschläge.

education self-improvement

All Episodes

00:25:05

Körperwahrnehmung & Selbstliebe: Der Weg aus der...

Safe Space Geplänkel ·

2025/09/10

Hallo, ihr lieben Schnuffelhasen! 💖In der heutigen Folge von "Safe Space Geplänkel" tauche ich in ein Thema ein, das uns alle beschäftigt. Eine Schnuffelhäsin hat uns eine unglaublich ehrliche und mutige Frage geschickt, die tief blicken lässt: Warum ist es so schwer, sich selbst so zu akzeptieren, wie man ist?Sie spricht über den ständigen Druck, sich zu optimieren und sich mit anderen zu vergleichen. Sie hat Abnehm-Erfolge gefeiert, aber trotzdem das Gefühl, dass es nicht reicht. Es

de

01:11:16

Xander empfiehlt Selbstwertgefühl zu steigern!

Safe Space Geplänkel ·

2025/09/03

In der heutigen Spezialfolge habe ich Xander von "Make Love Fake Love" sowie Are You The One? Realitystars In Love" zu Gast. Wir widmen uns gemeinsam der Lebensfrage einer emotional abhängigen Schnuffelhäsin und geben ihr ein paar Tipps zu ihrer verzwickten, schmerzhaften Lebenssituation.

de

00:19:19

Alkoholikereltern und Angst selbst so zu werden

Safe Space Geplänkel ·

2025/08/27

In der heutigen Single Man Show widme ich mich einer Lebensfrage einer sehr jungen, 21 jährigen Schnuffelhäsin. Sie wuchs in einem lieblosen Elternhaus auf und zog schon mit 17 aus. Nun fühlt sie sich oft einsam. Sie hat Angst selbst Alkoholikern zu werden und beim Gedanken einen Partner kennenzulernen tun sich bei ihr Ängste auf, was er zu ihrer Familie sagen könnte.

de

00:39:41

Bleibe ich aus Liebe oder nur aus Verlustangst?

Safe Space Geplänkel ·

2025/08/20

In unserer heutigen Podcastfolge tritt auf meine Freundin Sophie und mich eine Schnuffelhäsin heran, die nach acht Jahren aus einer Beziehung raus ist. In dieser suchte sie als 16-jährige Halt, nachdem sie kein schönes Elternhaus hatte. Ihr Ex-Partner betrog sie oftmals, gleichzeitig glänzte er aber auch mit fürsorglichen Gesten. Sie war jahrelang nicht in der Lage zu gehen. Heute beschäftigen sie einige Fragen. Wie konnte er direkt in eine neue Beziehung hüpfen? Wie kann sie lernen auf ihr

de

00:35:35

Immer lande ich nur in Freundschaften+ und dann wird...

Safe Space Geplänkel ·

2025/08/13

Heute spreche ich mit meinem besten Freund Dimi über die Lebensfrage einer Schnuffelhäsin. Sie ist immer wieder nur die Freundin+ und dann wird mit ihr Schluss gemacht. Ihre biologische Uhr tickt und sie will endlich ankommen. Als Dimi und ich uns vor ca. drei Jahren kennenlernten waren wir noch sehr doll identifiziert mit unserem ängstlich klammernden Bindungsstil. Wir verraten, wie die Zuhörerin den Fokus auf sich shiften kann und in Zukunft die Chancen steigert, einen Partner anzuziehen, der sich

de

00:42:05

ICH LIEBE IHN, ABER... Warum schaue ich anderen...

Safe Space Geplänkel ·

2025/08/05

Safe Space Geplänkel: ICH LIEBE IHN, ABER... Warum schaue ich anderen Männern hinterher? (feat. Lina)Hallo und herzlich willkommen zu einer brandneuen Folge von Safe Space Geplänkel!Heute habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir: meine liebe Freundin Lina, die früher meine Nachbarin war. Was als eine Geschichte begann, in der wir uns kaum gegrüßt haben, entwickelte sich durch Offenheit und Ehrlichkeit zu einer echten, tiefen Freundschaft. Und genau diese ehrliche Basis brauchen wir auch für

de

00:28:33

Verrat oder Missverständnis? – Die Wahrheit über...

Safe Space Geplänkel ·

2025/07/30

Safe Space Geplänkel: LOYALITÄT – Wann ist Schluss mit Verzeihen? (feat. Shizzo)Herzlich willkommen zu einer brandneuen Folge von Safe Space Geplänkel – dein Ort, an dem wir uns den großen Lebensfragen stellen!In unserer dritten Episode habe ich meinen lieben Freund Steffen, aka Shizzo, zu Gast. Gemeinsam tauchen wir heute tief in ein Thema ein, das uns alle irgendwann beschäftigt: Loyalität, Verrat und die Kunst des Verzeihens.Wir sprechen über eine spannende "Lebensfrage" eines

de

00:49:15

Toxische Familie: Der mutige Weg zum Kontaktabbruch

Safe Space Geplänkel ·

2025/07/23

Wenn Familien verletzen – Der mutige Weg zur HeilungWillkommen zur zweiten Folge von "Safe Space Geplänkel"! Diesmal wird es tiefgründig und unglaublich persönlich. Gemeinsam mit meiner lieben Freundin Alex tauche ich in ein Thema ein, das viele von uns berührt, aber viel zu oft totgeschwiegen wird: der Umgang mit toxischen Familien und die mutige Entscheidung zum Kontaktabbruch.Wir sprechen über unsere ganz eigenen, schmerzhaften Erfahrungen mit familiärer Gewalt und Ablehnung und teilen,

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00:37:54

Die Stärke einer 18-Jährigen: Familien-Drama & Heilung

Safe Space Geplänkel ·

2025/07/16

Willkommen bei unserer allerersten Folge von Safe Space Geplänkel!Liebe Schnuffhasen, diese Folge hat uns wirklich umgehauen! In unserem ersten "Safe Space" sprechen meine Freundin Polina und ich über eine Frage, die uns zutiefst berührt hat.Ein 18-jähriger Schnuffelhase schreibt uns, dass er im Alter von nur 10 Jahren von seinem Vater und der gesamten väterlichen Familie verstoßen wurde. Nach acht Jahren der Funkstille und Ignoranz meldet sich der Vater plötzlich wieder.Wir sind fassungslos, aber

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