x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Maria Maroge - Meditation und Mindset 💚

Fühlst du dich manchmal gefangen wie in einem Hamsterrad? Sehnst du dich nach mehr innerer Klarheit und Ruhe? Dieser Podcast ist dein Kompass für mentale Stärke und achtsames Leben. Mit heilsamen Meditationen, stärkenden Gedanken und inspirierenden Impulsen unterstütze ich dich dabei, dein seelisches Gleichgewicht zu finden. Ich bin Maria Maroge, psychologische Lebensberaterin und Coachin. Hier schenke ich dir den Raum, den du brauchst: zum Durchatmen, Loslassen, Kraft sammeln und für einen

health & fitness mental health

All Episodes

00:18:10

Deinen inneren Rucksack ablegen

Maria Maroge - Meditation und Mindset 💚 ·

2025/10/16

In dieser Meditation darfst du Ballast ablegen – gedanklich, emotional und energetisch. Du wirst eingeladen, den „inneren Rucksack“ bewusst wahrzunehmen: all das, was du trägst, was dich beschwert oder erschöpft. Schritt für Schritt darfst du loslassen, was nicht mehr zu dir gehört, und Raum schaffen für Leichtigkeit, Klarheit und neuen Frieden in dir.Eine Meditation zum Entlasten, Sortieren und Heimkommen – zu dir selbst.

de-de

00:09:39

Entspannt von Kopf bis Fuß

Maria Maroge - Meditation und Mindset 💚 ·

2025/07/21

Diese Kurzmeditation führt dich in wenigen Minuten durch Atmung und achtsames Spüren ganz sanft in die Entspannung – von Kopf bis Fuß.Komm zur Ruhe, finde zurück in deinen Körper und tanke neue Gelassenheit – einfach, wohltuend und überall machbar.

de-de

00:20:00

Die Reise zum weisen Ich

Maria Maroge - Meditation und Mindset 💚 ·

2025/07/14

Eine geführte Reise zu deiner inneren Stimme, die dich erinnert: Alles, was du suchst, trägst du bereits in dir.Ideal für Momente des Zweifelns oder Suchens – um dich wieder mit deiner inneren Wahrheit zu verbinden.

de-de

00:14:25

Leben kommt und geht, Dein Licht bleibt

Maria Maroge - Meditation und Mindset 💚 ·

2025/07/02

Wellen kommen, Wellen gehen – doch dein Licht bleibt.Diese Meditation führt dich zurück zu deiner Mitte, zu deinem Vertrauen, zu dir.Für Zeiten, in denen du Kraft brauchst, inneren Halt suchst – oder einfach wieder spüren willst, wer du wirklich bist.

de-de

00:11:48

Loslassen und Frieden in Dir

Maria Maroge - Meditation und Mindset 💚 ·

2025/06/05

Willkommen zu dieser Meditation.Sie lädt dich ein, loszulassen – und in einen inneren Raum des Friedens einzutauchen.Du musst dafür nichts leisten, nichts verändern.Nur da sein.Mit deinem Atem. Mit dir.Finde eine bequeme Haltung – und nimm dir diesen Moment ganz für dich.Deine Maria

de-de

00:04:49

4-Minuten-Atem-Meditation

Maria Maroge - Meditation und Mindset 💚 ·

2025/06/03

Diese kurze Atem-Meditation ist ideal für Anfänger – oder für alle, die einfach kurz bei sich ankommen möchten.Ob am Morgen zum Wachwerden, in der Pause zum Durchatmen oder abends zum Runterkommen:In nur vier Minuten bringst du deinen Körper in Ruhe und deinen Geist in eine freundlichere Stimmung.Ganz simpel. Ganz wirkungsvoll.Deine Maria 🫶

de-de

6 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown