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PODCAST

Sprechreiz

Layna und Hauke

Eure Geschichten, Probleme, Fragen, Tipps, Anekdoten und kuriosen Erzählungen sind genau das, was wir lieben. Ihr schickt uns Sprachnachrichten über Instagram und wir legen mit lockeren Zungen und heißen Nadeln los, um euch sowohl sinnvollen Rat als auch feinsten Unfug zu stricken. Keine Frage ist zu absurd und kein Problem so groß, dass wir im Podcast keinen Platz dafür hätten. Sprechreiz auf Instagram: https://www.instagram.com/sprechreiz.podcast/ Mail: hallo@sprechreiz.info

education self-improvement

All Episodes

01:11:29

"Haben sie hier geschellt?" - die Halloween Folge

Sprechreiz ·

2025/10/29

Folge 15 | Es spukt im Hause Sprechreiz! Doch damit sind wir nicht allein, denn vielleicht hattet ihr ja auch schon mal einen Geist in der Wohnung? Doch kann das wirklich sein oder hat unsere Wahrnehmung uns da einen Streich gespielt? Neben einer Troll-Begegnung, Geistersichtungen und der Frage, wie wir zum besten Prepper für eine Zombie Apokalypse werden, kümmern wir uns auch um den wahren Horror des Lebens: Terminkalender! Also, Taschenlampe raus, Decke über den Kopf und rein in die Folge mit

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01:13:04

Heute bin ich das Problem

Sprechreiz ·

2025/10/22

Folge 14 | Mützensaison liebe Spreizis! Haltet die Hüte fest, denn wir nehmen das zum Anlass, über Selbstbestimmung zu sprechen. Denn der Herbst bringt neben Mummelwetter auch Zeit zum Nachdenken und Reden über Beziehungen, Trennungen und emotionale Klarheit. Außerdem geht's um Bauchgefühl, Gruppendynamik, Lästern und wie Intuition und Verstand in Konflikten zusammenfinden. Zuletzt ein paar Tipps von uns rund um Positivität im Alltag, Gemeinschaft - und ja, sogar Magic-Karten!!! Endlich! Fehlen

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01:00:51

Werdet nicht zum True Crime Fall!

Sprechreiz ·

2025/10/15

Folge 13 | Diesmal geht's im Hause Sprechreiz um die kleinen, manchmal nervigen, oft aber auch ziemlich lustigen Dinge des Alltags. Lena hat nämlich zu viel Kaffee drin und erzählt uns von seltsamen Geräuschen, persönlichen Macken und wir geben ganz nebenbei ein paar Beziehungstipps aus dem echten Leben.Außerdem erzählen wir von unseren Festival-Erfahrungen und diskutieren dann über kreative Lösungen gegen Raucher die einem etwas zu nahe kommen.Danach widmen wir uns ENDLICH einem unterschätzten

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00:56:22

Eifersucht, du Arschloch!

Sprechreiz ·

2025/10/08

Folge 12 | Damit hatte ihr bestimmt alle schon mal zu tun: es geht um Eifersucht! Woher kommt sie, warum löst sie so starke Gefühle aus und wie kann man konstruktiv damit umgehen? Ob in romantischen Beziehungen oder in Freundschaften - Eifersucht kann eine große Belastung für das Miteinander sein. Warum Eifersucht oft aus Unsicherheiten entsteht, wie wichtig offene Kommunikation ist und wie man als Team daran arbeiten kann, Vertrauen zu stärken, schauen wir uns heute deshalb mal genauer an! Neben

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01:04:15

#11: Arbeitszeitbetrug mit Frikadellen Extrakt -...

Sprechreiz ·

2025/10/01

Endlich wird hier mal gearbeitet! Also… nachdem ordentlich gemeckert wurde. Denn in dieser Folge von Sprechreiz reden Hauke und Layna über technische Pannen, die Sinnfrage im Job und wie man mit Kritik und Manipulation am Arbeitsplatz umgeht. Dabei teilen sie persönliche Anekdoten und reflektieren über Teamdynamik, Jobwechsel und den ganz normalen Wahnsinn im Büroalltag. Achso und es gibt Tipps zu Straftaten. Also… haben wir gehört. Wir haben nie irgendwas angestellt!Dann geht’s um toxische

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01:03:46

#10: Jedem Tierchen sein Polierchen

Sprechreiz ·

2025/09/24

Wie viel müsste man euch zahlen, damit ihr zur Katze werdet und wann ist eigentlich der richtige Zeitpunkt, sich neu zu erfinden und das eigene Business zu starten?Tja, gar nicht so einfach, aber wir haben dazu einige Gedanken und neben all den Ratschlägen gibt es die eine oder andere Gutefrage(.net)! Ja, ihr habt es richtig gelesen - eure Lieblingskategorie ist zurück!Doch bevor ihr vor lauter Freude platzt, widmen wir uns dem Ernst des Lebens… dem Haushalt und finden heraus, wie das endlich mal

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01:09:45

#9: Gute Freunde sind wie Donuts

Sprechreiz ·

2025/09/17

Benutzt uns, ihr Spreizis und findet mit diesem ultimativen Hack neue Freund:innen! In dieser Folge von Sprechreiz feiern wir die neunte Episode und spinnen gleich mal die absolut realistische Idee, irgendwann 1000 Folgen vollzumachen. Dabei geht’s wie immer kreuz und quer: von persönlichen Anekdoten über kulturelle Unterschiede, die Bedeutung von Gemeinschaft und dann hin zu einer neuen Rubrik mit überraschend “linken” Statistiken.Natürlich bleibt’s nicht nur bei Fun Facts! Wir sprechen über

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01:03:00

#8: Trennung aus dem Nichts? Und wer ist hier das...

Sprechreiz ·

2025/09/10

In dieser Folge von Sprechreiz geht’s um große Gefühle und kleine Überraschungen: Hauke und Layna sprechen über die Bedeutung von Emotionen in der Kommunikation, teilen spannende Tier Fakten die ihnen zu geflattert sind und werfen dabei auch einen Blick auf die kleinen und großen Unterschiede im Austausch zwischen Menschen.Besonders intensiv wird’s beim Thema Beziehungen und Elternschaft: Wie verändert sich Kommunikation nach der Geburt eines Kindes? Welche Rolle spielen Ehrlichkeit, Empathie und

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01:07:36

#7: Geheimer Crush & Geschwister-Konflikte

Sprechreiz ·

2025/09/03

Sollte man dem neuen Partner von einem Crush erzählen? Wie kann man die Verbindung zu der eigenen Schwester retten? Und was würden wir tun, wenn wir super reich wären? Was das mit Rasen-Verbot zu tun hat und in welchem Spiel hat Layna wohl eine fast schon unangenehm hohe Menge an Spielstunden? All das und viel mehr erfahrt ihr in dieser Folge! Oh.. und hättet ihr eigentlich Bock auf den Mond zu fliegen? Und jetzt bleibt uns nur noch, euch eine schöne Woche zu wünschen und vor allem - Steigt auf

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01:07:54

#6: Pfleget Freundschaften und wehret den Anfängen!

Sprechreiz ·

2025/08/27

In dieser Folge von Sprechreiz nehmen Hauke & Layna euch mit auf eine bunte Reise von Gamescom-Vorbereitung und Jahreszeiten-Favoriten bis hin zu Reiseplänen und kulinarischen Vorlieben. Neben leichten Themen wird es aber auch persönlich und tiefgründig: Sie sprechen über Ängste aus der Kindheit, den Wandel von Freundschaften im Erwachsenenalter und warum Offenheit und aktive Pflege von Beziehungen so wichtig sind. Dann noch ein Brecher. Denn ein großer Teil der Episode dreht sich um

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01:08:13

#5: Staubsauger-Methode oder Vasektomie?

Sprechreiz ·

2025/08/20

In dieser Folge von Sprechreiz geht’s um alles vom Tanzen mit dem Gesicht bis hin zu den großen Fragen rund um Freundschaft, Beziehungen und Beruf. Hauke & Layna reden über eure Rückmeldungen zur Nachbarschafts-Challenge, spielen ein chaotisches Internet-Fragespiel und geben einen Einblick in ihre Pläne für die Gamescom 2025. Außerdem sprechen sie über Kommunikation in Beziehungen, Sex & Vasektomie, die Dynamik von Freundschaften und wie man mit Veränderungen umgeht. Zum Schluss stellen sie

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01:02:44

#4: Toxische Eltern & Mutter-Macher-Kinder

Sprechreiz ·

2025/08/13

Wie geht man mit nervigen Nachfragen nach dem eigenen Kinderwunsch um? Wir gehen in die (unangenehme) Offensive, denn Hauke hat da einen ganz besonderen Lifehack für euch parat. Und Layna gibt zum Thema Kinderkriegen ein paar interessante Einblicke in ihr Leben. Außerdem hat sie eine für Hauke viiiiiel zu lange Liste mit Bedingungen für die Elternschaft parat. Klingt anstrengend? Isses vielleicht auch, aber mit dieser Liste habt ihr vielleicht weniger die rosarote Brille bei der nächsten Begegnung

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01:01:17

#3: Intime Hochdruckgebiete - Liebe, Sex & Trennung

Sprechreiz ·

2025/08/06

In dieser Episode von Sprechreiz beantworten wir eure Fragen rund um Liebe und Beziehungen – von Verliebtheit am Arbeitsplatz über Intimitätsprobleme bis hin zu Selbstschutz nach einer Trennung.Wir teilen eigene Erfahrungen rund um die Bedeutung von Offenheit und Selbstakzeptanz, um euch zu ermutigen, über Gefühle und Unsicherheiten zu sprechen. Egal ob es um Emotionen oder Sexualität geht. Außerdem reden wir über die Herausforderungen von Schule und Körperpflege. Dabei reflektieren wir unsere

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00:57:18

#2: Candlelight für eine Person

Sprechreiz ·

2025/07/29

Warst du schon mal alleine essen im Restaurant? Nein? Dann ist es jetzt Zeit, auf ein schönes Date mit dir selbst zu gehen. Du darfst als emotional Support aber auch deine Lieblingspflanze mitnehmen. Wer weiß, vielleicht wirst du dann zum Airport Crush von jemandem!Außerdem besprechen wir, welche Fähigkeiten wir gerne auf magische Weise beherrschen würden und warum es manchmal gar nicht so einfach ist, Dinge zu erklären.Es gibt also wieder eine bunte Tüte voller Fragen, also macht's euch bequem,

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01:08:30

#1: Neuanfang - Alles besser toller

Sprechreiz ·

2025/07/23

In dieser allerersten und sehr frischen Episode von Sprechreiz sprechen wir, Layna und Hauke, über unseren Neuanfang mit diesem Podcast und machen das auch gleich zum Thema der ganzen Folge. Wir reflektieren über die Unterstützung von euch als Community, die neuen Rubriken, die wir einführen möchten, und die Interaktion mit unseren Hotties, die jetzt reizend sind. Nachdem wir gute Fragen und ein interaktives Spiel aus dem Netz gezogen haben, springen wir in die Sprachis der Folge. Dabei dürfen wir

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00:01:00

Trailer: Sprechreiz mit Hauke und Layna

Sprechreiz ·

2025/07/16

Willkommen bei Sprechreiz! Eure Geschichten, Probleme, Fragen, Tipps, Anekdoten und kuriosen Erzählungen sind genau das, was wir lieben! Ihr schickt uns Sprachnachrichten über Instagram und wir legen mit lockeren Zungen und heißen Nadeln los, um euch sowohl sinnvollen Rat als auch feinsten Unfug zu stricken. Keine Frage ist zu absurd und kein Problem so groß, dass wir im Podcast keinen Platz dafür hätten. Jeden Mittwoch gibt es eine neue Folge!Hier kannst du uns eine Nachricht oder Sprachi

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