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Chillen mit Sina

Sina Zadra
Hey. Schön, dass du da bist. Hier findest du genau die Pause, die du in einem schnellen Alltag, bei lauten Gedanken oder körperlicher Anspannung brauchst. Du findest Achtsamkeitsübungen, kurze geführte Meditationen, Einschlafhilfen, ASMR-Aufnahmen, Morgen Mantras, Kurzgeschichten und alles, was dir hilft, zu entspannen. Dieser Ort ist nur für dich. Er ist kostenlos und werbefrei. Lust auf "ne Runde chillen?
health & fitness mental health

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00:15:38
ASMR-Folge: Gurken
Chillen mit Sina ·
2025/12/01
de
00:11:15
Selbstliebe
Chillen mit Sina ·
2025/11/17
de
00:18:36
Einschlafen ASMR
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2025/11/03
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00:14:05
Progressive Muskelentspannung
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2025/10/19
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00:15:36
ASMR-Folge: Tomaten
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2025/10/05
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Full Body Scan
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2025/09/21
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00:07:05
Morgen Mantra
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2025/09/07
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00:13:52
ASMR-Folge: Zucchini
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2025/08/24
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Konzentration und Fokus
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2025/08/10
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00:11:34
Einschlafen
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2025/07/28
de
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