x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Open Relationship

พอดแคสต์ที่เปิดดูความสัมพันธ์ร่วมสมัยที่ชวนสงสัย และทำความเข้าใจกันและกันมากขึ้น เพราะว่าในโลกของความสัมพันธ์ทุกสิ่งล้วนเกิดขึ้นได้เสมอ ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.ชลิดาภรณ์ ส่งสัมพันธ์ และ อรัณย์ หนองพล

society & culture relationships

All Episodes

00:44:45

OPEN150 Emotional Labor เพราะรักเลยยอมเป็นฝ่ายรับอารมณ์

Open Relationship ·

2025/10/16

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/v9BNpsxBYM8ความเชื่อว่าด้วยการเป็นคนรักที่ดี คือการที่ต้องดูแลเอาใจใส่ความรู้สึกของคนรัก สนับสนุนทางอารมณ์ รับฟังปัญหา มากไปกว่านั้นเมื่อมีเหตุขัดแย้งบางคนคิดว่าต้องเป็นฝ่ายขอโทษเพื่อให้ความสัมพันธ์ราบรื่น รวมไปถึงยอมกดข่มความรู้สึกด้านลบของตนเองOpen Relationship ชวนสำรวจตัวเองว่าเป็น Emotional Labor อยู่หรือเปล่า ด้วยชุดคำถามที่ว่าในความสัมพันธ์ใครเป็นคนแก้ปัญหาอยู่คนเดียว ใครเป็นฝ่ายริเริ่มพูดถึงสิ่งที่ต้องการ

th

00:53:36

OPEN149 ความรักอาจเยียวยา...

Open Relationship ·

2025/10/09

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/D39_a8SvUrMองค์การอนามัยโลก หรือ WHO ได้กำหนดให้สุขภาพจิตเป็นหนึ่งในองค์ประกอบของการมีคุณภาพชีวิตที่ดี การที่คนคนหนึ่งจะมีสุขภาพจิตที่ดีได้นั้นมาจากปัจจัยหลายอย่างทั้งปัจจัยส่วนตัว สภาพแวดล้อม และเรื่องความสัมพันธ์ เราจะเห็นว่าความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่ทั้งส่งเสริมให้เป็นสุข ในขณะเดียวกันก็สามารถบั่นทอน ทำให้เราทุกข์เศร้า และส่งผลต่อสุขภาพจิตของเราได้เนื่องในวันที่ 10 ต.ค. ของทุกปีเป็นวันสุขภาพจิตโลก Open Relationship

th

01:03:11

OPEN148 ไม่ได้อยากเลิกกัน แต่ปัจจัยภายนอกก็ทำลายความรัก

Open Relationship ·

2025/10/02

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/4i8ocu_VIiYเมื่อการรักกันไม่ใช่เรื่องของคน 2 คน การเลิกกันก็อาจไม่ใช่เรื่องของคน 2 คนด้วยเช่นกัน เพราะนอกจากตัวความสัมพันธ์เองแล้วยังมี ‘ปัจจัยภายนอก’ ที่เข้ามามีอิทธิพลเหนือความสัมพันธ์จนทำให้คน 2 คนต้องแยกย้ายกันในที่สุดOpen Relationship ชวนสำรวจปัจจัยภายนอกที่เข้ามาแทรกแซงความรักว่ามาจากเรื่องอะไรบ้าง ซึ่งอาจเป็นเรื่องที่ฟังดูแล้วไม่โรแมนติก แต่ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความไม่มั่นคง การจัดลำดับความสำคัญที่เปลี่ยนไป

th

00:40:13

OPEN147 ที่สุดของความสัมพันธ์คือการแต่งงานจริงหรือ?

Open Relationship ·

2025/09/25

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/9onIBBq8vwUหลายคนมองว่า ‘เส้นทางของความสัมพันธ์ที่ดี’ คือการได้เจอคนที่ใช่ ได้พัฒนาความสัมพันธ์ และสุดท้ายคือได้แต่งงานกัน แต่ก็ลืมตระหนักว่าการแต่งงานไม่ใช่แค่การประกาศให้คนอื่นรับรู้และสามารถร่วมเพศได้อย่างถูกต้อง แต่ยังมีบทบาทหน้าที่ของคู่สมรสที่ต้องทำระหว่างกันOpen Relationship ชวนตั้งคำถามว่าสุดท้ายแล้วความสัมพันธ์ต้องลงเอยด้วยการแต่งงานจริงหรือไม่ การแต่งงานเป็นเรื่องของคนสองคนจริงหรือ ทุกวันนี้ทำไมคนจึงแต่งงานน้อยลง

th

00:42:25

OPEN146 เลือกคนผิด รู้สึกไร้ค่า...

Open Relationship ·

2025/09/18

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/0W9EAWein7Qคำว่า ‘อกหัก’ เป็นคำอธิบายความรู้สึกที่เกิดขึ้นหลังจากเลิกรากัน แต่ตัวคำว่า ‘อกหัก’ มันไม่สามารถอธิบายปรากฏการณ์หรือความรู้สึกใจสลายได้อย่างครบถ้วนOpen Relationship เอพิโสดนี้ชวนรื้ออารมณ์ที่ซ่อนอยู่ภายใต้อาการอกหักว่าประกอบด้วยอะไรบ้างซึ่งอาจเป็นได้ทั้งความผิดหวัง เศร้า เสียใจ เจ็บปวด โกรธ หรือแม้แต่กระทั่งโทษตัวเอง ซึ่งความรู้สึกที่เกิดขึ้นกับแต่ละคนไม่เหมือนกัน และลำดับการเกิดขึ้นก็ไม่เหมือนกัน

th

00:46:23

OPEN145 เปิดวิชาห้องเรียนความรัก...

Open Relationship ·

2025/09/11

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/lrsBKOZ_q1sถ้าเปรียบ ‘ความรัก’ เป็นวิชาสักวิชาหนึ่ง คงเป็นวิชาที่ไม่มีใครสอน เป็นเรื่องไม่ง่าย และขณะเดียวกันเป็นเรื่องที่ต้องศึกษากันตลอดชีวิต แต่มนุษย์ก็เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีความรักตั้งแต่เกิดจนตาย เพราะฉะนั้นความรักและเซ็กซ์จึงเป็นทักษะที่เราควรเรียนรู้ เพราะมันคือส่วนหนึ่งของชีวิตOpen Relationship ชวนเปิดห้องเรียนความรัก วิชาว่าด้วยการรักใครสักคน เราต้องมีทักษะอะไรบ้าง ทั้งเรื่องที่เราควรตระหนักรู้และเท่าทัน

th

00:30:21

OPEN144 MV Dream / Lisa กับวิธีสร้าง Closure...

Open Relationship ·

2025/09/04

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/wE3KiHwaAjQในช่วงชีวิตของคนเรามักจะมี ‘คนคนหนึ่ง’ ที่มีความหมายมากกับใจ บางคนได้เข้าสู่ความสัมพันธ์และความรักก็สิ้นสุดลง หรือกับบางคนแม้ไม่ได้เข้าสู่ความสัมพันธ์แต่เขายังส่งผลกับความรู้สึกเราเสมอแต่เมื่อชีวิตต้องเดินต่อไป สิ่งที่เราควรจัดการความรู้สึกนั้นคือกระบวนการ ‘Closure’ คือการปิดจบความสัมพันธ์นั้นด้วยตัวเอง เหมือนการสร้างบทสรุปไม่ให้รู้สึกค้างคาอีกต่อไปOpen Relationship มองเห็นกระบวนการ Closure ในมิวสิกวิดีโอ Dream

th

00:44:11

OPEN143 Kiss Cam เปิดเผยรักลับๆ...

Open Relationship ·

2025/08/28

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/QkIzGjOydzAเมื่อไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาในคอนเสิร์ต Coldplay กล้องถ่ายทอดคอนเสิร์ตจับภาพคู่รักคู่หนึ่งขึ้นจอ ก่อนทั้งคู่ผละออกจากกัน ซึ่งเมื่อภาพนั้นเผยแพร่ไปในโซเชียลมีเดียทำให้รู้ว่าคือ CEO และพนักงานของบริษัทใหญ่ ซึ่งต่างฝ่ายต่างมีครอบครัวอยู่แล้ว ทำให้เกิดปรากฏการณ์การวิพากษ์วิจารณ์ ‘Coldplay Couple’ กันอย่างแพร่หลายแต่เมื่อมองลึกลงไปในความสัมพันธ์ของทั้งคู่ให้ดี มีประเด็นที่ชวนขบคิดอย่างมากมาย ทั้งเรื่องความเป็นส่วนตัว

th

00:31:34

OPEN142 Banksying เทรนด์บอกเลิกแนบเนียน...

Open Relationship ·

2025/08/21

เปิดพอดแคสต์เอพิโสดนี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุดBanksy ศิลปินสตรีทอาร์ตผู้ลึกลับที่ไม่มีใครรู้ว่าเขาจะปรากฏตัวขึ้นเมื่อไร งานของเขาเป็นอย่างไร และจะถูกวาดขึ้นที่ไหน จนถึงทุกวันนี้ก็ไม่มีใครรู้ว่า Banksy คือใคร ชื่อของ Banksy นี่เองกลายมาเป็น ‘คำศัพท์ใหม่’ ที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ในชื่อเรียกว่า ‘Banksying’Open Relationship ชวนรู้จักพฤติกรรม Banksying ที่ฝ่ายต้องการบอกเลิก ทำตัวปกติเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น เมื่อถูกถามถึงพฤติกรรมที่แปลกไปก็บอกว่าไม่มีอะไร

th

00:41:57

OPEN141 Breadcrumbing อ่อยไว้เพื่อคุย แต่ไม่ได้เพื่อคบ

Open Relationship ·

2025/08/15

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/L9Ea7Iky3-oใครเคยเจอการกระทำแบบนี้บ้าง คนที่เราคุยอยู่ด้วยส่งสัญญาณมาว่าสนใจ แต่ก็ไม่ชัดเจน แถมมาเป็นครั้งเป็นคราว โดยเฉพาะตอนที่นึกถึงว่าเราเป็นคนสำคัญ คุยๆ ไปก็ดูเหมือนว่าจะมีใจ แต่ก็ไม่ได้ก้าวหน้าไปไหน Open Relationship อยากบอกว่านี่ไม่ใช่ ‘ความสัมพันธ์’ ด้วยซ้ำ แต่คือการกระทำที่เรียกว่า BreadcrumbingBreadcrumbing คือการกระทำที่เหมือนโปรยเศษขนมปังทิ้งไว้ตามทางให้เราเก็บกิน ให้ความหวัง

th

00:51:40

OPEN140 ความรู้สึกผิดเป็นเรื่องอำนาจ...

Open Relationship ·

2025/08/07

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/F0LFHIE-H4Uถ้าพูดอย่างไม่โรแมนติก ‘ความรู้สึกผิด’ หรือ Guilt เป็นส่วนหนึ่งของความรักเสมอ เนื่องจากความเชื่อเกี่ยวกับความรักที่ว่า คนรักมีหน้าที่ที่พึงกระทำต่อกันให้อีกฝ่ายเป็นสุข เมื่อไรที่อีกฝ่ายไม่เป็นสุข หรือไม่สามารถทำตามความต้องการได้ ความรู้สึกผิดจึงเกิดขึ้นOpen Relationship ชวนชี้ให้เห็นว่าประเด็นเรื่องความรู้สึกผิดในความสัมพันธ์อาจไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะแท้จริงเป็นเรื่องของอำนาจและการควบคุม

th

00:54:25

OPEN139 เมื่อรักไม่เหมือนวันแรก...

Open Relationship ·

2025/08/01

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/jHDy_aTijyYชีวิตคู่ที่อยู่กันมาอย่างยาวเป็นสิบปี ดูเป็นความสัมพันธ์ในอุดมคติ เพราะเหมือนเป็นสิ่งสะท้อนว่าคนทั้งคู่มีความมั่นคง มีความเชื่อมโยงกันทางใจอย่างแน่นแฟ้น ร่วมทุกข์ร่วมสุขมาด้วยกัน และที่สำคัญคือรักกันมากๆ Open Relationship อยากเปิดความจริงภายใต้ความรักที่อยู่กันมาอย่างยาวนานว่าอาจไม่ได้มีเพียงแต่ความรักเท่านั้น แต่ยังมีปัจจัยอีกหลายอย่างที่ทำให้คนทั้งคู่ต้องอยู่ด้วยกัน

th

00:27:20

OPEN138 พระมีความรัก:...

Open Relationship ·

2025/07/24

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/1O7D-uzdq_Uถ้าเป้าหมายคือนิพพาน เส้นทางที่จะนำไปสู่เป้าหมายนั้นอาจมี 2 ทาง คือการเป็นฆราวาส และการเป็นบวชสมณะเพศ ซึ่งอย่างหลังต้องพบกับกติกาที่จะทำให้ไปสู่นิพพานเร็วขึ้น แต่ไม่ว่าจะอยู่สถานะไหนเราทุกคนล้วนแล้วแต่เป็นมนุษย์ที่มีอารมณ์ รัก โลภ โกรธ หลง รวมถึงเป็น ‘Sexual Being’ ซึ่งเป็นธรรมชาติ แต่สิ่งที่สำคัญไปกว่านั้นคือการตระหนักรู้ในอารมณ์ที่เกิดขึ้น เข้าใจในกติกาที่กำหนด และรับผิดชอบโดยการเลือกเส้นทางของตัวเอง

th

00:46:22

OPEN137 รักกันแต่มองไม่เห็นอีกฝ่ายอยู่ในภาพอนาคต

Open Relationship ·

2025/07/17

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/hvSyfxPUDkAคนที่อยู่ในความสัมพันธ์หรือมีคู่ อาจคาดหวังถึงการยกระดับความสัมพันธ์ไปทีละสเต็ป ตั้งแต่รักกัน ได้ใช้ชีวิตอยู่ร่วมกัน แต่งงานกัน ซื้อบ้านด้วยกัน สร้างครอบครัวร่วมกัน และแก่เฒ่าไปด้วยกัน แต่ก็ไม่ทุกคนที่จะเห็นคนรักของตัวเองอยู่ในอนาคตที่จะก้าวหน้าไปตามสเต็ปดังกล่าวจะเป็นอย่างไรที่แม้ว่ายังรักกัน แต่กลับไม่เห็นคนรักอยู่ร่วมในอนาคตที่จะได้อยู่ด้วยกันหรือเติบโตไปด้วยกัน สาเหตุมาจากไหน

th

00:47:09

OPEN136 จับได้ว่าแฟนมีคนอื่น แต่มันก็ไม่ได้เลิกกันง่ายๆ

Open Relationship ·

2025/07/10

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/JCNBEjtfm2kเมื่อจับได้ว่าแฟนมีคนอื่น หลายคนอาจจะมีคำตอบที่คิดว่าถูกต้องเพียงคำตอบเดียวคือการ ‘เลิก’ แต่พอถึงเวลาที่ต้องเลิกจริงๆ กลายเป็นตัดสินใจว่าจะ ‘ไม่เลิก’ เสียอย่างนั้นOpen Relationship ชวนสำรวจเหตุผลที่หลายคู่ยังอยู่ในความสัมพันธ์ แม้ว่าแฟนจะนอกใจ ซึ่งเป็นได้ทั้งความไม่กล้าที่จะต้องกระโดดไปสู่สิ่งที่ไม่แน่นอน ความกลัวที่ทั้งกลัวเจ็บ กลัวล้มเหลว ความรู้สึกว่าตัวเองเป็นฝ่ายถูกต้องเพราะไม่ใช่คนที่ทำผิดกติกา

th

00:30:08

OPEN135 ให้อภัยไม่ใช่การลืม...

Open Relationship ·

2025/07/03

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/5CGTCLVogmMควรให้อภัยคนรักที่ทำร้ายเราไหม?ในความสัมพันธ์นอกจากการกระทบกระทั่งกัน บางครั้งอาจเลยไปถึงการทำร้ายคนรักตั้งแต่เรื่องเล็กจนไปถึงเรื่องใหญ่ ทั้งที่รู้ตัวหรือไม่รู้ตัว ทำให้เจ็บปวดทั้งร่างกายและจิตใจ ฝ่ายถูกกระทำจึงมีคำถามใหญ่ๆ ว่าควรให้อภัยและให้โอกาสอีกครั้งดีไหม?Open Relationship ชวนมองประเด็นเรื่องการให้อภัย 2 เรื่องใหญ่ คือการให้อภัยอาจเป็นคนละเรื่องกับการอยู่ต่อหรือไม่อยู่ต่อในความสัมพันธ์

th

00:36:39

OPEN134 ยืดหยุ่น ปรับตัว เปิดใจ...

Open Relationship ·

2025/06/26

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/zdbKZcHr4uQความสามารถในการยืดหยุ่น (Flexibility) หรือเรียกง่ายๆ ว่าการผ่อนหนักผ่อนเบา จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับชีวิตคู่ เพราะต่อให้ทั้งสองฝ่ายมีอะไรที่คล้ายคลึงกันมากแค่ไหนก็ตาม สุดท้ายแล้วก็ต้องมีจุดที่ไม่เหมือนกันหรือจุดที่คิดเห็นไม่เหมือนกันเพื่อความเข้าใจและการอยู่ในความสัมพันธ์ให้ยืนยาว Open Relationship ขอเสนอวิธีการประนีประนอม ตั้งแต่ชวนให้มองโลกจากมุมของอีกฝ่าย เปิดใจรับฟังมากขึ้น รวมถึงสื่อสารต่อรองอย่างเหมาะสม

th

00:44:34

OPEN133 แกล้งรัก หลอกให้ติดกับ...

Open Relationship ·

2025/06/19

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/kgU8hXMSebgความรักความสัมพันธ์เชิงโรแมนติกเป็นเรื่องที่เปราะบาง เลยมีบางคนใช้จุดอ่อนตรงนี้เป็นช่องทางเข้ามาหาผลประโยชน์ทั้งเรื่องเศรษฐกิจและเรื่องอำนาจ การเข้ามาของอีกฝ่ายจึงมุ่งหวังสิ่งที่ต้องการมากกว่าความรัก ความรักจึงไม่มีอยู่เลยตั้งแต่ต้นOpen Relationship ชวนสำรวจอาการแกล้งรักทั้งๆ ที่ไม่ได้รัก ตั้งแต่กลุ่ม Romance Scam ที่เข้ามาด้วยความมุ่งหวังเรื่องเงิน

th

00:35:41

OPEN132 เป็นคนธรรมดา จนรู้สึกว่าไม่คู่ควรที่จะมีใครมารัก

Open Relationship ·

2025/06/12

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/E0LcGGHI8dgดีไม่พอที่จะถูกรักไม่คู่ควรที่จะมีใครมารักความรู้สึกของคนโสดหลายคนที่ความรักยังไม่เดินทางมาหา จนเกิดคำถามกับตัวเองว่า หรือว่าเราไม่สมควรถูกมองเห็น และไม่มีค่าเพียงพอที่จะเป็นที่รักของใครสักคนOpen Relationship ชวนพลิกมุมมองที่มีต่อตัวเองว่า เบื้องหลังอาจมีสาเหตุมาจากภาพความสมบูรณ์แบบที่เรายึดถือ และความคิดต่อตัวเองว่าเป็นคนธรรมดา แท้จริงแล้วเราต่างมีความพิเศษอยู่ในตัว

th

00:46:29

OPEN131 Micro-Cheating...

Open Relationship ·

2025/06/05

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/f7O178kaYVsหยอดไปทั่ว ชมคนอื่น แอบพูดคุยปรึกษากับแฟนเก่า แสดงตัวเหมือนคนโสดทั้งๆ ที่อยู่ในความสัมพันธ์แล้ว หรือแม้แต่กระทั่งการเล่นแอปพลิเคชันหาคู่ทั้งที่มีแฟน ตัวอย่างพฤติกรรมเหล่านี้เข้าข่าย Micro-Cheating Micro-Cheating พื้นที่สีเทาที่เป็นที่ถกเถียงกันระหว่างคู่รักที่ฝ่ายหนึ่งเห็นว่า ‘ยังไม่ได้ทำอะไรผิดเลย’ กับอีกฝ่ายที่เห็นว่า ‘เธอกำลังนอกใจเล็กๆ น้อยๆ ในความสัมพันธ์’ แม้ว่าจะไม่ได้รุนแรงถึงกับขนาดคบซ้อน

th

149 results

Similar Podcasts

The Daily Horoscope

The Daily Horoscope

The Michael Decon Program

Michael Decon

Kalimera Koveos

Andrea Koveos

The Documentary Podcast

BBC World Service

Smarter leben

DER SPIEGEL