Loading...

PODCAST

Win‘s Coaching-Podcast

Was ist Glück? Was erhält Menschen gesund? Wie finde ich Inner Peace und Mentale Stärke in der zunehmend digitalen Welt? Was bedeutet Resilienz? verbirgt sich hinter dem Begriff Ayurveda? Wie kann uraltes Wissen uns helfen, die Herausforderungen der Zukunft zu meistern? Tauche ein in meine Welt als Lebensbegleiter, Mentalcoach und Ausbilder für Medical Fitness Coaches 🙏🙏🙏

education self-improvement

All Episodes

00:34:07

HPC Folge 8: Schlaf & Regeneration

Win‘s Coaching-Podcast ·

2026/10/04

Schlaf & High Performance: wie passt das zusammen? Wir sprechen darüber. Viel Spaß!

de

00:44:54

HPC Folge 7: Körper & Mentale Stärke

Win‘s Coaching-Podcast ·

2026/09/13

Wie beeinflussen Körper und Körperhaltungen die mentale / emotionale Haltung? Wie nutzen wir unseren Körper? Wie arbeiten wir als HPC-Coaches mit dem Körper? Was verbirgt sich hinter den Buchstaben EMDR? Wie verändern Yoga-Übungen mentale Zustände? Viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge!

de

00:35:14

HPC Folge 6: Win's Coaching

Win‘s Coaching-Podcast ·

2026/08/23

Nach unserem Austausch zum Systemischen Coaching in der letzten Folge geht es nun um Win's Coachingmethoden und -ansätze: Gesprächs- und Gestalttherapie nach Rogers und Pearls, die Kraft des Zuhörers, Ayurveda, Yoga, Sinnhaftigkeit, vedische Philosophie und die Rückkehr zum Selbst-Bewusst-Sein. :-)

de

00:25:13

HPC Folge 5: Systemisches Coaching

Win‘s Coaching-Podcast ·

2026/07/26

Was ist eigentlich systemtisches Coaching? Was ist mit Systemen gemeint? Was haben Systeme mit High Performance zu tun? Wie beeinflussen Systeme die Performance und das Individuum?

de

00:38:13

HPC Folge 4: Chronischer Stress - die allostatische Last

Win‘s Coaching-Podcast ·

2026/07/05

Wie wirkt sich Dauerstress aus? Gehört Dauerstress einfach zu manchen Berufen? Warum kann auch Eustress (positiver Stress) auf Dauer krank machen? Wir wünschen viel Freude und Inspiration mit unserer neuen Folge.

de

00:24:52

High Performance Coaching Folge 3: Kai Winter

Win‘s Coaching-Podcast ·

2026/06/14

Heute sprechen wir über Kai's Weg zum Coaching, über die Bedeutung von Trainern / Mentoren für die eigene Entwicklung, über Yoga, Authentizität und einiges mehr. Hör' mal rein!

de

00:37:03

High Performance Coaching Folge 2: Abschalten vom Job.

Win‘s Coaching-Podcast ·

2026/05/23

Kai und Win sprechen über das große Thema "Job Detachment". Viele Menschen haben Schwierigkeiten, nach der Arbeit ab- oder umzuschalten. Gerne nehmen wir den Stress mit ins Private, ins Familienleben und kommen auch im Urlaub nicht richtig runter. Unsere Gedanken dazu findest Du in dieser Folge. Was sind Deine Gedanken dazu?Wie sind Deine Erfahrungen?Wir freuen uns auf den Austausch mit Dir!

de

00:37:12

High Performance Coaching Folge 1: Wer wir sind & was...

Win‘s Coaching-Podcast ·

2026/05/01

Kai Winter und Win Silvester teilen mit Dir in dieser Serie ihre Erfahrungen und Learning aus ihrer langjährigen Coaching-Tätigkeit in verschiedensten High Performance Settings. Dabei wollen wir in den Austausch mit Dir kommen:- Welche Themen bewegen dich?- Bei welchen Herausforderungen wünschst Du Dir Unterstützung, Begleitung, Mentoring?- Was für Coaching-Angebote würdest Du dir wünschen (online etc)?

de

00:21:12

Kinderwunsch mit Ayurveda

Win‘s Coaching-Podcast ·

2024/09/17

In dieser Folge interviewe ich Heilpraktikerin Sandra Grünes zu ihren Erfahrungen zum Thema Kinderwunschbehandlung mit Ayurveda. Ein sehr intensives, warmes Gespräch. Fragen sind herzlich willkommen 🙏

de

00:38:55

10 Jahre Coaching

Win‘s Coaching-Podcast ·

2024/08/29

Heute werde ich von Paulina von Wieding interviewt. Was bedeutet coaching für mich? Wie sah mein Weg aus? Deine Fragen sind herzlich willkommen 🙏 schreib‘ mir auf info@win-silvester.de

de

00:42:08

Frauengesundheit, Zyklus & Kinderwunsch

Win‘s Coaching-Podcast ·

2024/08/21

Frauengesundheit, Zyklus und Kinderwunsch. Darum geht es heute im Interview mit Paulina von Wieding. Viel Spaß! Mehr dazu hier: https://www.win-silvester.de/kinderwunsch

de

00:45:12

Kinderwunsch

Win‘s Coaching-Podcast ·

2024/02/27

Dieses Thema betrifft viele Menschen und doch wird nur wenig darüber gesprochen. In diesem Podcast gebe ich dir einen Überblick über die Faktoren, die aus modern wissenschaftlicher Sicht und aus der Perspektive der Ayurvedamedizin eine Rolle spielen.

de

00:34:58

Affenpocken - die neue Gefahr?

Win‘s Coaching-Podcast ·

2022/05/30

Ein paar erste Gedanken zu den Affenpocken:- Worauf sollten wir uns jetzt einstellen? - Wie werden sie übertragen? - Fluch und Segen der (ausgesetzten) Impfung - Was sagt der Ayurveda?

de

00:42:34

Legale Körperverletzung - Trainer ohne Qualifikation

Win‘s Coaching-Podcast ·

2022/04/11

Seit 2001 bilde ich Trainer im Fitnessbereich aus. Social Media haben den Markt revolutioniert. Heute kann jeder ohne Ausbildung oder sonstige Qualifikationen Trainings anbieten, deren Sinnhaftigkeit und Gesundheitsnutzen aus meiner Sicht höchst fragwürdig sind. Anhand von drei Beispielen erfährst Du, warum ich mir für Dich ein gesundes Training wünsche: 1. Schultertraining und die Rotatorenmanschette 2. Rücken und fehlerhaftes A***-Training 3. Übergewicht und Burpees Außerdem streifen wir das

de

00:31:18

Was waren die wahren Gründe für Will Smith’s Ohrfeige...

Win‘s Coaching-Podcast ·

2022/04/04

Diese Folge erhebt keinen Anspruch auf „Wahrheit“. Vielmehr möchte ich an diesem Beispiel aufzeigen, was sehr oft in Menschen vorgeht und wie schnell eine Stressreaktion sich verselbständigen kann. In dieser Folge gehe ich auf drei Punkte besonders ein: 1. Was führte zu Will Smith’s „plötzlichem“ Sinneswandel und Gewaltausbruch? 2. Wie wirkt die Folgenlosigkeit und Untätigkeit der Security und der Verantwortlichen auf Menschen, die in ihrem Leben schonmal Gewalt ausgesetzt waren, ohne dass ihnen

de

00:30:48

JP Performance begeistert täglich tausende Menschen....

Win‘s Coaching-Podcast ·

2022/04/03

JP Performance begeistert täglich Tausende Menschen. Sein offener Umgang mit seiner schwierigen Kindheit und seinen psychischen Problemen hilft vielen Menschen, sich ebenfalls zu öffnen und Hilfe zu suchen. In dieser Folge beleuchte ich das Thema Depression auf der Basis seines „Hilferufs“ vom 19.03.2021 Wenn Du aktue Probleme hast, melde Dich bei der Hotline der Dt. Depressionshilfe unter 08003344533 Mein Buch „Mentale Stärke“ erhältst Du kostenlos über www.win-silvester.de Du übernimmst nur eine

de

00:25:12

Trauma: Prävention und Therapie

Win‘s Coaching-Podcast ·

2022/04/03

Laut den ärztlichen Leitlinien zum Thema Trauma und PTBS erleben 51% der Kinder und Jugendlichen in Deutschland mind. ein traumatisches Ereignis in ihrem jungen Leben. Corona und aktuell der Ukraine-Krieg haben ebenfalls Folgen. Diese Folge ist der zweite Teil meines Vortrags im Jahr 2021 in Ehlingen, zwei Wochen nach der Flutkatastrophe im Ahrtal. Links und weiterführende Hintergrundinformationen findest Du in meinem Blog. Wenn Du mehr erfahren möchtest über meine Themen „Gesundheit, Glück

de

00:35:13

Akute psychologische Hilfe nach Krisen

Win‘s Coaching-Podcast ·

2022/04/03

Was solltest Du über psychologische Mechanismen nach Krisen wie Krieg, Flut etc wissen? Wie kannst Du Menschen helfen? Wie kannst Du Dir selbst helfen? Mehr Infos findest Du im Blog auf www.win-silvester.de

de

00:49:05

Drei Tipps zum akuten Umgang mit der Angst vor dem...

Win‘s Coaching-Podcast ·

2022/03/05

Angst ist eine biologische Reaktion. Ihre Hintergründe zu verstehen, hilft, sich besser zu regulieren. Erfahre mehr über evolutionäre, epigenetische und transgenerationale Angst. Außerdem: drei praktische Tipps zum akuten Stressmanagement

de

01:13:00

Murali Perumal im Interview ("Träume sind wie wilde...

Win‘s Coaching-Podcast ·

2022/01/31

In dieser Folge spreche ich mit Murali Perumal. Murali ist Schauspieler und spielt im neuen Kinofilm "träume sind wie wilde Tiger" mit. Wir sprechen über seine Arbeit als Schauspieler und seinen Werdegang, die Verbindung zu meiner Arbeit und seine Definition von Träumen.

de

28 results

Similar Podcasts

Bedtime Safari

Bedtime History

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Edutainment Learning

Ralph Krauss

Education Futures

Svenia Busson & Laurent Jolie