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PODCAST

Kiné Tri Talk

🎙️Bienvenue sur Kiné Tri Talk, le podcast triathlon qui te remet d"aplomb, moi c"est Maeva jeune kiné mais surtout triathlète passionnée. Ici on parle endurance et performance mais surtout résilience. Entre le cabinet et la ligne d"arrivée, si tu veux progresser sans te blesser, alors continue d"écouter ! 🏁 Au programme, plusieurs formats : 🌟Road to Marbella Ma série perso en mode journal de bord, pour te partager sans filtre ma prépa vers les championnats du monde Ironman 70.3 à Marbella. Le

sports running

All Episodes

27:08

#9 - Road To Marbella : Du Rêve au Cauchemar, Un...

Kiné Tri Talk ·

2025/11/30

#9 Road To Marbella - Du Rêve au Cauchemar : Un affûtage mouvementé💥À 10 jours des Championnats du Monde 70.3 de Marbella, tout bascule. Après une prépa quasi-parfaite, une douleur au genou transforme mon affûtage en cauchemar. Symptômes inquiétants, tests qui échouent, moral qui décline... ⁉️Et surtout cette question qui tourne en boucle : "Et si je ne pouvais même pas courir ?"Dans ce nouvel épisode, je te partage :Comment gérer une blessure de dernière minute avec mon protocole d'urgence en 6

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54:28

#8 - Interview De Triathlète : Cléa Pougalan, de...

Kiné Tri Talk ·

2025/10/22

Épisode 8 : Cléa Pougalan - De l'escalade aux Mondiaux Ironman 70.3 en 2 ansPour ce tout premier épisode avec un invité, j'ai le plaisir de recevoir Cléa Pougalan, 21 ans, étudiante et triathlète qui a réussi l'exploit de se qualifier pour les Championnats du Monde Ironman 70.3 à Marbella après seulement 2 ans de pratique.Au programme de cet échange authentique et sans filtre :🧗‍♀️ Son passé sportif : 10 ans de danse, 4 ans d'escalade de haut niveau, et cette bascule vers le triathlon qui a tout

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59:24

#7 - Road to Marbella : Coupure stratégique &...

Kiné Tri Talk ·

2025/10/10

#7 - Road to Marbella : Régénération & Relance - Coupure stratégique & Transition post-qualif 🚀Comment Rebondir Après un Gros Objectif ?👀Entre Westfriesland et Marbella, il y a eu 4 mois. 4 mois de relance progressive, et de construction. Mais surtout... 4 mois à éviter les pièges que 90% des triathlètes font après un gros objectif. 🔋Prêt à gérer cette transition aussi frustrante qu’importante comme un pro ?Dans cet épisode, je te dévoile TOUT :✨ Comment gérer ta coupure sans culpabiliser

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40:43

#6 - Kiné Pratico-Pratique : Équilibre Sport/Travail,...

Kiné Tri Talk ·

2025/09/10

🎙️#6 - Kiné Pratico-Pratique : Équilibre Sport/Travail Triathlon, Organisation & Optimisation 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♂️🧢Enfile la double casquette, travailleur engagé et triathlète passionnéTu regardes ton planning surchargé et tu te demandes comment caser tes entraînements ? Entre le boulot qui déborde, les réunions qui s'éternisent et cette vie qui file à 200 à l'heure, concilier carrière et triathlon relève parfois d’un Tetris géant !STOP à la culpabilité ! Dans ce nouvel épisode de la série Kiné

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35:48

#5 - Kiné Pratico-Pratique : L'art de la natation en...

Kiné Tri Talk ·

2025/08/22

🎙️ Épisode 5 : Kiné Pratico-pratique : L’art de la natation en triathlon"Technique, Mental et Stratégie pour briller en triathlon"Tu galères en natation ? Cette discipline te fait plus flipper qu'autre chose ? Tu passes des heures à la piscine mais tu n’arrives pas à performer en course ? Pas de panique ! Dans ce 2e épisode de ma série "Kiné pratico-pratique", je te propose de plonger dans l'univers fascinant de la natation en triathlon, tu sais, cette discipline que l'on adore détester !🏊‍♀️ Que

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28:53

#4 - Road To Marbella : Rien à Perdre, Tout à Gagner

Kiné Tri Talk ·

2025/08/12

🎧 Épisode #4 - Road to Marbella : Rien à Perdre, Tout à Gagner... La Qualification InattendueA peine rentrée de l'Ironman 70.3 d'Aix-en-Provence, je prends une décision folle : tout miser sur une dernière course. 5 semaines pour transformer des mois de galère en une chance ultime qualification pour les Championnats du Monde. Honnêtement, j'y croyais qu'à moitié... mais parfois, une moitié, ça suffit pour tout changer. 🔥 Dans cet épisode, tu découvriras :Le switch mental décisif → Comment passer de

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31:47

#3 - Kiné Pratico-Pratique : Fractures De Fatigue &...

Kiné Tri Talk ·

2025/08/03

🦴 Épisode #3 "Fractures de fatigue & triathlon : Guide ultime pour Comprendre, Prévenir, S'en Sortir"Les 32min qui pourraient sauver ta saison de triathlon 🚨Tu t'entraînes dur, tu enchaînes les séances... Mais sais-tu reconnaître les signaux d'alerte avant qu'une fracture de stress ne vienne stopper net ta progression ?En tant que kiné et triathlète passionnée, je pensais tout maîtriser... jusqu'au jour où mon propre corps m'a donné une leçon magistrale. Cette fracture de stress qui m'a

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22:10

#2 - Road To Marbella : De l'ambition à la blessure

Kiné Tri Talk ·

2025/07/25

🎙️ #2 - Road To Marbella : De l'ambition à la blessure, quand tout ne se passe pas comme prévu...Tomber, rebondir, reconstruire...🌟 Ce 1er épisode lance la série “Road to Marbella”, un podcast brut où je te partage mes galères, mes doutes, et surtout mes leçons. Ici, je t’embarque dans les coulisses de mon pari un peu fou : me qualifier pour les championnats du monde Ironman 70.3. Motivation à bloc, plan calé, objectifs clairs… Jusqu’au jour où tout s’arrête. Fracture de fatigue. Blackout.Ce que

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06:54

#1 - Kiné Tri Talk, le top départ

Kiné Tri Talk ·

2025/07/19

Présentation et explications :🎧 Bienvenue sur Kiné Tri Talk, le podcast triathlon qui te remet d'aplomb. 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️Moi c'est Maeva, kiné et triathlète passionnée et dans ce premier épisode, je te raconte la genèse du projet : pourquoi j’ai décidé de lancer ce podcast, pourquoi maintenant, et surtout pourquoi parler du triathlon autrement.📊Parce qu’au-delà des watts, des chronos et des podiums, il y a la vraie vie : les douleurs qui s’invitent en pleine prépa, la récup qu’on zappe par manque

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