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PODCAST

Der Jans Erben Amateursport Podcast

Wir sprechen über allerlei Sport. Aus Sicht zweiter Amateure, die zwischen Spaß und Training immer neue Herausforderungen suchen.

sports

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01:09:09

E20: Vorsätze & Hot-Takes

Der Jans Erben Amateursport Podcast ·

2026/01/13

In dieser Folge feiern Michi und Kevin ihr 20. Jubiläum und reflektieren über ihre Rückkehr in den Arbeitsalltag nach den Feiertagen. Sie diskutieren ihre Trainingswoche, insbesondere die Nutzung von Zwift und die Tour de Zwift. Zudem teilen sie ihre Neujahrsvorsätze und persönliche Ziele für das Jahr 2026, während sie auch spannende Sportprognosen für kommende Wettkämpfe und Olympische Spiele abgeben. In dieser Episode diskutieren Kevin und Michi über die emotionalen Höhepunkte im Sport,

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01:16:30

E19: Wir sind zurück!

Der Jans Erben Amateursport Podcast ·

2026/01/06

In dieser Episode blicken Kevin und Michi auf den Start ins neue Jahr zurück: Sie reflektieren ihre persönlichen Erfahrungen, sportlichen Ziele sowie Trainings- und Wettkampferlebnisse, darunter Silvesterläufe und Altersklassenwertungen. Außerdem geben sie einen Ausblick auf ihre geplanten Wettkämpfe im Jahr 2026.Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem aktuellen Wintersportgeschehen. Die beiden diskutieren die Vier-Schanzen-Tournee im Skispringen, die Herausforderungen im Biathlon und analysieren die

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00:11:49

Podium Sonderfolge: Sportlerin und Sportler des...

Der Jans Erben Amateursport Podcast ·

2025/12/23

Leo Neugebauer und Franziska Preuß sindSportler und Sportlerin des Jahres 2025🏆Doch noch vor der offiziellen Wahl haben Michi und Kevin bereits ihre ganz persönlichen Jahresbesten gekürt – und diese Folge für euch als besonderes Türchen im Adventskalender versteckt 🎄🎧So viel sei vorweggenommen: Einige der später offiziell Ausgezeichneten finden sich auch in unseren Picks wieder. Ein Rückblick voller Highlights, Meinungen und sportlicher Höchstleistungen erwartet euch.Viel Spaß beim Hören

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00:10:03

Podium Sonderfolge: Die Sportmomente 2026...

Der Jans Erben Amateursport Podcast ·

2025/12/16

Hinter dem 16. Türchen wartet heute wieder etwas für die Ohren 🎧🎄 Wir schenken euch eine Spezialfolge unseres Podcasts – diesmal als Kurzfolge mit einem ganz besonderen Thema.Gemeinsam blicken wir zurück auf die prägendsten Sportmomente des Jahres 2025. Es geht um große Emotionen, unerwartete Wendungen und Augenblicke, die hängen geblieben sind: um fliegende Fußballerinnen, Könige, entscheidende Fehlwürfe und eine traurige Huldigung, die vielen von uns noch lange im Gedächtnis sein dürfte.Diese

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00:07:34

Podium Sonderfolge: Die No-Gos im Amateursport...

Der Jans Erben Amateursport Podcast ·

2025/12/09

🎄 Der Jans Erben Adventskalender – Türchen 9 🎄Hinter dem 9. Türchen wartet etwas Besonderes auf euch!Auch wenn unser Podcast gerade in der Winterpause ist, möchten wir euch mit einer kleinen Adventskalender-Sonderfolge die Zeit bis Weihnachten überbrücken.In dieser kurzen Episode sprechen wir über typische No-Gos im Amateursport – von Übertreibungen im Konsum bis hin zu Hilfsmittel, die einfach nicht sein sollten.Die Folge findet ihr überall, wo es Podcasts gibt – und natürlich auch auf YouTube

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00:08:29

Sonderfolge Adventskalender Türchen 2

Der Jans Erben Amateursport Podcast ·

2025/12/02

Diese Folge ist Teil unseres Instagram-Adventskalenders, in dem wir euch jeden Tag eine kleine Überraschung schenken. Obwohl wir uns eigentlich in der Winterpause befinden, wollten wir euch am traditionellen Podcast-Dienstag nicht ganz ohne Folge lassen. Deshalb bekommt ihr heute eine besondere Mini-Ausgabe.Wir sprechen über unser „Podium der drei Sportarten, die wir gerne können würden“ – von stinkenden Bodenmatten über Wellen bis hin zum Regulieren der Pulswerte und vielen weiteren Fähigkeiten,

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01:08:11

E18: Frohe Weihnachten & Guten Rutsch

Der Jans Erben Amateursport Podcast ·

2025/11/26

Michi und Kevin sprechen über ihre Trainingswochen zwischen Motivationstiefs, Zwift-Abenteuern und Schwimmbad-Pausen. Dazu geht’s um Dezember-Wettkämpfe, Silvesterläufe und die Vorfreude auf die ersten großen Wintersport-Highlights.🏃 Training & WettkämpfeWie läuft das Training kurz vor der Winterpause?Ungeplante Zwift-Bergfahrten & lange Schwimmeinheiten.Laufplanung für Dezember und Silvester.❄️ Wintersport-VibesBiathlon-Saisonstart: Favoriten & spannende Nationen.Skispringen: Deutscher

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01:06:45

E17: Jans Erben von der Rolle (Digitalisierung im...

Der Jans Erben Amateursport Podcast ·

2025/11/18

In dieser Folge nehmen dich Kevin und Michi mit auf eine vielseitige Reise durch ihre Trainingswelt, die digitale Sportentwicklung und aktuelle Highlights aus dem Profi-Sport.🚴‍♂️ Digitale Tools & Smart TrainingVon Strava bis Runtastic – es geht um die Vor- und Nachteile der Plattformen, die Bedeutung von Community und Motivation sowie den Einsatz von Smart Trainern wie Zwift und Rouvy. Auch die Rolle von Datenanalyse wird beleuchtet: Wie sie hilft, Fortschritte sichtbar zu machen und das Training

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00:59:35

E16: Michis Buße und Influencer im (Amateur)Sport

Der Jans Erben Amateursport Podcast ·

2025/11/11

In dieser Folge sprechen Michi und Kevin über den Geologenlauf. Dabei geht es vor allem um Michis gescheiterten Rekordversuch, dessen Hintergründe und die Frage, was man aus solchen Rückschlägen mitnehmen kann. Als kleinen Trost gibt es im Podcast ein Winterüberlebens-Giveaway, das direkt unter den Hörerinnen und Hörern verlost wird.Ein weiteres Thema sind Influencer im Amateur- und Breitensport. Die beiden diskutieren, wie stark Social Media den Sport inzwischen prägt, welche Chancen dadurch

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01:08:21

E15: Zwiebellook, Vitamin D, Stirnlampe - wie...

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2025/11/04

Zu Beginn sprechen Michi und Kevin über den vergangenen Monat Oktober – und natürlich auch über Kevins hartnäckige Knieprobleme, die das Training ordentlich durcheinanderwirbeln.Danach widmen sich die beiden der wohl kältesten Herausforderung des Jahres: dem Training im Winter. Raus in die Kälte oder doch lieber Indoor-Workouts? Ist das Solarium der neue Trainingsbuddy oder einfach nur ein warmes Versteck? Sie besprechen, wie Amateursportler fit, motiviert und gesund durch die dunkle Jahreszeit

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01:04:46

E14: Halloween-Folge - Sex & Crimes

Der Jans Erben Amateursport Podcast ·

2025/10/29

In dieser ganz besonderen Halloween-Ausgabe wird’s gruselig, sportlich – und wie immer ein bisschen absurd. Michi und Kevin blicken nicht nur auf ihre Trainingswoche zurück (Stichwort: Marathon-Füße und Luxemburg!), sondern bringen auch zwei echte Halloween-Stories mit.Bei Michi geht’s um einen Mord in der NFL, bei Kevin um ein nationales Trauma mit verfluchten Folgen – perfekt für eine schaurige Nacht mit Kerzenlicht und Proteinshake. Außerdem feiert eine neue Kategorie Premiere: „Das Jans Erben

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01:06:27

Die Jans-Erben-Radsport-Awards 2025

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2025/10/21

In dieser Folge wird’s wieder sportlich! Michi berichtet von seinem Wettkampf beim Maultaschenlauf in Nattheim – mit der gewohnt ehrlichen Bewertung zu Strecke, Organisation, Stimmung und Preis-Leistung.Danach ziehen Kevin und Michi Bilanz zur Radsportsaison 2025 und vergeben ihre ganz persönlichen Awards in den Kategorien:🏆 Bester Fahrer🌟 Bester Newcomer😬 Größte Enttäuschung🚴 Bestes Team❤️ Schönster Moment👕 Trikotträger des Jahres🚵 Persönlich schönster Moment auf dem RadAußerdem:⚽ Glückwunsch

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01:08:29

E12: „Dich meine ich, du blonder Lockennazi“ - Gewalt...

Der Jans Erben Amateursport Podcast ·

2025/10/14

In dieser Folge von „Jans Erben – Der Amateur-Podcast“ sprechen Michi und Kevin über alles, was den Amateursport bewegt – vom Training über Wettkämpfe bis hin zu gesellschaftlichen Themen, die weit über den Sportplatz hinausreichen.Zum Auftakt geht es um Michis neue Bestzeit beim 10-Kilometer-Lauf in Giengen. Danach rückt ein Thema in den Mittelpunkt, das viele Vereine betrifft: Gewalt im Amateursport.Die beiden diskutieren Ursachen, Formen und Entwicklungen – von verbaler Aggression über

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01:07:08

E11: Bennis WOP-Challenge (Gast-Folge)

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2025/10/07

In dieser Episode begrüßen Kevin und Michi ihren ersten Podcast-Gast: Benni! Er berichtet von seiner Teilnahme an der Walk-on-Project-Challenge, einem 226 Kilometer langen Traillauf rund um Bilbao. 🏃‍♂️Gemeinsam sprechen sie über Teamarbeit, Logistik, Motivation und die Herausforderungen eines Ultramarathons unter wechselhaften Wetterbedingungen. Benni teilt persönliche Eindrücke zur Eventorganisation, zur Spendenaktion und zu allem rund um die Strecke durchs Baskenland – inklusive ehrlicher

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01:11:56

E10: Kommerzialisierung und Eventisierung im...

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2025/09/30

🎙️ Folge: Kommerz, Events & SportkulturIn dieser Episode blicken Kevin und Michi zunächst auf die vergangene Woche zurück – und stellen fest: Vom „Marathon-Blues“ keine Spur! Im Hauptthema dreht sich heute alles um die Kommerzialisierung und Eventisierung des Sports. Egal ob im Fußball, Triathlon oder im Amateursport – überall wird Sport zunehmend zum Spektakel. Die beiden diskutieren Chancen, Herausforderungen und persönliche Eindrücke aus verschiedenen Perspektiven. Außerdem im

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01:00:38

E9: Hitzeschlacht in Berlin - der Marathon Rückblick

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2025/09/23

In dieser Episode reflektieren Kevin und Michi über ihre Erfahrungen beim Berlin Marathon. Sie diskutieren die Herausforderungen, die sie während des Rennens erlebten, die Atmosphäre der Expo, die Bedeutung der Verpflegung und die emotionale Erfüllung, die sie beim Überqueren der Ziellinie empfanden. Zudem teilen sie ihre Gedanken über zukünftige Wettkämpfe und persönliche Ziele. Sie bewerten die Organisation, die Strecke und die Stimmung des Events und vergleichen den Marathon mit anderen

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01:00:22

E8: Berlin, Berlin, wir fahren nach Berlin!

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2025/09/16

In dieser Episode dreht sich (fast) alles um den großen Marathon: Wir blicken zurück auf die letzte Trainingswoche, sprechen über die Vorbereitung, den Plan für die letzten Tage, An- und Abreise, Outfit-Fragen, das Wetter, die Strecke – und natürlich über Ziele und Rennstrategie. Außerdem mit dabei: ein Blick auf Jan Böhmermann.Neben dem Marathon gibt’s wie immer einen sportlichen Rundumschlag – von packenden Radsport-Rennen in Quebec, Montreal und bei der Vuelta über den Ausblick auf die Rad-WM,

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01:02:44

E7: Von Zwangsdoping bis Spitzenliga - Sport zwischen...

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2025/09/09

In dieser Folge wird’s vielseitig: Nach einem kurzen Geburtstagsrückblick sprechen Michi und Kevin über ihre Trainingswochen und beantworten Hörerfragen – von der Ironman-Perspektive bis zu kuriosen Triathlon-Momenten. Danach dreht sich alles um die frisch gestartete Frauen-Bundesliga: neue Teams, volle Stadien, spannende Spielerinnen und die großen Titelkandidaten.Im zweiten Teil nimmt Michi uns mit auf eine Zeitreise in die 1970er und beleuchtet das systematische DDR-Doping – eines der dunkelsten

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00:51:13

E6: Ein Blick zurück

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2025/09/02

In dieser Folge nehmen euch Kevin und Michi mit auf eine Reise durch Sport-Alltag, Trainingswochen und spannende Anekdoten. Von langen Läufen mit Radbegleitung und der Herausforderung, der eigenen Tochter das Radfahren beizubringen, über nostalgische Erinnerungen an Fußballkneipen bis hin zur Entstehungsgeschichte des legendären Berlin-Marathons – hier gibt’s Sportleidenschaft pur.👉 Themen der Folge:Lauf- und Trainingsrückblick: persönliche Rekorde & kleine PannenFußballkultur im Wandel: die

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01:00:59

E5: Leistungssteigerungen (fast) überall

Der Jans Erben Amateursport Podcast ·

2025/08/26

In dieser Episode nehmen wir euch mit durch eine sportlich bunte Woche. Zuerst blicken wir zurück auf die Trainingswoche und berichten vom Triathlon-Wochenende in Viernheim. Kev schildert seine Eindrücke aus der 2. Triathlon-Bundesliga sowie vom Viernheim-Triathlon selbst – mit klaren Leistungssteigerungen im Schwimmen, einer soliden Radleistung und einem richtig starken Lauf. Am Ende gibt’s eine ehrliche Bewertung des Triathlons.Die Themen: In der frisch gestarteten Fußball-Bundesliga fragen wir

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