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PODCAST

LipoGeflüster – Der Podcast über Lipödem und das Leben von Anna und Luna

Willkommen bei LipoGeflüster – dem ehrlichen Podcast rund ums Lipödem. Wir sind Anna und Luna, zwei Betroffene, die sich gefunden haben, um aufzuklären, zu stärken und Tabus zu brechen. In LipoGeflüster sprechen wir über alles, was das Leben mit Lipödem mit sich bringt: von Schmerzen, Diagnosen und OP-Erfahrungen bis zu Selbstliebe, Ernährung, Bewegung, mentaler Gesundheit und echtem Alltag. Egal, ob du frisch diagnostiziert bist oder schon lange auf deiner Reise – hier bist du richtig. 🩵

health & fitness

All Episodes

00:43:50

Folge#13: Bin ich jetzt die Extrawurst – nur weil ich...

LipoGeflüster – Der Podcast über Lipödem und das... ·

2025/11/08

Diese Folge ist für alle, die das Gefühl kennen, „anders“ zu sein – beim Essen, beim Trinken, bei Entscheidungen, die gut für den eigenen Körper sind. Anna und Luna sprechen über das Gefühl im Alltag mit Lipödem, warum es so schwer ist, sich selbst treu zu bleiben, und wieso Selbstfürsorge nichts mit Egoismus zu tun hat.✨ Für wen ist die Folge?Für alle Betroffenen und Interessierten, die sich nach ehrlichem Austausch, Verständnis und ein bisschen Leichtigkeit im Umgang mit Lipödem sehnen.🎧 Darum

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00:47:09

#Folge 12: Aus Lieb:ödem wird LipoGeflüster

LipoGeflüster – Der Podcast über Lipödem und das... ·

2025/11/02

LipoGeflüster – Folge 12 ✨ Wir haben einen neuen Namen! ✨ Nach einer kleinen Umbruchphase melden wir uns zurück – und zwar mit neuem Namen: Aus Lieb:ödem wird LipoGeflüster. 🩵 💬 Themen dieser Folge: Namensänderung – warum aus Lieb:ödem jetzt LipoGeflüster wurde Schlaf & alkoholfreie Alternativen Fettzellen & Liposuktion – was wirklich im Körper passiert Kostenübernahme & Gewichtsvorgabe beim Lipödem Gesundheit, Routinen & kleine

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00:30:08

Folge #11: Lifeupdate, Lipödem & die Hormone

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2025/10/19

Wir sind zurück! 🎉Nach drei Wochen spontaner Podcast-Pause gibt’s heute ein ehrliches Lifeupdate – denn manchmal passt der Alltag einfach nicht zusammen. Zwischen Surfen in Lissabon, Nagelstickern und einem Antrag ist bei uns einiges passiert.Aber keine Sorge: Natürlich sprechen wir auch wieder über Lipödem.Diesmal geht’s um Hormone – und darum, warum vor allem jüngere Frauen so häufig betroffen sind. Außerdem: Lunas neueste Entdeckung Diosmin – was das ist, wie es wirkt und ob es bei Lipödem

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00:41:38

Folge #10: Q&A Teil 2 – OPs, Umverteilungen & Annas...

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2025/09/21

10 Folgen Lieb:ödem – wie wild ist das bitte? 🎉 Danke, dass ihr schon so lange mit uns durchs Auf und Ab dieser Reise geht. In dieser Folge beantworten wir den zweiten Teil eurer Fragen:👉 Würden wir die OPs nochmal machen?👉 Wie gehen wir mit Umverteilungen um?👉 Was hat sich bei Gewicht & Kompression tragen verändert?Und: Anna verrät ein kleines Geheimnis rund um ihr neues Projekt 👀✨📱 Folgt uns auf Instagram:Anna: @thisisannakathLuna: @lunakloess📅 Neue Folgen jeden Sonntag auf Spotify,

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00:38:21

Folge #9: Eure meistgestellten Fragen zur Lipödem-OP...

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2025/09/17

Heute wird’s konkret: Wir beantworten eure meistgestellten Fragen rund um unsere Lipödem-Operationen.Was hat die OP gekostet? Wie lange waren wir krankgeschrieben? Welche Areale wurden operiert? Wann kann man wieder Sport machen? Und: Kann man die Kosten eigentlich von der Steuer absetzen?Wir teilen ganz offen unsere persönlichen Erfahrungen, sprechen über Bürokratie, Heilungsprozesse und geben Tipps, die wir uns selbst damals gewünscht hätten. Ohne Schönreden, ohne Panikmache – dafür ehrlich,

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00:25:59

Folge #8: Was uns wirklich wichtig ist – 14er-WG,...

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2025/09/07

In dieser besonderen Folge geht’s mal nicht nur um Lipödem – sondern um uns.Wir sprechen über unseren Werdegang, unsere größten Wünsche, spirituelle Seiten, Familiengeschichten, Ängste und alles, was uns als Menschen ausmacht.Weil wir mehr sind als unsere Diagnose. Und weil es wichtig ist, auch mal hinter die Kulissen zu schauen – ehrlich, nahbar und persönlich.✨ Eine Folge für alle, die uns besser kennenlernen wollen. Und die vielleicht merken: „Hey, das kenn ich.“📱 Folgt uns auf Instagram:Anna:

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01:02:51

Folge #7: Dr. Rosi – Fachärztin & Lipödem-Betroffene...

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2025/08/31

In dieser Folge wird’s tiefgründig, ehrlich und voller Insights: Wir sprechen mit Dr. Rosi – Fachärztin für plastische und ästhetische Chirurgie, selbst Lipödem-Betroffene und frischgebackene Mama.Gemeinsam reden wir über ihren eigenen Diagnoseweg, ihre Lipödem-OPs, die Erfahrungen in der Schwangerschaft und Stillzeit, Umverteilungen und die Frage, was die LIPLEG-Studie wirklich für Betroffene bedeutet.Von persönlichen Einblicken bis hin zu fachärztlichem Wissen: Diese Folge liefert Antworten, die

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00:33:56

Folge #6: Butterbrot-Hass & Plastiklöffel-Rituale –...

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2025/08/24

In dieser Folge wird’s wild, ehrlich und ein kleines bisschen weird: Wir stellen uns gegenseitig Fragen – und lernen dabei nicht nur einander besser kennen, sondern teilen auch mit euch, was uns bewegt, nervt oder richtig zum Lachen bringt.Von Butterbrot-Hass über Plastiklöffel-Rituale bis hin zu Lipödem-Gedanken im Alltag: Hier ist alles dabei. Persönlich, chaotisch, herzlich.Teil 1 unseres kleinen Q&A-Experiments – Fortsetzung folgt!📱 Folge uns und unserer Reise auf Instagram:Anna:

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00:54:08

Folge #5: Ernährung, Selbstliebe & Leben ohne OP –...

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2025/08/17

Wie fühlt es sich an, wenn man mit Lipödem ganz bewusst den Weg ohne OP geht – und darin sogar eine Stärke findet?In dieser Folge von liebödem sprechen Anna und Luna mit Talia Menzel.Talia erzählt offen von ihrem persönlichen Umgang mit Lipödem: von der Diagnose über Ernährung und Routinen bis hin zu Selbstliebe und Mama-Sein. Heute sieht sie Lipödem sogar als ihre Superpower.Gemeinsam sprechen wir darüber, wie man Schmerzen mit Ernährung beeinflussen kann, warum Selbstliebe ein Prozess ist und

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00:54:10

Folge #4: Diagnose, OP & Heilungsjahr – Warum jeder...

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2025/08/10

Wie fühlt es sich an, wenn die eigene Lipödem-Reise ganz anders verläuft als erwartet?In dieser Folge von Lieb:ödem sprechen Anna und Luna zum ersten Mal mit einer Gästin die auch von Lipödem betroffen ist: Cynthia.Sie erzählt offen von ihrem ganz persönlichen Weg mit Lipödem, vom ersten Verdacht über die Diagnose bis hin zu drei Operationen und dem Heilungsjahr.🌟Gemeinsam sprechen wir darüber, warum kein Lipödem-Verlauf dem anderen gleicht: Manche Wege sind unkompliziert, andere voller

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01:13:56

Folge #3: Lipödem & Stress - Was dein Körper dir...

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2025/08/03

Was hat Stress eigentlich mit Lipödem zu tun – und warum ist es so wichtig, darüber zu sprechen? In dieser Folge sprechen wir mit Laura Duffner, Logotherapeutin und Coachin, über die Zusammenhänge zwischen chronischem Stress, innerem Druck und dem Leben mit Lipödem.Gemeinsam gehen wir Fragen nach wie:•⁠ ⁠Wie erkenne ich Stress – körperlich und emotional?•⁠ ⁠Warum fällt es uns so schwer, Nein zu sagen?•⁠ ⁠Was hat Stress mit Perfektionismus und People Pleasing zu tun?•⁠ ⁠Wie finde ich heraus, was

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00:55:20

Symptome & Diagnose: Wie erkennt man eigentlich ein...

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2025/07/26

In dieser Folge sprechen wir über die ersten Anzeichen, typische Symptome und wie es sich eigentlich anfühlt, mit Lipödem zu leben – vor allem bevor man eine Diagnose hat.Außerdem beantworten wir die große Frage:Welche Ärzt:innen sind eigentlich zuständig?Denn nicht jede Praxis ist wirklich erfahren im Umgang mit Lipödem – und genau deshalb möchten wir dir Orientierung geben.👉 Die besten Ansprechpartner für eine Diagnose sind:– Phlebolog:innen (Venenspezialist:innen)– Angiolog:innen

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00:41:51

Folge #1: Unsere Geschichte – Leben mit Lipödem

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2025/07/20

In unserer allerersten Folge nehmen wir euch mit an den Anfang:Wer sind wir überhaupt? Wie leben wir mit Lipödem? Und wie kam es eigentlich dazu, dass wir gemeinsam einen Podcast gestartet haben?Wir sprechen über:– Unsere persönliche Geschichte und Diagnosewege– Was genau Lipödem eigentlich ist– Warum wir beide so dringend mehr Aufklärung wollen– Wie wir uns kennengelernt haben – und wie es zu diesem Podcast kam– Was euch in den kommenden Folgen erwartet 💬„Lieb:ödem“ ist ein Podcast von Betroffenen

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