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PODCAST

サブ3できるかラジオ

このラジオはサブスリーを目指す48歳市民ランナーが、日常の気づき、自分のYouTube、日ごろのラン活を紹介し、皆さんのランニングモチベーションを少しでもアップできるように応援する番組です。 ジョグのお供に、お仕事の合間に、お風呂上がりにふわっと聴いてください。 #サブ3#マラソン#ランニング#釣り#フルマラソン

All Episodes

01:42:34
【45周目】大阪マラソン2026妄想回
ja
01:19:30
【44周目】マラソンで一番大事なこと/丸亀ハーフレース報告 /大阪マラソン作戦会議
ja
01:31:20
【43周目】フルとハーフは別競技/カロスペース4と格闘/丸亀ハーフシューズ円陣やりましょう
ja
01:28:17
【42周目】新レースシューズ発表/ 2025年さかランなーのYouTube動画ランキング
ja
01:28:43
【41周目】真冬のランニングギア3選/第2回かがわマラソン試走会/夢望ランナーさんと対談企画
ja
01:14:31
【40周目】さかランなーの年間走行距離/勝負レースシューズは?
ja
01:32:11
【39周目】1年ぶりの太刀魚てんやで神龍を狙え/エリート集団に大物ゲスト登場
ja
01:30:59
【38周目】EvoSLウーブン/Offline love/マラソンと恋愛の共通点
ja
01:16:54
【37周目】衣替え/アフターブラックフライデイ/待ちに待ったYouTube
ja
01:10:17
【36周目】祝18ヶ月連続、月間300km達成/エリート集団とのポイント練習/アマゾンブラックフライデー
ja
01:17:27
【35周目】サブさかランなーのオンパレード/エリート集団からの洗礼/福岡遠征ーヒラマサチャレンジ/サブキャスの聖...
ja
01:12:00
【34周目】サブ3にむけた今後の取り組み
ja
01:23:05
【33周目】おかやまマラソン2025振り返り edit
ja
01:03:43
【32周目】おかやまマラソン2025妄想回
ja
01:13:46
【31周目】20kmレースペース走/本番のレースペース設定/「ゾーン」に入る」
ja
01:21:42
【30周目】サブ3の条件/ノンストップ30km走
ja
01:09:45
【29周目】おかやまマラソンまで1ヶ月/新たな相棒=DJI osmo nano/キハダマグロ釣行
ja
01:05:48
【28周目】ランニングを継続するための7つのコツ/朝ランナーともkindle本出版記念
ja
01:25:25
【27周目】ランプロ30K〜4:15/kmで何キロ走れたのか?...
ja
01:10:22
【26周目】久しぶりの大物狙い(キハダマグロキャスティング) /新しい相棒(シューズ)は?...
ja
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