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PODCAST

J"irai me jeter aux goudes

Citlali-Le Clerre-Ponce

Citlali part à la rencontre d"artistes et autres afin d"apprendre à gérer ses angoisses. Une émission pour les artistes désespéré.e.s qui pensent parfois à se jeter aux goudes (expression marseillaise). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d"informations.

health & fitness mental health

All Episodes

48:47

Ep 7 "Embrasser son TDAH" avec Didier la Rafale

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/10/29

Pour célébrer l'automne, j'ai rencontrer Didier la Rafale, un artiste que j'avais vu performer l'hiver dernier dans un resto au Cours Ju. J'avais adoré ses multiples facettes et j'espère que vous allez l'adorer aussi. On parlé dans ma voiture puis aux goudes, bien évidemment. Bonne écoute <3Le morceau écouté est Mad Drag, n'hésitez pas à aller écouter son album sur les plateformes audios et à le suivre sur les réseaux !Habillage sonore et mixage : Ronan DuboisVoix générique : Fred restagnoHébergé

fr

07:56

Molière sous gueule deub'

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/10/19

J'apprends Le Bourgeois Gentilhomme sous gueule de bois dans ma voiture.Habillage sonore et mixage : Ronan DuboisVoix générique : Fred RestagnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

fr

20:11

Je parle à mon agresseur au téléphone

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/09/29

J'ai parlé à mon agresseur au téléphone.Habillage sonore et mixage : Ronan DuboisVoix générique : Fred RestagnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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04:49

De la mort au rat pour le iench

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/09/27

Le chien de la voisine n'arrête pas d'aboyer depuis 6h30, il me les brise. Je vais déposer un mot chez la voisine.Habillage sonore et mixage : Ronan DuboisVoix générique : Fred RestagnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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42:01

EP 6 : Stand-up-claquettes avec Juliette André

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/09/26

Une discussion avec ma collègue humoriste Juliette André aux goudes (ou presque).Musique et mixage = Ronan DuboisVoix Générique : Fred Restagno Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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37:00

Ep 5 - La fraise qui se questionnait - avec Elina Bry

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/09/15

J'ai reçu mon amie d'enfance Elina Bry pour cette première interview de la saison 2 ! On a parlé de son rapport à Marseille, à sa double voir triple culture (franco-finlandaise et écossaise !), de sa pratique artistique et de ce qui lui donnait envie de se jeter aux goudes en ce moment. Elle m'a aussi donné des tips pour ne pas le faire littéralement dans les moments de down. Alors bonne écoute et bonne rentrée à vous <3Un grand merci à Ronan Dubois pour l'habillage sonore et le mixage et à Fred

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06:48

C'est la rentrée des cons (je m'embrouille au téléphone)

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/09/10

Je m'embrouille avec un masculin au téléphone ! C'est la rentrée des cons.Un grand merci à Ronan Dubois pour la musique et à Fred Restagno pour la voix du générique <3Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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01:33

Journal du 30 août : J'ai plus d'électricité

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/08/31

Panne d'électricité et fin de la saison 1 !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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51:10

"Episode 4 : Trouver son clown"

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/08/27

J'ai partagé un moment aux goudes avec Allan Besset, chanteur et musicien. On a parlé de trouver notre clown intérieur, de ce qui nous donne envie de nous jeter aux goudes en ce moment et de pleins d'autres choses. Bonne écoute <3Vous pouvez écouter la musique de Allan et de son autre groupe Fauzène sur les applis audios. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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07:11

Journal du 24 aout - Je rencontre Chacal

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/08/25

Hier, j'ai rencontré Chacal, le chat de ma cousine. Pourquoi l'a-t-elle appelé comme ça ? Vous le saurez maintenant.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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10:23

Journal du 18 août - devenir une star

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/08/19

Aujourd'hui je m'interroge : comment devenir une star ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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09:20

Journal du 17 août - chorale de chats

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/08/18

Dernier jour de cat sitting : je vais nourrir les chats et je tombe nez à nez avec un piano.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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40:51

Episode 3 : se moquer de sa ouin-ouin intérieure avec...

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/08/15

Pour cet épisode, j'ai rencontré Julie Marie, Miss Cagole Nomade 2024. Nous sommes allées aux goudes, avons parlé de différents sujets comme le concours Miss Cagole Nomade bien sûr, son rapport à la vie, à la mort, à la positive attitude et à sa ouin-ouin intérieure.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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03:46

Journal du 12 août - l'appel de la croquette

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/08/14

J'ai testé pour vous le cat sitting aux chartreux : s'occuper de 3 chats pour qu'ils/elles survivent.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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03:40

Journal du 11 août - séance d'écriture avec Emilie-Rose

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/08/12

J'ai rejoint Emilie-Rose, une jeune réalisatrice rencontrée pendant une formation à la Réplique en 2022. On a fait une mini séance d'écriture au jardin de l'éclectique en ce 11 août.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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03:05

Journal du 9 août : la météo des mascus

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/08/10

7h30, les rues de Chartreux/Cinq av sont désertes, je vais à la salle. Pas de mascus à l'horizon.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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05:45

Journal du 7 août - Je viens de me faire virer

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/08/09

Je l'avais dit ou je l'avais pas dit ? Le moment tant attendu est arrivé, c'était aujourd'hui : je me suis faite virer. Nickel.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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28:21

EP 2 - La Reine de la Mer avec Karam Alzouhir,...

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/08/07

J'ai discuté avec Karam Alzouhir, musicien syrien, installé à Marseille depuis quelques mois. On était sur les rochers aux goudes évidemment. On a parlé de la Syrie, de Strasbourg où il a habité et de ses projets, dont l'un aura lieu à la Cité de la Musique à Marseille en mars prochain. Il m'a donné des conseils pour ne pas me jeter aux goudes, malgré mon spleen estival. Vous écouterez également un extrait de son titre La Reine de la mer, extrait de son futur album qui sortira en octobre prochain

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03:16

Journal du 5 août - Victoire pour Citlali CGT

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/08/06

Hier, j'ai à nouveau tenu tête à mon patron. Vais-je me faire virer plus tôt que prévu ?Voix générique : Fred RestagnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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02:41

Journal du 4 août - J-5 avant que je me fasse virer

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/08/05

J'ai trouvé ce nouveau travail mais je me dis que tout peut s'arrêter à tout moment. Alors, J-5 avant que je me fasse virer.Voix générique : Fred Restagno Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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