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PODCAST

J"irai me jeter aux goudes

Citlali-Le Clerre-Ponce

Citlali part à la rencontre d"artistes et autres afin d"apprendre à gérer ses angoisses. Une émission pour les artistes désespéré.e.s qui pensent parfois à se jeter aux goudes (expression marseillaise). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d"informations.

health & fitness mental health

All Episodes

15:49

Dans les coulisses des Chiens de Navarre

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/12/11

Suivez nous, les figurantes et figurants, dans les coulisses des Chiens de Navarre, pour la dernière de I Will survive à Marseille à la Friche belle de mai.Merci à Flora de nous avoir recruté pour cette expérience, à toute l'équipe et aux figurants, figurantes d'avoir accepté d'être enregistré.e.s !Représentation en novembre 2025Habillage sonore et mixage : Ronan DuboisVoix générique : Fred RestagnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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47:34

Episode 8 : Sauver un gabian avec Bloom Bat et Lucas...

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/12/01

Je me suis posée aux goudes avec le musicien Bloom Bat et Lucas Bouiller (Agence Stakkato), manager et attaché de presse de ce dernier, pour faire ce nouvel épisode. Nous avons parlé de l'univers de Bloom Bat, des métiers difficiles de Lucas mais aussi de sauver des gabians et de les élever dans une salle de bain. Je vous souhaite un bel épisode !Mixage et habillage sonore : Ronan DuboisVoix générique : Fred RestagnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus

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06:07

Un iphone à terre rue Ferrari

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/11/23

J'ai trouvé un iPhone rue Ferrari, j'ai attendu que le propriétaire le récupère. Grosse flemme, en plus c'était la pire journée de ma vie...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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07:27

5 minutes avant le date

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/11/10

Plus que 5 minutes avant d'aller à mon date bumble, ça me stresse, pas envie.Musique by Ronan DuboisVoix générique : Fred RestagnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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14:31

Répétition avec les girls

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/11/07

On a répété avec 4 girls de ma formation d'acting autour du texte "Roberto Zucco" de Koltes. Fous rires, noirceur et chiens sont au rendez-vous.Musique by Ronan DuboisVoix générique : Fred RestagnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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04:18

Le dernier jour de ma vie

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/11/06

Suite aux conseils de Didier la Rafale que j'ai interviewé aux goudes dans l'épisode précédant, je fais de la visualisation positive mais pas n'importe laquelle : je visualise le dernier jour de ma vie.Musique by Ronan DuboisVoix générique by Fred RestagnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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48:47

Ep 7 "Embrasser son TDAH" avec Didier la Rafale

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/10/29

Pour célébrer l'automne, j'ai rencontrer Didier la Rafale, un artiste que j'avais vu performer l'hiver dernier dans un resto au Cours Ju. J'avais adoré ses multiples facettes et j'espère que vous allez l'adorer aussi. On parlé dans ma voiture puis aux goudes, bien évidemment. Bonne écoute <3Le morceau écouté est Mad Drag, n'hésitez pas à aller écouter son album sur les plateformes audios et à le suivre sur les réseaux !Habillage sonore et mixage : Ronan DuboisVoix générique : Fred restagnoHébergé

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07:56

Molière sous gueule deub'

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/10/19

J'apprends Le Bourgeois Gentilhomme sous gueule de bois dans ma voiture.Habillage sonore et mixage : Ronan DuboisVoix générique : Fred RestagnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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20:11

Je parle à mon agresseur au téléphone

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/09/29

J'ai parlé à mon agresseur au téléphone.Habillage sonore et mixage : Ronan DuboisVoix générique : Fred RestagnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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04:49

De la mort au rat pour le iench

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/09/27

Le chien de la voisine n'arrête pas d'aboyer depuis 6h30, il me les brise. Je vais déposer un mot chez la voisine.Habillage sonore et mixage : Ronan DuboisVoix générique : Fred RestagnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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42:01

EP 6 : Stand-up-claquettes avec Juliette André

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/09/26

Une discussion avec ma collègue humoriste Juliette André aux goudes (ou presque).Musique et mixage = Ronan DuboisVoix Générique : Fred Restagno Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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37:00

Ep 5 - La fraise qui se questionnait - avec Elina Bry

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/09/15

J'ai reçu mon amie d'enfance Elina Bry pour cette première interview de la saison 2 ! On a parlé de son rapport à Marseille, à sa double voir triple culture (franco-finlandaise et écossaise !), de sa pratique artistique et de ce qui lui donnait envie de se jeter aux goudes en ce moment. Elle m'a aussi donné des tips pour ne pas le faire littéralement dans les moments de down. Alors bonne écoute et bonne rentrée à vous <3Un grand merci à Ronan Dubois pour l'habillage sonore et le mixage et à Fred

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06:48

C'est la rentrée des cons (je m'embrouille au téléphone)

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/09/10

Je m'embrouille avec un masculin au téléphone ! C'est la rentrée des cons.Un grand merci à Ronan Dubois pour la musique et à Fred Restagno pour la voix du générique <3Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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01:33

Journal du 30 août : J'ai plus d'électricité

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/08/31

Panne d'électricité et fin de la saison 1 !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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51:10

"Episode 4 : Trouver son clown"

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/08/27

J'ai partagé un moment aux goudes avec Allan Besset, chanteur et musicien. On a parlé de trouver notre clown intérieur, de ce qui nous donne envie de nous jeter aux goudes en ce moment et de pleins d'autres choses. Bonne écoute <3Vous pouvez écouter la musique de Allan et de son autre groupe Fauzène sur les applis audios. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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07:11

Journal du 24 aout - Je rencontre Chacal

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/08/25

Hier, j'ai rencontré Chacal, le chat de ma cousine. Pourquoi l'a-t-elle appelé comme ça ? Vous le saurez maintenant.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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10:23

Journal du 18 août - devenir une star

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/08/19

Aujourd'hui je m'interroge : comment devenir une star ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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09:20

Journal du 17 août - chorale de chats

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/08/18

Dernier jour de cat sitting : je vais nourrir les chats et je tombe nez à nez avec un piano.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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40:51

Episode 3 : se moquer de sa ouin-ouin intérieure avec...

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/08/15

Pour cet épisode, j'ai rencontré Julie Marie, Miss Cagole Nomade 2024. Nous sommes allées aux goudes, avons parlé de différents sujets comme le concours Miss Cagole Nomade bien sûr, son rapport à la vie, à la mort, à la positive attitude et à sa ouin-ouin intérieure.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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03:46

Journal du 12 août - l'appel de la croquette

J"irai me jeter aux goudes ·

2025/08/14

J'ai testé pour vous le cat sitting aux chartreux : s'occuper de 3 chats pour qu'ils/elles survivent.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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