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PODCAST

Perspektivwechsel Mensch. Trainer. Vorbild.

Patric Vaihinger und Julia Hofmann

Perspektivwechsel – Trainer. Mensch. Vorbild. Ein Podcast für alle, die Kinder im Sport nicht nur trainieren, sondern begleiten wollen. In Perspektivwechsel sprechen wir über die soziale Seite des Sports: über Charakterbildung, Wertearbeit und echtes Coaching. Wir teilen praktische Tipps, bewegende Geschichten, fundiertes Wissen und holen inspirierenden Gästen an unser Mikro, um darüber zu sprechen, was wirklich wichtig ist.

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All Episodes

01:04:04

#31 Im Gespräch mit: Valentin Vochatzer

Perspektivwechsel Mensch. Trainer. Vorbild. ·

2026/09/24

In dieser Folge ist Valentin Vochatzer zu Gast. Er ist aktuell Co-Trainer bei Dynamo Dresden und spricht über die Bedeutung der Analyse im Fußball, die menschliche Komponente hinter dem Spiel und die Entwicklung vom Spieler zum Trainer. Er teilt Einblicke, wie man Spielverständnis vertieft und emotionalen Zugang zu Spielern findet. Dabei teilt er spannende Einblicke in seine Trainerarbeit, die Rolle von Daten und KI sowie seine persönlichen Werte.

de

01:01:16

#30 Der 12. Mann zählt

Perspektivwechsel Mensch. Trainer. Vorbild. ·

2026/09/10

In dieser Folge sprechen Paddy und Julia über die Bedeutung von Rollen, Perspektivwechseln und Kommunikation im Team- und Spielerkontext. Dabei beleuchten die beiden, wie klare Rollen und transparente Kommunikation die Teamdynamik verbessern können, insbesondere für Ersatzspieler und in neuen Mannschaften.

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00:47:19

#29 Im Gespräch mit: Nik Lugi

Perspektivwechsel Mensch. Trainer. Vorbild. ·

2026/08/27

In diesem Podcast-Interview spricht Nik Lugi, ein erfolgreicher eSportler und Content Creator über seine inspirierende Reise, seine Werte und seine Perspektiven auf Inklusion, Motivation und persönliches Wachstum. Er zeigt, wie Herausforderungen ihn geprägt haben und wie er andere durch seine Geschichte motiviert.

de

00:44:36

#28 War das die richtige Entscheidung?

Perspektivwechsel Mensch. Trainer. Vorbild. ·

2026/08/13

In dieser Folge sprechen Julia und Paddy über die Kunst der Entscheidungsfindung, die Herausforderungen und Techniken, um bessere Entscheidungen im Alltag zu treffen. Dabei teilen die beiden wertvolle Einsichten, wie Routinen, Emotionen und Perspektivwechsel unsere Entscheidungen beeinflussen. Natürlich gibt's in der Folge auch eine Übung des Monats zum Thema Entscheidungen treffen.

de

00:54:24

#27 Im Gespräch mit: Olli Rehbach

Perspektivwechsel Mensch. Trainer. Vorbild. ·

2026/07/30

Was wäre, wenn du die Verdrahtung deines Gehirns in jeder Lebensphase neu formen könntest? In unserer neuen Folge haben wir Olli Rehbach, Gründer von Brainkinetic und Autor von Beobachten, Nicht Bewerten zu Gast. Er zeigt, wie Bewegung und bewusste Aufmerksamkeit auch weit nach der Kindheit neue neuronale Verbindungen schaffen. Einfache, spielerische Übungen können deine Intelligenz, emotionale Widerstandsfähigkeit und deinen Umgang mit Stress verbessern unabhängig vom Alter.Perfekt für

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00:45:14

#26 Lügen haben kurze Beine

Perspektivwechsel Mensch. Trainer. Vorbild. ·

2026/07/16

In dieser Folge des Perspektivwechsels sprechen Julia und Paddy über die Bedeutung von Respekt, Toleranz und Ehrlichkeit – auf dem Spielfeld und darüber hinaus. Gemeinsam diskutieren wir, was überhaupt der Unterschied ist, warum Werte weit mehr sind als schöne Worte, welchen Einfluss sie auf Teamdynamik und Leistung haben und wo die Grenzen zwischen Cleverness und Fairness verlaufen. Außerdem gibt es Tipps für alle Trainer, wie sie eine respektvolle Teamkultur aktiv fördern können.

de

00:57:46

#25 Im Gespräch mit: Markus Kesternich

Perspektivwechsel Mensch. Trainer. Vorbild. ·

2026/07/02

In dieser Folge ist Markus Kesternich, Leiter der BVB Fußballakademie, zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über die Bedeutung von Werten im Fußball, die Verantwortung von Trainerinnen und Trainern sowie darüber, wie Kinder nachhaltig für Bewegung begeistert werden können. Außerdem geht es um die Zusammenarbeit zwischen Schule und Verein, die Ausbildung von Trainerinnen und Trainern und die Frage, warum Erfolg im Kinderfußball weit mehr ist als Tabellenplätze und Ergebnisse.

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00:41:20

#24 Druck ist nicht dein Gegner

Perspektivwechsel Mensch. Trainer. Vorbild. ·

2026/06/18

In dieser Folge von Perspektivwechsel sprechen Julia und Paddy über ein Thema, das jeden Sportler und jede Trainerin begleitet: Druck. Doch ist Druck wirklich immer etwas Negatives?Gemeinsam beleuchten sie den Unterschied zwischen Druck, Anspannung und Wohlspannung und zeigen, warum die Wirkung von Druck von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein kann. Anhand persönlicher Erfahrungen und praktischer Beispiele geht es darum, wie Sportlerinnen und Sportler lernen können, Druck besser

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00:40:52

#23 Im Gespräch mit: Athanasia Moraitou

Perspektivwechsel Mensch. Trainer. Vorbild. ·

2026/06/04

In dieser Folge ist die griechische Nationalspielerin Athanasia Moraitou zu Gast. Mit Stationen beim VfL Sindelfingen, SV Meppen, BV Cloppenburg und zuletzt bei 1. FC Union Berlin bringt sie wertvolle Erfahrungen aus dem nationalen und internationalen Spitzenfußball mit. Gemeinsam sprechen wir über ihren Weg in den Profifußball, den Umgang mit Druck und Erwartungen, die Bedeutung von Teamdynamik sowie die Rolle von Trainerinnen, Trainern und Fans für die persönliche Entwicklung. Nasi gibt

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00:41:54

#22 Kein Zufall, sondern Routine

Perspektivwechsel Mensch. Trainer. Vorbild. ·

2026/05/21

In dieser Folge sprechen Paddy und Julia über Routinen und Rituale im Alltag und im Sport. Was ist eigentlich der Unterschied zwischen einer Routine und einem Ritual? Warum geben uns feste Abläufe Sicherheit und Orientierung? Und ab wann können sie sogar hinderlich werden? Außerdem geht es um praktische Beispiele, persönliche Erfahrungen und die Frage, wie Routinen dabei helfen können, Energie freizusetzen, Verantwortung zu übernehmen und Gemeinschaft im Team zu stärken.

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00:54:40

#21 Im Gespräch mit: Markus Steffen

Perspektivwechsel Mensch. Trainer. Vorbild. ·

2026/05/07

In dieser Folge von unserem Perspektivwechsel ist Techniktrainer Markus Steffen zu Gast. Im Gespräch mit Paddy geht es direkt in die Tiefe des Fußballtrainings. Wir sprechen über die größten Fehler im Techniktraining, warum viele Übungen am eigentlichen Ziel vorbeigehen und wie Trainer es schaffen, Spieler wirklich individuell zu verbessern. Dabei gibt Markus konkrete Einblicke in seine Arbeit, zeigt, wie wichtig der richtige Blickwinkel auf Bewegungen ist und warum Perspektivwechsel der

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00:40:52

#20 Vom Fehler zur Entwicklung

Perspektivwechsel Mensch. Trainer. Vorbild. ·

2026/04/23

In dieser Folge sprechen Paddy und Julia darüber, warum der Umgang mit Fehlern entscheidend für Entwicklung ist. Was sind eigentlich „gute“ und „schlechte“ Fehler? Warum haben viele Spieler Angst davor und wie können Trainer eine bessere Fehlerkultur schaffen? Dabei geht es um die Erwartungen, eine nützliche Kommunikation und darum, wie Lernen im Fußball wirklich funktioniert. Den Fehler gehören zum Fußball dazu, sowohl im Training und als auch im Spiel.

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01:07:02

#19 Im Gespräch mit: Leo Teßmann

Perspektivwechsel Mensch. Trainer. Vorbild. ·

2026/04/09

In unserer neuen Podcastfolge nimmt Leo Teßmann uns mit auf seinen außergewöhnlichen Weg und die Erfahrungen, die ihn geprägt haben. Wir sprechen mit Leo über Rückschläge, Resilienz und die Kraft von Selbstreflexion und darüber, warum persönliches Wachstum im Fußball oft aus den schwierigsten Momenten entsteht. Gleichzeitig geht es um seine Perspektive auf den Nachwuchsfußball heute. Warum Haltung, Autonomie und langfristiges Denken entscheidend sind und was sich im System verändern muss,

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00:30:17

#18 Was können wir von anderen Kulturen lernen?

Perspektivwechsel Mensch. Trainer. Vorbild. ·

2026/03/26

In dieser Podcastfolge teilen Paddy und Julia ihre vielfältigen Erfahrungen mit verschiedenen Kulturen, insbesondere aus Südafrika. Dabei sprechen sie über kulturelle Unterschiede und sprechen über die Herausforderungen und Chancen, die das Leben in unterschiedlichen kulturellen Kontexten mit sich bringt.

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00:52:59

#17 Im Gespräch mit: David Vrzogic

Perspektivwechsel Mensch. Trainer. Vorbild. ·

2026/03/12

In unserer neuen Podcastfolge haben wir David Vrzogic zu Besuch. Der ehemaliger Profifußballer war unter anderem beim BVB, FC Bayern München, Dynamo Dresden und dem SV Meppen aktiv, ehe er sich dann als Trainer und sportlicher Leite beim SV Meppen engagierte. David erzählt von seinen vielfältigen Perspektiven auf Karriere, Druck, Werte und persönliche Entwicklung im Fußball. Dabei gibt er tiefe Einblicke in sein Leben als Spieler, Trainer und sportlicher Leiter und reflektiert über

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00:29:07

#16 Lob, Grenzen und Konsequenzen

Perspektivwechsel Mensch. Trainer. Vorbild. ·

2026/02/26

In dieser Episode diskutieren Paddy und Julia über die Bedeutung von Werten in der Erziehung. Sie beleuchten die Unterschiede zwischen Bestrafung und Belohnung, die Auswirkungen von Negationen auf das Verhalten und die Notwendigkeit von Kreativität bei der Implementierung von Belohnungssystemen. Zudem wird die Teamdynamik und die langfristigen Folgen von Bestrafungen thematisiert, sowie die Wichtigkeit von emotionaler Intelligenz beim Setzen von Grenzen.

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00:55:08

#15 Im Gespräch mit: Linus Mathes

Perspektivwechsel Mensch. Trainer. Vorbild. ·

2026/02/12

In der neuen Podcast-Folge haben wir Linus zu Gast. Als ehemaliger Handballprofi und Gründer von Methods of Training spricht er über die Grundlagen der Plyometrie, die Entwicklung seines Trainingssystems von MOT und die Erfahrungen mit dem Marinovich Training System. Linus erklärt verschiedene praktische Übungen und spricht über die Fortschrittsmessung im Training und in der Rehabilitation. Dabei geht er vor allem auf die zentrale Rolle von Füßen, Sprunggelenken und der Hüftmobilisation in

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00:38:15

#14 Die Frage aller Fragen

Perspektivwechsel Mensch. Trainer. Vorbild. ·

2026/01/29

In dieser Podcastfolge sprechen Julia und Paddy über die zentrale Bedeutung von Reflexion im Training und warum sie ein entscheidender Faktor für Qualität, Lernen und Entwicklung ist. Sie zeigen auf, wie unterschiedliche Wahrnehmungen zwischen Trainern und Spielern entstehen können und weshalb offene Fragen in der Kommunikation eine Schlüsselrolle spielen. Besonders in der Kinder- und Jugendförderung wird deutlich, dass gute Reflexion nicht belehrend, sondern begleitend sein sollte. Julia

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00:42:53

#13 Im Gespräch mit: Arnd Peiffer

Perspektivwechsel Mensch. Trainer. Vorbild. ·

2026/01/15

In unserer neuen Folge haben wir den Olympiasieger Arnd Peiffer. Julia spricht mit Arnd über Dankbarkeit, mentale Stärke, die Bedeutung von Pausen im Leistungssport und die Herausforderungen der Identität nach der Karriere. Arne reflektiert über seine Erfahrungen im Biathlon, den Einfluss seiner Trainer und die Art und Weise und erklärt wie er mit Druck in den Wettkämpfen umgegangen ist. Er spricht darüber, wie er selber mit Niederlagen umgegangen ist und sich aber trotzdem über den Erfolg

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00:44:22

#12 Kurz gefragt, ehrlich geantwortet

Perspektivwechsel Mensch. Trainer. Vorbild. ·

2026/01/01

Passend zum ersten Tag im Jahr, haben wir für euch eine Sonderfolge. Julia und Paddy haben von bekannten Gesichtern Fragen eingeholt, die sie sich gegenseitig stellen und beantworten müsst. Dabei geht es über Haustiere, über Freundschaften, persönliche Weiterentwicklung, Verletzungen und Rückschläge.

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