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PODCAST

Authentisches Menschsein leben

Satnam Paulus-Thomas Weber

Dein Menschsein ist mehr als Du denkst, unser Menschsein ist immer mehr als wir gelernt haben. Es ist eine Selbst-Erkundung in Deine eigene Tiefe, in Dein Potenzial, in Deine Entfaltung. Diese Reise zu uns selbst ist vermutlich unser größtes Abenteuer. Dieser Podcast will dabei inspirieren, unterstützen und alte, wie auch moderne Werkzeuge des Weges dazu anbieten - authentisch Mensch zu sein in unserer heutigen Welt.

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00:25:22

"Nichts mehr ausschließen!"

Authentisches Menschsein leben ·

2026/04/23

Wenn wir alles in uns zulassen können - haben wir eine gute Chance auch die Menschenfamilie als Ganzes zu spüren, uns mit der Erde und dem Leben zu verbinden. Es kann sich unser Gewahrsein weiten - über unser personales Menschlichsein hinaus in die Begegnung, ins Interpersonale, ja hin zu den Elementen unseres Lebens, der Erde und dem Himmel und allen fühlenden Wesen. Wir sprechen hier vom kosmischen, interpersonalen und personalen Körpersein. Letztlich ist - nichts mehr auszuschließen -

de

00:14:51

Wir und das Ausgegrenzte

Authentisches Menschsein leben ·

2026/04/16

Wie wäre es wenn wir damit aufhören etwas in uns und damit auch in der Welt auszugrenzen, abzuwerten, abzuspalten, einzusperren, zu bekämpfen? - Dies ist eine Spur zur Ganzheit. Ganzheit ist der integrale Pfad des Friedens in uns und miteinander für eine neue Erde...

de

00:16:39

Uns verlieben in uns selbst - ohne dabei hängen zu...

Authentisches Menschsein leben ·

2026/04/09

Wenn wir unsere reife menschliche Persönlichkeit ansehen, können wir 5 Level unterscheiden. Neben der Festzurrung im Ego, wo wir uns auf uns selbst fixieren, gibt es eine Ich-Persönlichkeit, als die wir unsere Lebensgeschichte erleben. Das sind wir zwar aber nicht nur - wir sind mehr: Wir sind im Kern eine Präsenz des Seins, ein individueller Ausdruck des großen Lebens - Buddha-Natur oder Essenz auch genannt. Atman im Yoga. Wir sind darüber hinaus aber auch eine Weite, in der die Welt zu

de

00:15:07

Die ausgehungerten Schatten-Teile nähren...

Authentisches Menschsein leben ·

2026/04/02

Vor ca. 1000 Jahren lebte in Tibet eine junge Yogini, Machig Labdrön. Sie ging einen außergewöhnlichen Weg im Umgang mit dem Garstigen, Bösen, Widerspenstigen, also mit den Schatten, die damals "Dämonen" genannt wurden. Anders als zumeist, sich von diesen abzugrenzen - gab sie ihnen "Nahrung", solche, die sie verwandelte - in unterstüzende und hilfreiche Wesen. Diese Praxis wurde in unserer Zeit von einer buddhistischen Meisterin, Lama Tsültrim Allione für uns heutige Menschen übersetzt

de

00:12:17

"Dann hören die Schatten Dir zu..." - Von der...

Authentisches Menschsein leben ·

2026/03/26

Es geht bei der Erkundung der Schatten und des Ausgegrenzten ja letztlich darum dies zu verstehen und so auch wieder zu re-integrieren in die Ganzheit unseres strömenden Lebens. Wie gelingt das am Besten? Und welche Schritte braucht es dazu? Auf alle Fälle können wir uns überraschen lassen, wenn lange verdrängte Anteile von uns endlich wieder mit dabei sein können in unserer "Lebens-Party"...

de

00:21:02

Gibt es Schatten und Dunkles, gar Böses auch...

Authentisches Menschsein leben ·

2026/03/19

Es gibt eine Sicht in vielen psychologischen und auch spirituellen Traditionen, dass das Dunkle, Böse, Schräge, Zerstörerische, stets aus uns Menschen kommt, dass dies Aspekt unseres Geistes sind. So auch die westliche Tiefenpsychologie in weiten Bereichen, und der Buddhismus. Es gibt aber auch Traditionen und Sichtweisen, die sagen, dass es auch in anderen "Wesen", Kräften, Feldern, so etwas wie Schatten und Dunkles, oder gar zerstörend-Böses gibt. Wichtig ist aus meiner Sicht nicht in

de

00:21:04

Die innere Intelligenz der Ausgrenzung und der...

Authentisches Menschsein leben ·

2026/03/12

Ausgrenzung, nicht-haben-wollen, Verdrängung, das sind keine dummen Mechanismen in uns Menschen. Es ist Teil unseres Lebens und Überlebens, dass wir nicht in jeder Lebensphase alle Seiten und Gaben von uns voll entwickeln können. Manches bleibt so zurück. Das dient zunächst unserem Überleben und Anpassung in der jeweiligen Lebens-Situation. Später erst werden diese Bereiche von uns zu "Schatten" und machen Probleme. Es ist ein Unterschied, ob ich einen Aspekt von mir nicht zeigen darf -

de

00:13:45

Was wir aufeinander projizieren...

Authentisches Menschsein leben ·

2026/03/05

Schatten und gegenseitige "Dämonisierung" geschieht zwischen Gruppen von Menschen, zwischen Staaten und Völkern - wir erleben leider viel davon zur Zeit in der globalen Politik...! Es hat auch zu tun mit globalen Entwicklungen menschlichen Bewusstseins, mit dem Hintergrund tiefer als die Kulturen, mit einer Dynamik, die nicht in unserer Hand liegt, auf die wir aber sehrwohl so oder so antworten können. Auch hier kann es durch die lebendige Entfaltung unseres Menschlichseins zu schwierigen

de

00:13:31

Evolution und Schattenbildung

Authentisches Menschsein leben ·

2026/02/26

Meine Sicht von Schatten und deren Entstehung ist stark von der Sicht der Evolution und der Entwicklung unseres menschlichen Bewusstseins geprägt. Dadurch integrieren sich schwierige und heftige Aspekte von uns Menschen in den Fluss des Werdens und wir spalten uns nicht in Gutes und Böses. Dies ist aber nicht nur eine Sichtweise, es zeigt sich in der Arbeit mit Menschen individuell und kollektiv, dass Schatten-Anteile genau so entstehen. Daher können wir sie auch wieder zurück-befreien in

de

00:15:59

Persönliche Arbeit mit Schatten

Authentisches Menschsein leben ·

2026/02/19

Es fällt oft leichter die Fehler, Hänger und Schatten bei anderen und in der globalen Weltordung zu erkennen - das muss nicht falsch sein. Nur: wirklich verwandeln können wir das am allerbesten bei uns selbst. Daher legt jede ernst zu nehmende Reifungsarbeit großen Wert auf die persönliche Schattenarbeit. Wir entdecken dabei in der Regel keineswegs nur Schwieriges in uns, sondern verborgene Schätze und Geschenke.

de

00:12:14

Was macht das "Dunkle" in uns und in der Welt so...

Authentisches Menschsein leben ·

2026/02/12

DIes ist ein Live-Mitschnitt aus einer Retreat von uns. Das sog. Dunkle ist zunächst einfach ein Feld unseres Erlebens, unseres Fühlens, unseres Geistes, das nicht so im hellen und wachen Bewusstsein ist. Daher nennen wir es Dunkel. Das Wort ist ja ein Symbol aus der Natur - dort gibt es Tag und Nacht, Helle und Dunkel. Wir übertragen es auf unser Innen-Erleben. Auch in der Natur ist die Nacht nicht schlechter als der Tag. Im Dunkel wohnt in uns eine Verheißung, etwas das ins Bewusstsein

de

00:17:25

Wie Schatten entstehen

Authentisches Menschsein leben ·

2026/02/05

Mit diesem Talk startet eine neue 12-teilige Reihe zum Thema: Umgang mit Schatten-Aspekten in uns und in der Welt. Schatten sind in tiefenpsychologischer Sicht, nichts Böses oder Schlechtes. Es sind zunächst Bereiche von uns, die nicht gelebt wurden, oder sich nicht als Teil unserer Gesamt-Person empfinden. Oft sind wie zurückgeblieben in unserer Entwicklung und werden so unbewusst - dunkel - eben schattenhaft. Wenn wir lernen damit gut umzugehen, enthalten sie wirklich Geschenke!

de

00:16:28

Was will heute geboren werden?

Authentisches Menschsein leben ·

2026/01/29

Was heute geschieht, in uns und auch global, passiert nicht einfach so zufällig. Strömungen der Zeit haben ihre Geschichte, so wie unser individuelles Verhalten seine Biographie hat. Menschheits-Geschichte hat Einfluss auf das Heute. Die heutige Welt-Situation ist ein Teil unserer gemeinsamen Geschichte, auch als Bewusstseins-Geschichte, wenn Bewusstsein das typisch menschliche ist. Aus dieser großen Perspektive können wir auf unsere heutige Zeit blicken. Das tun viele Schulen und

de

00:10:45

Einer globalen Wende-Zeit Raum geben

Authentisches Menschsein leben ·

2026/01/22

Wie können wir in den Herausforderungen unserer heutigen Zeit leben, unser Herz offen halten, erkennen, worum es eigentlich geht und schöpferisch mitwirken an der Entwicklung? Das ist nicht einfach. Die buddhistische Lehrerin, Umwelt-Aktivistin und Systemforscherin Joanna Macy bietet uns dafür 3 Level an, die je nach Begabung in verschiedener Gewíchtung für uns wesentlich sind:1 - Wir können Gegenstimme sein und auf die Protest-Trommel schlagen, wir können aufstehen für das Leben und

de

00:19:26

Vom Klang der als Stille erklingt...

Authentisches Menschsein leben ·

2026/01/15

Stille ist nicht Abwesenheit von Lärm. Manchmal ist sie das auch - aber Stille ist viel mehr. Stille ist auch ein Hinwegtreten der Konzepte und Fixierungen, in die wir uns selbst und die Welt pressen. Stille ist der weitest mögliche Raum für die eigene Entfaltung. Stille ist ein so tiefes Vertrauen in die Wirklichkeit, dass wir die Halte-Punkte unseres Denkens nicht brauchen, auch wenn sie da sein dürfen. Stille ist Abenteuer von Wahrheit, was wir sind, was Leben zutiefst ist, woraus es

de

00:10:37

Kostbar ist unsere "menschliche Geburt"!

Authentisches Menschsein leben ·

2026/01/08

In der buddhistischen Tradition gibt es diesen Weisheitssatz: "Kostbar ist Deine menschliche Geburt!" Ja, stimmt. Es meint, dass wir den Blick hinlenken auf die Tatsache ein menschliches Wesen zu sein mit all den Entfaltungs-Möglichkeiten, die in uns sind. Darin ist mitgesehen - vom Buddhismus her, dass wir Buddha-Natur in uns erfahren, also dass wir völlig erwachte Wesen werden können, eben Buddhas. Die Kostbarkeit von Menschsein wird also nicht begrenzt auf ein sogenanntes gutes Leben. Es

de

00:22:02

Wir leben in einer polaren Welt von Gegensätzen.

Authentisches Menschsein leben ·

2026/01/01

Nicht nur unsere tägliche Welt mit Arbeit und Ruhe, Tag und Nacht, Einatmen und Ausatmen, Innen und Außen zeigt sich uns polar oder eben dual. Ein Bereich unseres menschlichen Geistes funktioniert so und schafft Gegensätze um die Wirklichkeit zu verstehen. Neuro-psychologisch ist es lediglich ein bestimmter Bereich unseres menschlichen Gehirns, keineswegs alles. Wir schaffen oft Pole um die Dinge, die uns begegnen, zu erkennen: Wir brauchen eine gewisse Erfahrung von dunkel, um klar zu

de

00:21:40

Innere Freiheit leben

Authentisches Menschsein leben ·

2025/12/25

Die Macht unserer menschlichen Freiheit liegt nicht darin, dass wir tun oder lassen können, was unser Wille oder die Gesellschaft oder unser Habenwollen uns diktieren. Logisch dass es das nicht meint! Freiheit entfaltet sich, wenn wir entdecken, dass wir unseren Blickpunkt auf uns und diese unsere Welt verschieben können. Wir können eine Perspektive der Offenheit und Elastizität einnehmen, die uns in Richtung Freiheit führt. Das geleitet uns letztlich dahin, wer oder was wir sein "wollen" -

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00:13:37

"Wie willst Du Antwort geben...?"

Authentisches Menschsein leben ·

2025/12/18

Wir sind nicht einfach ausgeliefert an das, was wir erleben. Wir können auf alles, in uns, um uns, in Beziehungen, in der Welt antworten. Das bedeutet, dass da ein Freiraum möglich ist, wo wir zurücktreten und ganz eigen und authentisch mit einer Herausforderung umgehen. Das macht uns menschlich, ja das ist unsere individuelle "Handschrift" für das gelebte Leben - Tag für Tag. Ersehnte Freiheit kann so in unserem Alltag konkret werden.

de

00:10:36

Lass die Zeit ein Garten sein, in dem wir wachsen...

Authentisches Menschsein leben ·

2025/12/11

Eine Pflanze wächst nur unter Bedingungen, die ihr ihre eigene Zeit lassen - genug Sonne und Regen und etwas Schutz und gute Erde... Soweit ist unsere menschliche Seele nicht davon entfernt. Wir sind schließlich verwandt als lebende Wesen. Zugleich braucht es etwas, wie die innere Wachstums-Kraft, den Werde-Impuls. Da tut sich die Pflanze leichter als wir. Für uns gibt es eine Art von Engagement, eine Verbindung zu unserer Freiheit, unserem Willen und damit zu einer Ausrichtung - wofür im

de

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