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PODCAST

Cuerpo, Alma y Verdad

Somos cuerpo, somos alma… pero no siempre somos verdad. Este podcast es mi voz sin filtros, un espacio donde mi ser y mi historia se convierten en espejos,en palabras y en procesos compartidos. Aquí hablo de lo que me ha dolido, me ha roto, me ha sanado, me ha transformado, lo que me enoja y lo que celebro del mundo actual. De vivir en un cuerpo que a veces pesa pero que siempre vibra. Exploro la mente,la espiritualidad,la salud mental,la energía, desde lo más íntimo hasta lo colectivo. Este

society & culture personal journals

All Episodes

01:15:10

16. La historia de Abraham parte final

Cuerpo, Alma y Verdad ·

2025/12/19

Y entonces los siguientes 6 meses continuaron y finalizaron como pocos creían y más bien muchos “esperaban”. Nunca nada es como lo imaginas acostúmbrate! #podcastdevida #historiasreales #resiliencia #mujeresdedios #mividareal

es-mx

01:08:42

15. La historia de Abraham parte 1

Cuerpo, Alma y Verdad ·

2025/12/05

Nada mas cierto que la realidad muchas veces supera la ficcion. Yo te prometi mi historia y aqui esta…habra sido casualidad lo que paso o algo mas. Tu que opinas

es-mx

01:04:44

14. Y por qué no??? Yo te digo por qué no!

Cuerpo, Alma y Verdad ·

2025/11/29

Un episodio para hablar de la decision que muchas mujeres están tomando hoy, de los procesos físicos y emocionales que pocas veces se cuentan y de lo complejo que puede ser transitar expectativas, cuerpos y realidades muy distintas a lo que se espera de nosotras.

es-mx

01:11:44

13. El “proyecto social”

Cuerpo, Alma y Verdad ·

2025/11/21

en este episodio hablamos sobre las relaciones entre mujeres que les gusta “salvar” hombres y hombres que traen caos. La importancia de reconocer el patron, lo que hay detras y romperlo para asi sanar.

es-mx

01:27:24

12. El “uniforme semanal”

Cuerpo, Alma y Verdad ·

2025/11/15

Este episodio es para ti si alguna vez has pasado por una mala racha, si has sentido que perdiste tu brillo o si estás buscando señales de que sí se puede volver a ti misma, incluso desde el cansancio y el dolor.Acompáñame a hablar de identidad, autocuidado real, salud mental, y de ese momento en el que descubrir qué ponerte deja de ser un peso… y vuelve a sentirse como un acto de amor propio.

es-mx

01:03:46

11. La “maternidad” después de los 30

Cuerpo, Alma y Verdad ·

2025/11/01

Estás familiarizada con el término “maternar? Qué tanto en tus relaciones de pareja das de ti y hasta donde?. Hasta lo más sano en exceso es malo.

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01:09:34

10. Y el 20 llegará con otra sorpresa 🫶🏼🥳

Cuerpo, Alma y Verdad ·

2025/10/17

Ninguna accion es pequeña, cuando estás dando tu 100%. SIGUE porque así se construyen las grandes cosas. GRACIAS 🙏🏻🌟🫶🏼😊

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00:46:05

9. Los Invisibles

Cuerpo, Alma y Verdad ·

2025/10/03

Algunas vez has pensado en todas las personas que se encargan de hacer que tu vida funcione “correctamente”? Que pasa con quienes cuidan tu salud o la de un ser querido en momento graves? Los “ves”?

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00:45:15

8. La “fórmula mágica”

Cuerpo, Alma y Verdad ·

2025/09/18

El plan de vida que todos conocemos como la ruta a seguir para ser “felices” realmente funciona? Estamos incluyéndonos a nosotros mismos en esa fórmula mágica o ni siquiera nos hemos puesto a pensar en esto? Pero y nuestros hijos la están siguiendo….?

es-mx

00:48:08

7. “Ay tan lindo…gracias…”

Cuerpo, Alma y Verdad ·

2025/09/11

No todo es halago, simpatía o cumplido. Muchas veces es invasión, acoso disfrazado de “confianza”. Basta de normalizar lo que nos incomoda o transgrede por miedo o desconocimiento de nuestros límites y de nuestro poder.

es-mx

00:41:53

6. Y entonces llegan los “3 mosqueteros” a rematar

Cuerpo, Alma y Verdad ·

2025/09/05

Y como casi siempre el peligro más grande se cuela en silencio y sin que veamos las señales. Los TCA no son un juego, son realidades tan graves que acaban con vidas y familias enteras. Presta atención!

es-mx

00:47:46

5. Cuando Thalía me dio la receta perfecta

Cuerpo, Alma y Verdad ·

2025/08/28

Cuando lo que ves en el espejo no coincide con lo que es tu realidad física, cuando abusas de ti por perseguir un “ideal visual” estás ante la dismorfia corporal. Te atreves a descubrirla?

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00:42:30

Y SIII que fueron “the biggest loosers”

Cuerpo, Alma y Verdad ·

2025/08/21

Entérate de cómo pensando que vas a ganar salud puedes estarla perdiendo. Déjame contarte algunas de las trampas más comunes que hay para que creas que vas a bajar de peso. Esto no es un juego esto es la vida real tuya y tal vez de alguien cercano.

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00:39:38

Estás en tus días o qué?

Cuerpo, Alma y Verdad ·

2025/08/14

Tantas enfermedades llamadas invisibles que personas como yo vivimos en HD… Hoy te voy a contar por qué no se quita “tomándome un té” o por qué no “está en mi cabeza”Mi abrazo fraternal para quienes tienen una o varias 🫂❤️‍🩹

es-mx

00:23:48

Y esa quien es???

Cuerpo, Alma y Verdad ·

2025/08/08

Muchísimas veces la pregunta que he escuchado que hacen sobre mi, que aunque no he escuchado, se que han hecho y hacen sobre mi y en este caso seguro la harán diciendo: por qué habla por “esto”. Tal vez incluso una de esas personas seas tú y no pasa nada! Porque al final no soy “nadie”. Pero para empezar a conocernos yo hoy empiezo a abrirme, relatando algo de lo más relevante sobre mi. Escúchame para conocerme solo saciar tu curiosidad; esa como siempre será tu elección :)

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00:30:23

La llamada de Amazon que inició todo

Cuerpo, Alma y Verdad ·

2025/07/29

Cuando no escuchas lo que te dice la vida, ni las señales que Dios, el universo, tus guías, como le llames te mandan… pues llega AMAZONNN en personal delivery! Ésta no es una introducción formal ni convencional, es el relato del momento en que nació este podcast tal cual, sin adornos ni cuentos chinos. Porque cuando el cuerpo, el alma y la verdad ya están alineados no hay más que esperar.

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