x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und Freiheit

Heilung beginnt in dir. In diesem Podcast begleiten wir dich auf einer achtsamen Reise zu emotionaler Freiheit, innerer Klarheit und liebevoller Selbstverbindung. Durch Impulse aus der Achtsamkeit, Innere-Kind-Arbeit und heilender Meditation lernst du, deine Gefühle bewusst wahrzunehmen, alte Wunden zu transformieren und dein wahres Selbst zu umarmen. Jede Folge ist eine Einladung, innezuhalten, durchzuatmen und dich mit deinem inneren Frieden zu verbinden. Für alle, die mehr Selbstvertrauen,

health & fitness mental health

All Episodes

4:52

Die drei Schätze der Kommunikation – Beziehungen...

Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und... ·

2026/01/02

In den letzten zehn Jahren hat sich meine Art zu denken und zu fühlen völlig verändert. Der Schlüssel dazu war das Erlernen der „Drei Schätze der Kommunikation“:Mit dem Herzen zuhören und die Bedürfnisse des anderen verstehen.Durch sanfte Fragen in echten Dialog treten.Den positiven Ausgangspunkt des anderen anerkennen und Win-Win-Lösungen vorschlagen.Diese einfache, aber kraftvolle Methode hat meine Beziehungen harmonischer gemacht und hilft, Missverständnisse in Nähe und Vertrauen zu verwandeln

de

5:08

Gesunde Grenzen – Beziehungen achtsam verändern

Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und... ·

2026/01/01

In schwierigen Beziehungen fühlen wir uns oft verletzt oder überfordert. Doch wahre Veränderung beginnt bei uns selbst: indem wir unsere eigenen Muster erkennen und bearbeiten. Gleichzeitig lernen wir, gesunde Grenzen zu setzen – nicht als Trennung, sondern als Schutz und Basis für Respekt. In diesem Abschnitt erfährst du, wie Selbstreflexion und gesunde Grenzen uns helfen, Beziehungen neu zu gestalten und ein gesundes Miteinander zu schaffen. Kurslink: https://chiumml.gumroad.com/l/pddpgg

de

4:54

Gewohnheitsmuster erkennen – Beziehungen neu gestalten

Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und... ·

2025/12/30

Tief verwurzelte Gewohnheiten beeinflussen unsere Beziehungen oft unbewusst. Sie können zu verzerrten, ungesunden Mustern führen, die wir gar nicht bemerken. In diesem Abschnitt lernst du, innezuhalten und ehrlich zu reflektieren: Welche Beziehungen brauchen Heilung? Wo habe ich aufgehört, Respekt – für mich oder den anderen – zu leben? Durch Achtsamkeit, Aufrichtigkeit und den Mut, „Es tut mir leid“, „Ich liebe dich“ und „Danke“ zu sagen, können wir Beziehungen neu gestalten und unser

de

5:10

Innere Kraft und Immunität – Der wahre Schlüssel zu...

Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und... ·

2025/12/29

Wahre Gesundheit und Glück entstehen nicht durch Kontrolle der äußeren Welt, sondern durch die Stärkung unserer inneren Kraft. In diesem Abschnitt lernst du, wie du täglich stille Zeit nutzt, um Körper, Emotionen und Geist wahrzunehmen, deine innere Ruhe zu pflegen und dich mit der universellen Liebe zu verbinden. Wenn wir unsere innere Stärke kultivieren, werden wir immun gegen äußere Negativität und finden Gelassenheit und Freude unabhängig von äußeren Umständen. Kurslink:

de

5:10

Die Todesmeditation – Die Kraft des Lebens neu entdecken

Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und... ·

2025/12/28

Der Tod ist die größte Erinnerung an den Wert des Lebens. Erst wenn wir ihm ehrlich begegnen, beginnen wir, unser Leben bewusst zu leben. In dieser geführten Meditation stellen wir uns vor, was wir fühlen würden, wenn wir die Welt heute verlassen müssten: Welche Menschen oder Situationen würden in unserem Herzen auftauchen? Welche unausgesprochenen Worte möchten wir noch sagen? Diese Übung hilft uns, alte Emotionen loszulassen, den wahren Wert unseres Lebens zu erkennen und inneren Frieden zu

de

5:31

Die Kraft der Annahme – Drei Schritte zu innerem Frieden

Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und... ·

2025/12/27

Wahre Annahme befreit uns von Urteilen und Erwartungen. In dieser Übung lernst du, wie du in drei Schritten zu mehr Gelassenheit findest:Die Welt des anderen annehmen, ohne sie zu verurteilen.Deine eigenen Reaktionen annehmen, ohne dich dafür zu kritisieren.Dich mit deiner inneren Weisheit verbinden und aus Liebe wählen.Diese Praxis hilft dir, Konflikte loszulassen, gesunde Grenzen zu setzen und inmitten jeder Situation Ruhe zu finden. Kurslink: https://chiumml.gumroad.com/l/pddpgg

de

4:20

Achtsamkeit, Jetzt, Meditation, Loslassen, Heilung,...

Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und... ·

2025/12/26

Viele von uns leben in der Vergangenheit, gefangen in Schmerz, Schuld und Wut. Doch alles, was geschehen ist, existiert nur als Gedanke im jetzigen Moment. In diesem Abschnitt erfährst du, wie du mit Achtsamkeit und Meditation lernst, diese Anhaftungen loszulassen und dich mit der Kraft des Jetzt zu verbinden. Wenn wir lernen, im Hier und Jetzt zu leben, verlieren die Vergangenheit und die Angst vor der Zukunft ihre Macht. So gewinnen wir innere Freiheit, Gelassenheit und Stärke zurück

de

4:50

Der beste innere Elternteil – Selbstfürsorge und Heilung

Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und... ·

2025/12/25

Einer der größten Durchbrüche im Leben ist es, der beste innere Elternteil für sich selbst zu werden. Anstatt Anerkennung im Außen zu suchen, lernen wir, uns selbst liebevoll zu umsorgen, unsere eigenen Bedürfnisse zu sehen und uns zu unterstützen. In diesem Abschnitt erfährst du eine einfache, tiefgehende Übung, wie du mit den schönsten Eigenschaften deiner Eltern in Verbindung gehst und diese Energie in dir selbst aktivierst, um deinem inneren Kind Geborgenheit, Verständnis und Liebe zu

de

4:41

Die Herkunftsfamilie verstehen – Der Weg zu Mitgefühl...

Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und... ·

2025/12/24

Viele Gedanken und Gefühle, die wir für „meine eigenen“ halten, stammen tief aus unserer Herkunftsfamilie – aus den Erfahrungen, Werten und Verletzungen früherer Generationen. In diesem Abschnitt lernst du, wie befreiend es ist, die Geschichte deiner Eltern und Vorfahren zu verstehen. Wenn wir ihre Perspektive und ihre Begrenzungen erkennen, wächst Mitgefühl, Liebe und echte Vergebung. Dies ist ein Weg, das „Ich“ loszulassen, innere Freiheit zu finden und Beziehungen auf einer tieferen Ebene

de

4:41

Die wahre Wurzel erkennen – Probleme tiefgreifend lösen

Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und... ·

2025/12/23

Viele Schwierigkeiten wiederholen sich, weil wir nur die Symptome behandeln und nicht den Ursprung erkennen. Ob körperliche Beschwerden, Konflikte in Familien oder Teams – die wahre Heilung beginnt an der Wurzel. In diesem Abschnitt lernst du, Probleme auf mehreren Ebenen zu betrachten: Kommunikationsmuster, Weltanschauung, Prägungen aus der Kindheit und sogar die spirituelle Dimension deines Lebens. Erst wenn wir mutig hinschauen, verwandeln sich Probleme in Wegweiser für Wachstum, Klarheit

de

5:12

An die Wurzel gehen – Probleme von innen heraus lösen

Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und... ·

2025/12/23

Oberflächliche Lösungen helfen nur kurzfristig. Wahre Heilung entsteht, wenn wir den Ursprung eines Problems erkennen – ob bei körperlichen Symptomen, familiären Konflikten oder Teamdynamiken. In diesem Abschnitt lernst du, Probleme auf verschiedenen Ebenen zu betrachten: von Kommunikationsmustern über Denkmuster und Prägungen aus der Herkunftsfamilie bis hin zu tieferen spirituellen Lektionen. Wenn wir den Mut haben, die Ursache statt nur die Symptome zu sehen, werden selbst Schwierigkeiten zu

de

4:09

Respekt statt richtig oder falsch – Vielfalt schätzen...

Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und... ·

2025/12/22

Ein Lehrer aus Taiwan schlägt vor, „Unterschiede zu sehen, statt richtig und falsch zu suchen“. Dieses Konzept erinnert uns daran, dass jeder Mensch einzigartig ist und seinen eigenen Weg hat. Wenn wir aufhören, anderen unsere Maßstäbe aufzuzwingen – ob als Eltern, Partner oder Vorgesetzte – entsteht Raum für Kreativität, Lebendigkeit und echtes Wachstum. In diesem Abschnitt erfährst du, wie wichtig es ist, Respekt zu lernen, Vielfalt zu schätzen und die Einzigartigkeit jedes Lebens zu würdigen

de

4:54

Kinder des Universums – Loslassen und inneren Frieden...

Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und... ·

2025/12/21

Viele Menschen tragen aus ihrer Kindheit Wunden von Kälte, Distanz oder fehlender elterlicher Liebe. Diese Verletzungen prägen noch im Erwachsenenalter ihre Beziehungen, verursachen Abhängigkeiten, Unsicherheit und das Gefühl, nicht genug zu sein. In diesem Abschnitt lernst du eine heilende Perspektive kennen: Wir sind zuerst Kinder des Himmels und der Erde – geliebt und genährt vom Universum – und erst dann Kinder unserer Eltern. Wenn wir diese Wahrheit annehmen, können wir Frieden mit unserer

de

4:54

Kinder des Himmels und der Erde – Heilung jenseits...

Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und... ·

2025/12/21

Viele von uns tragen tiefe Wunden aus ihrer Kindheit, wenn elterliche Liebe gefehlt hat oder Kälte und Distanz das Aufwachsen geprägt haben. Diese Erfahrungen wirken oft bis ins Erwachsenenalter nach – in Partnerschaften, in der Familie, im Beruf und sogar in der Beziehung zu Geld. In diesem Abschnitt erfährst du eine befreiende Perspektive: Wir sind zuerst Kinder des Universums, Kinder des Himmels und der Erde – und erst dann Kinder unserer Eltern. Wenn wir diese Liebe annehmen, können wir

de

4:51

Selbstannahme – Der Schlüssel zu Heilung und Frieden

Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und... ·

2025/12/20

Carl Jung sagte: Die Wurzel aller Probleme liegt darin, dass wir uns selbst nicht annehmen. In diesem Abschnitt erfährst du, wie ungelöste innere Schmerzen und fehlende Selbstannahme dazu führen, dass wir andere kritisieren, angreifen oder uns ständig beweisen müssen. Du lernst, warum es so wichtig ist, dir Zeit für Stille zu nehmen, dir selbst zu vergeben und dein Herz für dich selbst zu öffnen. Nur wenn wir uns selbst annehmen, können wir andere wirklich lieben, ohne Erwartungen, Urteile und

de

4:52

Selbstliebe und Heilung der Herkunftsfamilie – Der...

Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und... ·

2025/12/19

Wahrhaftig du selbst zu sein bedeutet nicht, einfach Emotionen auszuleben, sondern dich mit deinem Inneren zu verbinden – mit deiner Wahrheit, Güte und Schönheit – und dies sanft nach außen zu tragen. In diesem Abschnitt erfährst du, warum die Heilung der Beziehung zu den Eltern der erste Schritt auf diesem Weg ist. Durch das Verstehen und Loslassen alter Verletzungen lernen wir, uns selbst bedingungslos zu lieben und dadurch auch andere zu akzeptieren. Selbstliebe ist eine lebenslange Übung –

de

3:59

Moralische Überlegenheit loslassen – Der Weg zu...

Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und... ·

2025/12/18

In dieser Welt werden viele Taten – selbst Gewalt und Verletzungen – im Namen von Liebe und Gerechtigkeit begangen. Doch oft entspringen sie einer Haltung von „Ich habe recht, du liegst falsch, ich weiß, was richtig ist“. In diesem Abschnitt lernst du, warum es so gefährlich ist, wenn wir glauben, die einzige Wahrheit zu vertreten, und wie wichtig es ist, Demut zu üben, unsere eigenen Maßstäbe zu hinterfragen und mit echtem Respekt für die Perspektiven anderer zu handeln. Wahre Führung

de

4:34

Emotionale Unabhängigkeit – Die wichtigste Lektion...

Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und... ·

2025/12/17

Viele Menschen wachsen mit dem Muster auf, die Erwartungen ihrer Eltern zu erfüllen, selbst wenn sie dabei ihre eigenen Bedürfnisse unterdrücken. Diese Abhängigkeit begleitet uns oft bis ins Erwachsenenalter – in Partnerschaften, im Beruf und in der Gesellschaft. In diesem Abschnitt erfährst du, wie emotionale Unabhängigkeit entsteht: durch das Erkennen eigener Bedürfnisse, das Setzen gesunder Grenzen und die Verbindung mit einer größeren Wahrheit und Liebe jenseits der Familie. Lerne, wie du

de

4:09

Der wahre Schlüssel zum Erfolg: Der Umgang mit...

Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und... ·

2025/12/16

Viele talentierte und fähige Menschen scheitern nicht wegen mangelnder Fähigkeiten, sondern weil sie Schwierigkeiten im Umgang mit zwischenmenschlichen Beziehungen haben. In diesem Abschnitt erfährst du, warum Selbstzentrierung und das Gefühl von „Ich habe recht, du liegst falsch“ oft der unsichtbare Grund für Konflikte, Einsamkeit und letztlich Misserfolg ist. Lerne, wie wichtig es ist, dich selbst zu reflektieren, achtsam zu kommunizieren und Beziehungen voller Demut zu gestalten. Dies ist

de

4:34

Zwei berührende Geschichten über psychosomatische...

Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und... ·

2025/12/15

In diesem Kursabschnitt teile ich zwei wahre Fälle mit euch: Frau A bekommt jedes Jahr im Juni Fieber, seit ihr Mann sie plötzlich verlassen hat. Und Herr B litt zwanzig Jahre lang an Magenentzündungen, die durch Stress ausgelöst wurden – bis er für einige Monate nach Amerika ging. Diese Geschichten zeigen, wie eng Körper und Emotionen verbunden sind und wie wichtig es ist, auf die Botschaften unseres Körpers zu hören. Lass dich inspirieren, achtsamer mit dir selbst umzugehen und Körper und Geist

de

154 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown