Starkes, weiches Herz

Authentisch zu leben bedeutet, dich mit all deinen Facetten zu zeigen – stark und sanft, laut und leise, wild und zart.In dieser Folge spreche ich darüber, warum es uns so schwer fällt, echt zu sein, welche Masken wir uns im Laufe des Lebens aufsetzen und warum genau hier unsere größte Freiheit liegt.Dich erwarten persönliche Einblicke, tiefgehende Impulse und kleine Schritte, wie du Tag für Tag ein Stück authentischer leben kannst.Also, mach es dir gemütlich und hör rein. Ich freue mich so sehr,

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine Soloreise nach Italien – eine Reise, die mehr war als nur Urlaub. Es war eine Reise zu mir selbst, in der ich Ruhe, Klarheit und meine innere Stärke wiederentdeckt habe.Ich teile meine Erkenntnisse darüber, wie wertvoll es sein kann, allein unterwegs zu sein: Wie wir dabei uns selbst begegnen, unsere Träume klarer sehen und die Leichtigkeit des Lebens wieder spüren können.Diese Folge ist deine Erinnerung, weniger zu TUN und mehr zu SEIN. Sie ist deine

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine Reise nach Italien – mitten hinein in das besondere Lebensgefühl, das dieses Land so einzigartig macht 🇮🇹Wir sprechen darüber, warum die Italiener wahre Meister des Genusses sind, was dolce far niente wirklich bedeutet und wie wir durch kleine Rituale mehr Gelassenheit und Freude in unseren Alltag einladen können.Du erfährst, wie bewusste Pausen, Leichtigkeit im Chaos und die Kunst, den Moment zu genießen, unser Leben verändern können – und was all das

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine persönliche Geschichte und zu der tiefen Erkenntnis, dass wahre Stärke nicht in der Härte liegt, sondern in der Fähigkeit, weich zu bleiben. Ich spreche darüber, wie ich gelernt habe, meine Gefühle zu unterdrücken, warum ich lange dachte, ich müsste hart sein und wie mich meine Sanftheit letztlich zurück zu mir selbst geführt hat.Du erfährst:✨ Warum Sanftheit nichts mit Schwäche zu tun hat✨ Wie wir gelernt haben, unsere Gefühle zu unterdrücken✨ Was uns

Willkommen bei „Starkes, weiches Herz“ 💛In dieser allerersten Folge nehme ich dich mit in die Entstehung von „Starkes, weiches Herz“.Ich erzähle dir, warum dieser Podcast für mich so besonders ist, was mich lange davon abgehalten hat, ihn endlich zu starten – und warum ich heute weiß, dass jetzt der genau richtige Zeitpunkt dafür ist.Du erfährst:✨ Warum ich diesen Podcast ins Leben gerufen habe und welche Vision dahinter steht.✨ Wieso DU hier genau richtig bist.✨ Was dich hier erwartet. ✨ Wie dich