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PODCAST

Alégrate

Programa conducido por Lupita Venegas y Meche Covarrubias abarcando temas de familia, superación personal, fe, amor, sexualidad, psicología, terapia matrimonial, evangelización, activismo religioso, conducta, consejería y consejos de vida; todo conforme a la sana doctrina católica y su Magisterio.

education self-improvement

All Episodes

37:56

Testimonio y labor de Eduardo Verástegui - Alégrate

Alégrate ·

2025/10/21

¿Sabías cómo fue el momento exacto en que un actor de fama internacional dejó el vacío del éxito mundano para encontrar a Cristo?En este episodio especial de "Alégrate", Meche Covarrubias sostiene una profunda conversación con Eduardo Verástegui, quien nos comparte su impactante testimonio de conversión. Eduardo revela el vacío que sentía en la cima de su carrera artística y cómo el encuentro

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57:59

Poniendo límites con amor - Alégrate

Alégrate ·

2025/10/01

¿Cómo ejercer la autoridad como padres en un mundo que nos dice que no traumaticemos a nuestros hijos? ¿Es posible poner límites con amor y firmeza?En este episodio esencial de "Alégrate", Lupita Venegas y Meche Covarrubias abordan el tema fundamental: "Poniendo límites con amor". Descubra por qué los límites no son un castigo, sino una necesidad que protege, da seguridad y define a nuestros hijos. Lupita y Meche nos guían para

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01:01:54

¿Qué es la Pastoral Familiar? - Alégrate

Alégrate ·

2025/08/06

¿Siente que su familia necesita apoyo? ¿Conoce todas las herramientas que la Iglesia Católica ofrece para fortalecer su matrimonio y educar a sus hijos?En este informativo episodio de "Alégrate", Meche Covarrubias conversa con Ninfa y Jaime Covarrubias, coordinadores de la Pastoral Familiar, para responder a la pregunta: "¿Qué es la Pastoral Familiar?". Descubra la impresionante red de apoyo que la Iglesia ha organizado para acompañar a las

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59:44

Sexualidad Humana Hoy - Alégrate

Alégrate ·

2025/07/16

¿Es la sexualidad un simple medio para obtener placer o un don sagrado con un propósito más profundo? ¿Por qué en una época con más "libertad" sexual, parece haber más insatisfacción y corazones rotos? En este importante episodio de "Alégrate", Meche Covarrubias y su invitada, Mary Montero, abordan sin tapujos el tema de la "Sexualidad Humana Hoy". Frente a una cultura hipersexualizada que reduce el amor a un sentimiento

es-ES

01:00:18

Acciones para mejorar tu matrimonio - Alégrate

Alégrate ·

2025/07/02

¿Siente que su matrimonio está en crisis o que ha intentado de todo sin ver resultados? ¿Está cansado de enfocarse en lo que su pareja hace mal? En este práctico y esperanzador episodio de "Alégrate", Lupita Venegas y Meche Covarrubias le presentan "Acciones para mejorar tu matrimonio". Descubra que la solución a los problemas conyugales comienza cuando deja de culpar al otro y decide "hacer su parte". Este programa le ofrece un plan claro y

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01:01:10

La sexualidad en el matrimonio cristiano - Alégrate

Alégrate ·

2025/06/17

¿Es el amor solo una cuestión de hormonas y química? ¿Es la sexualidad un simple medio para obtener placer, o existe una visión más profunda y plena? En este revelador episodio de "Alégrate", Lupita Venegas conversa con el Padre Fernando Lugo, fundador del Instituto Bíblico Católico, sobre un tema fundamental: "La sexualidad en el matrimonio cristiano". Frente a la confusión de la ideología de género, el Padre Lugo

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01:01:29

6 cosas que debe hacer un esposo para mejorar su...

Alégrate ·

2025/06/07

¿Sientes que tu matrimonio necesita un nuevo impulso? ¿Buscas formas prácticas y efectivas para reconectar con tu esposa y fortalecer su unión? En esta enriquecedora emisión de "Alégrate", Lupita Venegas y Meche Covarrubias te presentan 6 acciones concretas y transformadoras que todo esposo puede realizar para mejorar su matrimonio. Descubre cómo gestos sencillos pero llenos de significado —como el arte de escuchar, el poder del agradecimiento

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01:01:15

Sanación Interior (Parte 1/2) - Alégrate

Alégrate ·

2025/05/14

Juan Alberto Echeverry, escritor y evangelizador católico, visita los estudios de Luz Católica en compañía de Lupita Venegas para hablarnos de la sanación interior parte 1. De cómo nosotros, al hacer una mirada profunda en nuestro interior, podemos darnos cuenta de los daños que hemos sufrido tanto física como espiritualmente desde el momento de la concepción en el vientre de nuestras madres hasta nuestros días. Así, ya

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01:02:31

Bullying - Alégrate

Alégrate ·

2025/05/06

En este episodio de “Alégrate”, Lupita Venegas conversa con Silvia del Valle sobre la alegría y el reto de la crianza de los hijos, centrándose en la misión de educar con valores cristianos y en la prevención del bullying. Silvia, madre de cinco hijos y autora de "Tips de una mamá de cinco hijos", comparte consejos prácticos para detectar el acoso escolar, fomentar la comunicación abierta y mantener a Dios en el centro de la

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01:03:16

¡Puedes ser feliz! - Alégrate

Alégrate ·

2025/04/22

¡Puedes ser feliz! En Alégrate, Lupita Venegas platica con el Lic. Osvaldo Cuadro Moreno, autor dePuedo ser feliz, sobre cómo cada uno de nosotros tiene el derecho y el destino de vivir en plenitud, incluso tras haber pasado por pruebas y sufrimientos. Osvaldo comparte su testimonio de fe y esperanza, explicando que la felicidad nace del autoconocimiento, de soltar lo material y de alimentar un diálogo interno positivo con afirmaciones como “puedo ser

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01:00:45

¿Cómo prevenir el abuso sexual infantil? - Alégrate

Alégrate ·

2025/03/25

El abuso sexual infantil es una realidad dolorosa que afecta a miles de niños en todo el mundo. En este episodio de Alégrate, Lupita Venegas e invitados abordan este tema con profundidad y sensibilidad, brindando herramientas clave para la prevención, respondiendo a la pregunta: ¿Cómo prevenir el abuso sexual infantil? Acompáñanos en esta conversación con la Lic. Carlota Tello, representante de la Fundación PAS, y Eduardo Cruz Moguel,

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59:21

¿Y qué es el amor verdadero? - Alégrate

Alégrate ·

2025/03/10

Es necesaria la familia, hay que apostar por la familia. Y qué mejor que familias fundadas en el amor verdadero, ¿y qué es el amor verdadero? Lupita Venegas tiene como invitados al matrimonio carmelitano conformado por Víctor Manuel Lara y Martha Beatriz Eguiluz de Lara para hablarnos de su testimonio de sufrimiento y cómo desde aquí descubrieron cómo salir adelante agarrados de la mano de Dios. A raíz de su experiencia fundaron el

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01:03:12

¿Se puede perdonar una infidelidad? - Alégrate

Alégrate ·

2025/03/04

Carlos y Alma son la pareja que nos comparten su experiencia en "Alégrate" y al oírlos nos haremos realmente la pregunta de ¿Se puede perdonar una infidelidad? Lupita Venegas y Meche Covarrubias tienen como invitado a este matrimonio extraordinario que ha superado la infidelidad, para decirnos cómo de forma valiente han salido avante de este problema, con mucha esperanza y fe. ¿Cuántas parejas están hoy sufriendo por el problema de la Infidelidad

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01:01:51

Las 4 características del católico comprometido -...

Alégrate ·

2025/01/28

Lupita Vengas nos cuenta de forma muy particular cuáles son las 4 características del católico comprometido, características que todo católico debería de tener por simplemente afirmar serlo. El catolicismo debería vivirse plenamente, con compromiso y convicción, cumpliendo las obligaciones y derechos que conlleva, sin tener que estar siempre aclarando "católico(a) comprometido(a)". Características del Católico

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50:12

¿Por qué fracasan los matrimonios? - Alégrate

Alégrate ·

2024/11/11

Meche Covarrubias junto con sus invitados Esperanza Íñiguez y Marco Antonio Lóme, abordan el tema de ¿Por qué fracasan los matrimonios?, donde descubriremos las causas más comunes y frecuentes en las que la mayoría de las parejas incurren y que eventualmente causan la separación entre ellas, en un episodio más de Alégrate. 20/01/14 Versión video: https://youtu.be/T82bgWIx4bI Playlist de "Alégrate"

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01:01:06

El Plan de Vida en Diez Puntos del Papa Francisco -...

Alégrate ·

2024/10/28

Con base en 10 líneas de acción del Papa Francisco Lupita Venegas te propone cómo vivir mejor cada año nuevo, 10 claves para mejorar para personas y para ser mejores hijos de Dios. Un plan pleno de crecimiento en lo espiritual, psicológico y material. Este plan de vida que nos propone el Papa Francisco es: 1) Agradece el pasado como don de Dios. 2) Vive el presente con esperanza y creatividad 3) Di "sí" al paso de Dios por tu vida - Ayuda 4) Confía,

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01:01:48

¡No te confundas! - El Maltrato no es Amor - Alégrate

Alégrate ·

2024/10/08

En este episodio de Alégrate Lupita Venegas presenta su libro: "¡No te confundas! Soportar el Maltrato No es Amor", donde abordará la visión cristiana en casos de maltrato intrafamiliar, un justo camino en donde ni se es sumiso ni radical, sino cristiano. T.O.: 9/12/13 Rt.: 28/04/14 Versión video: https://youtu.be/eQf-60PFcAQ Playlist de "Alégrate" Youtube: http://bit.ly/AlegrateLC Serie de "Alégrate Facebook: https://bit.ly/Alegrate-FB Podcast de

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01:04:26

Medios prácticos que favorecen la fe en casa - Alégrate

Alégrate ·

2024/09/18

Lupita Venegas y Meche Covarrubias nos dan a conocer medios prácticos que favorecen la fe en casa, a través de juegos de mesa especialmente diseñados para las familias católicas. Medios que realmente son prácticos y que también favorecen la convivencia de la familia, quitando de lado muchas horas que los hijos y padres podrían pasar delante de cualquier pantalla. 2/12/2013 Versión video: https://youtu.be/2HEJQa1v4aM Playlist de

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01:02:32

Coronados de gloria - Alégrate

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2024/09/03

Lupita Venegas y Meche Covarrubias tienen como invitados a Corina Fiore y Eduardo Gómez para compartirnos su experiencia laboral y de testimonio de fe al participar en al obra musical "Coronados de Gloria", donde se pone de manifiesto una etapa de nuestra historia de México que muchos han queridos ocultar o disimular. Etapa histórica de México que se refiere directamente a la Guerra Cristera o también llamada la Cristiada, cuando el presidente de México de

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57:36

Acabemos con el bullying - Alégrate

Alégrate ·

2024/08/13

Un mal actual de nuestra sociedad: el maltrato o bullying, mal que se presenta principalmente entre nuestros hijos y que eventualmente degrada la autoestima y confianza de cada afectado. ¿Pero cómo salir de una situación así? o mejor aún: ¿Cómo evitar que nuestros hijos sean abusadores? Acabemos con el bullying. Lupita Venegas nos presenta varias soluciones y herramientas que nos ayudarán a manejar esta situación tan presente en

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