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PODCAST

Mujeres en Palabras Todas tenemos historias para contar. Alguna quizás nos salve.

Mujeres para mujeres. Compartimos temas que nos atraviesan. Libros, reflexiones, astrodata,magia y todo lo que nos enciende. Somos María Cananiz Ro Olmos

religion & spirituality spirituality

All Episodes

00:39:39

T7 E12 Las lealtades

Mujeres en Palabras Todas tenemos historias para... ·

2025/09/26

Episodio 12 – Lealtades: los lazos invisibles Las lealtades son lazos que heredamos, pactos silenciosos que nos unen a nuestra historia, a nuestras familias y hasta a los muertos. A veces nos sostienen como raíces, otras nos atan como cadenas. En este episodio reflexionamos sobre esos hilos invisibles, a partir de un fragmento de Las lealtades de Delphine de Vigan, y nos preguntamos: ¿qué lealtades me sostienen y cuáles ya no me pertenecen?

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00:41:23

T7 E11 El fuego que ordena

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2025/08/29

Episodio 11 – El fuego que ordenaEl fuego puede ser ira, pasión, deseo. Puede arrasar o transformar. En este episodio, en plena temporada de Virgo, nos preguntamos cómo ordenar el fuego interno para que se vuelva claridad y no destrucción.Con lectura de Olga Orozco.

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00:45:14

T7 E10 Brotar no es de un día para el otro

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2025/07/25

Episodio 10 – Brotar no es de un día para el otro Invierno es tiempo de raíces, de espera. En este episodio hablamos de la paciencia que requieren los procesos creativos y personales. Cómo sostener esa semilla que aún no asoma, confiar en lo que se gesta en lo invisible. Reflexionamos sobre los tiempos lentos del invierno y compartimos la lectura del poema “Árboles” de Adrienne Rich, una imagen poderosa del movimiento interior que se prepara para florecer. Como siempre, al final, una pregunta para

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00:38:11

T7 E9 Me meto adentro, no me busquen

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2025/06/27

Me meto adentro, no me busquenDespués del caos mental y la necesidad de foco, llega el tiempo de bajar el ritmo. Entramos en temporada de Cáncer, en pleno invierno, y el cuerpo lo sabe: es hora de recogerse, de sentir sin apuro, de crear hacia adentro.En este episodio hablamos del silencio como refugio, del descanso como semilla, del abrigo emocional que necesitamos para seguir siendo. Nos acompaña un poema de Verónica Peñaloza que es trinchera, risa y resistencia en medio del frío.📓 Y como

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00:31:32

T7 E8 ¿Dónde pongo la cabeza?

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2025/06/15

Aire: El caos de los vientos Enfoque: Dispersión mental, ansiedad, foco.Después de Palabras al viento (que dejan huella), seguimos en tiempo de Géminis, donde el aire se vuelve más denso, más agitado, y las ideas pueden enredarse con la ansiedad. Este episodio habla de la mente cuando no para, del cuerpo que no da tregua, de la dificultad para elegir a qué prestarle atención.¿Cómo enfocar sin encerrarnos? ¿Cómo soltar sin perdernos?Leímos el poema “La cosa es” de Ellen Bass, una declaración de amor

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00:29:05

T7 E7 Palabras al viento, que dejan huella

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2025/05/30

Creatividad, comunicación, ideas que despiertan.En este episodio abrimos las ventanas internas para dejar que el aire circule. Después del amor con memoria, llega el tiempo de las palabras que buscan salida, de las ideas que chispean y nos invitan a expresarnos. Hablamos de inspiración, del valor de conversar, de dejarse llevar por la curiosidad sin miedo al cambio.Entramos en temporada Géminis, y con ella se enciende el movimiento, la conexión, las ganas de aprender algo nuevo. Nos acompaña el

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00:32:36

T7 E6 Amor con memoria

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2025/05/16

Amor después de los 50: lo que aprendimos, lo que ya no negociamos, lo que todavía deseamos.Este episodio nace de una certeza: que el amor después de los 50 no es un final, sino otro comienzo. Con cicatrices, con historias a cuestas, con ganas de que el deseo no se apague, pero tampoco nos queme. Hablamos de lo aprendido en vínculos pasados, de lo que no volveríamos a tolerar y de lo que sí —con paciencia y conciencia— todavía queremos vivir.Nos acompaña una historia inventada de Lidia, una mujer

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00:35:44

T7 E5 Es lo que hay

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2025/05/03

Después de mirar nuestro bagaje y aprendizajes, en este episodio te proponemos otra pausa: reconocer los frutos de nuestro esfuerzo. No desde la exigencia ni la idealización, sino desde la paciencia y la gratitud. ¿Qué pequeños o grandes logros puedo ver hoy en mi vida? ¿Qué brotes están apareciendo, aunque no sean como los imaginaba?La tierra nos enseña que todo proceso lleva tiempo y que cosechar también es aceptar lo que hay, con amor y sin juicios. Nos acompaña la lectura del poema "La enamorada

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00:36:22

T7 E4 Un otoño menos pesado

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2025/04/19

"Un otoño menos pesado" 🍂Es momento de reflexionar sobre los logros y aprendizajes que nos han acompañado hasta hoy. ¿Cómo valoramos nuestra experiencia sin caer en la victimización? En este episodio, exploramos cómo el bagaje personal puede ser una fuente de fortaleza, en lugar de peso. ¿Cómo podemos mirar hacia atrás con compasión y reconocer todo lo que hemos crecido, sin quedarnos atrapadas en el sufrimiento o la autocrítica?Con la lectura de Oveja a tropezones de Rosabetty Muñoz,

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00:42:58

T7 E3 Las hojas caerán, yo no.

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2025/04/04

T7 E3"Las hojas caerán, yo no" Soltar no es fácil. Nos aferramos a lo que conocemos, incluso cuando ya no nos hace bien. Pero la naturaleza nos enseña que soltar es parte del ciclo, que dejar ir no es caer, sino abrir espacio para lo nuevo.En este episodio exploramos el desapego, la introspección y el cambio. ¿Cuándo es momento de soltar? ¿Cómo aprendemos a confiar en que algo mejor puede surgir? También traemos la energía astrológica del momento para acompañar estos procesos y leemos

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00:37:59

Dejarse llevar, pero no hundirse.

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2025/03/21

Dejarse llevar, pero no hundirse. T7 E2Este episodio es una invitación a pensar en nuestra relación con la adaptabilidad, la resistencia y el miedo a lo nuevo. ¿Nos dejamos llevar o luchamos contra la corriente? ¿Cuándo hay que soltar el control y cuándo afirmarnos en lo que somos?Como siempre esperamos su comentarios e historias...Nos podes escribir a 2mujeresenpalabras@gmail.comy seguirnos en nuestras redesSomos Roma & María Cananíz.

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00:32:18

Con los pies en la tierra, pero que no me hundan

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2025/03/06

Iniciamos el año con el elemento tierra, explorando la estabilidad, la conexión con el cuerpo y los límites que nos sostienen. Hablamos sobre qué significa realmente estar “con los pies en la tierra” y cómo diferenciamos la seguridad del estancamiento. ¿Qué nos da firmeza y qué nos pesa demasiado?Sumamos una mirada astrológica actual para acompañar nuestros procesos y animarnos a comenzar proyectos que postergamos por miedo. Cerramos con la poesía El muro de las sonrisas de Claribel Alegría y

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00:30:24

T6 E20 Despedida

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2024/12/21

"Despedida" T6E20En este último episodio, nos sumergimos en el espíritu de fin de año: las fiestas, los balances, y la necesidad de reivindicar nuestros deseos. Hablamos de soltar presiones, mandatos y exigencias, de abrazar lo que somos sin culpas ni ataduras. Compartimos nuestras reflexiones y les contamos con ilusión que el año próximo seguiremos creando juntas. - Cerramos, como siempre, con poesía: “Mis mejores deseos” de Amalia Bautista, un brindis por lo que somos y lo que

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00:33:25

T6 E19 Finales

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2024/12/06

"Finales"T6 E19 ¿Todo se mide por el final? En este episodio, reflexionamos sobre qué nos queda cuando todo termina y cómo el proceso de cerrar historias puede transformarse en aprendizaje. Nos detenemos en cada paso, en lo que suma a la experiencia y en cómo podemos resignificar los cierres. Cerramos, como siempre, con poesía: “Despedidas“ de Ida Vitale, un abrazo a lo que dejamos ir. Contanos, ¿Cómo vivís los finales? Episodio disponible en todas nuestras plataformas: Instagram, Spotify,

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00:50:09

T6 E18 No me presionen

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2024/11/17

"No me presionen"T6 E18 En épocas de cierres ponemos bajo la lupa muchas presiones que vienen del afuera y las peores, las que están instaladas en la cabeza. Acá enumeramos algunas a las que debemos estar atentas para no caer en la trampa y quedar enredadas en un rulo desgastante. ¡Anoten y nos cuentan! Cerramos con una lectura que nos afloja las durezas. Cuenten sus historias en comentarios si sienten otras presiones para agregar al listado. ¡Gracias por escuchar! Somos Roma Olmos y María

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00:37:52

T6 E17 Ahora no, después

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2024/11/01

"Ahora no, después"T6 E17 ¿Cuándo es después? Porqué para permitirnos hacer lo que sentimos, tenemos que esperar una sentencia casi de muerte. Parece que tenemos que pedir permiso para ser quienes sentimos ser. Contanos tu historia en los comentarios o por correo: 2mujeresenpalabras@gmail.com Nuestras redes: nos podés encontrar como "mujeresenpalabras", en Instagram y en Spotify. ¡Gracias por escucharnos! Somos Roma Olmos y María Cananíz.

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00:35:13

T6 E16 Margaritas a los chanchos

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2024/10/21

"Margaritas a los chanchos" T6 E16 Darnos y dar a quienes no necesitan o no quieren. No abrir las manos ni estar disponibles para recibir lo que se nos ofrece. A veces damos margaritas, y a veces, no nos damos cuenta de las margaritas que nos rodean. ¿Por coraza, ceguera o negación? ¿O por el vicio de insistir donde no hay agua? Somos Roma Olmos y María Cananíz. Esperamos su historias en 2mujeresenpalabras@gmail.com Las invitamos a seguirnos en nuestra cuenta de Instagram & YouTube:

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00:30:24

T6E15 ¿Qué extrañamos cuando extrañamos?

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2024/10/04

T6 E15¿Qué extrañamos cuando extrañamos? Un episodio sensible pero con la motivación de disfrutar el momento antes de que se convierta en un recuerdo. Las invitamos a contar sus historias desde nuestras cuentas de Instagram y Spotify buscando: "mujeresenpalabras" Las invitamos también a contactarnos a nuestro mail: 2mujeresenpalabras @gmail.com Somos Roma Olmos y María Cananíz.

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00:43:58

T6E14 Diarios de fracasos

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2024/09/20

"Diarios de fracasos"En este episodio realizamos un inventario de fracasos. Como luego de caer en pozo, tomar confianza para seguir y creer que esta vez si pueda salir bien. Mientras evolucionamos y no estamos en la comodidad de quien era, pero tampoco estoy en mi punto cómodo, aparecen miedos y dudas. En ese momento que no estamos ni en chicha ni en limonada, la tensión aparece. Fracasos contundentes y fracasos que ya son parte de nuestra genética que ni los vemos. Que palabra pesada

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00:33:56

T6E13 Porque la vida tiene sus tiempos

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2024/09/05

Porque la vida tiene sus tiempos.Si bien somos enamoradas de las preguntas que abren posibilidades, en este episodio hicimos un acuerdo con una respuesta. Muchas veces nos cuesta aceptar sin enojo los tiempos de la vida. ¿Pero la realidad y los tiempos tienen en cuenta nuestro deseo? Leímos: Esperamos sus historias y recomendaciones de libros en 2mujeresenpalabras@gmail.com, o en nuestro instagram @mujeresenpalabras Si te gusta nuestro contenido invitamos un cafecito motivador en este

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