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PODCAST

Hoplite Force Podcast

David "Toni" Sepe

Dieser Podcast ist für Männer, die mehr vom Leben wollen – mehr Kraft, mehr Disziplin, mehr Klarheit. Hier geht’s um holistische Gesundheit, natürliche Testosteronsteigerung, mentale Stärke und echte Männlichkeit. Du bekommst fundiertes Wissen, ehrliche Erfahrungen und Strategien, die funktionieren – aus Training, Ernährung, Lifestyle und Mindset. Wenn du bereit bist, Verantwortung zu übernehmen und ein kompromissloses Leben zu führen, dann bist du hier richtig. Willkommen bei der Hoplite Force.

health & fitness alternative health

All Episodes

46:50

Stress entschlüsselt

Hoplite Force Podcast ·

2025/08/16

Hast du dich je gefragt, warum wir in einer Welt voller Technologie, Komfort und Möglichkeiten trotzdem ständig unter Strom stehen?In dieser Folge reisen wir zurück zu den Wurzeln des Stress – von der Erfindung der Dampfmaschine bis zu den mentalen Dauerfeuern unserer modernen Zeit. Du erfährst: Warum unser Körper noch immer nach den Regeln der Steinzeit reagiert Die drei Phasen jeder Stressreaktion – und was im Körper dabei wirklich passiert Den verborgenen Grund, warum moderner Stress so

de

40:49

Gier. Maßlosigkeit. Kontrollverlust. – Die Wahrheit...

Hoplite Force Podcast ·

2025/06/22

Habgier. Völlerei. Wollust. Drei Todsünden, die wir längst akzeptiert haben – als Lifestyle, als „Normalität“, als Teil unserer Kultur. Doch die Wahrheit ist: Sie machen dich weich. Träge. Abhängig. Sie rauben dir Energie, Fokus, Charakter. In dieser Folge decke ich auf, wie diese inneren Kräfte dein Leben sabotieren – subtil, täglich, systematisch. ⚔️ Wie Habgier unsere Gesellschaft spaltet – und Deine Persönlichkeit auslöscht ⚔️ Warum Völlerei Dich müde, schwer und gefangen hält – auch wenn du

de

44:49

Trägheit – Die bequemste Art, dich selbst zu ruinieren

Hoplite Force Podcast ·

2025/06/13

In dieser Folge zerlegen wir die zwei der gefährlichsten Todsünden der Moderne: Trägheit und Zorn. Du erfährst, warum du dich träge fühlst, obwohl du scheinbar „alles“ hast. Wie dich Social Media, Fast Food und Netflix systematisch in der Komfortzone halten – und wer wirklich davon profitiert. Wir sprechen über die echten Folgen für deinen Körper, deinen Geist und deine Identität. Und warum Trägheit nicht Erholung ist – sondern eine schleichende Form der Selbstaufgabe. Wenn du bereit bist, dich

de

42:42

Die verborgene Krankheit der Egos

Hoplite Force Podcast ·

2025/06/02

Zwei alte Todsünden. Eine moderne Epidemie. Was sie mit deiner Persönlichkeit, Gesundheit und deinem Wachstum machen – ohne dass du es merkst. Hochmut – der leise Fluch des Selbstbildes. Neid – das unsichtbare Gift deiner inneren Stimme. Was wäre, wenn gerade diese beiden „Todsünden“ heute nicht nur moralische Stolpersteine sind, sondern echte Saboteure deiner holistischen Gesundheit? Deines inneren Friedens? Deines Erfolgs? In dieser Folge legen wir den Finger tief in die Wunde unserer modernen

de

54:48

Die Moderne Gesellschaft und ihre Grundpfeiler

Hoplite Force Podcast ·

2025/05/25

Wir leben in einer Welt, die scheinbar alles bietet – Komfort, Konsum, Erfolg. Doch was steckt wirklich hinter dem modernen Lebensstil? In dieser Folge werfe ich einen ungefilterten Blick auf die 7 Todsünden – und wie sie heute als unsichtbare Säulen unsere Gesellschaft tragen. Eine ehrliche, tiefgründige und unbequeme Analyse, die dich dazu bringen wird, vieles zu hinterfragen. Bist du bereit, hinter die Fassade zu blicken?

de

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