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PODCAST

Puzzlestücke

Puzzlestücke: Kleine Geschichten, große Emotionen. Hier teile ich Erlebnisse und Gedanken aus meinem Leben. Mal entspannt, mal emotional aufgeladen. Vielleicht findest du dich in meinen Geschichten wieder – oder einfach Freude an meiner Stimme. Kontakt: puzzlestuecke.podcast@gmail.com

society & culture personal journals

All Episodes

00:29:55

#34 Strandspaziergänge & Reiserückblick

Puzzlestücke ·

2025/09/26

In dieser Folge erzähle ich von meinem Urlaub, den langen Spaziergängen am Strand, der geplanten Rückfahrt und gebe einen kleinen Rückblick auf vergangene Reisen.

de

00:29:15

#33 Sonnenbrand, Strand & Urlaubsausflüge

Puzzlestücke ·

2025/09/19

In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Urlaub: Sonne satt, ein kleiner Sonnenbrand, barfuß am Strand entlanglaufen und erste Ausflüge, die für echte Urlaubsstimmung sorgen.

de

00:28:31

#32 Koffer packen, Burger mit Simon & komplizierte...

Puzzlestücke ·

2025/09/12

In dieser Folge spreche ich darüber, was in meinen Koffer wandert, von einem Burger-Abend mit Simon und seinen Beziehungsproblemen. Außerdem erzähle ich offen, warum ich es schade finde, dass ein guter Freund noch immer in seiner schwierigen Ehe steckt.

de

00:36:44

#31 Thaiboxen, Urlaubsträume & eine Hochzeit in Indien

Puzzlestücke ·

2025/09/05

In dieser Folge erzähle ich, warum mich Thaiboxen gerade so begeistert, wie sehr ich mich auf meinen kommenden Urlaub freue und wie ich die Zeit nutzen will, um wirklich abzuschalten. Außerdem spreche ich darüber, wie gerne ich anderen helfe, damit sie in Zukunft selbstständiger werden – und ich gebe einen Ausblick auf die Hochzeit in Indien, die nächstes Jahr ansteht.

de

00:29:47

#30 Selbstreflexion, Freundschaft & Vorfreude

Puzzlestücke ·

2025/08/29

In dieser Folge spreche ich darüber, wie sehr mich gerade die Selbstreflexion beschäftigt, warum mir Freundschaften so wichtig sind und wie anstrengend es sein kann, sich intensiv mit sich selbst auseinanderzusetzen. Außerdem erzähle ich von meinem Ausflug mit Lina zu IKEA und der großen Vorfreude auf den Besuch meines Patenkindes.

de

00:34:40

#29 🎙️ Bindungsstile, Heimatgefühle und ein...

Puzzlestücke ·

2025/08/22

In dieser Folge erkunden wir den vermeidenden Bindungsstil: Warum tun sich manche Menschen schwer mit emotionaler Nähe, wie äußert sich das? Außerdem nehme ich euch mit auf eine Reise in meine Heimat, berichte von einem lustigen Spieleabend mit meinem Patenkind und seiner Schwester – und wir besuchen gemeinsam meine alte Schule. Eine Folge voller psychologischer Einblicke und persönlicher Erinnerungen.

de

00:27:04

#28 entspanntes Arbeiten

Puzzlestücke ·

2025/08/15

In dieser Folge erzähle ich von einer angenehm entspannten Arbeitswoche, meinem Training beim Thaiboxen und wie ich mit meiner kürzlichen Trennung umgehe. Eine ehrliche, lockere Folge mit etwas Tiefgang und einer Portion positiver Energie.

de

00:29:42

#27 🌴 Pläne, Pflanzen & Punches

Puzzlestücke ·

2025/08/08

In dieser Folge nehme ich euch mit in meine Woche – mit spontanen Planänderungen, Gartenarbeit und einem Konzert, auf das ich mich freue. Ich spreche über meine Urlaubspläne, die Vorfreude auf den Thaiboxen-Neustart und ein persönliches Gespräch mit meinem Patenkind über meine Trennung. Eine ehrliche, aber auch hoffnungsvolle Folge zwischen Umbrüchen und neuen Impulsen. 🎧🌱🥊

de

00:29:46

#26 🧼 Duschen, Dosen & Denkansätze

Puzzlestücke ·

2025/08/01

In dieser Folge geht’s wieder sportlich los – inklusive einem lustigen Moment unter der Dusche. Ich erzähle, warum ich plötzlich Umzugskartons verteilt habe und was das mit Chaos und Motivation zu tun hat. Und dann war da noch ein Kollege mit einer... sagen wir mal interessanten Theorie zur klassischen Musik. Eine Folge zwischen Schweiß, Schubladendenken und Seifenspendern. 🏋️📦🎻

de

00:28:21

#25 ⏳ Zwischen Lob, Plänen & Sand unter den Füßen

Puzzlestücke ·

2025/07/25

In der aktuellen Folge geht’s um kleine Highlights im Alltag: ein indirektes Lob auf der Arbeit, das Gefühl, wie schnell die Zeit vergeht und ein paar Pläne für den Rest des Jahres. Ich spreche darüber, wie schön es ist, bald wieder Sand unter den Füßen zu spüren – und dass ich mich auf Zeit mit meinem Patenkind freue. Eine ruhige, persönliche Folge über die kleinen Dinge, die zählen. 🏖️💬✨

de

00:33:06

#24 📦 Paketpanik & Kühlschrankglow

Puzzlestücke ·

2025/07/18

In dieser Folge erzähle ich, wie mein Amazon-Paket plötzlich verschwunden war (Spoiler: es ist wieder da), was sich in meinem Wohnzimmer getan hat und warum mein Kühlschrank jetzt stylisch von hinten leuchtet. Außerdem: Ab August geht’s richtig los mit Thaiboxen – diesmal regelmäßig. Eine Folge zwischen Interior-Upgrade und sportlicher Motivation. ✨🥊📦

de

00:27:33

#23 🥊 Chaos, Kinder & Kater (Muskelkater!)

Puzzlestücke ·

2025/07/11

Diese Folge hat’s in sich: Ich war nach 10 Jahren mal wieder beim Thaiboxen – mit entsprechendem Muskelkater. Außerdem erzähle ich vom Entrümpeln der Garage meiner Tante und einem Gartenfest mit sehr... freien Kindern. Eine Folge zwischen Müllsäcken, Lowkicks und Kinderchaos. 🎧🧤🛠️🌳

de

00:26:21

#22 🌩️ Hitze, Gewitter & gute Laune

Puzzlestücke ·

2025/07/04

In dieser Folge erzähle ich von einer unerträglich warmen Halle, einem abgesagten Firmenlauf und einem ziemlich heftigen Gewitter. Dazu kommen ein paar launische Kollegen – aber ganz ehrlich: Mir geht’s gut. Ich bin happy. Was soll also schiefgehen? Eine Folge über Alltagschaos mit überraschend guter Laune. 😅☀️🌩️

de

00:29:52

#21 🔥 Sauna, Sonnenbrand & Stress an der Arbeit

Puzzlestücke ·

2025/06/27

In dieser Folge wird’s heiß – im wahrsten Sinne: Ich erzähle vom Saunabesuch mit meiner Freundin (sie cool, ich knallrot), vom Minigolf mit meinem Patenkind und der Erkenntnis, dass ich nächste Woche wirklich joggen muss. Und wie so oft: An der Arbeit ist es mal wieder eskaliert. Eine Folge zwischen Entspannung, Sonnenbrand und ganz normalem Wahnsinn. 🧖‍♂️☀️⛳🏃‍♂️

de

00:29:24

#20 🔥 Hitze & Nachurlaubs-Modus

Puzzlestücke ·

2025/06/20

Zurück im Alltag! In dieser Folge berichte ich von meiner ersten Arbeitswoche nach dem Urlaub – inklusive brutaler Temperaturen in der Fertigung. Außerdem hole ich ein paar Kleinigkeiten nach, die ich in der letzten Folge vergessen habe. Eine Folge zwischen Schweißperlen, Erinnerungen und dem ganz normalen Wahnsinn. 🧊🛠️🎧

de

00:27:45

#19 🌧️ Nass, nett, Nordsee

Puzzlestücke ·

2025/06/13

In dieser Folge erzähle ich von meinem ziemlich nassen Nordsee-Urlaub. Das Wetter? Dauerregen. Aber immerhin: Die Stimmung war besser als das Klima. Meine Freundin hat sich super mit der Dänemark-Truppe verstanden, und trotz Dauer-Niesel war’s irgendwie schön. Eine Folge über nasse Schuhe, gute Gesellschaft und kleine Lichtblicke im Grau. 🌊☔

de

00:29:08

#18 🌧️ Urlaub mit Hoffnung & Muskelkater in Sicht

Puzzlestücke ·

2025/06/06

Endlich Urlaub! In dieser Folge erzähle ich von meiner wohlverdienten Auszeit – auch wenn das Wetter gerade nicht ganz mitspielt. Ich hoffe auf Sonne, freue mich auf Sport und blicke auf ein schönes Wochenende mit meinem Patenkind zurück. Eine ruhige, ehrliche Folge zwischen Regenwolken, Vorfreude und kleinen Glücksmomenten. 🎧🌤️🏋️‍♂️

de

00:29:07

#17 🎤 Sorry für nix – Baumarkt, Rabatte & Kinderzeit

Puzzlestücke ·

2025/05/30

In dieser Folge starte ich mit einer kleinen Entschuldigung: Die Technik hat mir beim letzten Mal einen Strich durch die Aufnahme gemacht. Danach erzähle ich von meinem Wochenende mit meinem Patenkind – inklusive einem Besuch im (bald schließenden) Baumarkt. Dort gab's zwar Rabatte, aber... naja, hört selbst. Eine Folge zwischen Schrauben, Schnäppchen und Sonnenschein. 🛒🛠️👨‍👦

de

00:26:21

#16 🔌 Herd drin, Akku leer, Kletterpläne

Puzzlestücke ·

2025/05/16

Diese Woche war voll – aber gut! In der neuen Folge erzähle ich, wie ich mit meiner Freundin die Küchenarbeitsplatte zersägt habe (Spoiler: der Herd funktioniert jetzt!), warum ich dank Larsi das falsche Ladegerät hatte und welchen Plan ich mit meinem Patenkind habe, sobald es sechs ist: Kletterwald, wir kommen! Eine Folge über DIY-Momente, kleine Pannen und große Vorfreude. 🛠️🌲🔋

de

00:22:53

#15 🛠️ Bett gebaut, Kind glücklich, Urlaub im Blick

Puzzlestücke ·

2025/05/09

In dieser Folge nehme ich euch mit in meine Woche: Ich erzähle vom selbst gebauten Bett (ja, es steht stabil!), vom bevorstehenden Vater-Kind-Wochenende und gebe ein kleines Update aus dem Arbeitsalltag. Zum Schluss gibt’s noch einen Ausblick auf meinen nächsten Urlaub – ein bisschen Vorfreude muss sein! 🎧🌍

de

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