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PODCAST

Rock your Life mit Human Design - Nadine Braitinger

Nadine Braitinger - Human Design Coach

Rock your Life mit Human Design! Der Podcast von Human Design Coach Nadine Braitinger. Entdecke die transformative Kraft von Human Designs und erfahre, wie du dein Leben positiv verändern kannst. Mit Charme und Humor zeigt dir Nadine, wie du deine versteckten Stärken optimal nutzt.Verpasse keine Episode und abonniere jetzt! Fragen oder Feedback? Kontaktiere uns unter podcast@braitinger.de. Mehr Infos auf: www.nadine-braitinger.de Instagram: nadine.braitinger Facebook: nadine.braitinger Impressum

education self-improvement

All Episodes

00:16:06

Ich wünschte ich hätte mehr auf mich gehört

Rock your Life mit Human Design - Nadine Braitinger ·

2025/11/27

Wie oft hast du im Stillen gedacht: „Ich wünschte, ich hätte mehr auf mich gehört.“In dieser Folge geht es genau darum – um die Stimme in dir, die du zu lange überhört hast. Um alte Glaubenssätze wie „Sei brav. Sei hilfsbereit. Sei nicht laut.“ Und um die Entscheidung, dein Leben nicht länger im „Funktionieren“ zu verbringen, sondern wirklich bei dir selbst anzukommen.Du erfährst:✨ Warum so viele Frauen sich selbst hinten anstellen – und wie du das änderst✨ Was passiert, wenn du dir wirklich Zeit

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00:09:59

Wenn du dich in deiner Rolle verlierst – und dich...

Rock your Life mit Human Design - Nadine Braitinger ·

2025/11/07

Funktionieren, gefallen, weitermachen – und sich dabei selbst verlieren.Kennst du dieses Gefühl, dass du jeden Tag eine Rolle spielst, aber dich kaum noch spürst?In dieser Folge geht es um genau das:Wie du wieder bei dir selbst ankommst.Wie du lernst, deine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.Wie du dir erlaubst, Dinge zu tun, die dich glücklich machen –auch wenn andere sie nicht verstehen.Ich spreche darüber, warum Freiheit nicht bedeutet, alles loszulassen,sondern dich selbst wieder zuzulassen.Und

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00:12:15

Wenn lernen zur Familienkriese wird

Rock your Life mit Human Design - Nadine Braitinger ·

2025/10/01

Hausaufgaben – für viele Familien ein täglicher Kampf. Doch oft liegt das Problem nicht bei dir oder deinem Kind, sondern daran, dass ihr gegen euer Design arbeitet.In dieser Folge erfährst du:-warum Lernen so oft zur Familienkrise wird-wie Human Design dir zeigt, welche Lernumgebung wirklich passt-warum Pausen wichtiger sind als Disziplinund wie du dein Kind entlastest – ohne Druck und TränenHör rein und entdecke, wie Hausaufgaben endlich leichter werden können."Ich freue mich auf Dein

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00:21:27

Erschöpft, reizüberflutet, nicht du selbst? Das...

Rock your Life mit Human Design - Nadine Braitinger ·

2025/09/18

Human Design: deine ideale Umgebung. Du erfährst, wie sehr der Raum, in dem du lebst und arbeitest, deine Energie beeinflusst – und warum manche Menschen Ruhe brauchen, andere Trubel, und wieder andere den ständigen Wechsel.Ich erkläre dir die sechs Umgebungstypen – Höhle, Märkte, Küche, Berge, Täler und Küsten – ganz ohne Theorie, dafür mit vielen konkreten Alltagsbeispielen. Du bekommst Impulse, wie du dein Umfeld bewusster gestaltest – in deiner Beziehung, mit deinen Kindern, im Job und ganz für

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00:20:15

20 Jahre Ehe, 30 Kilo mehr – und wir sind glücklicher...

Rock your Life mit Human Design - Nadine Braitinger ·

2025/06/04

In dieser sehr persönlichen Episode nehme ich dich mit in meine Beziehung – 20 Jahre Ehe, zwei Kinder, 30 Kilo mehr und eine Liebe, die heute tiefer ist als je zuvor. Ich spreche offen darüber, was sich verändert hat – äußerlich wie innerlich – und warum genau diese Veränderungen unsere Beziehung gestärkt haben.Du erfährst:Warum körperliche Veränderungen nichts über deinen Wert in der Beziehung aussagen.Welche Rituale und Gespräche unsere Ehe über all die Jahre getragen haben.Wie echte Kommunikation

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00:41:24

Selbstwert vor der Kamera: Wie Boudoir-Fotografie...

Rock your Life mit Human Design - Nadine Braitinger ·

2025/05/28

In dieser Folge habe ich die wundervolle Marion zu Gast – sie ist nicht nur Boudoir- und Porträtfotografin, sondern auch eine echte Mutmacherin für Frauen, die sich selbst wieder mit anderen Augen sehen wollen.Wir sprechen über:warum du dich zeigen darfst, auch wenn du dich gerade nicht „perfekt“ fühlstwie ein Fotoshooting dein Selbstwertgefühl verändern kannwelche Gedanken viele Frauen vor der Kamera haben – und was danach passiertwarum Boudoir-Fotografie viel mehr ist als „nur schöne Bilder“und

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00:19:43

Beziehungen sind kein Wegwerfprodukt

Rock your Life mit Human Design - Nadine Braitinger ·

2025/05/22

Viele merken viel zu spät, dass in ihrer Beziehung etwas nicht stimmt – und dann wird schnell Schluss gemacht.In dieser Folge spreche ich darüber, warum Beziehungen heute so schnell beendet werden, warum das oft ein Trugschluss ist – und was es wirklich braucht, um eine Beziehung zu retten oder gestärkt zu gehen.Ich teile:Persönliche Erfahrungen aus 20 Jahren EheEine echte Geschichte aus meiner Arbeit mit einer KundinDie versteckten Folgen von Sprachlosigkeit – auch für KinderUnd die große Illusion,

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00:15:00

So wie du bist, bist du nicht falsch – du bist der...

Rock your Life mit Human Design - Nadine Braitinger ·

2025/05/14

Fühlst du dich oft nicht gut genug?Vergleichst dich mit anderen, zweifelst an dir – und hast das Gefühl, du verlierst dich selbst immer mehr?In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Frauen ständig im Außen nach Lösungen suchen – aber innerlich immer leerer werden.Ich zeige dir, wie du aufhören kannst, dich selbst kleinzureden, und wie du wieder bei dir ankommst – ohne Druck, ohne Selbstoptimierung, aber mit echten, machbaren Schritten zurück zu dir selbst.🔸 Warum Selbstverurteilung dein

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00:12:18

Warum zu viel Rücksicht dich kaputt macht – und wie...

Rock your Life mit Human Design - Nadine Braitinger ·

2025/05/07

Kennst du das Gefühl, ständig Rücksicht auf andere zu nehmen – und dich dabei selbst zu verlieren? Du willst Harmonie, willst niemanden enttäuschen oder zur Last fallen. Doch je mehr du dich anpasst, desto leerer fühlst du dich.In dieser Folge spreche ich darüber:Warum Rücksicht oft gut gemeint, aber gefährlich für dich sein kannWoran du erkennst, dass du dich selbst dabei aufgibstWas es dich emotional, mental und körperlich kostetUnd wie du ab heute wieder in deine Kraft kommst – ohne Schuldgefühle

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00:14:46

Kein Partner der Welt kann dir geben, was du selbst...

Rock your Life mit Human Design - Nadine Braitinger ·

2025/04/28

In dieser Folge geht es um eine unbequeme, aber befreiende Wahrheit: Kein Partner der Welt kann dir das Gefühl von Klarheit, Selbstwert oder innerer Sicherheit schenken, wenn du es selbst nicht in dir findest.Ich zeige dir fünf kraftvolle Gründe, warum es dein Leben verändern kann, wenn du die Grundlagen deines Human Designs kennst – besonders dann, wenn deine Beziehung wackelt, du dich selbst verloren fühlst oder in einer Lebenskrise steckst.Diese Folge ist eine Einladung, nicht länger im Außen zu

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00:17:53

3 Gründe warum deine Beziehung dich auslaugt

Rock your Life mit Human Design - Nadine Braitinger ·

2025/04/21

Täglicher Streit, der aus dem Nichts kommt. Gespräche, die sich leer und bedeutungslos anfühlen. Eine Erschöpfung, die tiefer sitzt als jede Müdigkeit.Wenn du das kennst – diese Folge ist für dich. Ich spreche über die drei häufigsten Anzeichen, dass du dich in deiner Beziehung selbst verlierst. Und ich zeige dir, woher diese Gefühle wirklich kommen – und was du konkret tun kannst, um wieder bei dir selbst anzukommen.💔 Warum Streit oft nichts mit dem eigentlichen Thema zu tun hat💬 Weshalb echte

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00:39:10

Erfolgreiche Unternehmerin und stark in der Beziehung...

Rock your Life mit Human Design - Nadine Braitinger ·

2025/04/14

Wie schafft man es, eine erfüllte Beziehung zu führen – wenn das eigene Business volle Aufmerksamkeit fordert, ein Kind da ist und der Alltag kaum Luft lässt?In dieser Folge spreche ich mit Helena Wess – Unternehmerin, Mama und seit vielen Jahren in einer Beziehung – über genau diesen Spagat.Wir reden ehrlich über Nähe, Überforderung, Routinen, Krisen und darüber, was es wirklich braucht, damit eine Beziehung nicht auf der Strecke bleibt.💬 Du erfährst:Wie Helena ihre Beziehung trotz Business &

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00:14:12

Selbstwert & Human Design – Warum du dich oft kleiner...

Rock your Life mit Human Design - Nadine Braitinger ·

2025/04/07

Fühlst du dich manchmal wie eine Nebendarstellerin in deinem eigenen Leben?Du funktionierst, gibst dein Bestes – und trotzdem zweifelst du immer wieder an dir?In dieser Folge schauen wir genau hin: ✨ Warum Selbstwert so viel mit deinem Alltag, deiner Beziehung und deinen Entscheidungen zu tun hat✨ Welche stillen Anzeichen dafür sprechen, dass du deinen Wert gerade nicht spürst✨ Wie du wieder bei dir ankommst – ohne dich zu verbiegen✨ Und: Wie Human Design dir zeigt, was dich wirklich ausmacht – ganz

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00:12:32

Selbstliebe ist kein Wellnessprogramm

Rock your Life mit Human Design - Nadine Braitinger ·

2025/03/31

Du bist stark, klar, erfolgreich – aber in deiner Beziehung fühlst du dich nicht mehr gesehen?Dann ist diese Folge für dich.Ich spreche über drei Denkfehler, die viele Frauen in Beziehungen machen – und warum sie nichts mit echter Selbstliebe zu tun haben.Du erfährst:• Warum Harmonie dich manchmal klein hält• Wie du aufhörst, deine Selbstachtung an die Reaktion deines Partners zu koppeln• Weshalb Entwicklung in einer Beziehung kein Luxus ist, sondern überlebenswichtigUnd vor allem: Du bekommst zu

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00:11:02

Liebe heißt nicht, sich aufzugeben!

Rock your Life mit Human Design - Nadine Braitinger ·

2025/03/24

Du liebst deinen Partner – aber fühlst dich selbst nicht mehr?In dieser Folge spreche ich darüber, was passiert, wenn du dich in der Beziehung verlierst, warum Selbstliebe der Schlüssel für echte Nähe ist und wie du den Weg zurück zu dir findest – ohne die Beziehung gleich in Frage zu stellen.Mit ehrlichen Alltagsbeispielen, einer Erfahrung aus dem Coaching und einem sanften Blick auf deine Energie.💬 Für alle Frauen, die wieder fühlen wollen, wer sie wirklich sind.Ich freue mich auf Dein Feedback,

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00:09:38

Warum du die Lösung für deine Beziehungsprobleme...

Rock your Life mit Human Design - Nadine Braitinger ·

2025/02/07

Du fühlst dich in deiner Beziehung nicht mehr wohl oder hast das Gefühl, immer wieder in die gleichen Muster zu geraten? Vielleicht suchst du nach Antworten – bei deinem Partner, in den Umständen oder einfach im Außen. Aber was, wenn die wahre Lösung bei dir selbst liegt?In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum wir so oft im Außen nach Antworten suchen – und warum das nicht hilft ✨ Welche inneren Muster deine Beziehungen beeinflussen (mit Human Design Impulsen!) ✨ Eine kraftvolle Übung, die dir sofort

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00:17:53

Wenn Selbsthilfe nicht hilft.

Rock your Life mit Human Design - Nadine Braitinger ·

2025/01/30

Warum deine Beziehungskrise mehr als nur Methoden braucht (inkl. Human Design Impulse)Hast du schon alles versucht, um Klarheit in deine Beziehung zu bringen? Gespräche mit Freundinnen, Selbsthilfebücher, Podcasts – aber am Ende fühlst du dich genauso unsicher wie vorher? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum klassische Selbsthilfe-Methoden oft nicht funktionieren und was du stattdessen tun kannst. In dieser Folge erfährst du: Warum gut gemeinte Ratschläge dich oft mehr verwirren als

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00:13:07

Warum geben wir Frauen uns oft selbst auf – und wie...

Rock your Life mit Human Design - Nadine Braitinger ·

2025/01/01

Warum geben wir Frauen uns oft selbst auf – und wie wir das ändern können?In dieser Folge von Rock your Life spreche ich darüber, warum wir Frauen uns oft für unsere Beziehungen, unsere Familie und unsere Arbeit aufopfern – bis nichts mehr von uns übrig bleibt. Du erfährst: Warum wir in dieses Muster geraten und was es mit uns macht. Wie du wieder zu dir selbst findest und deine Balance zurückgewinnst. Praktische Tipps, um Grenzen zu setzen, Nein zu sagen und deine Energie aufzufüllen. Wie Human

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00:17:09

Warum unser Umfeld uns nicht nur spiegelt, sondern...

Rock your Life mit Human Design - Nadine Braitinger ·

2024/12/09

In dieser Folge von Rock Your Life sprechen wir darüber, warum unser Umfeld uns nicht nur spiegelt, sondern manchmal auch blockiert – und was passiert, wenn wir wachsen, unser Umfeld aber nicht mitzieht. Du erfährst:-Wie du erkennst, ob dein Umfeld dich unterstützt oder ausbremst. -Warum persönliches Wachstum bestehende Beziehungen herausfordern kann. -Wie du mit diesen Veränderungen umgehen kannst, ohne dich selbst zu verlieren. -Praktische Tipps, wie du neue, stärkende Verbindungen

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00:16:28

Wenn Liebe auf Unterschiede stößt

Rock your Life mit Human Design - Nadine Braitinger ·

2024/10/15

Jeder Mensch ist einzigartig und anders, aber was passiert wenn wir die Einzigartigkeit verstehen, wenn wir wissen welche Bedürfnisse unser Partner hat. Ich nehme dich an zwei Alltagsbeispielen mit, wie Konflikte die durch unterschiedliche Persönlichkeiten entstehen, gelöst werden können. Selbstverständlich ist auch mein Lieblingstool Human Design mit am Start. Ich freue mich auf Dein Feedback, Deine Fragen, Kommentare und Anregungen, die ich auch sehr gerne in einer der nächsten Folgen mit

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