精算媽咪的家計簿

30:53

#859...

精算媽咪的家計簿 ·

2026/10/06

婚禮只是一天，但走進柴米油鹽的婚姻與育兒生活卻是一輩子的修行。這集節目我再次邀請到金鐘入圍知名編劇劉中薇（薇薇老師），延續舞台劇《婚禮上的小抄》的深刻情感，和大家聊聊婚後如何不把自己活成只剩「家務與照顧功能」的角色！節目中，中薇老師坦承分享了自己新手媽媽時期的「五年心靈時差」，以及擺脫育兒教科書焦慮、退出盲目補習競賽的心路歷程，並感性記錄孩子放手獨自上幼兒園娃娃車那一刻的母愛體悟。對談中，我們也聊到了夫妻溝通的磨合與成長背景差異，分享如何運用「兩鼻孔」互相補位的默契與幽默感打破冰山，讓家庭關係重回愛的連結。這集將陪伴所有在妻子、媽媽與自我角色中拉扯的妳，卸下過度承擔的重擔，在日常中溫柔做回自在的自己！ 📄 「笑點淚點全中，完全沒有防備！」《婚禮上的小抄》台北首輪全數完售，觀眾口碑持續延燒！一場婚禮，就像一場全家人的大型考試。有人忙著作答，有人偷偷帶了小抄，有人一路笑個不停，最後卻笑著笑著就哭了。 💬「很多場景，都是我們經歷過的！」 💬「笑點淚點全中，完全沒有防備！」 💬「太真實了，我懷疑編導是不是偷參加過我的婚禮？！」

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48:28

#858 從 58 公斤到重新愛上自己：40+...

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2026/10/05

你也曾經很努力控制飲食、開始運動，卻因為工作忙、孩子生病、旅行或生活節奏被打亂，就覺得前面的努力全白費了嗎？這一集想和你分享，我從產後體重起伏、體脂偏高，到臉部意外受傷、被迫停下運動後，慢慢重新認識身體的過程。這集會聊到：為什麼「體態緊實」比一味追求變瘦更重要受傷與忙碌期，如何停止用體重審判自己高蛋白飲食、穩定血糖與足夠水分，怎麼成為日常基本盤運動做不到理想版本時，如何保留最低可行版本我的冰箱常備食材：無糖豆漿、豆腐、毛豆、雞蛋、地瓜如何看兩週趨勢，而不是被一天的體重波動綁架為什麼身體管理和理財一樣，重點是「可持續的回歸系統」我相信，照顧身體不該是一場靠意志力硬撐的戰爭。就算生活偶爾亂掉，我們仍然可以從一杯水、一份蛋白質、20 分鐘運動開始，慢慢把自己帶回來。想領取「珊迪兔的日常回歸 Check List」，加入好物團購群即可下載精算媽咪珊迪兔 × 歐卡桑植物高蛋白限時團購 📅 團購期間：10/5～10/15 👉 好物團購群（開團與 Check List 下載連結）：

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30:40

#856...

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2026/10/04

籌備婚禮時，你是不是也常夾在上一代的期待、傳統習俗與自己的夢想之間，感到心力交瘁呢？這集特別邀請到金鐘入圍知名編劇劉中薇（薇薇老師），和我們聊聊她改編自親身經歷的暖心舞台劇《婚禮上的小抄》！節目中，曾擔任過婚禮顧問的我，和中薇老師一起深度剖析婚禮現場常見的世代溝通衝突，以及重組家庭在主桌安排與走紅毯時的拉扯與困境。中薇老師感性分享了她如何將真實生活中的遺憾化為創作力量，翻轉傳統「把女兒交給對方」的悲傷儀式，改以「手牽手連接每一個家」的新時代詮釋，用愛與善解縫合家庭裂痕。這集將陪伴所有正在面對家庭關係與生命大考的你，學會在溝通中看懂長輩說不出口的關心，找回愛與生活的鬆弛感！ 📄 「笑點淚點全中，完全沒有防備！」《婚禮上的小抄》台北首輪全數完售，觀眾口碑持續延燒！一場婚禮，就像一場全家人的大型考試。有人忙著作答，有人偷偷帶了小抄，有人一路笑個不停，最後卻笑著笑著就哭了。 💬「很多場景，都是我們經歷過的！」 💬「笑點淚點全中，完全沒有防備！」 💬「太真實了，我懷疑編導是不是偷參加過我的婚禮？！」到底有多好笑？又為什麼讓這麼多人看到最後哭了？

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39:08

#854...

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2026/09/30

面對像雲霄飛車一樣忽上忽下的股市動盪，你是不是也常常跟著市場起伏感到焦慮、甚至在急需用錢時被迫砍在低點呢？這集節目我邀請到節目老朋友、美股專家施雅棠（雅棠），帶著他的全新著作《財富護城河》來到現場！雅棠在節目中大方分享自己當年從警察職務存下第一桶金、一步步透過投資買回時間自由的心路歷程。他深刻剖析了大眾在投資時最容易落入「想賺錢進場，最後卻只等著回本」的情緒盲點，並公開了他實用的「三層投資金字塔」架構——從廣基底 ETF 打底、優質好公司長抱，到塔尖的短線價差風控。同時他也提醒大家隨時預留生活費的「抗跌防守策略」，教我們如何在忙碌生活中卸下追高殺低的焦慮，理性打造一套「無論漲跌都能安心」的財務系統，重拾生活與人生資產的主導權！不定期開團的優惠，大部分都會丟在團購群裡～想一起挖好物的可以進來喔團購群組：https://reurl.cc/zOekGp ✨ * 🌟合作聯繫課程｜service@mompower.cc（Tina）講座｜sandehao@gmail.com（Ivy）團購｜howwoo88@gmail.com（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔

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43:39

#854 更新 800...

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2026/09/30

很多聽眾問我：「珊迪兔，你不是理財老師嗎？為什麼現在不只談財務，還帶大家去露營、做團購、成立幸福利學院，甚至推動 AI 時代的兒童創業精神？」這集節目裡，我想暫時放下生硬的硬核知識，好好跟大家分享我一路走來的內心轉變。其實我沒有轉行，我一直都在同一條道路上完整自己，也陪伴大家把生活過好！我分享了自己過去經歷財務創傷、曾靠著嚴格核對預算來獲得安全感的過往，以及後來如何透過正念靜坐與內在清理，走出焦慮、學會擁抱平靜。我也剖析了女性在育兒與家庭中面臨的「職涯中斷」與無形代價，並分享我如何透過團隊建立與槓桿借力，多角化經營品牌與公益。我希望讓每位女性都知道：理財是為了讓錢去支持人生，而不是讓人生追著錢跑！我們不必做到完美，但要保有選擇權，在照顧家人的同時，也能理直氣壯地過上自己真正喜歡的好日子！舒活適 SUVIOS｜從居家到隨身的空氣守護 🗓 團購日期：2026/09/22 – 10/05 🌬️ 無耗材抑菌除臭｜不只過濾，更主動守護空氣免更換濾網、日常可水洗，省下長期耗材支出；從空氣異味到物體表面污染，都能更安心應對 🏠 大空間首選｜S1 專業級抑菌除臭機 ✅

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43:39

#854 一個女人如何把錢變成自己的人生選擇權Ｉ為什麼我從理財，開始聊起了人生？把錢變成底氣，保留人生選擇權

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2026/09/28

舒活適 SUVIOS｜從居家到隨身的空氣守護 🗓 團購日期：2026/09/22 – 10/05 🌬️ 無耗材抑菌除臭｜不只過濾，更主動守護空氣從空氣異味到物體表面污染，都能更安心應對 🛒 團購連結：https://reurl.cc/qaZO9D 好物群組看更多好物：https://reurl.cc/AXz4Gd ～～～經努力記帳、存錢、投資，卻還是不知道：錢變多之後，我想過什麼樣的人生？這一集，珊迪兔想聊聊，為什麼自己從家庭理財，慢慢延伸到女性成長、親子教育、關係、健康、旅行與創業。因為家庭理財的目的，從來不只是把帳戶數字變大，而是讓我們在照顧家庭的同時，也能保有自己的收入、專業、安全感與選擇權。本集聊到：家庭理財為什麼不只是記帳、存錢與投資女性在照顧家庭時，容易被忽略的職涯與機會成本為什麼金錢焦慮，不一定會隨著存款增加而消失如何透過財務規劃，建立真正的財務安全感媽媽如何在照顧家人之外，不弄丟自己的夢想與專業為什麼努力累積資產，也要把健康、關係與回憶放進人生計畫

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26:00

#853...

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2026/09/27

你以為年紀小的孩子只能聽從大人安排嗎？這集節目邀請到三位優秀的國中生吳昊翰、王艾琳與黃皇云，分享他們如何從小小的日常觀察出發，發起「不落蒂聯盟」，專注解決常被大眾忽視的煙蒂污染問題！他們不僅親自走上街頭撿拾煙蒂、設計水溝攔截網與感測裝置，更開發「台灣煙地獵人 App」結合大眾力量記錄污染熱點。從街頭宣導、拍攝創意短影音，到完全由青少年自主籌辦的「兒少行動論壇」，甚至將這份行動影響力擴展至海外加拿大與亞太青年高峰會。這集將帶大家看見孩子們如何用幽默、科技與行動力，為我們的環境帶來真實而美好的改變！ 🧩 第27屆「台新青少年志工菁英獎」正式開跑！今年以「認真，就不一樣！」為主軸，鼓勵每一位熱心參與公益服務的青少年，勇敢展現自己改變社會的力量。本屆活動也結合台語諧音與台灣特有種動物，打造三大精神口號： 🐻 台灣黑熊「熊厲害」象徵在危機時刻挺身而出，以強大又溫柔的力量協助災區重建。 🦅 大冠鷲「鷲厲害」代表把目光投向被遺忘的角落，投入獨居長輩送餐，傳遞溫暖與關懷。 🦔 穿山甲「甲厲害」象徵穿梭山林、淨山護環境，用行動力與踏實精神，默默實踐永續與公益。

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31:05

#852...

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2026/09/23

很多家長常焦慮無法給孩子最豐厚的物質條件或補習資源。但這集邀請到的高二女孩陳湘涵，絕對會打破大家的焦慮迷思！身為台混血的新二代，湘涵雖然家境不富裕，卻在媽媽充滿愛的鼓勵下長出強大自信。她克服對油膩手感的恐懼勇奪中式點心烘焙全國第三名，更推廣源自越南的果凍花藝術、擔任社區青少年志工隊長，甚至走進幼兒園宣導 113 防暴專線。她用行動證明：父母給予的愛與陪伴，以及孩子勇於探索與服務他人的熱情，才是人生中最珍貴且無可取代的最大資產！ 🧩 第27屆「台新青少年志工菁英獎」正式開跑！今年以「認真，就不一樣！」為主軸，鼓勵每一位熱心參與公益服務的青少年，勇敢展現自己改變社會的力量。本屆活動也結合台語諧音與台灣特有種動物，打造三大精神口號： 🐻 台灣黑熊「熊厲害」象徵在危機時刻挺身而出，以強大又溫柔的力量協助災區重建。 🦅 大冠鷲「鷲厲害」代表把目光投向被遺忘的角落，投入獨居長輩送餐，傳遞溫暖與關懷。 🦔 穿山甲「甲厲害」象徵穿梭山林、淨山護環境，用行動力與踏實精神，默默實踐永續與公益。

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37:01

#851 新手也能輕鬆上手！短影音爆款公式大公開：甩開流量焦慮，把專業變娛樂打造專屬商業閉環！來賓：酷炫

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2026/09/20

想拍短影音卻不知從何開始，又擔心沒有流量或無法變現嗎？這集節目邀請到資深短影音導師，打破「一定要是專家才能做自媒體」的迷思，分享如何透過「成長型 IP」記錄個人學習過程，並公開「傳遞使命、呈現成果、解決問題」的內容閉環心法，陪伴大家將專業融入生活娛樂，無壓力跨出第一步，輕鬆掌握自媒體經營的主導權！ 🧩拍了短影音卻總是沒流量，不知道怎麼把興趣與專業變現嗎？這場由 14 年自媒體實戰經驗的酷炫老師親自帶領的「爆款短影音變現體驗課」，將用 3 小時帶你拆解短影音演算法與商業變現模式！不只教你前 3 秒留人技巧，更要陪你建立具識別度的個人品牌 IP！原價 NT$ 1,500 - 2,000 的體驗課程，現在限時 NT$ 0 免費報名，準時上線還能領取實用精華筆記！ 👉 點擊連結，免費卡位體驗課： https://reurl.cc/6X94yO (名額有限，想抓住短影音流量紅利的朋友趕緊點擊上方連結報名唷！) 🌟 每個月薪水都有進來，卻總是覺得錢留不住，甚至夫妻一談到錢就容易吵架嗎？別再讓記帳和理財預算總是半途而廢了！ 📌這堂**

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50:20

Live Talk I 妳這麼努力存錢，最後想換回什麼？｜理財不是為了變有錢，而是讓人生多一點選擇

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2026/09/17

加入SKOOL https://www.skool.com/i-money-life-love-4063/about 珊迪兔個人LINE官方 https://lin.ee/yU3MnHh 珊迪兔的聊天群組 https://reurl.cc/aEeMkG ~~ 我們努力工作、存錢、投資，到底是為了什麼？是為了帳戶裡的數字愈來愈大，還是希望有一天，我們可以更安心地花錢、更有餘裕地生活，也更有能力選擇自己想要的人生？這場分享，我想先把「怎麼理財」放到旁邊，陪你重新想一個更前面的問題：三年、五年後，你想過著什麼樣的生活？理財不只是記帳、存錢與投資。當我們開始整理收入、支出與資產，其實也在慢慢看懂自己的時間花在哪裡、真正重視什麼，以及我們想把自己帶去哪裡。真正好的理財，不是為了未來犧牲現在，而是一邊替未來準備，一邊把想要的生。這一次，不急著找標準答案。因為人生沒有答案可以抄。我們要練習的，是透過一次一次的學習、整理與實踐，慢慢活出自己的答案。－－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－

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25:48

#850 破解人生的單選題！用選擇權與 AI 思考夥伴，做對適合自己的理財與生活決策！來賓：瓦基

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2026/09/16

人生沒有唯一的標準答案，只有最適合你的「情境選單」！這集節目我再次邀請到「閱讀前哨站」創辦人瓦基，繼續帶著他的新書《情境智慧》深入聊聊如何將情境思考套用到理財、買房、創作與人生抉擇中。瓦基在節目中以嶄新的視角重新詮釋「漁夫與商人」的經典故事，點出兩者沒有高低對錯，差別在於「選擇權」與體驗的多樣性；他也拆解了「方向不對，努力白費」這類常見金句的迷思，並以儲蓄險為例，說明理財工具好壞全看個人的性格、風險承受度與財務情境。對談中，瓦基更驚喜分享了他如何把 AI 當作「腦袋辯論夥伴」，藉由向 AI 提問反向觀點、替換舉例與查證，大幅提升思考與創作品質。這集將陪伴大家打破非黑即白的二元對立，學會用多元視角思考，為自己買回選擇的自由與理想生活的掌控權！ 🌟 好書推薦《情境智慧：你在極化時代保持清醒的導航》:https://reurl.cc/6XGLW6 🌟 每個月薪水都有進來，卻總是覺得錢留不住，甚至夫妻一談到錢就容易吵架嗎？別再讓記帳和理財預算總是半途而廢了！ 📌這堂**

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35:47

#849 撕掉人生的「標準答案」！用思辨與閱讀，設計專屬你的理想生活風格！來賓：瓦基

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2026/09/13

你是不是也習慣在生活中尋找「標準答案」，卻在社群演算法與極端訊息的洗禮下越活越焦慮呢？這集我特別邀請到「閱讀前哨站」創辦人、說書界的天花板瓦基，和我們分享他從台積電工程師轉身成為知名說書創作者的心路歷程。瓦基在節目中大方告白，過去自己也是個盲目追求滿分答案的「好學生」，直到進入職場被主管點醒「對也不對」的情境思維，才發現現實世界並沒有非黑即白的標準公式。對談中，他深刻拆解了我們如何被演算法驅動的極端言論給綁架，並分享自己如何透過大量閱讀培養「思辨能力」，從過去盲目追逐提早退休（FIRE），轉變為重新主導時間、打打造全遠端的「生活風格事業」。這集將陪伴大家放下對標準答案的執著，學會用多維度的情境思考，溫柔設計出最適合自己的理想人生！ 🌟 好書推薦《情境智慧：你在極化時代保持清醒的導航》:https://reurl.cc/6XGLW6 📚

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44:36

#848 不要怕被 AI...

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2026/09/09

當 AI 連文案、文章都能寫得比人快又流暢，我們人類還剩下什麼？這集節目我再次邀請到在短時間內靠著獨特文字魅力長粉四萬人的李思萱（Susie）老師，以及特別現身的老公「不好笑」，一起來聊聊如何把 AI 當成心靈擴充器與最懂你的神隊友！節目中，思萱老師分享了如何像玩 RPG 遊戲一樣餵養 AI，並運用它打破思考盲點，用第三人稱視角抽離情緒，甚至用來過濾酸民的攻擊；我也感性分享了自己如何把先生的 MBTI 與 DISC 丟給 AI，成功在焦慮時獲得超強的夫妻溝通神救援！其實，AI 能完成結構與文字，但唯有妳投入的生命經驗、真實情感與獨特視角，才是文章靈魂的關鍵。不論妳想打理自媒體、增進寫作，還是想與伴侶有更好的溝通，這集都將陪伴妳卸下焦慮，用對話工具為自己的人生與思想加分！ 🌟 每個月薪水都有進來，卻總是覺得錢留不住，甚至夫妻一談到錢就容易吵架嗎？別再讓記帳和理財預算總是半途而廢了！ 📌這堂** 「家庭動態理財規劃」免費體驗課**，將帶你重新建立家庭理財思維，從收入分配、目標規劃到建立伴侶的金錢共識，陪你找出真正的財務問題，打造適合自己家、且能長期執行的財務系統！ 🎁 原價

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48:44

#847...

精算媽咪的家計簿 ·

2026/09/06

我們常習慣拿別人的高光時刻來對比自己此時的狼狽，因而感到焦慮與挫折。這集特別邀請到擁有心理學與媒體人背景、文章在網路爆紅的李思萱（Suzie）老師，陪我們聊聊如何透過「追劇」這件日常小事，開啟溫柔的自我療癒！思萱老師在節目中分享，當我們站在第三人稱的「故事視角」時，最容易卸下大腦的防衛機制。不論是看見熱門台劇角色在婚姻背叛、原生家庭束縛中的掙扎，還是從蔡依林與張惠妹的演唱會中看見「女英雄的旅程」，我們都能在角色身上投射出自己的影子，並透過故事與自己和解。這集將陪伴所有在多重角色中感到疲憊的女性，學會透過戲劇這面鏡子，梳理日常情緒、照見真實自我，勇敢在自己的人生劇本裡長出力量！ 🌟 每個月薪水都有進來，卻總是覺得錢留不住，甚至夫妻一談到錢就容易吵架嗎？別再讓記帳和理財預算總是半途而廢了！ 📌這堂** 「家庭動態理財規劃」免費體驗課**，將帶你重新建立家庭理財思維，從收入分配、目標規劃到建立伴侶的金錢共識，陪你找出真正的財務問題，打造適合自己家、且能長期執行的財務系統！ 🎁 原價 NT$ 600 的體驗課程，現在**限時 NT$ 0 **即可免費報名！

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40:13

#846 買房這件事 I...

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2026/09/04

新房一定比中古屋好嗎？這幾年看了很多房子之後，我反而越來越清楚：買房不是追求最新，而是找到一間地點、空間、價格和家庭財務都算得過來的房子。這一集《發光媽咪會客室》，我繼續和房仲陳時嫣聊聊：中古屋、老房子的價值到底藏在哪裡？我們會聊：・中古屋怎麼挑？・為什麼捷運距離很重要？・新房公設比高，真的比較划算嗎？・老屋裝潢要花多少才合理？・租金、房貸、保值性要怎麼一起評估？・實價登錄和銀行估價怎麼看？・什麼樣的房子比較好出租、也比較好脫手？・買房前為什麼要先想好最壞的情況？我最近實際買下的，就是一間屋齡超過50年的老房子。它不新、也不完美，但距離捷運很近，租金、房貸和未來使用方式都在我可以接受的範圍裡。我覺得買房真正要問的不是：「這間房會不會漲？」而是：「如果它沒有暴漲，我還願不願意持有？」 🏠 看屋／買賣房屋諮詢 Email：cynthia19830914@gmail.com LINE：https://line.me/ti/p/hG-zsPpYAu 官方 LINE：a.room

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34:45

#845 買房這件事 I 好的房仲不是急著成交，我同學陪我看房兩年，她為什麼從來沒有催我買？...

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2026/09/04

你挑房仲的標準是什麼？是手上物件多？很會議價？還是認識很多屋主？我這一、兩年跟今天這位來賓看了非常多間房子，她有一個地方讓我印象很深她從來沒有因為想成交，就一直催我買。甚至常常跟我說：「再看看沒有關係。」所以這一集我想聊的，不是哪裡的房價會漲，而是我覺得買房之前更重要的一件事情：你怎麼知道，眼前這個房仲是真的在理解你的需求，而不是只想把一間房子賣給你？這一集我們會聊到：・第一次買房，怎麼判斷一個房仲值不值得信任？・為什麼看房看一年、兩年，也不一定是在浪費時間？・自住客和投資客，看房時在意的事情有什麼不同？・一個好的房仲，為什麼需要了解你的家庭、生活與資金規劃？・比起急著成交，長期服務與誠信為什麼更重要？如果你正在準備買房、賣房，或還沒有找到自己信任的房仲，也可以先和時嫣聊聊你的需求。 🏠 看屋／買賣房屋諮詢 Email：cynthia19830914@gmail.com 看屋請加官方 LINE：a.room 來訊時可以說明：「我是精算媽咪的聽眾」，

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33:10

#844...

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2026/09/02

在追求完美、凡事要求效率的日常裡，你是不是也常常把自己或家人塞進了「功能性」的框架，越努力卻越感到內耗呢？這集節目我再度邀請到企業顧問洪震宇老師，帶我們用超實用的提問思維，打破生活與事業的慣性！老師在節目中分享了許多非常精彩的重塑故事：包括如何為了擺脫過勞而重新定義對象、優化培訓系統的「口腔外科醫生」案例；以及亞馬遜（Amazon）開會時，創辦人貝佐斯永遠會留下的那張象徵顧客聲音的「空椅子」。他更感性地分享帶全家人去日本瀨戶內藝術祭，在空無一物的豐島美術館中，被大自然的老鷹與風療癒落淚的震撼體驗；同時也深度剖析了「綠的家具」設計師如何透過細微的現場觀察，幫需要照顧輪椅父母的家庭規劃降低 30 公分的拉繩與無障礙動線，用情感溫度釋放了主婦被家務綁架的一生；最後更帶我們直擊如何協助公路局與客委會跨部門建立「客隨運轉」的台九線故事策展共識，用真心聊天挖掘出三代傳承家族的溫度。

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40:19

#843...

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2026/08/30

在凡事求快、依賴網路與 AI 的時代，我們常習慣在螢幕前找答案，卻逐漸對真實世界失去「現實感」與溫度。這集節目特別邀請到曾任《天下雜誌》與《GQ》國際中文版副總編輯，現為企業顧問與培訓講師的洪震宇老師，帶著他的全新著作《獨創現場力》來到節目中。老師在節目中分享了許多精彩故事：像是「綠的家具」設計師如何透過細微的現場觀察，看見全職媽媽獨自打理整棟透天厝、因為廚房動線不佳與拿不到櫃子而產生的深層疲憊，用貼心的空間解決方案守護了家庭與夫妻關係。這集將陪伴大家練習「用對方的眼睛看世界」，退後一步走入現場，找回我們在工作、家庭與生活中最無可替代的貼心力量！ 🌟 好書推薦《獨創現場力：從問題到解方，讓思考×創新×實踐落地發生》:[https://reurl.cc/MWjYbp](https://reurl.cc/MWjYbp >) 🌟 每個月薪水都有進來，卻總是覺得錢留不住，甚至夫妻一談到錢就容易吵架嗎？別再讓記帳和理財預算總是半途而廢了！ 📌這堂**

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42:32

#842...

精算媽咪的家計簿 ·

2026/08/26

在育兒的路上，你是不是也常常把自己逼得很緊，覺得每件事都要為孩子做好萬全準備、甚至為全家人的喜怒哀樂負責呢？這集節目我再度邀請到溫暖的表達講師徐慧玲，陪我們一起打破媽媽的完美主義。我們將在節目中分享如何透過「4F日記法」在育兒衝突中先穩住自己、用日常的「選擇題」把自理能力與責任還給孩子，更要大方分享如何理直氣壯地享受個人的「追夢時間」，把與孩子相處的空間大方交給老公。其實，媽媽學會優雅地退後、適度地「偏心自己」，不僅能買回生活的鬆弛感，更能和家人一起活出最自在、快樂的樣貌！ 🌟 好書推薦《偏心自己，不必向誰說明：16道練習題，寫給在妥協與夢想之間努力的我們》：https://reurl.cc/7Y75eN 🌟 每個月薪水都有進來，卻總是覺得錢留不住，甚至夫妻一談到錢就容易吵架嗎？別再讓記帳和理財預算總是半途而廢了！ 📌這堂** 「家庭動態理財規劃」免費體驗課**，將帶你重新建立家庭理財思維，從收入分配、目標規劃到建立伴侶的金錢共識，陪你找出真正的財務問題，打造適合自己家、且能長期執行的財務系統！ 🎁 原價 NT$ 600 的體驗課程，現在**限時 NT$ 0

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36:51

#841...

精算媽咪的家計簿 ·

2026/08/23

在家庭、育兒與工作等多重角色裡，你是不是也習慣了「先犧牲自己、成全大家」，結果卻把自己逼到深夜爆哭、心力交瘁呢？這集我邀請到親子表達講師、也是《偏心自己，不必向誰說明》的作者徐慧玲，和我們溫暖傾聽她 23 歲當媽媽時的孤單與無助。慧玲將在節目中赤裸分享自己如何打破習慣照顧他人的「長姐病」，並公開她如何利用「情緒資料庫」與超可愛的「貓咪時間」機制，與先生在生活中練習不委屈、不內耗的溝通分工。這集要陪伴所有精疲力竭的媽媽們，學會理直氣壯地偏心自己，因為只有快樂的妳，才能帶給家庭真正溫柔的陪伴！ 🌟 好書推薦《偏心自己，不必向誰說明：16道練習題，寫給在妥協與夢想之間努力的我們》：https://reurl.cc/7Y75eN * 🌟合作聯繫課程｜service@mompower.cc（Tina）講座｜sandehao@gmail.com（Ivy）團購｜howwoo88@gmail.com（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔用「理財 × 心念」陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 ——

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