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PODCAST

Stark und Schön

Peter Stark, Alexander Krump

Hallo und herzlich Willkommen zu Stark und Schön, ein Podcast von Peter Stark und Alexander Krump. Wir sind zwei Athleten und Coaches aus der Bodybuilding- und Kraftsportszene, die dir unsere Sicht des Sports vermitteln wollen. Lass dich von entspannten Gesprächen mit Grazer und Wiener Schmäh durch die Welt des Bodybuildings geleiten. Viel Spaß beim Anhören.

health & fitness fitness

All Episodes

00:28:31

FIBO - Peter in Gefahr | NPC-Mitgliedschaft für...

Stark und Schön ·

2026/04/26

Die Frühjahrssaison beginnt...Alex und Peter geben euch ein Update, was gerade so abgeht.Heutige Themen:FIBO und EVOLANDNPC Austria (Mitgliedschaft als Coach?)Hosts:🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Danke für deinen

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00:23:11

10 Jahre DASGYM | Peter zieht nach Wien! | Arnie...

Stark und Schön ·

2026/04/12

Eine knackige Episode zum Stark und Schön Sonntag.Heutige Themen:Update aus dem Leben / Ostern RecapDasGym - 10 JahreArthur Mensah NPC Regional Ruhr Cup MP Overall und die FIBOJoseph Baena - Arnold Schwarzeneggers Sohn erringt die INBA Pro Card(GNBF Academy)Hosts:🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren

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00:35:51

Sam Sulek verkauft Peptide! | Recap Arnolds UK | FIBO...

Stark und Schön ·

2026/04/05

Die Osterepisode steht an - Peter und Alex besprechen die Ergebnisse der Arnold Classic UK.Außerdem werden die IFBB Elite und ihr vergangener Wettkampf, sowie auch die FIBO und die Evo Power Week unter die Lupe genommen.Das Thema Sam Sulek und sein Verkauf von Peptiden durfte natürlich auch nicht fehlen.Hosts:🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim

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00:31:05

Martin Fitzwater weg vom Fenster? I Mike vs. Wesley I...

Stark und Schön ·

2026/03/29

In dieser Episode besprechen Peter und Alex neben einem Life-Update auch noch die Thematik Mike Sommerfeld vs. Wesley Vissers, sowie die Kontroverse Martin Fitzwater.Außerdem gibt es ein kleines Recap der Arnolds Ohio.Hosts:🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes:⁠⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code PETE bei

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00:32:20

Verletzungspech bei Peter I Toxisches Social Media I...

Stark und Schön ·

2026/03/08

In der 3. Episode des Jahres 2026 geben Peter und Alex ein Update über ihr derzeitiges Leben...Themen:Verletzter Peter und ein positiver Aufwärtstrend bei AlexSocial Media Comeback bei AlexGesunde Herangehensweise für Social MediaDie Frühjahrssaison steht vor der TürPrepplanungWas tun bei Rückenschmerzen?Hosts:🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten

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00:46:47

Endlich wieder Stark & Schön!

Stark und Schön ·

2026/03/01

Endlich ist es wieder soweit... Es ist Stark & Schön Sonntag.Nach einer längeren Pause sind wir wieder zurück.Wir sprechen über:Persönliche UpdatesNur noch Reactions auf Social Media...NPC Austria / EVO Qualifier haben dasselbe DatumHosts:🔹 Alex: ⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠🔹 Peter: ⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes:⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠Code PETE bei

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00:46:56

IFBB Pro Card mit 21 | Ima Alfaro Kirchhoff...

Stark und Schön ·

2026/02/22

In dieser Episode sprechen wir mit einer der jüngsten Figur-Profis im deutschsprachigen Raum über einen Weg, der alles andere als geradlinig war.Von Essstörung und hormonellen Dysbalancen über mentale Blockaden bis hin zum überraschenden Gesamtsieg – diese Folge zeigt, was hinter einer Pro Card wirklich steckt.Wir sprechen über:Warum Wettkampferfolg oft im Kopf entschieden wirdWeshalb Social Media Druck erzeugt – aber keine MuskelnDie Realität hinter dem „Pro“-StatusVergleich, Selbstzweifel und

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00:35:06

Wie du dich Weihnachten nicht selbst sabotierst |...

Stark und Schön ·

2025/12/21

Alex und Peter lassen die vergangene Zeit Revue passieren. Von Weihnachtseinkäufe bis hin zum "Papa sein" ist alles dabei.Themen dieser Episode:Weihnachten und Silvester bei Alex und PeterUnsere Top Weihnachtsfilme"Papa sein" genießenTipps wie du die Weihnachtszeit gut meisterstAusblick aufs NeujahresbingoHosts:🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim

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00:48:40

Die beste Womens Physique Athletin 2025? | IFBB /...

Stark und Schön ·

2025/12/14

🎙️ Heute zu Gast: Nadja Neiteler ⁠@nadl.fitThemen dieser Episode:Fußball und ReitenDer Weg zum BodybuildingSeason 2020 und Folgen des JahresSeason 2022Season 2025Season-Tests von NadlDie Zukunft von NadlHosts:🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf Rabatt mit unseren Codes:⁠⁠⁠Code KRUMP bei ⁠ESN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Code PETE bei ⁠EVO⁠⁠⁠⁠Danke für deinen

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00:51:11

Vom Classic Overall 2023 zum Bodybuilding Overall...

Stark und Schön ·

2025/12/07

🎙️ Heute zu Gast: Stephan Ta @stephan_ta_Themen dieser Episode:Erste Season 2016Ausflug Powerlifting / WeightliftingWettkampfseason 2023Wettkampfseason 2025 (Recap von 6 Wettkämpfen)Zukunftspläne von Stephan (Profistart 2028)SelbstcoachingVergleich StageweightsHärte vs. MasseHosts:🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf

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00:50:24

VIZE PROFI WELTMEISTER I WNBF WORLDS Recap

Stark und Schön ·

2025/11/30

Die Natty-Season hat ein Ende. Peter und Alex lassen den letzten Wettkampf nochmals Revue passieren - die WNBF WORLDS in Las Vegas.Nils (3.) und Max (2.) erkämpften sich in einem starken Line-Up TOP Platzierungen.Dieses und vieles mehr erfährt ihr in der dieswöchigen Episode.Hosts:🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten Einkauf

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00:58:59

Die besten Wettkämpfe 2025 | Natural Mr. Olympia,...

Stark und Schön ·

2025/11/23

🎙️ Heute zu Gast: Luis Frielingsdorf @luisfrielingsdorf⁠⁠⁠⁠⁠.Themen dieser Episode:Bewertung von BewertungskriterienBodybuilding Live vs. im StreamYT-Kanal von Luis / Live ReaktionenHighlights von Luis der Season 2025Mr. Natural OlympiaWNBF WorldsDas Jahr 2025 geht dem Ende zu. Alex, Peter und Luis lassen die diesjährige Natural Bodybuilding Season noch einmal Revue passieren und geben ihre Einschätzungen und Highlightsab. Ein tolles Gespräch, dass jeder Bodybuilding-Liebhaber gehört haben

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01:16:59

ANBF ELITE PRO SIEG | WNBF PRO OVERALL |...

Stark und Schön ·

2025/11/09

Das vergangene Wochenende war von hervorragenden Natural-Bodybuilding Shows geprägt.Peter und Alex sprechen über die ANBF, DFAC und die WNBF Germany (Iron Walhalla Pro).Die ANBF setzte wie jedes Jahr am Samstag die Messlatte sehr hoch und bestätigte, dass sie eine der besten Shows weltweit ist. Peter und Alex analysieren den Wettkampf. Von Backstage bis hin zum Judging und der Profiklasse ist alles dabei.Außerdem wird euch ein Einblick in die DFAC, sowie auch die Iron Walhalla Pro gegeben.Peter war

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00:33:38

NEUER WNBF PRO | SNBF- & EVLS Prague Pro Recap |...

Stark und Schön ·

2025/11/02

Peter und Alex haben einige Wettkämpfe und Themen zu bereden.Einerseits analysieren sie die vergangene EVLS Prague Pro Show, in der Martin Fitzwater ein atemberaubend hartes Paket auf die Bühne brachte und somit Samson Dauda, den Mr. Olympia von 2024, auf den 2. Rang verdrängte. Außerdem sprechen die beiden über einen super Einstand von Fabian Springys (auch bekannt unter Fabian Farid).Außer der EVLS fand letztes Wochenende auch die SNBF statt, in der Nils sich die WNBF PRO CARD sichern

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00:54:48

Europameistertitel für Österreich | INBA EM Recap

Stark und Schön ·

2025/10/26

Peter und Alex diskutieren die INBA EM des vergangenen Wochenendes. Dabei gab es fragwürdige Wertungen...Dennoch ging der Classic Physique Junior Masters Europameistertitel an einen Athleten von Alex und nach Österreich.Die ANBF steht vor der Tür - Alex und Peter sprechen über den Wettkämpfe aller Wettkämpfe. Peter wird als Judge vorort sein und Alex als Coach.Peter und Alex besprechen weiters die heiße Debatte von LOW vs. HIGH VOLUME. Einschalten lohnt sich.Hosts:🔹 Alex:

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01:16:29

Gesamtsieg bei der EVO Classic | Mr. Olympia 2025 |...

Stark und Schön ·

2025/10/19

Peter und Alex analysieren den Mr. Olympia sowie die EVO Classic des vergangenen Wochenendes.Peter gibt einen Rückblick über den vergangenen Mr. Olympia in Las Vegas, deckt witzige Geschichten auf und gibt auch seinen perfekten Classic Athleten preis.Außerdem erwarten euch Diskussionen von Athleten Live vs. Livestream bis hin zu Supplement-Gummibärchen und den kleinen Rant von Alex über die EVO Classic und die GNBF.Hosts:🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠⁠🔹 Peter:

de

00:42:55

Overall & 4x Gold bei der GNBF | Weigh-ins...

Stark und Schön ·

2025/10/12

Peter noch immer in Vegas und Alex wieder im Auto. Das perfekte Podcast Setup.Peter berichtet über die Abläufe, den Alltag und Athleten rundum den Mr. Olympia 2025.Alex ist auf dem Weg nach Siegen zur EVO Classic 2025.Gemeinsam sprechen wir außerdem über die vergangene GNBF Meisterschaft und vieles mehr.Hosts:🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠⁠🔹 Peter: ⁠⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠⁠🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim nächsten

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00:40:29

Peter ist in Vegas | Mr. Olympia Vorhersage | Toned...

Stark und Schön ·

2025/10/05

Peter ist in Las Vegas gelandet und ist Dank Jetlag um 2:00 für die Podcast-Aufnahme bereit. Alex ist auf dem Weg nach Walsrode, wo an dem Wochenende die GNBF stattfindet.Gemeinsam sprechen wir über die PCA Germany, die vergangenes Wochenende stattgefunden hat, über den bevorstehenden Mr. Olympia und vieles mehr.Hosts:🔹 Alex: ⁠⁠⁠⁠@coachalexanderkrump⁠⁠⁠🔹 Peter: ⁠⁠⁠@peterstark_strongliving⁠⁠🔥 Unterstütze den Podcast: Feierst du unseren Content und brauchst Supplements? Dann sicher dir beim

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00:34:07

2 Klassensiege bei der PCA First Timers | Peter Stark...

Stark und Schön ·

2025/09/28

In dieser Episode sprechen Alexander und Peter über die heißesten Themen der Szene: von aktuellen Bodybuilding-Wettkämpfen wie der PCA First Timers, PCA Naturals, den IFBB Pro Events in Deutschland und dem kommenden Mr. Olympia 2025.Mit spannenden Insider-Updates aus dem Athletencoaching, persönlichen Einblicken und einem Ausblick auf kommende Highlights liefert diese Episode jede Menge Mehrwert für alle, die Bodybuilding, Natural Bodybuilding, Powerlifting und die Fitnessbranche verfolgen.Hosts:🔹

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00:42:24

1. Profisieg | WNBF DE/UK Recap | Europa Pro Show...

Stark und Schön ·

2025/09/21

In dieser Episode berichten wir über die vergangene Europa Pro Show, in der Urs Kalecinski sich seinen 2. Profisieg im Open-Bodybuilding holte.Für Staunen sorgte auch Roman Fritz, der in Offenbach die Menschen mit seinem Comeback berührte und für den einen oder anderen emotionalen Moment sorgte.Weiteres besprechen wir über Tim Budesheim, Erik Rabe und co.Außerdem greifen wir über die WNBF UK auf und den 1. Profisieg von Max Melchard in dieser Season. Als letzte Punkte werden die WNBF Germany sowie

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