Letters from the Heart Podcast

In dieser Aufnahme nehme ich Euch mit auf eine kurze Klangreise und Meditation mit dem bekannten Mantra “Om”. Om ist der Klang des Universums und steht für die Einheit. Wenn wir dieses Mantra ein paar mal singen, merken wir sofort, wie sich der Geist beruhigt und wir wieder zu unserer inneren Einheit finden. Ihr könnt mitsingen oder Euch einfach die Aufnahme zum Entspannen anhören.Viel Spaß! Get full access to Letters from the Heart at powlsstuff.substack.com/subscribe

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit powlsstuff.substack.comFor this episode I speak with my dear friend Julius. Julius is about to open a guest house in Oviedo, Spain - something he has been dreaming about for many years. We talk about how breakdown and depression forced him to confront himself with the loss of his father, who died suddenly, when Julius was just five years old. Going through old fears and grief…

This is a meditation for everyone. You don’t have to be Buddhist or religious. Just enjoy the calming vibrations of the Tibetan bowls and the sound of the mantra to guide you into a deep relaxation.The Buddhist Amithaba Mantra is a powerful mantra to connect with the main qualities of the Buddha: love, compassion and wisdom. These are inherent qualities of our being and can be accessed, when we connect with our essence. It is also used to connect with our ancestors, who - whether alive or passed -

Letters from the Heart Podcast (Episode 1)Julia Gilfert ist Kulturwissenschaftlerin an der Uni Tübingen und forscht zu Nationalismus und Rechtsextremismus. Vor zwei Jahren hat Julia ein Buch über ihren Großvater veröffentlich. In ihrer Familie herrschte lange Schweigen zu seiner Geschichte, es war nur bekannt, dass er sehr jung starb. Nach einer langen Recherche fand Julia heraus, dass er über das Euthanasie-Programm der Nazis getötet wurde. Die Geschichte hatte Julia lange Zeit wortwörtlich im