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PODCAST

Bariátrico Maratonista

Elton Adriano Ribeiro

Por aqui falamos de corrida, mente, nutrição, musculação. Falamos de vida! Sou ex-obeso mórbido, bariátrico, atleta amador, corredor de rua e de montanhas. Saiba muito mais: https://linktr.ee/eltonadriano

sports running

All Episodes

00:10:50

ASICS GEL TRABUCO 13

Bariátrico Maratonista ·

2025/05/27

🔗 https://click.centauro.com.br/13Nl/hh...use meu cupom ERBM na CentauroNesse vídeo, eu conto tudo sobre o Asics Gel Trabuco 13, um dos tênis mais completos da ASICS pra quem curte trail running de verdade. Ele chegou com mais estabilidade, mais tração e mais proteção pra te ajudar a enfrentar desde trilhas técnicas até percursos mistos — e sem abrir mão do conforto.Falo sobre: • A nova entressola em FF Blast que deixou o tênis mais responsivo sem perder absorção de impacto; • O cabedal com reforço

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00:09:46

NNORMAL TOMIR 2.0

Bariátrico Maratonista ·

2025/05/21

🔗 https://www.velocita.com.br/s?q=Tomir...NNORMAL TOMIR 2.0 – MAIS ESTÁVEL, MAIS RESISTENTE, MAIS TRAIL.Com EVA aprimorado, tração Vibram Megagrip e cabedal ripstop reforçado, o Tomir 2.0 entrega segurança em qualquer terreno – do técnico ao veloz.Um tênis robusto, funcional e sem excessos. Será que vale pra você? Aperta o play.Utilizando os cupons abaixo, você ajuda e fortalece nossa mensagem:@centauroesporte - ERBM @insiderstore - ELTONRIBEIRO@dux.humanhealth - ELTON15@fiber.oficial -

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00:07:42

OS TÊNIS DA 361º SÃO BONS?

Bariátrico Maratonista ·

2025/05/07

🏃‍➡️ use o cupom ELTON10🔗 https://www.361sport.com.br/Utilizando os cupons abaixo, você ajuda e fortalece nossa mensagem:@centauroesporte - ERBM @insiderstore - ELTONRIBEIRO@dux.humanhealth - ELTON15@netshoes - ERBM@fiber.oficial - ELTON@eatcleanbrasil_ - ELTON15EAT@power.focus - ELTON10@baixapace - ELTON10@361brasil - ELTON10@fotopbroficial - ELTON5https://keepo.io/bariatricomaratonista/

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00:09:37

TODOS OS TÊNIS QUE UTILIZO NO TRAIL RUNNING

Bariátrico Maratonista ·

2025/05/01

Tudo com estilo, durabilidade e aquele toque inteligente que já faz parte da minha rotina.E o melhor: os descontos do site somam com meu cupom ELTONRIBEIRO — sim, dá pra garantir até 30% OFF!🔗 https://creators.insiderstore.com.br/...Utilizando os cupons abaixo, você ajuda e fortalece nossa mensagem:@centauroesporte - ERBM @insiderstore - ELTONRIBEIRO@dux.humanhealth - ELTON15@netshoes - ERBM@fiber.oficial - ELTON@eatcleanbrasil_ - ELTON15EAT@power.focus - ELTON10@baixapace - ELTON10@361brasil -

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00:05:15

PRIMEIRAS IMPRESSÕES: ASICS GEL TRABUCO 13

Bariátrico Maratonista ·

2025/04/29

Utilizando os cupons abaixo, você ajuda e fortalece nossa mensagem:@centauroesporte - ERBM @insiderstore - ELTONRIBEIRO@dux.humanhealth - ELTON15@netshoes - ERBM@fiber.oficial - ELTON@eatcleanbrasil_ - ELTON15EAT@power.focus - ELTON10@baixapace - ELTON10@361brasil - ELTON10@fotopbroficial - ELTON5https://keepo.io/bariatricomaratonista/O ASICS GEL-TRABUCO 13 chegou pra ser o parceiro ideal dos trilheiros!Segurança, estabilidade e tração em qualquer terreno, do asfalto à trilha pesada.Tecnologia FF

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00:04:27

REVIEW: NIKE DOWNSHIFTER 13

Bariátrico Maratonista ·

2024/10/28

Nosso grupo de descontos ⚡️ https://chat.whatsapp.com/LnP4Dobn0R7... Review do excelente Nike DOWNSHIFTER 13. 🎟️cupom ERBM 🛒 https://click.centauro.com.br/13Nl/wg... Experimente a revolução do conforto e do desempenho com o Tênis Nike Downshifter 13, uma fusão perfeita de estilo e inovação. Projetado para acompanhar seu ritmo de vida ativo, este calçado traz a tecnologia Move to Zero da Nike, uma abordagem sustentável que visa reduzir o impacto ambiental. Com um design moderno e elegante, o

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00:12:43

REVIEW: MIZUNO ADVANCE RSP

Bariátrico Maratonista ·

2024/10/26

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00:05:22

REVIEW: FILA RACER NAIROBI

Bariátrico Maratonista ·

2024/10/21

Nosso grupo de descontos ⚡️ https://chat.whatsapp.com/LnP4Dobn0R7... Review do bom Fila Racer Nairobi. 🎟️ use o cupom ERBM nas suas compras 🛒 https://click.centauro.com.br/13Nl/1v... Maximize seu desempenho com o Tênis Fila Racer Nairóbi Masculino. Desenvolvido para corridas e treinos intensos, este tênis oferece o equilíbrio perfeito entre conforto e performance. Seu cabedal em mesh proporciona respirabilidade, mantendo seus pés frescos e secos durante toda a atividade. A entressola em EVA

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00:08:01

REVIEW: ADIDAS DURAMO SPEED

Bariátrico Maratonista ·

2024/10/19

Review do surpreendente Adidas Duramo Speed. 🎟️cupom ERBM 🛒 https://click.centauro.com.br/13Nl/wo... Aposte na sustentabilidade e tecnologia usando Adidas! O modelo Adidas Duramo Speed é confeccionado com 50% de material reciclado, material de alta qualidade e tecnologia, garantidas pela marca. O cabedal desse tênis masculino é confeccionado em material macio ao toque da pele com sensação de leveza. A entressola conta com o amortecimento Lightstrike absorve movimentos e oferece ótima tração

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00:03:56

REVIEW: ASICS GEL PULSE 15 SE

Bariátrico Maratonista ·

2024/10/14

Fala, galera! Hoje vou contar tudo sobre o ASICS Gel Pulse 15 SE, um tênis que promete ser seu companheiro ideal nas corridas diárias. 🚀 🛒 compre aqui: https://click.centauro.com.br/13Nl/20... 🎟️ cupom ERBM Logo de cara, ele entrega conforto extremo com a já conhecida tecnologia GEL no calcanhar, que amortece cada impacto. Ideal tanto para iniciantes quanto para corredores experientes, ele traz uma entressola em AMPLIFOAM, que oferece uma passada macia e equilibrada. O cabedal em mesh

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00:08:42

REVIEW: FILA FLOAT MAXXI 2 PRO

Bariátrico Maratonista ·

2024/10/12

Nosso grupo de descontos ⚡️ https://chat.whatsapp.com/LnP4Dobn0R7... Review do Fila Float Maxxi 2 Pro 🎟️ cupom ERBM 🛒 https://click.centauro.com.br/13Nl/hh... Desperte o máximo do seu potencial com o Tênis de Corrida Masculino FILA Float Maxxi 2 Pro. Mais do que um simples calçado, é uma fusão de tecnologia, inovação e máximo desempenho. Projetado para atletas intermediários e avançados, este tênis eleva sua corrida a um novo patamar. Sinta o poder da evolução da tecnologia FLOAT, que

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00:10:02

REVIEW: OLYMPIKUS CORRE TRILHA 2

Bariátrico Maratonista ·

2024/10/07

O tênis ideal para quem busca resistência e conforto nas trilhas! 🏞️ O Olympikus Corre Trilha 2 foi projetado para suportar longas caminhadas e terrenos acidentados. Com solado robusto e aderente, ele garante segurança em cada passo, além de uma palmilha confortável que cuida dos pés durante horas de uso. Quer saber como ele se comporta em diferentes terrenos? Confira o review completo e descubra! 🔥 🛒 https://click.centauro.com.br/13Nl/bx... 🛒 https://tidd.ly/3Tuf62f Entre na nossa

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00:06:26

REVIEW: ASICS GEL CUMULUS 25

Bariátrico Maratonista ·

2024/10/05

Nosso grupo de descontos ⚡️ https://chat.whatsapp.com/LnP4Dobn0R7... Review do Asics Gel Cumulus 25 🎟️ cupom ERBM 🛒 https://click.centauro.com.br/13Nl/qc... A família Cumulus cresceu e a nova versão 25 já chegou por aqui. Sinta o impulso a cada passo com o tênis Asics Cumulus 25, é a pedida certa para corredores ambiciosos como você. O cabedal Engineered Jacquard Mesh™ respirável que permite que o ar circule livremente, mantendo seus pés secos e evitando o superaquecimento, para que você

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00:09:39

REVIEW: OLYMPIKUS CORRE 4

Bariátrico Maratonista ·

2024/09/30

🔎 Olympikus Corre 4 ▫️Categoria: Pau Pra Toda Obra ▫️Drop: 8 mm ▫️Peso: 229g (41) ▫️Conta com a tecnologia ELEVA PRO 2.0 ▫️Modelo indicado para rodagens, treinos diários e provas TAMANHO: Recomendamos escolher o seu tamanho de tênis casual. 🛒 Compre aqui: https://click.centauro.com.br/13Nl/ym... ✔️ O ajuste e o conforto são notáveis, especialmente para treinos diários. ✔️ A leveza é um ponto positivo, mas será que entrega performance em provas? ✔️ Amortecimento firme, ideal para quem busca

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00:00:50

O sedentarismo mata mais de 5 milhões por ano

Bariátrico Maratonista ·

2024/08/21

O sedentarismo mata 5 milhões de pessoas por ano, mais do que homicídios (458 mil), acidentes de carro (1,3 milhões) e alcoolismo (2,6 milhões). A falta de atividade física regular está ligada a doenças graves como obesidade, diabetes tipo 2 e problemas cardiovasculares, além de aumentar o risco de depressão e ansiedade. Um terço da população mundial é afetada, e até 2030, quase 500 milhões de pessoas desenvolverão doenças relacionadas ao sedentarismo--- Support this podcast:

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00:52:16

Maratonando Histórias - Elton Ribeiro - Bariátrico...

Bariátrico Maratonista ·

2024/08/20

Nesse episódio vamos maratonar a História do Elton Ribeiro, o Bariátrico Maratonista. Vamos entender mais sobre como eliminou mais de 60 kilos, realizou mais de 5 maratonas e 3 ultra-maratonas. E como ele fez pra operar não só seu estômago, mas também sua mente.Então vem maratonar essa história com a gente. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bariatricomaratonista/support

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00:23:44

VLOG Ep. 02 - Em busca da minha melhor Maratona

Bariátrico Maratonista ·

2024/04/21

Tô indo em busca da minha melhor Maratona. A maratona de Porto Alegre em 16/06/2024. Até lá, vou relatar, semanalmente a minha preparação. Episódio 2 no ar. Utilizando os cupons abaixo, você me ajuda muito! https://linktr.ee/eltonadriano @centauroesporte - ERBM @nike - link na Bio @insiderstore - ELTON12 @bora.assessoria - ELTON @fiber.oficial - ELTON15 @musculoalvoct - ELTON @fortalecimentoparacorredores - ELTON @tatifigueira Nutricionista - ELTON @glou.life -

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00:19:00

VLOG Ep. 01 - Em busca da minha melhor Maratona

Bariátrico Maratonista ·

2024/04/18

Tô indo em busca da minha melhor Maratona. A maratona de Porto Alegre em 16/06/2024. Até lá, vou relatar, semanalmente a minha preparação. Episódio 1 no ar. Utilizando os cupons abaixo, você me ajuda muito! https://linktr.ee/eltonadriano @centauroesporte - ERBM @nike - link na Bio @insiderstore - ELTON12 @bora.assessoria - ELTON @house_whey - ELTON10 @fiber.oficial - ELTON15 @power.focus - ELTON10 @musculoalvoct - ELTON @fortalecimentoparacorredores - ELTON @tatifigueira Nutricionista -

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01:44:02

Maratonando Histórias: Elton Ribeiro Bariátrico...

Bariátrico Maratonista ·

2024/04/05

Repost! Nesse episódio vamos maratonar a História do Elton Ribeiro, o Bariátrico Maratonista. Vamos entender mais sobre como eliminou mais de 60 kilos, realizou mais de 5 maratonas e 3 ultra-maratonas. E como ele fez pra operar não só seu estômago, mas também sua mente. Então vem maratonar essa história com a gente. PARCEIROS 🙌🏻 https://linktr.ee/eltonadriano 🎁 use os cupons @centauroesporte - ERBM @nike - link na Bio @insiderstore - ELTON12 @bora.assessoria - ELTON @house_whey - ELTON10

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00:10:01

Review Nike Zoom Fly 5

Bariátrico Maratonista ·

2024/01/11

Nike🛒 https://click.nike.com.br/LAKH/oqdpkovl Centauro 🎟️cupom ERBM 🛒 https://click.centauro.com.br/13Nl/7h... ➕ https://linktr.ee/eltonadriano O Tênis Nike Zoom Fly 5 traz nesta nova edição o novo design do cabedal em tramas que oferecem mais elasticidade e suporte aos pés. A entressola em espuma proporciona amortecimento de impactos e retorno de energia, gerando mais impulso e contribuindo para uma passada suave e confortável. Seu solado de borracha oferece maior aderência em diferentes

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