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PODCAST

Meditaciones

Meditaciones guiadas: Unos minutos pueden hacer una gran diferencia en tu día. La meditación ayuda a mantener el bienestar físico, emocional, mental y espiritual. Te invitamos a encontrartey a darte mantenimiento. ¡Es momento de resaltar ese brillo que llevas dentro!

health & fitness alternative health

All Episodes

06:45

Meditación para pausar conectando con la...

Meditaciones ·

2024/01/31

Meditación para pausar conectando con la energía del inviernoPor Karerina Camara. Cierra los ojos y permite que la suave voz de Karerina te lleve a un espacio de pausa que se transforma en una fuente de calidez y renovación. Y para aquellos en regiones donde el invierno ya ha pasado, no te preocupes. Aunque en tu país ya no sea invierno, esta meditación sigue siendo una invitación para conectar con la calidez interior que persiste en cada estación. ¡Prepárate para dejar atrás el estrés y

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08:07

Meditación para iniciar el año 2024

Meditaciones ·

2023/12/28

Meditación para dar inicio al año nuevo 2024. Por Carolina Cancino Sumérgete en esta meditación guiada diseñada para dar la bienvenida al año 2024 como un regalo para tu bienestar. Deja que te guíe hacia un comienzo lleno de positividad, autenticidad y renovación, creando así el espacio interior necesario para recibir con plenitud las oportunidades y experiencias que este nuevo año tiene reservadas para ti. ✨Escucha más meditaciones desde Spotify: https://n9.cl/meditaciones-spotify _____ Si

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12:14

Meditación Vibración 9

Meditaciones ·

2023/11/30

Meditación guiada para activar la energía del número 9. Por Maite barrena. 💛 Esta vibración forma parte de la "Agenda Numerológica 2024" 💛 Accede aquí: https://gaiatherapy.online/agenda-numerologica-2024/ ______ El Campo de Información 9 se caracteriza por: * Tiene un genuino deseo de ayudar. Su vocación es de servicio desinteresado. * Posee muchos talentos. Destaca, llama la atención. * Gran creatividad. *

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08:01

Meditación Guiada para equilibrar primer Chakra Raíz...

Meditaciones ·

2023/11/19

Meditación guiada para equilibrar primer chakra raíz. Chakra Muladhara Por Carolina Cancino. ⇢ Dedica unos minutos para equilibrar y fortalecer el chakra raíz. Este chakra se encuentra en la base de la columna vertebral y está relacionado con nuestra conexión con la tierra, la estabilidad y la seguridad. El primer chakra es fundamental para el bienestar general, ya que establece una base sólida para el crecimiento y la evolución en varios aspectos de tu vida. _________ ¿Cómo identificar si tengo

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10:37

Meditación guiada de los 7 Chakras

Meditaciones ·

2023/11/04

En esta meditación, equilibraremos tus 7 chakras, centros de energía en el cuerpo. Cierra los ojos, respira profundamente y relájate mientras trabajamos en armonizar estos puntos vitales para tu bienestar físico y emocional. _______ Esta meditación guiada forma parte del curso "Yoga para balancear y equilibrar los 7 chakras" por Carolina Cancino. ✨Acceso al curso aquí: https://n9.cl/yoga-y-chakras _______ Los chakras son centros de energía que se encuentran en el cuerpo humano, según la

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04:02

Afirmaciones positivas para potenciar el amor en ti

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2023/10/08

Estas afirmaciones positivas para potenciar el amor en ti forman parte del curso “Despierta tu amor propio y conoce tu verdadera esencia”. ✨https://n9.cl/curso_online_amorpropio ✨Realiza estas afirmaciones para fomentar y fortalecer el amor propio. El taller de amor propio tiene como objetivo ayudarte a desarrollar y fortalecer tu amor propio, así como a comprender la relación entre el amor propio y la autoestima. Qué es el amor propio y qué no lo es, y cómo puede impactar tu autoestima. ✨¿Qué

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12:05

Meditación Guiada de Gratitud para practicar el amor...

Meditaciones ·

2023/09/17

Esta meditación guiada forma parte del curso “Despierta tu amor propio y conoce tu verdadera esencia”. ✨https://n9.cl/curso_online_amorpropio ✨Realiza esta meditación guiada de Gratitud para practicar el amor propio. El taller de amor propio tiene como objetivo ayudarte a desarrollar y fortalecer tu amor propio, así como a comprender la relación entre el amor propio y la autoestima. Qué es el amor propio y qué no lo es, y cómo puede impactar tu autoestima. ✨¿Qué aprenderás en este

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10:50

Meditación Yoga Nidra para recargarte de luz y vitalidad

Meditaciones ·

2023/09/01

Meditación Yoga Nidra para recargarte de luz y vitalidad Por Karerina Camara. La Yogui Karerina Camara te llevará a un estado de relajación profunda para revitalizar tu ser. A medida que te adentres en este viaje de Yoga Nidra, encontrarás un espacio de serenidad donde podrás liberar el estrés acumulado, soltar preocupaciones y conectarte con la fuente de luz que reside en tu interior. A través de una atención dirigida y la práctica de la relajación profunda, te guiará en un proceso de

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08:32

Meditación Guiada Yoga Nidra para un mejor descanso

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2023/07/04

Meditación Guiada Yoga Nidra para un mejor descanso. Por Karerina Camara. La práctica de la meditación Yoga Nidra es una forma de meditación profunda que te ayudará a relajarte, liberar tensiones y promover un sueño reparador, permitiéndote despertar renovado y rejuvenecido. ________ Beneficios de practicar la meditación Yoga Nidra. Induce estados de relajación profunda. Favorece la introspección y la asimilación de experiencias. Alivia la ansiedad y reduce el estrés. Fortalece la conexión

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07:49

Meditación Guiada para sanar el Cuerpo tu mismo

Meditaciones ·

2023/06/20

Meditación guiada para sanar tu cuerpo tu mismo. Por Maribel López Esta meditación te dará la guía necesaria para ser tu propia medicina y poder sanar síntomas, dolores... o simplemente elevar tu energía conectando contigo mism@. _____ Si aún no estás cuidando tu salud holísticamente y estás en la búsqueda de fortalecer tu mejor versión de manera integral, en Gaia Therapy hemos creado “El triángulo de conexión: cuerpo + mente + alma”, una selección especial de 6 cursos para hacerte más

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10:28

Meditación Guiada Yoga Nidra para mayor claridad

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2023/05/07

Meditación guiada Yoga Nidra para mayor claridad. Por Karerina Camara. La práctica de la meditación Yoga Nidra te entrena para recibir una sanación más profunda y traer paz interior. ________ Beneficios de practicar la meditación Yoga Indra: • Induce estados de relajación profunda. • Favorece la introspección y la asimilación de experiencias. • Alivia la ansiedad y reduce el estrés. • Fortalece la conexión mente-cuerpo. • Ayuda a controlar las emociones y pensamientos. • Mejora la calidad del

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13:54

Meditación guiada para balancear la ansiedad. Por...

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2023/04/18

Meditación guiada para balancear la ansiedad. Por Carolina Cancino. Balancea y transforma la ansiedad en paz. Inhala calma y exala calma. Esta meditación forma parte del curso online: Yin Yoga & Mindfulness para la ansiedad. Un Curso diseñado para conectar contigo, balancear la ansiedad y llevar alegría al corazón a través del yin yoga & el mindfulness, encontrarás técnicas, prácticas y herramientas útiles para tu vida diaria de la mano del yoga para llevar un equilibrio holístico a tu vida. Más

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05:40

Meditación guiada para llevar quietud, paz y calma a...

Meditaciones ·

2023/04/17

Meditación guiada para llevar quietud, paz y calma a tu corazón. Por Carolina Cancino. Realiza un escaneo del cuerpo de 5 minutos para llevar quietud, paz y calma a tu corazón. Conecta con tu respiración y déjate guiar por Carolina Cancino. ✨ Inhala calma y exala paz. Esta meditación forma parte del curso online: Yin Yoga & Mindfulness para la ansiedad. Un Curso diseñado para conectar contigo, balancear la ansiedad y llevar alegría al corazón a través del yin yoga & el mindfulness, encontrarás

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10:24

Meditación guiada Coherencia vibracional Coherencia...

Meditaciones ·

2023/03/16

Meditación guiada Coherencia del corazón para conectar con tu esencia por Mafe Balance. Esta meditación guiada forma parte del curso de Mafe Balance "Resetea tus creencias y eleva tus niveles de vibración". El video para reprogramar tu agua como menciona Mafe en la meditación puedes encontrarlo en el siguiente enlace: https://acortar.link/JyNfkB Accede al curso completo aquí: https://gaiatherapy.online/biodescodificacion-resetea-tus-pensamientos-eleva-tus-niveles-de-vibracion/

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09:39

Meditación guiada para reprogramar tu inconsciente....

Meditaciones ·

2023/03/16

Esta meditación guiada por Mafe Balance es para reprogramar tu inconsciente. Esta meditación te ayudará a liberar y sanar tu inconsciente. Esa información que tenemos archivada hasta antes de nuestra concepción, hasta que tenemos 7 años de edad. Esa información que buscas cambiar, pero no sabes cómo hacerlo. Te recomendamos realizar esta meditación todas las noches. Esta meditación forma parte del curso que Mafe Balance ha creado basada en la biodescodificación. Es un curso muy especial llamado

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06:06

Meditación guiada de sanación mental y emocional

Meditaciones ·

2023/02/08

Si sientes que no logras salir de la oscuridad ni sanar, sigue esta meditación guiada por Karerina Cámara para sanar mental y emocionalmente, mediante respiraciones en las que transformarás esa energía oscura en luz. ✨ Síguenos en Instagram: @gaiatherapy11

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05:54

Meditación guiada de sanación para el cuerpo físico

Meditaciones ·

2023/02/08

Sigue esta meditación guiada por Karerina para sanar tu cuerpo físico mediante energía sanadora creada por ti mismo o misma, y que esta misma viaje por todo tu cuerpo. ☘️ Síguenos en instagram @gaiatherapy11

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06:57

Meditación guiada inteligencia emocional

Meditaciones ·

2023/02/02

Sigue esta meditación guiada por Maribel para ayudarte a tener un mejor manejo de tus emociones. Siente tus emociones como una energía que circula a través de ti,para ayudar a procesarlas y aceptarlas. ✨Síguenos en instagram @gaiatherapy11

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19:14

Meditación escaneo corporal

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2023/01/05

Sigue esta meditación guiada por Patty Gajaschi de nuestro curso "Introducción al Mindfulness" en dónde podrás empezar a practicar la atención plena. Repasar mentalmente todo el cuerpo como si fuera una radiografía puede mejorar el estado emocional y la capacidad de estar en el momento presente ✨Siguenos en Instagram: @Gaiatherapy11

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08:53

Meditación guiada Mindfulness de la respiración

Meditaciones ·

2023/01/05

Sigue esta meditación guiada por Patty Gajaschi de nuestro curso "introducción al Mindfulness" en dónde sintonizarás y serás consciente de tu respiración. ✨Síguenos en Instagram @Gaiatherapy11

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