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Raff" dich selbst! - Über Wissenschaft, Wachstum und persönlichen Erfolg.
Willkommen bei “Raff’ dich selbst!” Hier bekommst du ehrliche, fundierte und radikal neue Impulse rund um das, was es heißt, Mensch zu sein. Als Psychologe und Chemieingenieurin tauchen wir tief ein in die Schnittstellen von persönlichem Wachstum, Mindfulness, Psychologie und Biochemie – immer mit dem Ziel, dich dabei zu unterstützen, dich selbst besser zu verstehen. Für alle, die mehr über ihre Gedanken, Gefühle und biologischen Prozesse erfahren möchten – und daraus echte Erkenntnisse für ihr
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