x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Вкусная жизнь с Татьяной Ха

Татьяна Ха

Вкусная жизнь с Татьяной Ха — ваш гид в мире личностного развития и внутренней гармонии!Жизнь полна возможностей стать лучше, счастливее и насыщеннее. В этом подкасте я рассказываю о том, как сделать каждый день особенным — через развитие привычек, осознанность и позитивное мышление. Вместе мы учимся слышать себя, преодолевать страхи и находить радость даже в самых простых вещах.Если вы устали от рутины и хотите наполнить свою жизнь смыслом — этот подкаст для вас. Здесь вы найдете практические

leisure hobbies

All Episodes

3:43

Стратегия жизни: ценности, самомотивация и «колесо...

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2026/02/13

В этом выпуске Татьяна Ха расскажет, как создать свою стратегию жизни, определить ценности, повысить самомотивацию и использовать инструмент «колесо баланса». Узнайте, как гармонично распределить силы и сделать каждое мгновение насыщенным и осознанным.Если вам интересно подробнее разобраться в своем уникальном пути, я приглашаю вас к работе — личным консультациям, практикам или в наставничество. Перейдите по ссылке https://t.me/wnl_life и напишите мне — буду очень рада помочь вам на пути к

ru

3:27

Как выбрать наставника: осознанный подход и подводные...

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2026/02/13

В этом выпуске Татьяна Ха расскажет, как осознанно выбрать наставника, на что обращать внимание и как избежать подводных камней. Узнайте, как найти подходящего наставника, который поможет вам делать правильные шаги на пути к личностному росту и полноценной жизни.Если вы хотите больше практических советов о том, как правильно строить свой путь — записывайтесь на консультацию к Татьяне Ха по ссылке https://t.me/wnl_life и напишите мне.Помните, что осознанность — ваш лучший помощник в любой сфере

ru

3:27

Ожидания: ловушки разума и путь к осознанности

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2026/02/13

В этом выпуске Татьяна расскажет о том, как избежать ловушек ожиданий, научиться жить в реальности и обрести внутренний покой с помощью осознанности. Узнайте, как освободиться от иллюзий и наполнить жизнь гармонией и радостью.Если вы хотите более глубоко разобраться с темой ожиданий и научиться управлять ими, я приглашаю вас к практике осознанности или к консультации. В нашей совместной работе вы узнаете, как сделать свою жизнь более легкой и наполненной.Перейдите по ссылке https://t.me/wnl_life и

ru

3:28

Осознанная добродетель и баланс энергии: как быть для...

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2026/02/13

В этом выпуске Татьяна расскажет, как проявлять доброту и помогать другим, не теряя себя. Узнайте, как находить баланс между «брать» и «давать», устанавливать границы и заботиться о внутреннем ресурсе — ведь истинная добродетель начинается с любви к себе.Если вы хотите больше понять, как сохранять энергию и балансировать свою жизнь, я приглашаю вас записаться на индивидуальную консультацию или сессию - пишите в личные сообщения https://t.me/wnl_life. В совместной работе мы раскроем ваши внутренние

ru

3:07

Встречают по одёжке, провожают по уму: баланс...

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2026/02/12

В этом выпуске Татьяна Ха расскажет, как первое впечатление складывается из внешности, а настоящая ценность — из мудрости и внутреннего мира. Узнайте, как сделать так, чтобы вас ценили и уважали за гармонию внешнего и внутреннего — и не только при встрече, но и в жизни.Если вы хотите найти ответы на ваши вопросы, раскрыть внутренний потенциал и создать ту самую гармонию — я приглашаю вас записаться на личную сессию ко мне — пишите в личные сообщения https://t.me/wnl_life

ru

3:08

Как наши убеждения становятся внутренними щитами

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2026/02/11

В этом выпуске мы расскажем историю древней битвы и узнаем, как наши убеждения и ценности могут защищать нас или мешать видеть реальность. Осознанность и правильное отношение к внутренним «щитам» — залог спокойствия и успеха. Подключайтесь и научитесь управлять своими внутренними миром!Если вы хотите управлять собой и наполнить свою жизнь светом, гармонией и смыслом — я приглашаю вас записаться на личную сессию ко мне — пишите в личные сообщения https://t.me/wnl_life

ru

11:29

Стоимость внутреннего спокойствия: путь к...

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2026/02/11

В этом выпуске Татьяна делится своим опытом борьбы, внутренними конфликтами и открытиями, которые помогли ей ценить спокойствие и любовь. Узнайте, как осознанность и саморефлексия помогают управлять собой и создают теплую, заботливую реальность вокруг. Настоящее путешествие к внутренней гармонии и силе!Если вы хотите избавиться от внутренних блоков и наполнить свою жизнь светом, гармонией и смыслом — я приглашаю вас записаться на личную сессию ко мне — пишите в личные сообщения

ru

1:59

Притча «Клин уныния - оружие в руках судьбы»

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2026/02/09

В этом выпуске я расскажу притчу «Клин уныния - оружие в руках судьбы» — о том, как внутренние негативные установки могут стать самыми мощными инструментами разрушения. Мы узнаем, как уныние открывает двери для всех других преград и что важно научиться замечать и менять свои убеждения. Если вы хотите избавиться от внутренних блоков и наполнить свою жизнь светом, гармонией и смыслом — я приглашаю вас записаться на личную сессию ко мне — пишите в личные сообщения https://t.me/wnl_lifeДелайте шаг к

ru

3:06

Притча о вызывателе дождя

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2026/01/26

В новом выпуске подкаста «Вкусная жизнь с Татьяной Ха» рассказывается притча о вызывающем дождя — мудром старике, который показывает, что управлять стихийными бедствиями невозможно. Вместо магии он учит нас важности гармонии с самим собой и окружающим миром. Узнайте, как внутреннее равновесие влияет на перемены в жизни и почему истинная сила — в самом себе.Записывайтесь на гармонизацию состояния к Татьяне Ха https://t.me/wnl_lifeВнутренняя гармония — ваш главный ресурс!

ru

2:29

Сказка «Кокон, который созревает: разница между...

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2026/01/22

В этом выпуске «Вкусной жизни с Татьяной Ха» рассказывается сказка о бабочке Лили и разнице между жалостью и сочувствием. Узнайте, как важно дать человеку время и пространство для роста, вместо того, чтобы делать всё за него.Готовы к переменам? Записывайтесь на индивидуальные беседы — пишите в личные сообщения https://t.me/wnl_life

ru

1:41

Сказка «Три ножки стула: секрет устойчивой жизни»

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2026/01/21

В этом выпуске «Вкусной жизни с Татьяной Ха» рассказываем, как создать устойчивую жизнь, опираясь на три ключевых элемента — самопознание, видение и действия. Узнайте, как укрепить каждое из них и стать уверенным в себе.Готовы к переменам? Записывайтесь на индивидуальные беседы — пишите в личные сообщения https://t.me/wnl_life

ru

16:21

Осознанность в тренировках: как почувствовать своё...

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2026/01/20

В этом выпуске мы поговорим о важности осознанного подхода к тренировкам и жизни. Узнайте, как анализировать работу с телом, ставить правильные цели и глубоко погружаться в процесс, чтобы улучшить мобильность, гибкость и качество жизни. Автор делится практическими советами о внимании к технике, подходу и внутренней гармонии, которая помогает добиться настоящих результатов и чувствовать себя лучше в повседневной жизни.Готовы к переменам? Записывайтесь на индивидуальные беседы — пишите в личные

ru

1:40

Время внутреннего обновления

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2026/01/20

В этом выпуске Татьяна рассказывает о внутреннем обновлении и управлении собой изнутри. Узнайте, как возвращение внимания к себе помогает стать уверенным, спокойным и самодостаточным.Готовы к переменам? Записывайтесь на индивидуальные беседы — пишите в личные сообщения https://t.me/wnl_lifeВнутренний мир — ваш главный ресурс!

ru

1:59

Притча-сказка «Путешественник и Зеркало Мудрости»

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2026/01/14

В этом эпизоде мы расскажем вдохновляющую притчу о путешествии человека к внутренней гармонии. Обычный человек, который устал спешить, переживать и упускать прекрасное вокруг. Его путь к пробуждению начался с одной маленькой идеи — остановиться и услышать себя.Вы услышите о том, как внимательность и осознанность помогают взглянуть внутрь себя, заметить свои чувства и реакции, изменяя жизнь к лучшему. Эта история — напоминание: настоящая магия в простых вещах — в каждом мгновении, в каждом шаге, в

ru

58:37

Жизнь как игра: секреты внутренней силы с Димой из...

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2025/11/21

В новом выпуске подкаста мы приглашаем вас в увлекательный диалог с Димой, который делится своим опытом о том, как находить радость и смысл в жизни, несмотря на вызовы. Он рассказывает о том, как осознанность и внутренняя энергия помогают двигаться вперед, обучать себя и наслаждаться каждым мгновением. Узнайте, как формировать свою жизнь, полную открытий и увлечений, и находить вдохновение даже в самых простых вещах. Присоединяйтесь к нам, чтобы зарядиться энергией и новыми идеями для вашего пути к

ru

3:30

Сказка о двух путях и доме безусловной любви

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2025/10/31

В этом выпуске мы расскажем вам трогательную историю о мужчине и женщине, которые долго искали свой путь к счастью, исследуя параллельные жизни. О чем они мечтали? Как они нашли дом без условий, где царит любовь и принятие? Погрузитесь в этот вдохновляющий рассказ и узнайте, как безусловная любовь меняет всё. Присоединяйтесь к размышлениям о том, как важно услышать и принять себя и друг друга.

ru

3:58

Принятие: искусство внутреннего покоя и гармонии

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2025/10/23

Добро пожаловать в новый выпуск подкаста с Татьяной Ха! Сегодня мы погружаемся в состояние принятия — искусство быть с собой и окружающими без борьбы и сопротивления. Узнайте, как это состояние освобождает от напряжения, помогает проживать эмоции и открывает путь к пониманию. Мы вместе попробуем практику принятия и поделимся советами для его развития. Откройте новые горизонты внутренней свободы и гармонии в своей жизни!

ru

3:44

Сила гордости: как сделать её вашим ресурсом

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2025/10/22

В новом выпуске рубрики «Азбука состояний» Татьяна Ха расскажет о гордости — её силах и опасностях. Узнайте, как отличить здоровую гордость от высокомерия, и научитесь использовать это чувство для укрепления уверенности и внутренней гармонии. Присоединяйтесь к практическому упражнению, которое поможет внедрить гордость в вашу жизнь как источник силы и вдохновения!

ru

3:34

Стыд: как превратить его в силу для роста

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2025/10/21

Здравствуйте, дорогие слушатели! В новом выпуске рубрики «Азбука состояний» Татьяна Ха подробно рассматривает сложное и многогранное чувство — стыд. Узнайте, как стыд может стать как тяжёлым грузом, так и полезным сигналом для изменений в вашей жизни. Вы научитесь распознавать его причины, разбирать свои эмоции и находить гармонию в отношении к себе. Подготовьте ваше пространство, настройтесь на работу с чувствами и откройте для себя новый взгляд на стыд. Не упустите возможность узнать, как сделать

ru

4:02

Искусство спокойствия: как найти гармонию в бурном мире

Вкусная жизнь с Татьяной Ха ·

2025/10/20

В новом выпуске «Азбука состояний» Татьяна Ха делится секретами достижения внутреннего спокойствия, необходимого для душевного равновесия. Узнайте, как справляться с информационной перегрузкой, снизить уровень стресса и научиться медитации. Освойте простые дыхательные практики и советы для поддержания гармонии в повседневной жизни. Откройте для себя путь к умиротворению и счастью!

ru

62 results

Similar Podcasts

Expres Ráno

Expres FM

詭哭郎嚎

郎祖筠 & FMTaiwan製作團隊

Ron en Erik Podcast

Ron en Erik

Poor Man"s Pinball Podcast

Poor Men Ian and Drew

WeAreChange on Odysee

WeAreChange