x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Düşünce Günlükleri

Wand Media Network

Merhaba ben Esra .Uzundur hızlı hayatın telaşını biraz olsun yavaşlatmak için yin yoganın dinginliğine sığınıyorum. Sığınağım dar geldiğinde, edebiyatın derinliğini de odama katıyorum. Kitaplardan aldıklarım zamanla düşünce günlüklerine dönüşürken, bazı satırlarda ruhumun yankılarını buldum . Günlük yaşamın içinden süzülen duygular bizleri nasıl da birbirimize bağlıyor öyle değil mi ? Kimi zaman bir kitabın satırında , kimi zaman da bir nefes aralığında buluşmak isterseniz burdayım .

society & culture philosophy

All Episodes

17:20

Öfke Tuzağı: Kışkırtılan Duygular Çağında Kendini...

Düşünce Günlükleri ·

2026/01/11

KaynakçaPsikoloji & Sosyoloji• Dr. Ramani Durvasula, It’s Not You – Narcissistic relationships, gaslighting ve sınır koyma üzerine• BBC News (2024) – X platformunda öfke kışkırtıcı içerikler ve yapay zekâ görselleri üzerine araştırma• Oxford University Press – Word of the Year: Rage BaitingBilinç & Duygusal Olgunluk• Raz Ingrassia, Healing Childhood Patterns• Raz Ingrassia, Heart Intelligence• Oprah Winfrey – Super Soul Sunday (Raz Ingrassia konukluğu)Felsefe• Epiktetos, Enchiridion• Stoacı

tr

13:32

Ahmet Hamdi’nin Huzur’u / Eckhart Tolle'nin Şimdi'si

Düşünce Günlükleri ·

2026/01/04

Bu bölümde, iç sesle, kimlik anlatılarıyla kurduğumuz ilişkiyi sorgularken; egonun yalnızca psikolojik bir yapı değil, çoğu zaman fark edilmeden yaşanan bir yanılsama olduğunu , Eckhart Tolle’nin farkındalık ve “şimdi” vurgusu, Tanpınar’ın çoklu benlikleri ve modern felsefenin bilinç tartışmaları bu yazıda aynı eksende buluşuyor. Amaç bir sonuca varmak değil; belki de ilk kez, düşüncenin gerisinde kalan o sessiz alana kulak verebilmek.⸻Kaynaklar• A New Earth(Türkçe: Var Olmanın Gücü)• The Power of

tr

14:11

Geçmişin stoik muhasebesi / Mel Robbins - Yeni yıla...

Düşünce Günlükleri ·

2025/12/28

Zamanın bizi sürekli ileri doğru ittiği, hızın erdem sayıldığı, belirsizliğin ise kişisel bir kusur gibi yaşandığı bir çağda; bazen insanın en çok ihtiyaç duyduğu şey, ilerlemek değil durmaktır.Bu metin, tam da o duraklardan birinde yazıldı.Stoacıların ölçü arayışıyla, modern dünyanın kişisel gelişim dilinin yan yana gelmesi de tesadüf değil.Çünkü bugün çoğumuz, büyük anlamlardan çok iç dengeye; büyük hedeflerden çok yerinde durabilmeye ihtiyaç duyuyoruz.🟡 KAYNAKLAR & DAYANAKLAR📚 Edebiyat•

tr

12:46

Zaman Yoksulluğu , Antik Çağ ve Delfi Tapınağı

Düşünce Günlükleri ·

2025/12/21

Bu hafta biraz zamandan bahsedeceğiz.Ama saatlerden, takvimlerden ya da daha iyi plan yapmaktan değil.Neden onca teknolojik kolaylığa rağmen hâlâ yetişemediğimizi,neden dinlenmeyi hep sonraya bıraktığımızıve neden hayatı sanki bir gün asıl başlayacakmış gibi yaşadığımızı konuşacağız.Bu soruları cevaplarken modern dünyadan biraz geri gidipAntik Yunan’a, Delfi Tapınağı’na, Sisifos’un bitmeyen taşına,Oedipus’a, Orestes’e ve Yaşar Kemal’in Hasan’ına uğrayacağız.Çünkü zaman yoksulluğu yeni bir sorun

tr

12:45

Yeni Yıl, Conatus ve Hayatın Küçük Ritmi

Düşünce Günlükleri ·

2025/12/14

Yeni yıl genellikle büyük kararlarla, listelerle ve “başka biri olma” hayaliyle karşılanır.Oysa insanın değişimle kurduğu ilişki, çoğu zaman bu büyük hedeflerden çok daha eski, çok daha derin bir yerden beslenir.Bu bölümde; yeni yıl kararlarını motivasyon diliyle değil,insanın var olmaya devam etme içgüdüsüyle ele alıyoruz.Spinoza’nın conatus kavramından, davranış bilimci Katy Milkman’ın taze başlangıç etkisine;gündelik alışkanlıklardan sinemanın sessiz anlatılarına uzanan bir yolculuğa çıkıyoruz

tr

10:05

Amaç Takıntısından İçsel Ekosistemimize

Düşünce Günlükleri ·

2025/12/07

Bugün kendimize çok eski, çok derin ve belki de yıllardır sessizce içimizde dolaşan bir soruyla başlayalım:“Hayatımın amacı ne?”Ve belki daha dürüst bir soruyla:“Bu soruyu bu kadar büyüttüğüm için mi huzurumu kaybediyorum?”Birçoğumuzun içinde yıllardır fısıldayan o tanıdık ses var:“Bir gün o büyük amacı bulursam, nihayet tamamlanacağım.”Sanki hepimiz gizli bir görevle doğmuşuz…Ve o görevi bulamazsak eksik kalacağız.Ama ya bu masal baştan sona yanlışsa?Ya hayatın amacı büyük bir hedef değil de , her

tr

14:43

Yakınlık ve Kaçış Arasında: Dualitenin Anatomisi

Düşünce Günlükleri ·

2025/11/30

İnsan ilişkilerinde asıl kırılma çoğu zaman görünür olanda değil;içimizde sessizce açılan o ince çatlakta başlar.Hem yakın olmak isteriz, hem yakınlığın ağırlığından korkarız.Hem bağlanırız, hem saklanırız.Bu ikili hareket, bozukluğumuz değil; insanın iki yönlü doğasının ritmidir.Bu bölümde sessiz gelgitin içini biraz daha görmeye davet ediyorum sizleri .📚 KaynakçaFelsefe ve Psikoloji Kaynakları• Friedrich Nietzsche – İnsanca, Pek İnsanca / Ecce Homo / Böyle Buyurdu Zerdüşt(Duygusal kırılganlık,

tr

12:38

İç Düzenlemenin Sessiz Gücü: Özdenetim ve Özsabotaj

Düşünce Günlükleri ·

2025/11/23

Modern hayatın hızında kendimizi bazen bitmeyen yapılacaklar listesinin, tükenmeyen bildirimlerin ve sürekli ileri koşan bir zihnin içinde buluyoruz. “Meşgul” görünürken, çoğu zaman hiçbir şeyin gerçekten içimize sinmediği günler yaşıyoruz. Üretkenlik artık yalnızca plan yapmakla değil; belirsizliğin, duygusal dalgalanmaların ve küçük kaosların içinde kendi iç ritmimizi koruyabilmekle ilgili.Psikolog Roy Baumeister, özdenetimi bir kas sistemi gibi ele alırken, üretkenliğin görünmeyen motorunun

tr

9:20

İçimizdeki Saklı Potansiyel ve Rahatsızlığımızın Gücü.

Düşünce Günlükleri ·

2025/11/09

Bu bölüm, içimizde saklı kalmış potansiyeli ortaya çıkarma sürecinde “rahatsızlığın” nasıl bir öğretmen olabileceğini anlatıyor.Albert Camus’nün “önemsiz başlangıçlar”ından yola çıkıp, Alain de Botton’un “arkeolog sabrı”yla derinleşiyor.Ardından Prof. Adam Grant’in Hidden Potential kitabından ilhamla, sabır, hata cesareti ve konfor alanından çıkmanın psikolojik gücüne değiniyor.Yolculuğun ikinci yarısında ise felsefi soyutluk yerini yaşanmış bir öyküye bırakıyor:Yaşar Kemal’in sessizliğini

tr

9:48

“Hiç Kimseyle Tesadüfen Karşılaşmadın”

Düşünce Günlükleri ·

2025/11/02

Yıllardır insanlar aynı sorunun dönüp duruyor:Nasıl yaşamalıyız?Belki de cevabı bulmaktan çok, sorunun içinde kalmak kıymetli olan.Çünkü her yaşam, kendi sorusunu yeniden formüle ediyor:Mutlu mu olmalıyım? Anlam mı aramalıyım?Yoksa sadece, her şeyiyle canlı bir hayat mı yaşamalıyım?Bu bölüm, huzurdan çok derinliği, düzenin içinde değil, kırılmaların arasında filizlenen bir bilgeliği konuşuyor.Oishi’nin söylediği gibi, belki de en dolu hayat, tam da “nasıl yaşamalıyız” sorusunun kesin bir cevabını

tr

10:18

Cevabın Değil Sorunun İçinde Kaybolmak; Psikolojik...

Düşünce Günlükleri ·

2025/10/26

Yıllardır insanlar aynı sorunun dönüp duruyor:Nasıl yaşamalıyız?Belki de cevabı bulmaktan çok, sorunun içinde kalmak kıymetli olan.Çünkü her yaşam, kendi sorusunu yeniden formüle ediyor:Mutlu mu olmalıyım? Anlam mı aramalıyım?Yoksa sadece, her şeyiyle canlı bir hayat mı yaşamalıyım?Bu bölüm, huzurdan çok derinliği, düzenin içinde değil, kırılmaların arasında filizlenen bir bilgeliği konuşuyor.Oishi’nin söylediği gibi, belki de en dolu hayat, tam da “nasıl yaşamalıyız” sorusunun kesin bir cevabını

tr

11:43

🎧 Tatlı Karanlıktan Şifa Yoluna

Düşünce Günlükleri ·

2025/10/19

Yorgunlukla başlayan her hikâye, aslında bir dönüş çağrısıdır.Kimi zaman bunu bir kayıpla, kimi zaman içsel bir sessizlikle duyarız.Direnişi bırakmak, pes etmek değil; artık yanlış savaşlardan vazgeçmektir.Kendimizle, kaderimizle, geçmişimizle uzlaşmaya başlamak.Bu bölüm, iki ayrı dünyanın eşiğinde duruyor:Biri karanlıkta kalmayı, sessizliğin ve teslimiyetin öğretisini fısıldıyor.Diğeri ise o sessizlikten doğan canlılığı, yeniden yürümeyi…Belki de insanın en büyük cesareti,her şeyin anlamını

tr

9:36

Kendinden Şüphe Etmenin Bilgeliği

Düşünce Günlükleri ·

2025/10/12

“Kendini bil” sözü, binlerce yıl öncesinden bugüne ulaşan bir çağrı.Fakat modern insan, bu çağrının içinde iki uç arasında gidip geliyor:Bir yanda her şeyi bilenlerin kendinden eminliği,diğer yanda gerçekten düşünenlerin bitmeyen öz şüphesi.Bu bölümde, Harvard profesörü Arthur Brooks’un öz şüpheyi bir bilgelik işareti olarak ele alan görüşlerinden yola çıkacağız.Ardından, Shigehiro Oishi’nin mutluluk, anlam ve psikolojik zenginlik üçlemesiyle yaşamın farklı derinliklerini tartışacağız.Ve bütün bu

tr

9:06

Arzularım Gerçekte Kime Ait?

Düşünce Günlükleri ·

2025/10/05

“Ya aslında peşinden koştuğum şey, benim arzum değilse?”Hepimizin hayatında geceleri uykumuzu kaçıran, bizi kıyaslamalara sürükleyen, olmadığımız için suçladığımız arzular var. Peki bu arzular gerçekten bize mi ait, yoksa başkalarından ödünç aldığımız hayaller mi ?⸻📚 Kaynaklar• René Girard – Romantik Yalan ve Romansal Hakikat• René Girard – Şiddet ve Kutsal• Immanuel Kant – Saf Aklın Eleştirisi, Pratik Aklın Eleştirisi• Oscar Wilde – (Lady Windermere’s Fan,1892)• Orhan Pamuk – Masumiyet Müzesi•

tr

12:16

Maskelerin Ardında Anlaşılma ve Dinlenilmek İhtiyacımız

Düşünce Günlükleri ·

2025/09/28

Hepimiz bir şekilde duyulmak isteriz, duyulmak ; dinlenilmek midir sizce ? Bazen sadece sözcüklerimizin değil, içimizin de görülmesini bekleriz. Ama çoğu zaman bu mümkün olmaz; karşımızdakine ulaşamadığımızı hissederiz. O anlarda içimizde açıklama yapma, kendimizi haklı çıkarma, anlaşılır kılma isteği doğar. Peki gerçekten ihtiyaç duyduğumuz şey bu mu? Yoksa dinlenilmek, yargısızca duyulmak mı? Bu bölümde dinleme ve dinlenilmenin, duyuluyor olmanın , açıklamanın ve ilişkilerdeki görünmez maskelerin

tr

12:13

Hınç mı? Öfke mi? Güceniklik mi?

Düşünce Günlükleri ·

2025/09/21

tr

12:51

GÖRülmek

Düşünce Günlükleri ·

2025/09/14

Bu pazar günlüğümüze yazdığımız düşünce; “Görülme isteğimiz”.Hepimizin hayatında “görülmek, duyulmak ve anlaşılmak” isteği var.Kimi zaman bir dostun şefkatli bakışıyla yükümüz hafifler, kimi zaman da kalabalıkların içinde yapayalnız hissederiz.Albert Schweitzer’in dediği gibi, “Hepimiz zaman zaman karanlığa düşeriz. Birimizin ışığı söndüğünde, diğerinin mumu yanmalı.”Bu bölümde, ışığımızın sönmemesi için birbirimizin tanığı olmanın, görülmenin ve anlaşılmanın ne kadar hayati olduğunu

tr

9:48

Samimi Samimiyet

Düşünce Günlükleri ·

2025/09/07

Bu bölümde insanın hem kendi iç âlemiyle hem de başkalarıyla kurduğu ilişkilerdeki çatışmalara kulak veriyoruz.Romantik ilişkilerdeki kaygı, çelişkili duygular ve kendimizi sabote etme eğilimlerimizden yola çıkıyoruz.Engin Geçtan’dan ,Alain de Botton’a, Erich Fromm’dan, Ahmet Hamdi Tanpınar’a uzanan alıntılarla , hem bireysel ,hem toplumsal samimiyet arayışını tartışıyoruz.Zehirli kültürlerin bizi nasıl yaraladığını, şifa kültürünü ise nasıl birlikte inşa edebileceğimizi sorguluyoruz.Günlüğümüze

tr

9:59

2 Hecelik Devrim

Düşünce Günlükleri ·

2025/08/31

Bugün düşünce günlüğümüzde kısa ama söylemesi oldukça zor bir kelimenin peşine düşüyoruz: HAYIR. Çocukluktan beri içimizde kök salmış reddedilme korkusu yüzünden söylemekte zorlandığımız bu kelime, aslında sınır koymanın, özsevginin ve otantik kalabilmenin en büyük anahtarı.Kierkegaard, Yalom ve Heidegger’den Konfüçyüs’e, Brene Brown’dan Oliver Sacks’a kadar pek çok düşünür ve bilim insanı, hayır diyememenin bizi suçluluk, utanç ve tükenmişliğe sürüklediğini hatırlatıyor.Çünkü her “evet”, biraz daha

tr

12:05

Sabır ve Dünya ağrısı

Düşünce Günlükleri ·

2025/08/24

Sabır ; pasif bir bekleyiş değil.Direniş ve tavırla yoğrulmuş aktif bir güç . Marcus Aurelius’tan Viktor Frankl’a, Zig Ziglar’dan Tolstoy’a, Maya Angelou ve Rilke’ye kadar pek çok düşünür ve sanatçının sözleriyle; sabrın özünü, koşullar ne olursa olsun tavrımızı , özümüzden kopmamayı konuşuyoruz bu pazar. Bunun yanında “Weltschmerz” kavramı üzerinden, dünyanın adaletsizlikleri karşısında duyulan varoluşsal hüzünlerimizi ve hayal kırıklığımızı, bunların bizi nasıl etkilediğini ; Steinbeck, Bradbury

tr

21 results

Similar Podcasts

Voices of Life

APG Mannheim

Promo Estereo Podcast

Promo Estereo

Talking Timelines Podcast

Talkingtimelines

גיקונומי

ראם שרמן ודורון ניר

Drømmefanger

Drømmefanger