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PODCAST

北纬一度

“北纬一度”是由一群在新加坡学习工作的九零后于2019年创办的播客类节目。每期嘉宾均为身边好友，节目试图以音频播客的形式记录身边人生活中那些闪光的瞬间为主旨，且暂拟定下设“北纬去旅行”，“北纬地图炮”，“北纬聊科技”等栏目分类。

sports & recreation amateur

All Episodes

33:31

Vol. 23 | 提升幸福感，就要买对好物

北纬一度 ·

2021/02/26

都说生活不止于眼前的苟且，还有远方的田野。精神愉悦很重要，但是生活依旧是眼前的衣食住行，柴米油盐；你是否会依旧关注身边的一花一物？种草，当代年轻人津津乐道的话题，毕竟买东西能让大家能够更轻松的体会到日常生活的美好，用好用的好物来唤醒身体感官的体验和感受，才能让生活里充满动力。本期话题是来给大家种草那些能够提升幸福感的好物，都是我们平时在日常生活中体验过的，觉得爱上它的。好东西嘛，都是要来分享的！最后，希望关注北纬一度的小伙伴能喜欢我们这期的话题。不为带货，没人赞助，不含品牌植入。节目中的所有物品分享都是我们亲身使用过的感受。让买得到的称心好物，搭建我们生活中的美好日常吧！如果你也有爱不释手的好物拼，快来种草给我们，北纬一度等你种草！

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Vol. 23 | 提升幸福感，就要买对好物

北纬一度 ·

2021/02/26

都说生活不止于眼前的苟且，还有远方的田野。精神愉悦很重要，但是生活依旧是眼前的衣食住行，柴米油盐；你是否会依旧关注身边的一花一物？种草，当代年轻人津津乐道的话题，毕竟买东西能让大家能够更轻松的体会到日常生活的美好，用好用的好物来唤醒身体感官的体验和感受，才能让生活里充满动力。本期话题是来给大家种草那些能够提升幸福感的好物，都是我们平时在日常生活中体验过的，觉得爱上它的。好东西嘛，都是要来分享的！最后，希望关注北纬一度的小伙伴能喜欢我们这期的话题。不为带货，没人赞助，不含品牌植入。节目中的所有物品分享都是我们亲身使用过的感受。让买得到的称心好物，搭建我们生活中的美好日常吧！如果你也有爱不释手的好物拼，快来种草给我们，北纬一度等你种草！

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Vol. 23 | 提升幸福感，就要买对好物

北纬一度 ·

2021/02/26

都说生活不止于眼前的苟且，还有远方的田野。精神愉悦很重要，但是生活依旧是眼前的衣食住行，柴米油盐；你是否会依旧关注身边的一花一物？种草，当代年轻人津津乐道的话题，毕竟买东西能让大家能够更轻松的体会到日常生活的美好，用好用的好物来唤醒身体感官的体验和感受，才能让生活里充满动力。本期话题是来给大家种草那些能够提升幸福感的好物，都是我们平时在日常生活中体验过的，觉得爱上它的。好东西嘛，都是要来分享的！最后，希望关注北纬一度的小伙伴能喜欢我们这期的话题。不为带货，没人赞助，不含品牌植入。节目中的所有物品分享都是我们亲身使用过的感受。让买得到的称心好物，搭建我们生活中的美好日常吧！如果你也有爱不释手的好物拼，快来种草给我们，北纬一度等你种草！

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41:43

Vol. 22 | 说到年夜饭，口水就止不住了

北纬一度 ·

2021/02/14

春节，是一个阖家团圆的日子。辛苦忙碌了一整年的我们，无论距离多远，都会踏上回家的路。回到那个熟悉的故乡，推开家门的那一刹那，看到亲切的脸庞，就会感慨道，这就是家的味道！大年三十，家家户户都会张罗着自家的年夜饭，可是天南海北，每家每户都不一样，所以这期就让我们来聊聊年夜饭那些事。我们来自五湖四海，北方的饺子，南方的汤圆。聚集在新加坡，我们就是想家的游子，寻的是那份家乡的味道，念的是爸爸妈妈的唠叨。2021年，由于新冠病毒依旧困扰全世界，所以就地过年变成了新模式。虽然有些无奈，但云拜年，云上吃年夜饭，也成了一种新时尚。除夕夜大伙儿热火高涨的准备着年夜饭，三五成群的好友聚在一起，这就是新加坡游子们的写照，开着视频和亲朋好友们道新年快乐，来一口小菜，喝一口小酒，年味儿就来了。电视里放的是春晚，手机里抢的是红包，无论时代如何的变迁，那顿我们一起的年夜饭，终究是所有华人最看中的一顿饭。

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Vol. 22 | 说到年夜饭，口水就止不住了

北纬一度 ·

2021/02/14

春节，是一个阖家团圆的日子。辛苦忙碌了一整年的我们，无论距离多远，都会踏上回家的路。回到那个熟悉的故乡，推开家门的那一刹那，看到亲切的脸庞，就会感慨道，这就是家的味道！大年三十，家家户户都会张罗着自家的年夜饭，可是天南海北，每家每户都不一样，所以这期就让我们来聊聊年夜饭那些事。我们来自五湖四海，北方的饺子，南方的汤圆。聚集在新加坡，我们就是想家的游子，寻的是那份家乡的味道，念的是爸爸妈妈的唠叨。2021年，由于新冠病毒依旧困扰全世界，所以就地过年变成了新模式。虽然有些无奈，但云拜年，云上吃年夜饭，也成了一种新时尚。除夕夜大伙儿热火高涨的准备着年夜饭，三五成群的好友聚在一起，这就是新加坡游子们的写照，开着视频和亲朋好友们道新年快乐，来一口小菜，喝一口小酒，年味儿就来了。电视里放的是春晚，手机里抢的是红包，无论时代如何的变迁，那顿我们一起的年夜饭，终究是所有华人最看中的一顿饭。

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Vol. 22 | 说到年夜饭，口水就止不住了

北纬一度 ·

2021/02/14

春节，是一个阖家团圆的日子。辛苦忙碌了一整年的我们，无论距离多远，都会踏上回家的路。回到那个熟悉的故乡，推开家门的那一刹那，看到亲切的脸庞，就会感慨道，这就是家的味道！大年三十，家家户户都会张罗着自家的年夜饭，可是天南海北，每家每户都不一样，所以这期就让我们来聊聊年夜饭那些事。我们来自五湖四海，北方的饺子，南方的汤圆。聚集在新加坡，我们就是想家的游子，寻的是那份家乡的味道，念的是爸爸妈妈的唠叨。2021年，由于新冠病毒依旧困扰全世界，所以就地过年变成了新模式。虽然有些无奈，但云拜年，云上吃年夜饭，也成了一种新时尚。除夕夜大伙儿热火高涨的准备着年夜饭，三五成群的好友聚在一起，这就是新加坡游子们的写照，开着视频和亲朋好友们道新年快乐，来一口小菜，喝一口小酒，年味儿就来了。电视里放的是春晚，手机里抢的是红包，无论时代如何的变迁，那顿我们一起的年夜饭，终究是所有华人最看中的一顿饭。

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26:17

Vol. 21 | 关于疫苗和未来，你想知道的

北纬一度 ·

2021/01/20

VOl. 21 I 关于疫苗和未来，你想知道的2020年是一个不幸的一年，新冠病毒COVID-19的肆虐，让全球措手不及。生活方式在改变，工作方式在改变，甚至我们对人类的感悟也在悄无声息的改变着。我们都在期待着解决的办法，终于在2020年尾，疫苗的出现让大家看到了希望，但随之而来的问题和担忧，又让我们烦恼。所以，这期就来让我们聊聊疫苗的话题吧。2021年1月8号，新加坡总理李显龙带头接种了新冠病毒疫苗。一时间，全岛轰动，刷屏一片。68岁的他，成了新加坡内阁成员中接种疫苗的第一人。他也提到：“新加坡已预购足够数量的疫苗为所有国人接种，希望在2021年第三季度，或最迟在年底完成接种”。那么，问题就来了。总理都带头起了示范作用，疫苗我该接种吗？当然，最近很多接种完疫苗产生副作用的新闻又时有出现，弄得大家想打又不敢打，处于观望期。好在，新加坡政府说了，打疫苗的行为是自愿的，不强制。而且，第一批需要打疫苗的是前线人员，也就是感染风险较高的人群，排到普通老百姓，

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26:17

Vol. 21 | 关于疫苗和未来，你想知道的

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2021/01/20

VOl. 21 I 关于疫苗和未来，你想知道的2020年是一个不幸的一年，新冠病毒COVID-19的肆虐，让全球措手不及。生活方式在改变，工作方式在改变，甚至我们对人类的感悟也在悄无声息的改变着。我们都在期待着解决的办法，终于在2020年尾，疫苗的出现让大家看到了希望，但随之而来的问题和担忧，又让我们烦恼。所以，这期就来让我们聊聊疫苗的话题吧。2021年1月8号，新加坡总理李显龙带头接种了新冠病毒疫苗。一时间，全岛轰动，刷屏一片。68岁的他，成了新加坡内阁成员中接种疫苗的第一人。他也提到：“新加坡已预购足够数量的疫苗为所有国人接种，希望在2021年第三季度，或最迟在年底完成接种”。那么，问题就来了。总理都带头起了示范作用，疫苗我该接种吗？当然，最近很多接种完疫苗产生副作用的新闻又时有出现，弄得大家想打又不敢打，处于观望期。好在，新加坡政府说了，打疫苗的行为是自愿的，不强制。而且，第一批需要打疫苗的是前线人员，也就是感染风险较高的人群，排到普通老百姓，

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Vol. 21 | 关于疫苗和未来，你想知道的

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2021/01/20

VOl. 21 I 关于疫苗和未来，你想知道的2020年是一个不幸的一年，新冠病毒COVID-19的肆虐，让全球措手不及。生活方式在改变，工作方式在改变，甚至我们对人类的感悟也在悄无声息的改变着。我们都在期待着解决的办法，终于在2020年尾，疫苗的出现让大家看到了希望，但随之而来的问题和担忧，又让我们烦恼。所以，这期就来让我们聊聊疫苗的话题吧。2021年1月8号，新加坡总理李显龙带头接种了新冠病毒疫苗。一时间，全岛轰动，刷屏一片。68岁的他，成了新加坡内阁成员中接种疫苗的第一人。他也提到：“新加坡已预购足够数量的疫苗为所有国人接种，希望在2021年第三季度，或最迟在年底完成接种”。那么，问题就来了。总理都带头起了示范作用，疫苗我该接种吗？当然，最近很多接种完疫苗产生副作用的新闻又时有出现，弄得大家想打又不敢打，处于观望期。好在，新加坡政府说了，打疫苗的行为是自愿的，不强制。而且，第一批需要打疫苗的是前线人员，也就是感染风险较高的人群，排到普通老百姓，

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25:35

Vol.20 I 愿,每个孩子都能被温柔相待

北纬一度 ·

2021/01/09

【Vol.20 I愿，每个孩子都能被温柔相待】本期主播 | 一抄, Fanny, Martin孩子，愿你笑望这世界时，世界也以笑回你。孩子，愿世界多一点的人，尽己所能去保护你们，保护你们的安全、健康与梦想。孩子，愿你自由自在的生活着，避免苦难和伤害，能被这世界温柔相待。前几日的朋友圈，负能量爆棚。起因是电影《素媛》的原型罪犯赵斗淳的出狱，这个罪恶至极的罪犯，并未得到他应有的惩罚。一时之间，在韩国社会上出现了无数声响，愤怒的、悲伤的、无助的。。。所有爱孩子的人，此刻都在饱受煎熬。同样，在中国的广西，百香果女孩的故事又何尝不是一个悲剧？年少懂事的女孩，却被这世界的险恶夺走了生命，虽然最后坏人得到了应有的惩罚，可是这么好的孩子还是离开了我们。这也是为什么我们觉得有必要做一期和保护下一代有关的话题。尽到我们的绵薄之力去宣传正能量，希望诸如此类的案件能减少和避免。亲爱的孩子们，世界充满着纯真和美好，但是它还是有恶意的。亲爱的孩子们，学会慢慢长大，也要记住学会保护自己。愿，每个孩子都能被温柔相待！

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25:35

Vol.20 I 愿,每个孩子都能被温柔相待

北纬一度 ·

2021/01/09

【Vol.20 I愿，每个孩子都能被温柔相待】本期主播 | 一抄, Fanny, Martin孩子，愿你笑望这世界时，世界也以笑回你。孩子，愿世界多一点的人，尽己所能去保护你们，保护你们的安全、健康与梦想。孩子，愿你自由自在的生活着，避免苦难和伤害，能被这世界温柔相待。前几日的朋友圈，负能量爆棚。起因是电影《素媛》的原型罪犯赵斗淳的出狱，这个罪恶至极的罪犯，并未得到他应有的惩罚。一时之间，在韩国社会上出现了无数声响，愤怒的、悲伤的、无助的。。。所有爱孩子的人，此刻都在饱受煎熬。同样，在中国的广西，百香果女孩的故事又何尝不是一个悲剧？年少懂事的女孩，却被这世界的险恶夺走了生命，虽然最后坏人得到了应有的惩罚，可是这么好的孩子还是离开了我们。这也是为什么我们觉得有必要做一期和保护下一代有关的话题。尽到我们的绵薄之力去宣传正能量，希望诸如此类的案件能减少和避免。亲爱的孩子们，世界充满着纯真和美好，但是它还是有恶意的。亲爱的孩子们，学会慢慢长大，也要记住学会保护自己。愿，每个孩子都能被温柔相待！

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Vol.20 I 愿,每个孩子都能被温柔相待

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2021/01/09

【Vol.20 I愿，每个孩子都能被温柔相待】本期主播 | 一抄, Fanny, Martin孩子，愿你笑望这世界时，世界也以笑回你。孩子，愿世界多一点的人，尽己所能去保护你们，保护你们的安全、健康与梦想。孩子，愿你自由自在的生活着，避免苦难和伤害，能被这世界温柔相待。前几日的朋友圈，负能量爆棚。起因是电影《素媛》的原型罪犯赵斗淳的出狱，这个罪恶至极的罪犯，并未得到他应有的惩罚。一时之间，在韩国社会上出现了无数声响，愤怒的、悲伤的、无助的。。。所有爱孩子的人，此刻都在饱受煎熬。同样，在中国的广西，百香果女孩的故事又何尝不是一个悲剧？年少懂事的女孩，却被这世界的险恶夺走了生命，虽然最后坏人得到了应有的惩罚，可是这么好的孩子还是离开了我们。这也是为什么我们觉得有必要做一期和保护下一代有关的话题。尽到我们的绵薄之力去宣传正能量，希望诸如此类的案件能减少和避免。亲爱的孩子们，世界充满着纯真和美好，但是它还是有恶意的。亲爱的孩子们，学会慢慢长大，也要记住学会保护自己。愿，每个孩子都能被温柔相待！

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23:37

Vol. 19 ｜你有选礼物困难症吗？

北纬一度 ·

2021/01/06

又到一年一度节日高峰期，你是否开始为送什么礼物而烦扰呢？看到各种按星座送礼、按血型送礼真是倍感无力。而作为一个选择困难症患者，更是无从下手。怎样才能送出体面又贴心的礼物？快来听听我们这期的送礼小推荐吧！1.男生的礼物送男生礼物向来都是让人头疼的问题，该送什么礼物给男性友人，男票还是老公？送什么才能打动直男？送什么礼物又有心意还有逼格？2.女生的礼物女生是感性的动物，你的用心她一眼就能看出来，但这么多礼物该选什么好呢？是不是越贵重的礼物越好呢？送错礼物会不会连女票都没了？3.未知对象的礼物同事朋友聚会，交换礼物是每年年底聚会的重头戏，可是我的送礼对象是谁呢？是女生还是男生？怎么选才会让大家觉得这是一个用心的礼物呢？4.父母长辈的礼物在外工作的小伙伴们可能都有一颗小小的孝心，但有时候也不知道买些什么好？是不是随主流，买些健康补品就好？5.晚辈小孩的礼物童年回忆是我们人生最美的篇章之一，当然爱玩是孩子的天性，玩具自然是小孩们的首选。但送何种礼物可以不让孩子玩物丧志？送出去的礼物是取悦孩子还是父母？

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23:37

Vol. 19 ｜你有选礼物困难症吗？

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2021/01/06

又到一年一度节日高峰期，你是否开始为送什么礼物而烦扰呢？看到各种按星座送礼、按血型送礼真是倍感无力。而作为一个选择困难症患者，更是无从下手。怎样才能送出体面又贴心的礼物？快来听听我们这期的送礼小推荐吧！1.男生的礼物送男生礼物向来都是让人头疼的问题，该送什么礼物给男性友人，男票还是老公？送什么才能打动直男？送什么礼物又有心意还有逼格？2.女生的礼物女生是感性的动物，你的用心她一眼就能看出来，但这么多礼物该选什么好呢？是不是越贵重的礼物越好呢？送错礼物会不会连女票都没了？3.未知对象的礼物同事朋友聚会，交换礼物是每年年底聚会的重头戏，可是我的送礼对象是谁呢？是女生还是男生？怎么选才会让大家觉得这是一个用心的礼物呢？4.父母长辈的礼物在外工作的小伙伴们可能都有一颗小小的孝心，但有时候也不知道买些什么好？是不是随主流，买些健康补品就好？5.晚辈小孩的礼物童年回忆是我们人生最美的篇章之一，当然爱玩是孩子的天性，玩具自然是小孩们的首选。但送何种礼物可以不让孩子玩物丧志？送出去的礼物是取悦孩子还是父母？

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又到一年一度节日高峰期，你是否开始为送什么礼物而烦扰呢？看到各种按星座送礼、按血型送礼真是倍感无力。而作为一个选择困难症患者，更是无从下手。怎样才能送出体面又贴心的礼物？快来听听我们这期的送礼小推荐吧！1.男生的礼物送男生礼物向来都是让人头疼的问题，该送什么礼物给男性友人，男票还是老公？送什么才能打动直男？送什么礼物又有心意还有逼格？2.女生的礼物女生是感性的动物，你的用心她一眼就能看出来，但这么多礼物该选什么好呢？是不是越贵重的礼物越好呢？送错礼物会不会连女票都没了？3.未知对象的礼物同事朋友聚会，交换礼物是每年年底聚会的重头戏，可是我的送礼对象是谁呢？是女生还是男生？怎么选才会让大家觉得这是一个用心的礼物呢？4.父母长辈的礼物在外工作的小伙伴们可能都有一颗小小的孝心，但有时候也不知道买些什么好？是不是随主流，买些健康补品就好？5.晚辈小孩的礼物童年回忆是我们人生最美的篇章之一，当然爱玩是孩子的天性，玩具自然是小孩们的首选。但送何种礼物可以不让孩子玩物丧志？送出去的礼物是取悦孩子还是父母？

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1:17:59

Vol.18｜果茶杯里闪烁着创业梦

北纬一度 ·

2020/11/20

本期主播 | 一抄, Fanny, Martin 特约嘉宾 |

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1:17:59

Vol.18｜果茶杯里闪烁着创业梦

北纬一度 ·

2020/11/20

本期主播 | 一抄, Fanny, Martin 特约嘉宾 |

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Vol.18｜果茶杯里闪烁着创业梦

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2020/11/20

本期主播 | 一抄, Fanny, Martin 特约嘉宾 |

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1:16:48

Vol.17｜焦虑是生活的裤腰带？

北纬一度 ·

2020/10/23

本期主播 | 一抄, Fanny, Martin好久没见，大家好吗？上周看新闻，大连理工一名25岁的研究生在实验室轻生。2020年10月13日的凌晨，他向世界说了再见，然后用一根绳子结束了一生... ...25岁的年纪动了这样轻生的念头，可能不是一句压力大，焦虑就能解释的清楚的吧。为了逃避工作，他选择考研，赶上了贸易战，就业形势严峻；今年疫情，耽误了实验；实验数据被老师推翻，只得重新来过；面对的是遥遥无期的毕业... ...亚瑟.叔本华说：“人生就像钟摆一样，在痛苦和无聊之间来往反复”。每个人都是这样“反复”的活着，你不一定比别人好，但一定有人比你过的糟糕。前途很远，也有灰暗，不怕的人才有路。本期节目，与不同时期的“自己”对话，来谈谈我“焦虑”吗？请跟随我们的节目，让我们连线五年后，十年后的自己...二十几岁的自己////////20岁的我们，似乎什么都没有，又似乎拥有了所有。青春的燥热让那些年无限美好。20岁，我们在期待着什么，

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1:16:48

Vol.17｜焦虑是生活的裤腰带？

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2020/10/23

本期主播 | 一抄, Fanny, Martin好久没见，大家好吗？上周看新闻，大连理工一名25岁的研究生在实验室轻生。2020年10月13日的凌晨，他向世界说了再见，然后用一根绳子结束了一生... ...25岁的年纪动了这样轻生的念头，可能不是一句压力大，焦虑就能解释的清楚的吧。为了逃避工作，他选择考研，赶上了贸易战，就业形势严峻；今年疫情，耽误了实验；实验数据被老师推翻，只得重新来过；面对的是遥遥无期的毕业... ...亚瑟.叔本华说：“人生就像钟摆一样，在痛苦和无聊之间来往反复”。每个人都是这样“反复”的活着，你不一定比别人好，但一定有人比你过的糟糕。前途很远，也有灰暗，不怕的人才有路。本期节目，与不同时期的“自己”对话，来谈谈我“焦虑”吗？请跟随我们的节目，让我们连线五年后，十年后的自己...二十几岁的自己////////20岁的我们，似乎什么都没有，又似乎拥有了所有。青春的燥热让那些年无限美好。20岁，我们在期待着什么，

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