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PODCAST

TAKE IT SIMPLE | Psicología

TAKE IT SIMPLE (@takeitsimple_ )

¡Hola takeitsimpler! Soy Alicia Alonso Berdún (@takeitsimple_ ), psicóloga y una apasionada tanto de esta disciplina como de la divulgación. En este canal, entrevisto a las principales referencias de la Psicología de España, investigadorxs, psicólogxs aplicadxs, estudiantes y pacientes y/o sus familiares. Mis objetivos son hacer accesible la Psicología a todo el mundo y combatir el estigma que rodea la Salud Mental. ¿Sabes ya cuál es tu episodio favorito? ¡Si me sigues, tendrás un nuevo episodio

health & fitness mental health

All Episodes

00:23:42

SUPERSKILLS: ¿Cómo prevenir los problemas emocionales...

TAKE IT SIMPLE | Psicología ·

2025/09/25

¡Llegamos al episodio 70! Para celebrarlo nos acompaña la doctora Mireia Orgilés, catedrática y referente internacional en psicología infantil y adolescente.Hablamos de Superskills, el protocolo de prevención con mayor evidencia científica para los problemas emocionales en la infancia y la adolescencia.Si eres estudiante o profesional de la Psicología, este episodio es imprescindible🎧Y si disfrutas de este podcast recuerda que puedes suscribirte y dejar una valoración, así ayudas a que más personas

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00:37:09

Teoría de los Marcos Relacionales y Terapia de...

TAKE IT SIMPLE | Psicología ·

2025/07/24

En este episodio tenemos el enorme privilegio de que nos acompañe Carmen Luciano, una de las mayores referentes en psicología en habla hispana y una figura clave en el desarrollo y aplicación de la Teoría de los Marcos Relacionales (RFT).Un episodio para escuchar con atención, dejarse sacudir… y volver a escuchar. Si te ha gustado no dudes en inscribirte al canal y compartir este episodio con tus amigos :)

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00:32:26

Tenemos que dejar la serotonina y mirar a la persona...

TAKE IT SIMPLE | Psicología ·

2025/06/26

En el episodio de hoy contamos con el honor de la presencia del Dr. José Luis Marín, Presidente de Honor de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia, fundador del Foro Internacional para la Formación en Psicoterapia y con una trayectoria profesional que supera los 40 años.Esperamos que disfrutes del episodio tanto como nosotros al grabarlo. Y si es así, no dudes en valorar el podcast en Spotify y compartir el episodio con tus amigos :)

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00:44:21

De la intención a la acción: hábitos que reflejan...

TAKE IT SIMPLE | Psicología ·

2025/05/29

En el episodio de hoy nos acompaña Darío Benítez para hablarnos sobre hábitos basados en nuestros valores. Darío es un psicólogo comprometido con hacer de la psicología una disciplina accesible y práctica. Cofundador de Psicoflix y de VálidaMente (entre otros proyectos), ha creado plataformas innovadoras que apoyan a profesionales y estudiantes a crecer desde la ciencia y la experiencia real. Su estilo cercano y claro rompe barreras, facilitando el aprendizaje y el emprendimiento en psicología con

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00:32:44

¿Se pueden mejorar los resultados de la psicoterapia?...

TAKE IT SIMPLE | Psicología ·

2025/05/29

En el episodio de hoy nos acompaña Alberto Gimeno para hablarnos de cómo mejorar los resultados de la psicoterapia. Alberto es psicólogo clínico, especializado en terapias contextuales e intervenciones sistémicas. Con una amplia trayectoria en el ámbito público y privado, se ha destacado por su enfoque cercano, práctico y basado en la evidencia. Es autor del libro "Mejorando los resultados en psicoterapia", donde comparte principios útiles para una práctica terapéutica más eficaz y humana

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00:24:02

Tecnología y Psicología: ¿Qué es un Análisis de Redes...

TAKE IT SIMPLE | Psicología ·

2025/05/05

En el episodio de hoy nos acompaña Alba Contreras, psicóloga investigadora en la Universidad de Málaga, para hablarnos del Análisis de Redes. Esperamos que disfrutes del episodio tanto como nosotras al grabarlo :)

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00:24:54

Tecnología y Psicología: ¿Qué es un Análisis de Redes...

TAKE IT SIMPLE | Psicología ·

2025/04/24

En el episodio de hoy nos acompaña Alba Contreras, investigadora de la Universidad de Málaga especializada en la aplicación del enfoque de redes para estudiar la psicopatología y en el estudio de la dinámica de los procesos asociados a las creencias paranoides, para hablarnos de Análisis de Redes en Psicología. Si te interesa saber si la inteligencia artificial puede reemplazar al psicólogo clínico, qué es un análisis de redes, etc. este episodio es para ti :)

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00:35:18

El saber por saber engancha, por eso estamos aquí con...

TAKE IT SIMPLE | Psicología ·

2025/03/27

En el episodio de hoy nos acompaña Diego (@psicolibri) para hablarnos de la Filosofía de la Psicología y hacernos reflexionar sobre si sería interesante profundizar en ella durante el grado. Esperamos que te guste el episodio tanto como a nosotros grabarlo :)

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00:37:23

Tu cuerpo es para vivir, con Denisa Praje (@psidenisa)

TAKE IT SIMPLE | Psicología ·

2025/02/27

En el episodio de hoy nos acompaña Denisa Praje, más conocida como @psidenisa, quien nos viene a hablar de la Terapia de Aceptación y Compromiso para el abordaje de los Trastornos de la Conducta Alimentaria. Esperamos que te guste el episodio tanto como a nosotras grabarlo :)

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01:24:53

Terapia de Aceptación y Compromiso, con Fabián Maero...

TAKE IT SIMPLE | Psicología ·

2025/01/30

En el episodio de hoy nos acompaña Fabián Maero, psicólogo y profesor en la Universidad del Rosario y subgerente del Grupo ACT Argentina, para hablarnos de la Terapia de Aceptación y Compromiso. Esperamos que disfrutes del episodio tanto como nosotros al grabarlo :)

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00:47:47

Construyendo el futuro de la Psicología: Análisis de...

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2024/12/26

En el episodio de hoy nos acompaña Denny Borsboom (Universidad de Ámsterdam), una de las mayores referencias mundiales sobre Análisis de Redes en Psicología, y Álvaro Rovira, quien nos hace de traductor de inglés a español. Esperamos que os guste tanto como a nosotros grabarlo, y si es así no dudes en compartirlo con más personas que crees que pueden estar interesadas :)

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00:34:50

Terapia de Aceptación y Compromiso para padres de...

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2024/11/28

¡Bienvenido/a al episodio 59 de Take It Simple! Hoy nos acompaña Helena Gandía, psicóloga, doctora en Psicología Clínica y directora técnica de la Federación Española de Autismo (FESPAU). ¡Esperamos que te guste tanto como a nosotras grabarlo!

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00:35:03

Fusionando el Arte y la Psicología, con Dariel...

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2024/10/31

En el episodio de hoy, nos acompaña Dariel Ventura (@dar.ventura), psicólogo y artista, para hablarnos de la fusión entre estas disciplinas. ¡Esperamos que os guste tanto como a nosotros grabarlo! :)

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00:43:19

¿Se puede estudiar científicamente nuestro...

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2024/09/26

En el episodio de hoy, nos acompaña María Xesús Froxán, doctorada y catedrática en la Universidad Autónoma de Madrid para hablarnos de Análisis Funcional. ¡Espero que te guste tanto como a nosotras grabarlo!

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00:36:50

Terapia de Aceptación y Compromiso: el lenguaje en...

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2024/06/27

En el episodio de hoy nos acompaña Bárbara Gil-Luciano, fundadora del Instituto de Psicología Contextual de Madrid, doctora en Psicología Clínica (Cum Laude), investigadora y docente universitaria, etc. A lo largo de la entrevista, nos responderá a múltiples preguntas entre las que cabe destacar: Teóricas: Fundamentos y conceptos clave: - ¿Podrías explicarnos brevemente qué es la Teoría de los Marcos Relacionales, sus principios básicos, y su importancia en las terapias contextuales? - ¿Qué

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00:31:55

"La ATENCIÓN se ha convertido en un NEGOCIO...

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2024/05/30

En el episodio de hoy nos acompaña Charo Rueda, catedrática del departamento de Psicología Experimental en la Universidad de Granda, para hablarnos sobre la atención. ¡Espero que te guste, takeitsimpler! :)

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00:26:36

¿Las personas con autismo tienen emociones?, con...

TAKE IT SIMPLE | Psicología ·

2024/04/02

En este episodio, nos acompaña Patricia López (@pequesazules), madre de un niño con discapacidad, para hablarnos de las emociones en personas con Trastorno del Espectro Autista. Con ello, pretendemos contribuir a visibilizar esta condición, derribar los mitos y estigmas que la envuelven y conmemorar este día tan importante, el Día Mundial del Autismo.Espero que disfrutes del presente episodio tanto como yo al prepararlo. Si es así, no dudes en seguirme en la plataforma de podcast en la que me

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00:38:04

Visibilizando la discapacidad a través del deporte,...

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2024/02/29

En este episodio, nos acompaña Joaquín Susmozas, padre de Julia, una niña con discapacidad. Juntos, Joaquín y Julia forman el equipo JJ Running Team un proyecto que trata de visibilizar la discapacidad a través del deporte y del cual nos va a hablar hoy.Espero que disfrutes del presente episodio tanto como yo al prepararlo. Si es así, no dudes en seguirme en la plataforma de podcast en la que me estás escuchando (⁠⁠⁠⁠TAKE IT SIMPLE | Psicología | Podcast on Spotify⁠⁠⁠⁠ ), en Instagram (⁠⁠⁠⁠Take It

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00:32:53

¿La Inteligencia Artificial puede reemplazar al...

TAKE IT SIMPLE | Psicología ·

2023/12/28

En este episodio, nos acompaña Pei-Chun Shih Ma, profesora Titular de Universidad del Departamento de Psicología Biológica y de la Salud (Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos) de la Universidad Autónoma de Madrid. Desde los inicios de su carrera académica, ha desarrollado múltiples proyectos centrados en el desarrollo de programas tecnológicos ha llevado su investigación, fusionando la Psicología con la Programación informática. Fundamentalmente, se ha centrado en las áreas

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00:26:48

Memoria, Olvido y Alzheimer: ¿es nuestra memoria...

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2023/11/30

En este episodio, nos acompaña Fernando Maestú, Licenciado (1992) y doctor (1997) en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid (UCM). Actualmente, es catedrático de Psicología por la UCM y director del Laboratorio de Neurociencia Cognitiva y Computacional del Centro de Tecnología Biomédica de la UPM y director científico de la cátedra de Mindfulness y Ciencias Cognitivas de la UCM. Cabe destacar que, ha sido pionero en la instalación y uso del equipo de Magnetoencefalografia (MEG) en

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