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Buscadores de sentido

Álvaro Gómez

Este es un podcast que te acompaña en tu búsqueda de sentido en la vida.

health & fitness mental health

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14:29

2015. Ser capaz de identificar al ego

Buscadores de sentido ·

2026/02/02

Hoy hablamos de: • El ego tiene una parte sana y otra que no lo es • No somos esas etiquetas, ni definiciones, somos seres humanos • Identificarnos con las etiquetas y definiciones del ego nos genera sufrimiento • No se trata de eliminar el ego, sino de ponerlo en su justa medida • Somos seres humanos más allá de nuestras características • El ego se mueve en niveles bajos de conciencia como el miedo, el orgullo y la vanidad • Ver el ego en los demás es liberador • La

14:12

2014. Pasando del miedo al sentido

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2026/01/30

En este audio hablamos de: • El miedo no se vence con coraje, sino educándolo a través de la atención y la comprensión. • La clave es desarrollar confianza en la vida, entendiendo que la vida no es un peligro, sino un espacio que nos acompaña. • Prestar atención al miedo permite identificar qué es realmente peligroso y qué no, según lo que cada persona quiere vivir. • Educar el miedo es un proceso continuo, que dura toda la vida; el miedo no desaparece, pero se vuelve más sutil.

11:51

2013. El gran problema de confundir la vida con la...

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2026/01/27

En este audio hablamos de: • El absurdo y el nihilismo como experiencias comprensibles • Confusión entre “vida” y “estructura social” • Nuestra estructura actual es deshumanizante • Lo humano como esencia • El nihilismo como postura del ego • Negar la sociedad no es negar la vida • Crítica a la idea de éxito • Falta de educación para “ser humanos” • Reivindicación de la filosofía y la espiritualidad • El amor como fuerza transformadora Música: 1.

09:49

2012. Educar al miedo para confiar en la vida

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2026/01/26

En este audio hablamos de: • El miedo nace de la desconfianza en la vida • Confiar en la vida cambia radicalmente la forma de vivir • La vida no traiciona • Vivir “con el corazón en la mano” • Aceptar la vida no es resignarse • El miedo siempre aparece, pero puede integrarse • Educación del miedo • El verdadero miedo es no haber vivido • Falta de sentido en la cultura actual Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García

01:55:20

Todos los audios de las últimas tres semanas (del 5...

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2026/01/24

Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447

09:22

2011. Ser menos juez y más notario

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2026/01/23

En este audio hablamos de: • Jueces vs. notarios • Juzgar como mecanismo defensivo • Paz interior y juicio • No siempre hace falta juzgar • El miedo como indicador clave • Cómo se siente una buena decisión • Ego, orgullo y miedo • Soltar la necesidad de ganar • Sentirse mal como señal de inteligencia interna Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a

12:14

2010. Identificar y manejarse con el miedo

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2026/01/22

Hoy hablamos de: • El miedo condiciona muchas de nuestras decisiones • Para trabajar el miedo a nivel personal, el primer paso es observar sin juzgar: ser testigos de nuestros comportamientos repetitivos y reacciones habituales • El miedo se identifica especialmente en aquello que nos hace sentir mal • El miedo intenta proteger, pero no sabe realmente de qué • El miedo no está hecho para impedirnos vivir • El verdadero problema no es el miedo, sino cómo lo interpretamos •

18:13

2009. El fin de la batalla entre los superpoderosos y...

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2026/01/21

Hoy hablamos de: • El miedo como factor clave • Crítica al liderazgo actual • Indefensión aprendida • El camino del héroe • El miedo no se elimina, se educa • Fin del miedo como fin del conflicto • Somos superpoderosos en evolución Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal:

11:32

2008. La insensibilidad de los otros nos empuja a...

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2026/01/20

• La insensibilidad humana existe y desconcierta • Las personas insensibles actúan como “muros” • La evolución personal y colectiva suele venir a través de golpes o crisis • El problema es depender siempre del sufrimiento para reaccionar • Las grandes tragedias históricas aumentan la sensibilidad humana • Los más sensibles suelen carecer de convicción • Los insensibles no son malos por elección, son víctimas de su propia incapacidad de sentir • La insensibilidad también

23:01

2007. Una mirada a la situación mundial desde el...

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2026/01/19

En este audio hablamos de: • Una mirada a la situación mundial desde el autoconocimiento • Los niveles de conciencia y sensibilidad de la humanidad y de cada individuo • La verdadera evolución humana • El miedo como motor del conflicto • Insensibilidad y autoritarismo • La violencia como consecuencia de la insensibilidad • La crisis actual como un examen para ver dónde estamos humanamente • La importancia responsabilidad individual • Abandonar el miedo para

12:49

2006. Ética, empatía y sinceridad

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2026/01/16

Hoy hablamos de: 1. La vida se define por cómo nos sentimos 2. Las emociones son información 3. Una sociedad que no enseña a sentirse bien 4. Hedonismo y eudaimonia 5. El apogeo y declive de lo material 6. Los dos pilares fundamentales de la ética 7. La empatía: entender que cada uno vive lo que ve 8. La sinceridad auténtica: ser fiel a uno mismo 10. Empatía y sinceridad como camino de evolución Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García.

09:49

2005. Cuando entendemos, entonces dejamos de juzgar

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2026/01/14

Hoy hablamos de: 1. Todos los seres humanos somos inocentes 2. La inocencia no niega la responsabilidad legal 3. El mal surge de la falta de conciencia, no de la maldad 4. Es imposible no hacer daño alguna vez 5. La clave del desarrollo humano es “ver más” 6. La verdadera herramienta es el darse cuenta 7. El crecimiento humano reduce la culpa y la acusación 8. Humanismo: poner al ser humano en el centro 9. Vivir con más conciencia conduce a menos sufrimiento

11:18

2004. La revolución silenciosa del ser humano (Parte 2)

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2026/01/12

En este audio hablamos de: 1. La evolución humana no solo pasa por lo biológico, lo tecnológico o intelectual, sino también —y sobre todo— en su dimensión humana. 2. Cuatro de las grandes facetas de esta evolución humana son: ◦ Las relaciones humanas ◦ El trabajo ◦ El autoconocimiento (relación con uno mismo) ◦ La organización social y política 3. Las relaciones humanas han evolucionado hacia el amor y el altruismo 4. El autoconocimiento se ha

14:36

2003. La revolución silenciosa del ser humano

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2026/01/09

01:30:16

Todos los audios de las últimas dos semanas (del 21...

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2026/01/03

14:36

2002. Vivir sin defender a tu personaje (y mirarte...

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2026/01/01

En este audio hablamos de: • Solemos creer que somos nuestro carácter, nuestro cuerpo y nuestra personalidad, y por eso sufrimos cuando los critican. • Existe una diferencia clave entre: ◦ “Yo soy este carácter” ◦ “Este carácter está en mí” • El verdadero “yo” es el que observa. • Las emociones, pensamientos y rasgos de personalidad no somos nosotros, sino cosas que suceden en nosotros. • La personalidad se forma por factores innatos y por influencias externas

12:28

2001. Nada ha sido un error

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2025/12/31

En este audio hablamos de: • El mundo es como es porque es como somos como conjunto, es lo que somos capaces de ver y vivir. • Cuando la suficiente cantidad de personas se da cuenta de algo, la realidad de todos cambia. • Ningún poder (gobiernos, dictaduras, violencia) puede frenar una conciencia colectiva una vez que despierta a algo. • El ser humano se parece al elefante atado: podría liberarse, pero cree que no puede. • Vivimos en una sociedad con un marcado tinte insensible,

11:14

2000. Ya me puedo morir en paz

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2025/12/30

En este audio hablamos de: • Búsqueda de sentido vital • La meditación como vía de acceso • Experiencia transformadora alrededor de los 30 años • Plenitud humana, no iluminación mística • Lo humano como eje central de la vida • Relaciones y trabajo como espacios de desarrollo humano • Orientación ética y desde el corazón • El éxito social es irrelevante • La experiencia no hace a nadie especial • Evolución humana pendiente Música: 1.

11:28

1999. Lo esencial y lo secundario en la vida

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2025/12/29

En este audio hablamos de: • “La vida no es así” . La verdadera utopía • Somos seres humanos antes que antes que seres económico • El dinero es secundario, no es el fin • La visión puramente económica de la vida • Lo esencial de la vida es la experiencia humana • El amor como valor supremo • El ego y el poder como niveles bajos • La civilización se está sosteniendo por valores humanos • Lo que las personas consideran importante al mirar su vida • El

16:07

1998. El arte de darse cuenta

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2025/12/25

En este audio hablamos de: • La paz mental como base de todo • La meditación y la atención consciente • La atención consciente como herramienta clave • Evolución técnica vs. evolución humana • Necesidad urgente de una evolución psicológica • “Darse cuenta” como resultado de la atención • La mente distraída y el pensamiento automático • El estrés y la normalización del sufrimiento • Cuestionamiento del sufrimiento como forma de vivir • Qué es realmente la

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