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PODCAST

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini

Arnaud Manzanini

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini est un podcast dédié aux récits humains qui se cachent derrière les exploits sportifs et professionnels.Ici, il ne s"agit pas seulement de célébrer les succès, mais d"explorer les parcours de vie, les rencontres marquantes, les échecs transformateurs, et les victoires personnelles ou collectives. Chaque épisode met en avant des femmes, des hommes, et des personnalités inspirantes, partageant leur cheminement unique et les leçons qu"ils en ont tirées.Avec ULTRA TALK by

sports self-improvement

All Episodes

36:13

366 Marion Borgne " 10 habitudes pour une vie...

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini ·

2025/09/16

Le mental, ce n’est pas juste “tenir bon”. C’est un équilibre entre corps, esprit et entourage. Marion Borgne, psychologue du sport, nous partage10 habitudes pour le cultiver:💡Se fixer des objectifs clairs💡Prendre soin de son corps(sommeil, alimentation, sport)💡Visualiser ses réussites💡Développer sa résilience💡Gérer son stress💡Avoir une routine quotidienne💡S’entourer de personnes positives💡Accepter l’inconfort💡Prendre du recul et réfléchir💡Célébrer chaque petite victoireLe mental, ce n’est

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0:19

EXTRAIT #366 Notre mental ! Tips et astuces ...

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini ·

2025/09/15

Le mental, ce n’est pas juste “tenir bon”.C’est un équilibre entre corps, esprit et entourage. Le mental, ce n’est pas inné. C’est un travail quotidien, une force qui se construit, qui aide à avancer dans le sport et dans la vie.Marion Borgne, psychologue du sport, nous partage10 habitudes pour avoir une vie équilibrée entre sport, vie sociale et vie professionnelle. RDV demain pour un nouvel épisode. Vous aimez ce contenu ?N'hésitez pas à le partager dans vos stories ou à taguer quelqu'un qui

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43:57

#350 Radio Pontons - The Other Side 2/4

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini ·

2025/03/12

Le grand départ approche pour Lucie et Yohan ! Dans cet épisode, ils profitent de leurs derniers jours à Mindelo, au Cap-Vert, pour peaufiner les derniers préparatifs et aller à la rencontre des marins qui, comme eux, s’apprêtent à traverser l’Atlantique.À travers des échanges authentiques sur les pontons, découvrez les histoires inspirantes de navigateurs aux profils variés : Michel, un skipper expérimenté au passé mouvementé, Octave, jeune aventurier qui conjugue navigation et télétravail, et une

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0:30

EXTRAIT #350 À bord de Camogli - The Other Side 2/4...

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini ·

2025/03/11

Traverser l’Atlantique à la voile, ça ne s’improvise pas. Entre le choix du bateau, l’équipement indispensable, l’avitaillement et la gestion de la vie à bord, chaque détail compte avant de larguer les amarres.Dans ce second épisode de The Other Side, découvrez les folles histoires des prétendants à l’Atlantique rencontrés sur les pontons par de Lucie & Yohan, deux jeunes marins amateurs qui se lancent dans leur première transat.Embarquez avec nous pour le début de cette aventure et découvrez

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53:09

#349 À bord de Camogli - The Other Side 1/4 "...

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini ·

2025/03/07

Traverser l’Atlantique à la voile, ça ne s’improvise pas. Entre le choix du bateau, l’équipement indispensable, l’avitaillement et la gestion de la vie à bord, chaque détail compte avant de larguer les amarres.Dans ce premier épisode de The Other Side, plongez dans les coulisses des préparatifs de Lucie & Yohan, deux jeunes marins amateurs qui se lancent dans leur première transat.Que faut-il absolument emmener ? Comment organiser plusieurs semaines en autonomie ? Comment gérer ses peurs… et

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0:49

EXTRAIT #349 - "A bord de Camogli ! - The Other Side"

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini ·

2025/03/06

Bonjour à tous et bienvenue sur Ultra Talk ! Aujourd'hui je vous donne rendez-vous pour le premier épisode d'une nouvelle série originale de quatre épisode. Un nouveau format en immersion totale dans une des plus belle aventure, Traverser l'atlantique ! Dans "The Other Side", je vous laisse entre les mains de Pierre-Emmanuel pour une traversée de l'Atlantique à la voile à bord de Camogli, un monocoque de 10 mètres skippé par Lucie & Yohan, deux jeunes marins amateurs qui ont soif d'aventure... 4

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1:30:05

Ultra Talk #348 – Jonas Verest : « J’ai paniqué, j’ai...

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini ·

2025/02/27

L'ultra-cyclismeest bien plus qu’un simple sport : c'est une quête de dépassement de soi, une aventure extrême où le mental joue un rôle aussi crucial que le physique.Jonas Verest, ancien joueur de hockey, s’est réinventé dans cet univers exigeant, où chaque coup de pédale est un combat contre la fatigue, le doute et la douleur.Dans cet épisode, il revient sur son parcours, ses victoires, mais aussi sur ses échecs, et notamment son expérience marquante lors de laRace Across France 2024, où il a dû

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1:08

EXTRAIT #348 Jonas Verest "Au-delà des Limites !"

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini ·

2025/02/26

Repousser les Limites de l'Ultra-Cyclisme : L'Histoire Inspirante de Jonas VerestL'ultra-cyclismen'est pas seulement un sport, c'est une aventure extrême où lecorpset l'espritsont poussés à leurs limites. Parmi les athlètes qui se sont distingués dans cet univers impitoyable,Jonas Verestémerge comme un modèle d'endurance et de persévérance. Ancien joueur de hockey, il a su se réinventer dans le monde exigeant de l'ultra-cyclisme, un domaine où chaque course est un défi derésilienceet dedépassement

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58:39

Ultra Talk Rediffusion Edgar Grospiron, champion...

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini ·

2025/02/21

Edgar Grospiron, champion olympique, prend la tête des JO d'hiver 2030 en France !🏔🔥Un leader emblématique pour un événement historique !Il y a trois ans, j’ai eu le privilège d’échanger avecEdgar Grospiron, icône du ski de bosses et médaillé d’or auxJeux Olympiques d’Albertville 1992, lors de l’épisode 176 du podcastUltra Talk. Une rencontre marquante avec un athlète hors norme,triple champion du monde, qui a su transformer son expertise en un leadership inspirant.Aujourd’hui, il est

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1:14:51

#347 Ludivine Blanc " Un mental d’acier et une...

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini ·

2025/02/20

Ultra Talk Podcast #347 - Ludivine Blanc : Elle a peur du froid et nage dans des eaux glacées !Dans cet épisode exceptionnel d'Ultra Talk, j'ai l'immense privilège d'accueillir Ludivine Blanc, une athlète hors du commun qui repousse sans cesse les limites du possible. Championne du monde de nage en eau glacée, détentrice de plusieurs records du monde et sportive de haut niveau en sauvetage sportif, Ludivine nous plonge dans son parcours fascinant où la résilience et la performance sont au cœur de

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41:25

HORS SERIE : #346 Entraînement Grippé : Santé en...

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini ·

2025/02/14

Grippe ou Autres Infections : Pourquoi il est Crucial de Faire une PausePour cet épisode, nous avons le privilège d'être accompagnés parDr Sandrine NAIL-BILLAUD, Maître de Conférences en Immunologie avec qui nous allons décortiquer ensemble les conséquences physiologiques de l'exercice pendant une infection1. Différences entre Infection Bactérienne et ViraleInfection BactériennePlus sérieuse, souvent accompagnée de douleurs intenses, fièvre persistante.Affecte souvent les poumons (pneumonie) ou la

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58:33

#345 Axelle Dubau-Prévôt : "je suis en paix avec...

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini ·

2025/02/12

Axelle Dubau-Prévôt : Un Retour Marquant dans l'Ultra TalkDans l’épisode 345 d'Ultra Talk, nous découvrons le parcours d'Axelle Dubau-Prévôt, une athlète ayant surmonté ses doutes pour devenir une force inspirante. Issue d'une famille passionnée de cyclisme, elle se distingue dès son plus jeune âge en remportant la Coupe de France de cyclo-cross chez les cadettes. À 17 ans, submergée par la pression, elle met fin à sa carrière. Après plusieurs années loin du sport, elle se lance dans le trail, avant

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1:23:25

#344 JP Ferreira 2.11 Cycles " En 2016, on me prenait...

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini ·

2025/02/05

Dans cet épisode du podcastUltra Talk, j'ai le plaisir de vous annoncer en avant-première notre grand retour !Après trois années exceptionnelles, marquées par des rencontres enrichissantes et de nombreux partages, l’équipe qui m’a accompagné tout au long de cette aventure me renouvelle sa confiance. Le mois prochain, nous vous proposerons un tout nouveau podcast dédié aux deux roues, pour vous remettre en selle, ou vous y amener si ce n’est pas encore fait !Ce sera un véritable plongeon dans un

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1:15:02

#343 Sarah Hauser " La plus haute vague jamais...

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini ·

2025/01/29

Originaire de Nouvelle-Calédonie, Sarah Hauser est une icône du windsurf qui brise les barrières et redéfinit les standards dans un univers largement masculin. Championne du monde et désormais détentrice d’un record homologué par le Guinness Book des Records, elle a surfé une vague de 12,19 mètres à Jaws, Hawaï, en 2023. Cette victoire spectaculaire, fruit de mois de préparation physique et mentale, est le reflet de son courage et de sa passion.Sarah découvre le windsurf dès l’enfance et, bien

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51:53

#342 Sarah Martineau " L'histoire d'un burn out...

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini ·

2025/01/22

Sarah Martineau : De basketteuse professionnelle à athlète ultra-enduranceDans cet épisode 342 du podcastUltra Talk, nous accueillons Sarah Martineau, une athlète aux multiples talents. Basketteuse professionnelle en hiver et cycliste ultra-endurance en été, Sarah incarne la passion du sport et la polyvalence. Mais son parcours va bien au-delà des terrains de basket et des routes de cyclisme.Sarah nous raconte son parcours unique, les défis de la transition du basketball au cyclisme, son expérience

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1:04:04

#341 Guillaume Jeannin : Transformer l’épreuve en...

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini ·

2025/01/13

Pour débuter 2025, plongeons dans l’histoire inspirante de Guillaume Jeannin, un ancien triathlète français à la détermination inébranlable. Guillaume Jeannin : Une vie de résilience et d’engagementGuillaume Jeannin, ancien triathlète français, s’est distingué par ses performances exceptionnelles dans le triathlon XTerra, une discipline alliant natation, VTT et course à pied en milieu naturel. En 2014, il est sacré champion du monde amateur de XTerra, un titre qui reflète son talent et son

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1:18:24

Rediffusion Ultra Talk - Alix Noblat

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini ·

2025/01/05

Aujourd’hui, nous avons le privilège de recevoir une invitée hors du commun :Alix Noblat, une aventurière inspirante qui incarne la détermination, le dépassement de soi, et un engagement sans faille.ALIX NOBLAT : UNE ICÔNE D’ENDURANCE ET D’INSPIRATIONAlix Noblat, née le 15 janvier 1991, n’est pas qu’une simple participante de Koh-Lanta. Elle est une femme au parcours fascinant, entre exploits sportifs et résilience personnelle. Connue pour ses participations mémorables dansKoh-Lanta : Les 4

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56:33

Rediffusion Ultra Talk : Éva André

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini ·

2025/01/02

Dans cet épisode, plongeons dans l'univers fascinant d'Eva André, une apnéiste française au talent exceptionnel.Eva André, âgée de 27 ans, peut retenir son souffle pendant de nombreuses minutes, tout en descendant à plusieurs dizaines de mètres de profondeur.Originaire de Nice, Eva a découvert sa passion pour l'apnée en mer en 2017. Spécialisée dans la plongée monopalme, elle a rapidement excellé dans ce sport et est devenue l'une des apnéistes les plus prometteuses de sa génération.Ce sport offre

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59:15

Rediffusion Ultra Talk : Clotaire Mandel

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini ·

2024/12/30

Le 5 mai 2018, Clotaire Mandel, alias Le Pedalistan, a pris une décision qui a changé sa vie : abandonner sa carrière d’infirmier pour partir à l'aventure à vélo à travers le monde. Ce choix audacieux a marqué le début d’une incroyable épopée qui perdure depuis six ans. Avec près de 50 000 km parcourus à travers 50 pays, son histoire incarne la quête de liberté, d’émerveillement et d’authenticité.UN POINT DE BASCULEMENTIl existe un moment fascinant dans l’histoire de l’humanité où les peuples se

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1:18:59

Rediffusion Ultra Talk : Alasdair McKenzie

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini ·

2024/12/28

🎙️ Rediffusion d'Ultra Talk : Alasdair McKenzieBienvenue dans cet épisode spécial où nous recevonsAlasdair McKenzie, un jeune Franco-Écossais de 18 ans, qui repousse les limites de l’alpinisme. Actuellement en route pour devenir le plus jeune alpiniste à gravir les 14 sommets les plus hauts du monde (tous à plus de 8 000 mètres), il incarne une ambition et une passion hors du commun.Un projet audacieux : 14 sommets avant 20 ansAlasdair a déjà conquis 12 sommets de plus de 8 000 mètres et aspire à

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