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PODCAST

Reconnect Podcast

Glenn Meier und Jasmin Feller

Willkommen beim Reconnect Podcast! Dein Podcast für echte Selbstbegegnung, Breathwork, Tauma und Beziehungen Wir nehmen dich mit auf eine Reise zurück zu dir selbst. Hier geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern um Selbstbegegnung - ehrlich, verkörpert und traumasensibel. Wir sprechen über das, was im Aussen oft gut aussieht, aber sich innen falsch anfühlt. Über den Schmerz hinter dem Perfektionismus. Über alte Muster, die du nicht wegdenken kannst - weil sie in deinem Körper leben. Und darüber,

religion & spirituality

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01:31:23

Reconnect Podcast Folge #154 Vom DFB zu Zazen &...

Reconnect Podcast ·

2025/09/24

Du funktionierst – aber innerlich bist du leer?Du bist erfolgreich – aber erschöpft?Dann ist diese Podcastfolge für dich.In diesem Interview spreche ich mit meinem Zen-Lehrer Thorsten Heisan Schäffer über meinen persönlichen Weg raus aus dem reinen Funktionieren – hinein in ein Leben, das sich nicht nur erfolgreich, sondern auch verbunden und echt anfühlt.Ich erzähle:👉🏽 Wie ich jahrelang im Überlebensmodus funktioniert habe👉🏽 Warum Erfolg ohne Verbindung nicht erfüllt👉🏽 Wie mein Nervensystem

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01:38:34

Reconnect Podcast Folge #153 Erfolgreich, aber...

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2025/08/19

In dieser besonderen Folge spreche ich über meine eigene Geschichte – und was passieren kann, wenn man jahrelang funktioniert, statt wirklich zu fühlen.⚽ Vom Fussballtrainer auf höchstem Niveau😵‍💫 Überfordert, erschöpft, leer🧠 Auf der Suche nach Antworten – im Kopf🫁 Und schliesslich: im Körper angekommenIch teile, wie mich der Weg in die somatische Arbeit verändert hat, warum Breathwork für mich mehr ist als ein Tool – und was es wirklich braucht, um alte Muster nachhaltig zu verändern.✨ Themen

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00:19:40

Reconnect Podcast Folge #152 Warum du ständig müde...

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2025/07/20

Du funktionierst – aber innerlich bist du leer, müde und gereizt?Vielleicht liegt das nicht an dir. Sondern daran, dass dein Körper nie gelernt hat, seine Stresszyklen zu vollenden.In dieser Folge spreche ich darüber:Warum du erschöpft bist, selbst wenn du „nichts gemacht“ hastWas unvollendete Stresszyklen mit innerem Druck und Überforderung zu tun habenWie dein Körper emotionale Spannung speichertWarum du nicht kaputt bist – sondern dein Nervensystem sich nur Schutzmuster klammertUnd wie du wieder

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Reconnect Podcast Folge #151 - S€xuelle Übergriffe:...

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2025/06/10

In dieser tiefgehenden Folge sprechen wir über ein Thema, das immer noch viel zu oft totgeschwiegen wird: $exuelle Belästigung und Gewalt an Frauen.Jasmin teilt ihre ganz persönliche Geschichte – und zeigt, wie viele Frauen täglich über Grenzüberschreitungen erleben, ohne dass die Gesellschaft wirklich hinschaut.Wir sprechen über:⚫️ Die erschreckend hohe Dunkelziffer⚫️ Warum viele Betroffene nie darüber sprechen⚫️ Wie Scham, Schuld und kulturelle Prägungen zum Schweigen führen⚫️ Die

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01:02:38

Reconnect Podcast Folge #150 Breathwork ist der...

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2025/03/10

Ich war als Gast im Grenzsprenger Podcast eingeladen – und diese Episode hat es in sich! Innerhalb einer Stunde habe ich so viel Mehrwert rausgehauen wie vermutlich noch nie zuvor in der Öffentlichkeit. Wir haben über die wahre Kraft von Breathwork, emotionale Heilung und die tiefen Muster deines Nervensystems gesprochen. Deshalb habe ich Daniel direkt gefragt, ob ich die Episode auch hier mit euch teilen darf – denn dieses Gespräch musst du einfach gehört haben. Wenn du endlich verstehen willst,

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Reconnect Podcast Folge #149- Warum du immer die...

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2025/02/24

Da das erste Thailand-Update so gut bei euch ankam und ihr ein weiteres Update bekommen wolltet - here we go again!Du erfährst in dieser Folge unter anderem: Was Einsamkeit für eine Auswirkung auf unser Immunsystem hat. Warum ich beinahe auf der Strasse schlafen musste. Warum du ständig die falschen Menschen in dein Leben ziehst. Wie wir die Angst, Veränderung überschätzen. Lass mich wissen, wie du darüber denkst. Kommentiere, Like und teile die Folge. Ich schätze jegliche Art von Support.🙏🏽Mehr

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Reconnect Podcast Folge #148 Mit Kathrin Szabó - Wie...

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2025/02/03

Ich hatte das Vergnügen, mit Atem- und Traumacoach Kathrin Szabó zu sprechen. Wir absolvierten beide gemeinsam das Intesoma Breathwork-Teacher-Training und lernten uns in diesem Rahmen kennen. Seither bin ich ein grosser Fan ihrer Arbeit. Du erfährst in dieser Folge unter anderem: Wie Bindungstrauma unsere Beziehungen beeinflusst Wie wir durch Schutzstrategien versuchen, Kontrolle zu erlangen Warum wir beide Mühe bekunden, Nähe zuzulassen Warum wir als Coach gar keine Lösung für andere

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Reconnect Podcast Folge #147 Ich bin verdammt einsam!

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2025/01/25

Da ich oft gefragt wurde: «Glenn, wie geht es dir ganz alleinin Thailand?» «Wie laufen deine Prozesse?» habe ich gedacht, ich setze mich hin, mache das Mikrofon an und spreche einfach mal drauflos. Du erfährst in dieser Folge unter anderem: Wie sich Thailand leider verändert hat Meine Struggles Warum du dich für einen Sturm bereit machen solltest! Lass mich wissen, wie du darüber denkst. Kommentiere, Like und teile die Folge. Ich schätze jegliche Art von Support. Mehr von unserer Arbeit:

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00:51:36

Reconnect Podcast Folge #146 Wir gehen getrennte Wege...

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2025/01/12

Jasmin und ich gehen zu Beginn des Jahres getrennte Wege. Dieser Entscheid hat hohe Wellen geschlagen und ist teilweise auch auf Unverständnis gestossen. Heute nehmen wir dich mit in unsere Gedanken und teilen einmal mehr ganz transparent unsere Beweggründe.Du erfährst in dieser Folge unter anderem: Warum ich mehrere Monate allein in Thailand bin Was dieser Entscheid mit uns macht Wie die Menschen darauf reagiert haben Was wir über diese Reaktionen denken Lass uns wissen, wie du darüber

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01:00:15

Reconnect Podcast Folge #145 Mein Vipassana 10 Tage...

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2025/01/05

Lange musstet ihr warten, doch heute teile ich mit euch meine Vipassana Erfahrung. Über einen Zeitraum von 10 Tagen habe ich kein Wort gesprochen und 10h pro Tag meditiert. Bist du bereit, dass ich diese Erfahrung mit dir teile? Du erfährst in dieser Folge unter anderem: Was genau Vipassana ist Was ich alles in diesen 10 Tagen erlebt habe Warum ich dir ein Vipassana nicht empfehlen würde Ob ich es wieder tun würde und vieles mehr! Mehr von unserer Arbeit: Webseite Instagram Reconnect

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Reconnect Podcast Folge 144 Schwache Menschen...

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2024/12/07

Die heutige Podcastepisode hat es in sich! Mein heutiger Gast und Freund Christian Holzknecht ist überzeugt: «Wir sind die schwächste Generation der Menschheit, die je in der ersten Welt gelebt hat!». Ein Satz, der zum Nachdenken anregt. Christian verkörpert seine Worte wie kaum ein anderer Mensch! Er hat viele soldatische Einsätze mit der Waffe absolviert und war als Personenschützer tätig. Ich lade dich ein, diese Podcastepisode mit einem offenen Geist anzuhören. Und ja, die Folge kann und wird

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01:34:05

Reconnect Podcast Folge #143 - Wie Anika Voy mit...

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2024/11/21

Vom Berliner Grossstadtdschungel in den Regenwald! Ich spreche mit Anika Voy, wie sie mit Tanztherapie Depressionen überwand und ihr Leben radikal veränderte. Anika ist systemische Tanztherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ganz viel Spass! In dieser Folge erfährst du unter anderem: Warum du Depressionen nicht über den Verstand lösen kannst. Warum es beim Tanzen nicht um Bewegungen geht, sondern um Vertrauen. Warum auch du sofort anfangen solltest zu tanzen. Warum es nie zu spät

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Reconnect Podcast Folge #142 - Wie du Eifersucht in...

Reconnect Podcast ·

2024/11/09

In der heutigen Episode stellen Jasmin und ich uns einer Community-Frage: «Wie bekomme ich meine Eifersucht in den Griff und gebe meiner Partnerin mehr Freiraum?» Du erfährst in dieser Folge unter anderem: Wie Eifersucht mit Trauma in Verbindung steht. Was uns hilft, mit Eifersucht umzugehen. Wie Selbstwert und das Gefühl, nicht genug zu sein, an Eifersucht gekoppelt sind. Wie Kommunikation über sexuelle Interessen deine Partnerschaft boostet! …und vieles mehr! Mehr von unserer

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Reconnect Podcastfolge #141 - Warum du deine...

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2024/10/26

Warum wirst du deine unangenehmen Emotionen nicht los?In der heutigen Folge erfährst du unter anderem: Warum sich nur die Story in deinem Kopf und nicht deine Emotion verändert Wie dir der spielende Umgang mit unangenehmen Emotionen gelingt. …und vieles mehr! Du möchtest intensiver mit mir zusammenarbeiten? Here we go! We-Reconnect unterstützt Dich dabei wissenschaftlich basiert emotionale Stabilität aufzubauen und Dich in Deinem Körper sicher zu fühlen. Wir kreieren gemeinsam mehr

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00:03:10

Reconnect Podcast Folge #140 - Setz dich zu mir ans...

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2024/09/30

Schön, dass du wieder hier am Lagerfeuer mit dabei bist - ich habe dir eine inspirierende Kurzgeschichte mitgebracht. Ready?Homepage We-Reconnect unterstützt Dich dabei wissenschaftlich basiert emotionale Stabilität aufzubauen und Dich in Deinem Körper sicher zu fühlen. Wir kreieren gemeinsam mehr Flexibilität in Deinem Nervensystem, schaffen Bewusstsein und ersparen Dir dadurch die Investition von kostbarer Lebenszeit und Geld in ineffektive Coachingprogramme. Wenn die ganze Welt um Dich herum

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00:44:05

Reconnect Podcast Folge #139 - Wie du endlich in die...

Reconnect Podcast ·

2024/09/20

In der heutigen Episode dreht sich alles um Gewohnheiten und Routinen.Du erfährst in dieser Folge unter anderem: Wie es dir gelingt, in die Umsetzung zu kommen. Warum du nicht über deine Zukunft bestimmst. Wie du spielend einfach Gewohnheiten in deinem installierst. Wie du deine Ziele erreichst. …und vieles mehr! Am 12. Januar geht das Championsprojekt in die nächste Runde - melde dich jetzt an! Zum Championsprojekt We-Reconnect unterstützt Dich dabei wissenschaftlich basiert emotionale

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Reconnect Podcast Folge #138 - Grenzen setzen!

Reconnect Podcast ·

2024/09/06

Heute geht es um das grosse Thema: Grenzen setzen!Du erfährst in dieser Folge unter anderem: Wie Samurai Grenzen setzen Wichtige Aspekte, welche du von den Samurai lernen kannst. Warum du Mühe hast, Grenzen zu setzen …und vieles mehr! Podcastfolge Authentizität vs. Verbundenheit Mehr von unserer Arbeit: Lass uns kennenlernen! Reconnect Newsletter We-Reconnect unterstützt Dich dabei wissenschaftlich basiert emotionale Stabilität aufzubauen und Dich in Deinem Körper sicher zu fühlen. Wir

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00:05:06

Reconnect Podcast Folge #137 - Setz dich zu mir ans...

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2024/08/28

Eine inspirierende Lagerfeuergeschichte, welche ich auch gerne nebenbei im Championsprojekt erzähle… Ich hoffe, die Geschichte räsoniert mit dir - Ganz viel Spass! Mehr von unserer Arbeit: Das Championsprojekt Homepage Instagram We-Reconnect unterstützt Dich dabei wissenschaftlich basiert emotionale Stabilität aufzubauen und Dich in Deinem Körper sicher zu fühlen. Wir kreieren gemeinsam mehr Flexibilität in Deinem Nervensystem, schaffen Bewusstsein und ersparen Dir dadurch die Investition von

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Reconnect Podcast Folge #136 - Achtung: Psychedelika!

Reconnect Podcast ·

2024/08/21

Ich habe vor ein paar Tagen eine Frage zugesendet bekommen, welche mich direkt dazu veranlasst hat, eine Podcastfolge darüber aufzunehmen!Du erfährst in dieser Folge unter anderem: Warum ich keine Kambo-Sessions anbiete. Warum ich Psychedelika nie allen Menschen empfehlen würde. Worauf du achten solltest, wenn du eine psychedelische Erfahrung machen möchtest. Weshalb ich die Treppe immer mehr dem Trampolin vorziehe… …und vieles mehr! Mehr von unserer Arbeit: Homepage Instagram We-Reconnect

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Reconnect Podcast Folge #135 Vergebung - Die...

Reconnect Podcast ·

2024/08/14

Warum ist Vergebung ein egoistischer Akt?In dieser Folge teile ich mit dir eine ganz persönliche Geschichte, welche ich noch nie in der Öffentlichkeit erzählt habe. Du erfährst in dieser Folge unter anderem: Warum Vergebung ein egoistischer Akt ist. Eine ganz private Geschichte, welche ich noch nie so in der Öffentlichkeit geteilt habe. Wie ich meinem Vater vergeben habe. Mehr von meiner Arbeit: Homepage Reconnect Newsletter Instagram We-Reconnect unterstützt Dich dabei wissenschaftlich

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