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PODCAST

Martin Juch _ Ich bin dann mal so frei

Die Botschaften hinter deinen Schmerzen und Beschwerden! Du fühlst mehr Druck als Leichtigkeit? Mehr Schmerz als Bewegung? Stress - Spannung - Schmerz: Nichts davon ist zufällig. Diese Podcast Reihe begleitet Dich zurück - zurück zu dir selbst. Wir entschlüsseln die Botschaft hinter deinen Beschwerden, lösen körperliche und mentale Blockaden und öffne den Raum für Klarheit, Mut und innerer Gelassenheit. Ein Weg, der das Ego schrumpfen lässt und deine Einzigartigkeit sichtbar macht. Deine

health & fitness mental health

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00:29:23

Kopfschmerzen sind kein Problem - sie sind deine Lösung

Martin Juch _ Ich bin dann mal so frei ·

2026/01/09

Ein Podcast über die tieferen Ursachen von Kopfschmerzen und Migräne - und was du selbst verändern kannst.#Kopfschmerzen #Migräne #Gedankenkino #Selbstwert

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00:21:58

Mein Magen spricht zu mir

Martin Juch _ Ich bin dann mal so frei ·

2025/12/10

Im Podcast beschreibt Martin sehr offen seinen eigenen Weg: von schweren Rücken- und Körperschmerzen hin zu einem Leben ohne Beschwerden. Sein Wendepunkt kam, als er begann, radikal ehrlich mit sich selbst zu werden. Er hat Erwartungen, Glaubenssätze und Selbstbilder auseinandergenommen – und damit eine innere Friedensarbeit gestartet, die Körper und Geist wieder in Einklang gebracht hat.

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00:29:00

Das Kreuz mit dem Kreuz

Martin Juch _ Ich bin dann mal so frei ·

2025/12/07

Der Podcast beleuchtet Rückenschmerzen als zweifache Erfahrung: Einerseits ein medizinisches Problem, andererseits einwichtiges Körpersignal. Schmerzen werden als Einladung gelesen, tiefer zu schauen, welche Botschaften der Körper sendet und welche Fragen man sich stellen sollte.

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00:19:07

Unser Recruiting ist ein Brutkasten für miese Chefs

Martin Juch _ Ich bin dann mal so frei ·

2025/11/20

Besitzen Emotionen eine Form von Intelligenz? Gibt es so etwas, wie einen EQ? Die Antwort lautet Nein.Warum dies so ist und was es bedeutet, sich wieder zu spüren, behandle ich in diesem PodcastViele Unternehmen holen sich genau jene Führungskräfte ins Haus, die nach außen stark wirken, aber intern oft durch Ego, Kontrolle und Angst führen.Das Problem beginnt im Recruiting:Wer laut trommelt, Präsentationen glänzend verkauft und dominanter auftritt gilt schnell als "Führungspotential". Doch

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00:29:00

Selbstbewusstsein für Verzweifelte (oder...

Martin Juch _ Ich bin dann mal so frei ·

2025/11/08

Besitzen Emotionen eine Form von Intelligenz? Gibt es so etwas, wie einen EQ? Die Antwort lautet Nein.Warum dies so ist und was es bedeutet, sich wieder zu spüren, behandle ich in diesem PodcastKein weiterer Tipp für mehr SelbstbewusstseinSchluss mit der Selbstoptimierung! Du musst nichts hinzufügen - du musst abtragen.Unter der Schlammschicht aus Erwartungen, Zweifeln und dem ewigen "Ich bin nicht gut genug" liegt dein echtes Selbst.Der Weg führt nicht über neue Affirmationen oder

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00:43:31

Angst vor Jobverlust

Martin Juch _ Ich bin dann mal so frei ·

2025/10/22

Besitzen Emotionen eine Form von Intelligenz? Gibt es so etwas, wie einen EQ? Die Antwort lautet Nein.Warum dies so ist und was es bedeutet, sich wieder zu spüren, behandle ich in diesem PodcastWer kennt sie nicht. Die Angst den Job zu verlieren und seinen Verpflichtungen nicht mehr nachkommen zu können.In dieser Sendung wird die Angst entlarvt und aufgezeigt, wie wir unser mentales Angstprogramm verändern könnenMehr Informationen über mich und meine Arbeit, finden Sie auf

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00:45:15

Von Narzissten:innen umzingelt.

Martin Juch _ Ich bin dann mal so frei ·

2025/10/16

Besitzen Emotionen eine Form von Intelligenz? Gibt es so etwas, wie einen EQ? Die Antwort lautet Nein.Warum dies so ist und was es bedeutet, sich wieder zu spüren, behandle ich in diesem PodcastLassen wir die Kampfbegriffe, wie Narzissten oder Narzisstinnen. Sprechen wir über herausfordernden Menschen und wie ich lernen kann, leichter mit ihnen umzugehen.Ich zeige Wege auf, wie Ihnen ein innerer Positionswechsel gelingt. Indem ich einen inneren Positionswechsel vollziehe, kann ich

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00:40:33

Kann ich selbstbewusster werden? Nein! Sie sind es...

Martin Juch _ Ich bin dann mal so frei ·

2025/10/06

Besitzen Emotionen eine Form von Intelligenz? Gibt es so etwas, wie einen EQ? Die Antwort lautet Nein.Warum dies so ist und was es bedeutet, sich wieder zu spüren, behandle ich in diesem PodcastWas bedeutet es, selbstbewusster zu sein? Was steht dem Selbstbewusstsein im Wege und wie räume ich das weg, was ihm im Wege steht. Darüber spreche ich in meinem aktuellen PodcastMehr Informationen über mich und meine Arbeit, finden Sie auf www.martinjuch.com

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00:49:41

Mutkick: Dein Weg ins neue ICH (Teil 2)

Martin Juch _ Ich bin dann mal so frei ·

2025/09/24

Besitzen Emotionen eine Form von Intelligenz? Gibt es so etwas, wie einen EQ? Die Antwort lautet Nein.Warum dies so ist und was es bedeutet, sich wieder zu spüren, behandle ich in diesem PodcastWie Sie keine innere Unsicherheit mehr spüren. Wie die innere kritische Stimme gestoppt werden kann. Wie wir Ängste erkennen und sie ganz alleine beseitigen. Darüber spreche ich in meinem Podcast und gebe Übungen mit, die Sie sofort ausprobieren können.Mehr Informationen über mich und meine Arbeit,

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00:28:19

Mutkick:Dein Weg ins neue ICH (Teil1)

Martin Juch _ Ich bin dann mal so frei ·

2025/09/23

Besitzen Emotionen eine Form von Intelligenz? Gibt es so etwas, wie einen EQ? Die Antwort lautet Nein.Warum dies so ist und was es bedeutet, sich wieder zu spüren, behandle ich in diesem PodcastEin neues ICH braucht einen lockeren Kiefer und Nacken. Das neue ICH atmet auch ganz natürlich durch den Körper. Sie erhalten Übungen, um Kiefer und Nacken selbst zu lockern. Außerdem gebe ich Anregungen, einmal zu schauen, welche Geschichten/Themen sich hinter einer Verspannung oder einem Schmerz

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00:29:17

Was Ärger&Jammer mit unserem Gehirn und Herz machen!

Martin Juch _ Ich bin dann mal so frei ·

2025/09/18

Besitzen Emotionen eine Form von Intelligenz? Gibt es so etwas, wie einen EQ? Die Antwort lautet Nein.Warum dies so ist und was es bedeutet, sich wieder zu spüren, behandle ich in diesem PodcastStändiger Ärger und häufiges Jammern haben einen negativen Einfluss auf meine Gesundheit.Ich beschreibe, wie es Ihnen gelingt, sich nicht mehr zu ärgern.Ihr Gehirn und Ihr Herz werden es Ihnen danken.Mehr Informationen über mich und meine Arbeit, finden Sie auf www.martinjuch.com

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00:30:47

Herz in der Hose: Über Angst und Mut

Martin Juch _ Ich bin dann mal so frei ·

2025/09/11

Besitzen Emotionen eine Form von Intelligenz? Gibt es so etwas, wie einen EQ? Die Antwort lautet Nein.Warum dies so ist und was es bedeutet, sich wieder zu spüren, behandle ich in diesem PodcastWie arbeiten Herz, Bauch und Verstand zusammen? Ich zeige Wege auf, wie Sie alle drei aktivieren, um stressfreier und gesünder zu leben. Resilienz bedeutet klar, mutig und tapfer sein Leben zu gestalten.Mehr Informationen über mich und meine Arbeit, finden Sie auf www.martinjuch.com

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00:24:31

Sind Sie erwachsen? Teil 2

Martin Juch _ Ich bin dann mal so frei ·

2025/09/03

Besitzen Emotionen eine Form von Intelligenz? Gibt es so etwas, wie einen EQ? Die Antwort lautet Nein.Warum dies so ist und was es bedeutet, sich wieder zu spüren, behandle ich in diesem PodcastEs gibt wieder Übungen, um aus den innewohnenden Glaubenssätzen, Überzeugungen und Erwartungen auszusteigen. Ich spreche über Mustererkennung und wie Sie lernen können, in eine Beobachterrolle zu kommen.Mehr Informationen über mich und meine Arbeit, finden Sie auf www.martinjuch.com

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00:45:55

Sind Sie erwachsen? Teil 1

Martin Juch _ Ich bin dann mal so frei ·

2025/08/31

Besitzen Emotionen eine Form von Intelligenz? Gibt es so etwas, wie einen EQ? Die Antwort lautet Nein.Warum dies so ist und was es bedeutet, sich wieder zu spüren, behandle ich in diesem PodcastEmotional erwachsen werden bedeutet, sich von seinen Glaubenssätzen, Überzeugungen, Erwartungen und Vergleichen zu verabschieden. Die innere kritische Stimme, wird zum Schweigen gebracht. Ich fange dann an, mich wieder zu spüren. Wie das funktioniert und was dann mit Ihnen passiert, darüber spreche

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00:43:36

Emotionen besitzen keine Intelligenz

Martin Juch _ Ich bin dann mal so frei ·

2025/08/10

Besitzen Emotionen eine Form von Intelligenz? Gibt es so etwas, wie einen EQ? Die Antwort lautet Nein.Warum dies so ist und was es bedeutet, sich wieder zu spüren, behandle ich in diesem PodcastSind Emotionen intelligent? Die Antwort lautet Nein! In diesem Podcast erläutere ich, warum Emotionen unser emotionales Gefängnis sind und was es bedeutet, sich wieder zu spüren. Alle Handlungen, die ich aus dem Spüren treffe sind angstfreiMehr Informationen über mich und meine Arbeit, finden Sie auf

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