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PODCAST

Lieb mich. Aber echt.

"Karin Labner" und "Rooted Love Guide Tanja"

Der Podcast für echte Nähe, Körperverbindung und Liebe, die dein wahres Wesen berührt. Wir sind Karin und Tanja – zwei Frauen, die sich für echte Tiefe entschieden haben. Wir sprechen über Liebe zu dir selbst, in Beziehungen, zwischen Körper und Seele. Über Energiearbeit, Körperweisheit, Herzöffnung und das wilde Leben dazwischen. Wenn du dich nach echter Verbindung sehnst – mit dir, mit anderen – dann bist du hier richtig. Hör rein. Fühl rein. Und dann: lieb dich. Und vielleicht auch uns.

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All Episodes

00:35:17

Trennung oder Transformation – was Liebe in unseren...

Lieb mich. Aber echt. ·

2025/12/30

Manchmal stehen wir in einer Beziehung an dem Punkt, an dem nichts mehr so ist wie früher. Die Nähe fühlt sich fremd an, Gespräche werden schwer, und irgendwo zwischen Alltag, Erwartungen und Enttäuschung fragt sich etwas in dir: Ist das das Ende – oder ruft uns die Liebe, tiefer zu wachsen?In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Trennung und Transformation oft näher beieinander liegen, als wir denken – und wie aus einer Krise eine Einladung entstehen kann, uns selbst und den anderen neu zu

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00:34:12

Einsamkeit & Sehnsucht – warum wir uns manchmal...

Lieb mich. Aber echt. ·

2025/12/16

Einsamkeit ist dieses Gefühl, dass etwas fehlt, auch wenn eigentlich alles da ist.Menschen sind da, Gespräche auch, und doch bleibt da eine Leere.Eine Sehnsucht, endlich wirklich gesehen, verstanden und geliebt zu werden – nicht für das, was du tust, sondern für das, was du bist.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Einsamkeit so oft mitten unter Menschen entsteht, welche unbewussten Muster sie aufrechterhalten – und wie du sie durchbrechen kannst.Darüber, dass wahre Verbindung erst dann

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00:26:33

Weihnachten & die Liebe - wenn Harmonie am...

Lieb mich. Aber echt. ·

2025/12/02

Weihnachten – das Fest der Liebe, der Familie, der Harmonie.Und doch ist es oft genau die Zeit, in der wir am deutlichsten spüren, wo Liebe fehlt, wo Nähe schwerfällt und wo alte Spannungen wieder auftauchen.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Weihnachten so oft zum emotionalen Verstärker wird – für Sehnsucht, Erwartungen und unerfüllte Wünsche.Warum wir versuchen, alles perfekt zu machen, und uns dabei selbst verlieren.Und wie wir stattdessen den wahren Kern von Weihnachten wieder spüren

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00:33:21

Angst vor der Liebe - wenn Nähe unerträglich wird

Lieb mich. Aber echt. ·

2025/11/18

Ist es wirklich Angst, die du vor der Liebe hast – oder die Angst davor, wieder etwas zu verlieren, das dir wichtig ist. Viele von uns verwechseln die Angst vor Ablehnung mit Angst vor Liebe, weil wir irgendwann erlebt haben, dass unsere Liebe nicht angenommen oder erwidert wurde. Und so beginnen wir, uns zu schützen, noch bevor wir überhaupt wieder fühlen.Doch jede neue Begegnung ist anders. Kein Mensch wiederholt deine Vergangenheit. Und auch wenn dich die Liebe manchmal an alte Wunden erinnert –

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00:28:02

Ohne mich zu fühlen, bleibt Liebe nur ein Wort

Lieb mich. Aber echt. ·

2025/11/04

Fühlen ist der Schlüssel zu Liebe – zu dir selbst und zu anderen. In dieser Folge geht es darum, das zu fühlen, was wirklich da ist – ohne Urteil, ohne Maßstab, ohne Angst. Kein Gefühl ist zu viel und kein Fühlen falsch. Es geht darum, dich in deinem Körper, deinen Gedanken und deiner Gefühlswelt wohl zu fühlen, und ein inneres Ja zu allem zu sagen, was du bist – und diese Liebe zu dir selbst wirklich zu leben.Hypersensible Menschen können die Welt noch intensiver erleben. Sie nehmen nicht nur sich,

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00:23:55

Wenn du mich liebst, muss ich mich nicht lieben

Lieb mich. Aber echt. ·

2025/10/21

In dieser Folge tauchen wir in die tiefe Wahrheit hinter diesem Satz ein. Wir sprechen darüber, warum so viele von uns im Außen nach Liebe suchen – in der Hoffnung, dass ein anderer Mensch uns das schenkt, was wir uns selbst nicht geben können.Doch der Schlüssel liegt in dir. Solange du dich nicht selbst liebst, wirst du meist auch Menschen anziehen, die in derselben Wunde stecken. Das ist nichts, wofür du dich verurteilen musst. Es ist menschlich. Denn als Kinder waren wir abhängig – darauf

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00:33:00

Wie du deinen Körper liebst, so fühlt sich Liebe für...

Lieb mich. Aber echt. ·

2025/10/07

Allein dieser Satz trägt so viel Erkenntnis in sich: Die Art, wie wir unseren Körper behandeln, bestimmt, wie wir Liebe erleben – zu uns selbst und zu anderen. In dieser Folge tauchen wir ein in das Verständnis, warum unser Körper ein so wertvoller Teil unseres Menschseins ist und wie essenziell es ist, ihn zu achten, zu pflegen und zu lieben.Wir sprechen darüber, wie du durch bewusste Aufmerksamkeit, liebevolle Bewegung, nährende Ernährung, positive Gedanken und Gefühle, aber auch durch die Zeit

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00:37:13

Warum uns wahre Liebe Kraft schenkt

Lieb mich. Aber echt. ·

2025/09/23

Hast du dir schon einmal vorgestellt, wie es sich anfühlt, aus tiefstem Herzen zu allem, was du bist – Ja zu sagen? Genau darum geht es in dieser Folge. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, dieses innere Ja nicht nur zu denken, sondern wirklich zu verkörpern und in deinem Alltag zu integrieren.Wenn du lernst, dich selbst anzunehmen und dieses Ja zu fühlen, öffnet sich eine Kraftquelle, die dein Leben tiefgreifend verändert: Beziehungen zu deinem Partner, zu deinen Kindern und zu dir selbst

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00:26:28

Warum wir uns nach Liebe sehnen und sie uns doch...

Lieb mich. Aber echt. ·

2025/09/09

Wir alle sehnen uns nach Liebe – und doch scheint sie uns immer wieder zwischen den Fingern zu zerrinnen. In dieser Folge sprechen wir über die verborgenen Muster und Erwartungen, die uns von wahrer Liebe trennen. Und die vielen Facetten der Liebe: wie unterschiedlich Menschen sie verstehen, fühlen und in Partnerschaften leben möchten. Manchmal stimmen diese Bilder überein – manchmal prallen sie schmerzhaft aufeinander.Wir tauchen ein in die Frage, warum wahre Liebe nicht wirklich entgleiten kann,

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00:33:04

In der Liebe, wie im Leben: Warum Freude mehr Mut...

Lieb mich. Aber echt. ·

2025/08/26

Warum fällt es uns oft leichter, im Leid zu verharren, anstatt uns mutig für die Freude zu entscheiden? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie tief verankerte Muster und Ängste dazu führen, dass wir Schmerz und Frust manchmal als vertrauter empfinden als Leichtigkeit und Glück.Wir teilen ehrliche Beispiele aus dem Alltag, die zeigen, warum Leiden bequemer wirkt – und warum Freude dennoch die kraftvollere, mutigere Entscheidung ist. 💌 Einladung: Am 2. September 2025 findet unser kostenfreier

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00:26:41

Du willst Liebe – doch was ist das überhaupt?

Lieb mich. Aber echt. ·

2025/08/12

Alle reden von Liebe – aber was verbirgt sich wirklich dahinter? In dieser Folge entzaubern wir Liebe und schauen, was übrig bleibt, wenn Verliebtheit, Drama und Erwartungen wegfallen. Wir sprechen darüber, warum uns Liebe so wichtig ist und wie du der wahren Essenz der Liebe näher kommen kannst. Erfahre, warum Liebe nicht immer so aussieht, wie du denkst, welche verschiedenen Formen von Liebe es gibt und was für Facetten Liebe hat. Mach dich bereit, deine Sicht auf Liebe zu erweitern.Wir freuen

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00:29:30

Wie alles begann – Teil 2

Lieb mich. Aber echt. ·

2025/08/12

Im zweiten Teil unseres Gesprächs „Wie alles begann“ gehen wir noch tiefer. Lasst euch inspirieren von unseren Geschichten und unserem Wunsch nach wahrhaftiger Liebe und individueller Genialität.Wir freuen uns, wenn du uns folgst:instagram.com/rootedloveguidefacebook.com/karinlabner12

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00:29:06

Wie alles begann – Teil 1

Lieb mich. Aber echt. ·

2025/08/12

In dieser ersten Folge von „Lieb mich. Aber echt“ erzählen wir, wer wir sind, wie wir uns kennengelernt haben und was uns antreibt. Wir teilen unsere Vision für diesen Podcast und öffnen uns über unsere Ansichten zu Liebe und persönlichem Wachstum. Dies ist Teil 1 unseres langen Gesprächs – hör rein, fühl rein und begleite uns auf dieser Reise!Wir freuen uns, wenn du uns folgst:instagram.com/rootedloveguidefacebook.com/karinlabner12

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00:01:50

Trailer • Lieb mich. Aber echt: Der Podcast über...

Lieb mich. Aber echt. ·

2025/08/08

In diesem Trailer erfährst du, worum es in "Lieb mich. Aber echt " geht – und warum es Zeit ist, Liebe, Nähe und echte Verbindung neu zu denken und zu fühlen.Hör rein, fühl rein und begleite uns auf dieser Reise zu mehr Tiefe, Echtheit und lebendiger Liebe.

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