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PODCAST

Flügel und Ziele mit Jasmin

Flügel & Ziele mit Jasmin ist kein Podcast für Perfektion – sondern für Menschen, die wachsen wollen. Ich bin Jasmin – Flugbegleiterin ✈️, Träumerin 🌍 und Expertin darin, Snacks und gute Laune zu verteilen. 🍪✨ Hier geht’s um Mut 💛, Veränderung, Spiritualität 🔮 und ehrliche Gespräche. Wenn’s dich anspricht, dann hör rein und flieg ein Stück mit mir. 🤍

education self-improvement

All Episodes

00:41:12

Selbstliebe ohne Kitsch: Vom People-Pleasing zu...

Flügel und Ziele mit Jasmin ·

2025/10/30

In dieser Folge wird’s persönlich: Ich erzähle, wie ich von Verlustängsten und People-Pleasing zu echter Selbstliebe gekommen bin – und warum Grenzen nichts mit Arroganz zu tun haben, sondern mit Respekt. Du bekommst meine 4 konkreten Steps für den Alltag, eine 60-Sekunden-Mini-Übung zum Mitmachen und eine kleine Satz-Bibliothek, mit der du deine Grenzen ruhig und klar setzt.Das steckt drin:Warum der Satz „Liebe dich selbst zuerst“ nervt – und trotzdem stimmtMeine Story: Trennung der Eltern,

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00:19:37

Liebe bist du.

Flügel und Ziele mit Jasmin ·

2025/10/25

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns alle bewegt – die Liebe.Wo fängt sie an, und was bedeutet sie wirklich?Ich nehme dich mit auf eine kleine Reise – vom hässlichen Entlein, das nie zu hässlich war, bis hin zu Mulan, die für die Liebe zu ihrer Familie kämpft.Diese Folge ist eine Erinnerung daran, dass Liebe nicht etwas ist, das du dir verdienen musst. Liebe bist du. 💖💌 Wenn dir diese Folge gefallen hat, trag dich unbedingt in meine Flügelpost ein – meinen wöchentlichen Newsletter

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00:14:23

Pluto im Wassermann – Die Ära der Transformation hat...

Flügel und Ziele mit Jasmin ·

2025/10/16

Letzte Woche ging’s um die Big Three – heute wird’s deep. In dieser Folge tauchen wir in die Energie des Pluto ein – den Planeten (bzw. Zwergplaneten 😉) der Transformation, Macht und Wiedergeburt.Du erfährst, warum Pluto astrologisch so wichtig ist, obwohl er wissenschaftlich gar kein „richtiger Planet“ mehr ist, was seine Mythologie mit der Göttin Persephone zu tun hat und warum seine direkte Bewegung seit dem 12. Oktober 2025 so viel in uns auslöst.Wir sprechen über das Ende alter Systeme, die

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00:11:54

Die Big 3 – kurz erklärt: Sonne, Mond & Aszendent –...

Flügel und Ziele mit Jasmin ·

2025/10/09

Heute geht’s um deine Big 3 – Sonne, Mond und Aszendent – die drei zentralen Punkte deines Geburtshoroskops.Ich erkläre dir kurz und verständlich, was jedes Zeichen bedeutet, woher die Begriffe stammen und wie du deine Big 3 im Alltag erkennen kannst.✨ Sonne = dein Wesenskern🌙 Mond = deine innere Welt🌅 Aszendent = dein Weg durchs LebenWenn du deine Big 3 noch nicht kennst, kannst du sie kostenlos auf astro.com berechnen.Teile deine Big 3 auf Instagram und tagge mich:Youtube: jasmin.jalaliTikTok:

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00:24:14

Intuition – die Sprache deiner Seele

Flügel und Ziele mit Jasmin ·

2025/10/02

Kennst du dieses Gefühl, wenn dein Bauch schon längst „Nein“ schreit, aber dein Kopf sich noch zehn verschiedene Ausreden baut? Willkommen in der Welt der Intuition. In dieser Folge erzähle ich dir eine Story aus meinem Alltag als Flugbegleiterin, die mich selbst wieder daran erinnert hat: Intuition ist immer da – die Frage ist nur, ob wir ihr zuhören.Wir sprechen darüber, was Intuition eigentlich ist, wie du sie von Angst oder alten Mustern unterscheiden kannst, und warum sie so oft recht hat. Ich

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00:18:11

Meisterzahlen entschlüsselt: Bist du eine 11, 22 oder...

Flügel und Ziele mit Jasmin ·

2025/09/25

Hast du dich schon mal gefragt, warum manche Menschen einfach eine andere Ausstrahlung haben – fast so, als wären sie für etwas Größeres bestimmt? 🤯 Oft steckt dahinter eine sogenannte Meisterzahl in der Numerologie.In dieser Folge von Flügel & Ziele mit Jasmin geht es um die Zahlen 11, 22 und 33 – Zahlen mit einer außergewöhnlichen Energie. Wir schauen uns an, warum sie Meisterzahlen heißen, welche Stärken sie tragen, welche Herausforderungen sie mitbringen und wie du ihre Energie positiv

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00:45:17

Alles ist Energie: Die Sprache der Zahlen

Flügel und Ziele mit Jasmin ·

2025/09/18

Hast du dich schon mal gefragt, warum du ständig dieselben Zahlen siehst – 11:11 auf der Uhr oder 333 auf einem Nummernschild? Zufall? Nope. Alles im Leben ist Energie – und das Universum spricht mit uns durch die Sprache der Zahlen. ✨In dieser Folge von Flügel & Ziele mit Jasmin zeige ich dir, wie du deine persönliche Lebenszahl berechnest. Sie ist wie ein energetischer Fingerabdruck deiner Seele: Sie verrät dir deine Stärken, deine Learnings in diesem Leben und wie du dein wahres Potenzial

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00:31:53

Loslassen: Angst, Liebe & der Mut zum Gehen

Flügel und Ziele mit Jasmin ·

2025/09/11

Willkommen zu einer sehr ehrlichen Folge direkt aus meinem kleinen Airbnb auf Madeira 🌴. Eigentlich wollte ich hier wandern, Sonnenaufgänge jagen und möglichst viel erleben – stattdessen lag ich mit Bauchkrämpfen im Bett und hatte plötzlich eine Zwieback- und Bananen-Diät. 😅 Aber wisst ihr was? Genau DAS war das perfekte Zeichen vom Universum: Girl, lass los!In dieser Folge erzähle ich dir, wie der Blutmond und mein Magen-Darm-Drama mir die Augen geöffnet haben. Ich spreche über Verlustängste,

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00:27:36

Nein sagen ohne Schuldgefühle – so stärkst du deinen...

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2025/09/04

Nein sagen klingt so einfach, oder? Spoiler: ist es nicht. In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich jahrelang dachte, brav sein macht mich beliebt – und wie ich mich dabei selbst verloren habe. Wir reden über Selbstwert (Spoiler 2: hat nix mit Selbstbewusstsein zu tun), Drama mit Passagieren, Männer, die glauben, man springt, wenn sie rufen, und warum dein Nein kein Risiko, sondern dein persönlicher Menschen-Filter ist.Wenn du also lernen willst, Grenzen zu setzen, ohne dich wie die Böse in einem

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00:15:58

Freundschaft zwischen Mann & Frau – Realität oder...

Flügel und Ziele mit Jasmin ·

2025/08/21

Leute, heute wird’s spicy. 🌶️Wir reden über die Frage, die schon Freundeskreise gesprengt und Beziehungen zerstört hat: Gibt es echte Freundschaft zwischen Mann und Frau – oder will am Ende doch immer einer mehr?Ich erzähle euch von meinen eigenen Erfahrungen (inklusive roter Rosen um Mitternacht 🌹), einer Insta-Umfrage, die mich überrascht hat, und warum ich mittlerweile glaube: Platonische Freundschaft zwischen Mann und Frau ist meistens nur „noch nicht“ statt „nie“.Wir sprechen über

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00:36:26

Emotionale Intelligenz ist sexier als ein Sixpack –...

Flügel und Ziele mit Jasmin ·

2025/08/14

Heute wird’s persönlich, ehrlich und vielleicht auch ein bisschen unbequem. Wir reden darüber, warum ein Mann, der deine Erfolge nicht mit dir feiert, dir auch gleich den Koffer packen kann – und warum Charaktertiefe, Selbstreflexion und emotionale Intelligenz die eigentlichen Green Flags sind.Ich erzähle dir, warum Felix vom Bachelor für mich ein wandelndes Green Sea ist, wie Männer sich selbst mit ihren Ausreden entlarven ("Bist du an der Tür eingeschlafen, oder warum hast du nicht

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01:21:48

Der Schmerz ist der Schlüssel über Heilung, Energie &...

Flügel und Ziele mit Jasmin ·

2025/08/08

Diese Folge ist eine Einladung – eine Einladung, dich selbst auf einer tieferen Ebene zu erkennen. 🌌Gemeinsam mit Kais Tarot, einem Medium, das nicht nur Karten liest, sondern auch Energien fühlt, sprechen wir über Themen, die viele nur flüstern:• Warum Schmerz oft der Anfang von Heilung ist• Wie sich Intuition anfühlt, wenn sie nicht von Angst kommt• Was es mit karmischen Verbindungen, Geistführern & Reinkarnation wirklich auf sich hat• Wie man im Hier & Jetzt ankommt – trotz Vergangenheit

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00:17:43

Zurück zu mir – warum ich heute keine Hormone mehr nehme

Flügel und Ziele mit Jasmin ·

2025/07/17

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Frauen betrifft – aber über das viel zu wenig ehrlich gesprochen wird: hormonelle Verhütung.Ich teile mit dir meine ganz persönlichen Erfahrungen mit der Pille und dem Hormonring, wie sich diese Entscheidungen auf meinen Körper, meinen Zyklus und meine Intuition ausgewirkt haben – und warum ich mich heute bewusst dagegen entschieden habe.Es geht um:💊 Wie früh jungen Mädchen Hormone verschrieben werden🧠 Was das mit unserem Körper, unserer Psyche

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00:30:55

Was dein Zyklus dir über deinen Partner verrät

Flügel und Ziele mit Jasmin ·

2025/07/15

Kann man wirklich spüren, wenn der Partner fremd war – nicht mit dem Herzen, sondern mit dem Uterus? Willkommen zu einer der ehrlichsten, energetischsten und vielleicht auch wildesten Folgen von „Flügel & Ziele mit Jasmin“.In dieser Folge rede ich über ein Thema, das viele Frauen kennen, aber kaum eine laut ausspricht: Kann sich dein Zyklus verändern, wenn dein Partner mit einer anderen war? Ja, richtig gehört. Und nein, das ist kein Hexenwerk – sondern Intuition, Energieaustausch und eine Prise

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00:26:29

Let them – und lass mich!

Flügel und Ziele mit Jasmin ·

2025/07/03

In dieser Folge spreche ich über eine Theorie, die mein Leben verändert hat – und vielleicht auch deins verändern kann: die Let-Them-Theory von Mel Robbins.Ich erzähle dir von einem Flug, der ganz normal begann – und plötzlich von der Laune eines Kollegen beeinflusst wurde. Genau in diesem Moment hat sich gezeigt, wie kraftvoll "Lass sie!" wirklich ist.Ob bei Liebeskummer, Freundschaftsdrama oder gestressten Menschen an der Supermarktkasse – diese Folge ist eine Einladung, deine Energie

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01:14:24

Astrohexe & Karriere-Kosmos: Wie Astrologie dein...

Flügel und Ziele mit Jasmin ·

2025/06/26

In dieser ganz besonderen Folge von Flügel & Ziele mit Jasmin habe ich zum ersten Mal einen Gast an Bord – und es ist niemand Geringeres als Elena, meine persönliche Wegbegleiterin und moderne Astrohexe. 🌌✨Gemeinsam tauchen wir tief in mein Geburtshoroskop ein, sprechen über Sonne, Mond und Aszendent – und darüber, was sie über unsere Persönlichkeit, unseren Lebensweg und sogar unsere Liebesfähigkeit verraten. Elena erklärt verständlich, was ein Horoskop wirklich zeigt, wie sie vom Bankwesen

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00:17:29

Zwischen Charts und Chancen – Wie Astrologie dich...

Flügel und Ziele mit Jasmin ·

2025/06/19

Millionäre nutzen keine Astrologie. Milliardäre schon.Ob das stimmt? Keine Ahnung. Aber was ich weiß: Astrologie kann dir helfen, dein Leben besser zu verstehen – und vielleicht auch dich selbst.In dieser Folge erzähle ich dir:🌊 warum ich dachte, ich wäre „zu viel“ – und dann mein Horoskop gelesen hab💫 was es mit Aszendent, Venus & astrologischen Häusern wirklich auf sich hat🪐 und wie ich mein Saturn-Drama überlebt hab (Spoiler: mit Tränen & Transformation)Ich teile mit dir, wie

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00:33:45

Toxische Freundschaften - wenn loslassen Selbstschutz...

Flügel und Ziele mit Jasmin ·

2025/06/12

Kennst du das?Da ist diese Freundin, die sich immer nur dann meldet, wenn sie etwas braucht. Oder dieser Kumpel, der stundenlang über seine Probleme reden kann — aber sobald du mal etwas auf dem Herzen hast, plötzlich keine Zeit mehr hat. Und wenn du ehrlich bist, weiß dein Bauchgefühl eigentlich längst: Hier stimmt was nicht.In dieser Folge wird’s ehrlich, deep und ein bisschen schonungslos.Ich spreche über:✨ Typische Anzeichen von toxischen Freundschaften✨ Meine eigenen Erfahrungen (inkl. ein paar

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00:17:49

Mut zur Solo-Reise: Warum Alleinreisen deine größte...

Flügel und Ziele mit Jasmin ·

2025/06/05

🌍✈️ Alleine reisen? Mutig, verrückt — oder einfach nur ehrlich?In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ersten Solo-Reisen: Von Autovermietungsdramen in Spanien, Heulkrisen im Hotelzimmer bis hin zu magischen Laternenmomenten in Thailand. 🎐✨Ich erzähle dir, warum genau diese Momente mich am meisten wachsen lassen haben, warum alleine sein nicht einsam bedeutet, und wieso du auf dieser Reise vor allem einer Person begegnest: dir selbst. 🪞💛Wir sprechen über Ängste vorm Losfliegen, über diese

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00:09:43

Was wollen Männer eigentlich?

Flügel und Ziele mit Jasmin ·

2025/05/29

Männer – stark, cool, emotional unantastbar? Denkste! In dieser Folge gehen wir der Frage auf den Grund, was Männer wirklich wollen (Spoiler: es ist nicht nur das, was du jetzt denkst 😏).Ich spreche über emotionale Bedürfnisse, Rollenbilder, gesellschaftlichen Druck – und warum auch der härteste Kerl manchmal einfach nur eine lange Umarmung braucht.Diese Folge ist ein liebevoller Reality-Check mit einem Hauch Ironie, einer Prise Wissenschaft und ganz viel Herz. Für alle, die Männer besser verstehen

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