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PODCAST

Voll Psycho

Mirjam Stieger & Marcel Zbinden - Hochschule Luzern

Der Podcast der Hochschule Luzern über die Psychologie hinter deinem Alltag.Warum verhalten wir uns, wie wir uns verhalten? Mirjam Stieger und Marcel Zbinden dozieren und forschen an der Hochschule Luzern. Sie gehen dieser Frage auf den Grund – leicht verständlich und wissenschaftlich fundiert. In jeder Folge bringen die beiden fünf überraschende Gedanken aus ihrer Recherche mit, diskutieren, lachen und zeigen auf, wie viel Psychologie in unseren täglichen Entscheidungen steckt.Mehr über den

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All Episodes

51:41

#18 Nicht was du sagst zählt. Sondern wie du es sagst.

Voll Psycho ·

2026/04/09

Send us Fan Mail Warum können uns Menschen überzeugen, obwohl kaum Substanz dahintersteckt? In dieser Folge von Voll Psycho sprechen wir darüber, warum wir Menschen für kompetent halten, obwohl sie oft einfach nur so klingen. Wir schauen uns den Dr. Fox Effekt an und gehen der Frage nach, warum Auftreten, Charisma und einfache Sprache unsere Wahrnehmung stärker beeinflussen als der eigentliche Inhalt. Eine Folge darüber, wie leicht wir uns blenden lassen und warum nicht immer zählt, was gesag...

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44:55

#17 Von Billy bis Köttbullar - Psychologie bei IKEA

Voll Psycho ·

2026/03/26

Send us Fan Mail Die meisten sind sehr wahrscheinlich schon mal in einer IKEA-Filiale gewesen. Viele kennen den gefühlt ewig langen Rundgang durch die Möbelwelt mit seinen fertig eingerichteten Zimmern. Oder die lustigen Produktnamen, die günstigen kulinarischen Angebote und die Markthalle mit den Tausenden von Kleinprodukten. Und auch die vielen flachen Pakete im Selbstbedienungsregal, die man zuhause auspacken und zu Möbeln zusammenbauen darf. Dank dieser ist sogar eine psychologische Theor...

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54:37

#16 Freundschaft oder nicht? Warum es klickt

Voll Psycho ·

2026/03/12

Send a text Warum werden manche Menschen zu Freund:innen und andere nicht? In dieser Folge von Voll Psycho sprechen wir über die Psychologie von Freundschaft: Nähe, Ähnlichkeit, gemeinsame Erlebnisse und die überraschenden Faktoren, die entscheiden, ob es zwischen zwei Menschen klickt. Link zu Arthur Arons 36 Fragen zum Verlieben: https://www.srf.ch/kultur/gesellschaft-religion/experiment-zum-verlieben-diese-36-fragen-machen-verliebt Ausgewählte Literatur: Aron, A., Melinat, E., Aron,...

de-ch

51:52

#15 Wie schwarze Schwäne unser Verhalten steuern

Voll Psycho ·

2026/02/26

Send a text Im Nachhinein ist alles logisch. Vorher hat es kaum jemand ernst genommen. Schwarze Schwäne sind seltene Ereignisse, die uns hart treffen und danach unser Verhalten stark prägen. Und genau das macht sie psychologisch so spannend. In der neuen Folge von VOLL PSYCHO sprechen wir darüber: • Was einen Schwan schwarz (9/11) macht und was eher grau (Brandkatastrophe Crans-Montana) ist • Warum wir uns die Welt im Rückblick schön erklären • Wie sich unser Verhalten vor, während und nac...

de-ch

56:01

#14 Normal oder mit Fleisch? Die Psychologie hinter...

Voll Psycho ·

2026/02/12

Send a text Pflanzenbasierte Ersatzprodukte polarisieren. Warum lösen sie so starke Reaktionen aus? In dieser Folge von Voll Psycho geht es um Identität, Gewohnheiten und die Psychologie hinter dem Widerstand gegen Ersatzprodukte. Ausgewählte Literatur: Boronowsky, R. D., Zhang, A. W., Stecher, C., Presley, K., Mathur, M. B., Cleveland, D. A., … Jay, J. A. (2022). Plant-based default nudges effectively increase the sustainability of catered meals on college campuses: Three randomized controll...

de-ch

46:52

#13 Psychologie der Fasnacht aus Sicht eines...

Voll Psycho ·

2026/01/29

Send us a text Juhuu – in genau 2 Wochen geht’s los: Luzerner Fasnacht! 🎭💥 Am Do, 12. Februar startet sie um 05:00 Uhr mit dem Urknall – für viele Luzerner:innen die schönste Zeit des Jahres. Und dann gibt’s die anderen… Fasnacht? Diese Woche, in der alles laut ist, Konfetti überall klebt – und man sich fragt, wieso das so ein Ding ist. In der heutigen Voll Psycho-Folge schauen wir auf die Psychologie der Fasnacht – aus der Sicht eines Luzerners… und einer Zürcherin ➡️ Was macht Fasn...

de-ch

58:59

#12 Social-Media-Verbot für U16-Jährige: Ja oder Nein?

Voll Psycho ·

2026/01/15

Send us a text Soll Social Media für unter 16-Jährige verboten werden? In dieser Folge von Voll Psycho diskutieren wir das australische Verbot, psychologische Risiken und Chancen von Social Media – und warum einfache Lösungen bei einem so komplexen Thema wohl nicht ausreichen. Literaturverzeichnis: Alonzo, R., Hussain, J., Stranges, S., & Anderson, K. K. (2021). Interplay between social media use, sleep quality, and mental health in youth: A systematic review. Sleep Medicine Reviews, 56...

de-ch

52:05

#11 Prüfungsangst, Lampenfieber & Mini-Schweine

Voll Psycho ·

2026/01/01

Send us a text Die starke Nervosität vor Prüfungen oder Präsentationen ist ein weit verbreitetes Phänomen. Viele Menschen kennen diese Symptome. Man hat Herzklopfen, beginnt zu zittern oder hat sogar Atemnot. Manchmal hat man das Gefühl, es kommt ein Blackout. Und im schlimmsten Fall kommt das Blackout sogar wirklich. In dieser Podcast-Folge schauen wir aus psychologischer Sicht, was in solchen Stressmomenten im Körper und im Kopf passiert, warum es zu solchen Blackouts kommen ...

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49:00

#10 Neujahrsvorsätze - Hot oder Schrott?

Voll Psycho ·

2025/12/18

Send us a text Neujahrsvorsätze haben einen schlechten Ruf - und vielleicht zu Recht. Marcel findet nicht mal den Begriff erträglich, Mirjam zweifelt am Januar als Startmonat… und trotzdem merken beide: Neujahrsvorsätze können ziemlich hot sein, wenn man sie richtig angeht. Eine Folge für alle, die 2026 nicht einfach wieder scheitern wollen, sondern smarter starten wollen. Literaturverzeichnis: Bandura, A. (1997). Self-efficacy: The exercise of control (Vol. 11). Freeman. Dai, H., Milkman, K....

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43:52

#9 Hör auf dein Bauchgefühl, aber nur wenn ...

Voll Psycho ·

2025/12/04

Send us a text Man hört immer wieder: «Hör auf dein Bauchgefühl». Aber stimmt das wirklich? In der aktuellen Folge "#9 Hör auf dein Bauchgefühl, aber nur wenn ..." schauen wir auf die Psychologie der Intuition. Ihr seht, warum Mirjam Stieger vom Bauchhirn so überrascht war und was es mit der «Intelligenz des Unbewussten» auf sich hat. Ausserdem klären wir, wann dein Bauch bessere Entscheidungen trifft als dein Kopf und wann eher nicht. Marcel Zbinden outet sich dabei als überraschend intuitiv...

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35:15

#8 Schublade auf, Mensch rein. Warum lieben wir...

Voll Psycho ·

2025/11/20

Send us a text Ob wir wollen oder nicht: Wir alle schubladisieren im Alltag Menschen. Wir ordnen sie blitzschnell ein, zum Beispiel nach Geschlecht, Alter, Beruf, Aussehen oder Herkunft. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir im Alltag Stereotype nutzen, was sie mit uns machen und was wir tun können, um bewusster damit umzugehen. Link zum Impliziten Assoziationstest (IAT) Literaturverzeichnis: Banaji, M. R., Greenwald, A. G., & Nosek, B. A. (2003). Understanding and...

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43:16

#7 Von Dubai-Schoggi bis Labubu: die Psychologie von...

Voll Psycho ·

2025/11/06

Send us a text Wie entstehen Hypes und warum kippen sie so schnell? Wir erklären den Mix aus Wow-Moment, Social Proof, FOMO & Knappheit. Dies, während wir live Dubai-Schoggi degustieren und dir obendrauf verraten, wie Du selbst einen Hype kreierst. Literaturverzeichnis: Abdrabbo, T., Omeish, F., Kokash, F., Alghizzawi, M., & Alfaiza, S. A. (2025). The impact of scarcity and uniqueness on luxury products purchasing intention moderated by FoMO and social comparison. Discover Susta...

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45:34

#6 Hirn aus, KI an - Was ChatGPT und co. mit uns macht

Voll Psycho ·

2025/10/23

Send us a text ChatGPT schreibt Texte, Netflix wählt Serien, Google Maps denkt für uns - doch was macht das mit uns? Künstliche Intelligenz ist längst Alltag, aber sie verändert mehr als nur unsere Routinen. In dieser Folge von Voll Psycho sprechen wir über KI-Nutzung im Alltag – und fragen uns, wo das wohl alles noch hinführt. Literaturverzeichnis: Agarwal, D., Naaman, M., & Vashistha, A. (2025, April). AI suggestions homogenize writing toward western styles and diminish cultural nuanc...

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25:05

#5 Nicht nur deine Bank führt Konten - dein Gehirn auch

Voll Psycho ·

2025/10/09

Dein Gehirn führt geheime Konten. Z.B. ein Konto für Alltagsausgaben, eines für Freizeit, eines für Geschenke usw. So weit so gut, aber wieso ist das so relevant? Weil wir ganz unterschiedlich mit dem Geld umgehen, je nach dem wo es gedanklich herkommt. Wir sparen bei der Butter 20 Rappen, um eine Stunde später für einen Cocktail 20 Franken zu zahlen. Wieso dies so ist, was die Konsequenzen daraus sind und einfache Hacks für smartere Entscheidungen; darum geht es in der heutigen Folge von Vol...

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34:23

#4 Verführt von Temu & Shein - Die Psychologie der...

Voll Psycho ·

2025/09/25

Warum shoppen so viele von uns bei Temu, Shein & Co., obwohl wir’s besser wissen? In dieser Folge decken wir psychologische Tricks hinter Billig-Plattformen auf. Quellen: Bharade, A. (2024, November 15). The app data has spoken, and Gen Z’s love for Temu is real. Business Insider. https://www.businessinsider.com/temu-hottest-gen-z-app-amazon-downloads-popularity-appfigures-2024-… Cialdini, R. B. (1993). The psychology of persuasion. HarperBusiness. Cialdini, R. B. (2021). Influence: T...

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32:04

#3 Was Horoskope mit einem Massenmörder zu tun haben

Voll Psycho ·

2025/09/10

Horoskope wirken oft erstaunlich passend – doch warum eigentlich? In dieser Folge entlarven wir den psychologischen Trick dahinter, den sogenannten Barnum-Effekt. Und wir versuchen zu verstehen, weshalb doch die Hälfte von uns mehr oder weniger an Horoskope glauben. Verwendete Literatur zu dieser Folge: Angst, J., & Scheidegger, P. (1976). Tierkreiszeichen und Persönlichkeit. Sozial- und Präventivmedizin, 21(1), 39–41. Carlson, S. (1985). A double-blind test of astrology. Nature, 3...

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24:29

#2 Pool, Porsche oder Pizza - was macht glücklich?

Voll Psycho ·

2025/08/28

Macht uns Konsum glücklich? Wir tauchen ein in die Psychologie hinter Pool, Porsche und Pizza – mit spannenden Studien, überraschenden Einsichten und Gedanken für mehr Zufriedenheit. Quellen: Brickman, P., & Campbell, D. T. (1971). Hedonic relativism and planning the good society. In M. H. Appley (Hrsg.), Adaptation-level theory (S. 287–302). Academic Press. Brickman, P., Coates, D., & Janoff-Bulman, R. (1978). Lottery winners and accident victims: Is happiness relative? Journal of Pe...

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24:32

#1 Wie dein Hirn deine Ferien verlängert - oder auch...

Voll Psycho ·

2025/08/18

Warum vergeht die zweite Ferienhälfte gefühlt schneller? Wir tauchen ein ins „Holiday Paradox“ – mit psychologischen Erklärungen, persönlichen Erlebnissen und Tipps für längere Feriengefühle. Quellen: Alaybek, B., Dalal, R. S., Fyffe, S., Aitken, J. A., Zhou, Y., Qu, X., ... & Baines, J. I. (2022). All’s well that ends (and peaks) well? A meta-analysis of the peak-end rule and duration neglect. Organizational Behavior and Human Decision Processes, 170, 104149. Block, R. A., & Reed, ...

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