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PODCAST

Freiheit, Freude, Eierkuchen

Freiheit, Freude, Eierkuchen – klingt süß, wird wild. Ich bin Julija – Selfmade Woman, Schmuckgründerin, Feelingsurferin & Storylover. In diesem Podcast teile ich meinen Weg: ehrlich, roh, unzensiert. Es geht um das echte Leben – mit all seinen Gegensätzen. Zwischen Choker und Karriere, Energiearbeit und Kink, Liebe, Lust, Wachstum und den Fragen, die wir uns sonst nicht laut stellen. Mal tief, mal frech, mal spirituell, mal sexy – aber immer echt. Kein Fahrplan. Keine Filter. Dafür

education self-improvement

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00:18:28

Wenn du kurz davor bist, alles hinzuschmeißen

Freiheit, Freude, Eierkuchen ·

2025/11/04

In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich gerade mit Rückschlägen, Zweifeln und diesen typischen „Zwischenphasen“ umgehe, in denen einfach nichts nach Plan läuft.Ob es um Ernährung geht, Disziplin, meine Schmuckmarke oder Entscheidungen, bei denen ich einfach nicht vorankomme. Ich nehm dich mit in meinen echten Prozess. Nicht linear. Nicht perfekt. Sondern ehrlich.Ich spreche über diese Tage, an denen man seine Ziele kennt, aber trotzdem wieder in alte Muster fällt. An denen man’s besser weiß, aber

de

00:18:38

Warum die Liebe kommt, wenn du es am wenigsten erwartest

Freiheit, Freude, Eierkuchen ·

2025/10/28

Ich bin single und genieße mein Leben (auch ohne Dating-Apps & Kompromiss-Beziehungen)In dieser Folge teile ich meine ehrlichen Gedanken dazu, warum ich gerade keine Beziehung suche und mich trotzdem vollständig und erfüllt fühle.Ich erzähle, wie sich meine Sicht auf Partnerschaft verändert hat, warum ich meinen Fokus gerade ganz bewusst auf mich selbst richte und was passiert ist, als ich zum ersten Mal wirklich losgelassen habe. Ohne dieses krampfhafte „Ich will jetzt aber jemanden“, sondern

de

00:28:02

Warum Geld alleine dich NICHT glücklich machen wird

Freiheit, Freude, Eierkuchen ·

2025/10/21

In dieser Folge geht’s um etwas, das auf Social Media oft glorifiziert wird: mit reichen Männern zusammen sein. Ich war in solchen Situationen. Und trotzdem hab ich gemerkt:Viel Geld macht nicht automatisch glücklich.Ich erzähle dir, warum ich Beziehungen beendet habe, obwohl sie finanziell bequem waren. Warum ich gelernt habe, auf mein Gefühl zu hören, auch wenn das bedeutet, teure Geschenke zurückzugeben, auf Luxus zu verzichten oder ein Leben voller scheinbarer Sicherheit gegen echte

de

00:33:39

Warum ich gegangen bin, obwohl er gut zu mir war

Freiheit, Freude, Eierkuchen ·

2025/10/14

Wie du erkennst, ob du bleibst oder gehst und was dich wirklich frei macht.In dieser Folge geht es um eine der schwersten, aber ehrlichsten Fragen:Bleiben oder gehen?Ich spreche offen darüber, warum ich mich getrennt habe, obwohl es objektiv „gut lief“, wie ich es geschafft habe, nicht mehr auf Potenzial zu daten, sondern auf Realität und welche Fragen dir helfen können, endlich Klarheit zu bekommen.Diese Folge hilft dir, wenn du:in einer Beziehung feststeckst und nicht weißt, ob du dich trennen

de

00:18:59

Chaos im Kopf - Klarheit im Herzen

Freiheit, Freude, Eierkuchen ·

2025/10/07

Diese Folge ist ein roher, ehrlicher Einblick in meine aktuelle Phase: Übergang, inneres Sortieren und Loslassen.Ich spreche über mein Wellness-Wochenende allein, die Stille nach der Trennung, berufliche Zweifel – und die tiefe Arbeit, die gerade in mir passiert.💬 Du bekommst in dieser Folge:meine ehrlichen Gedanken zur Trennung & dem Gefühl von Leerewie ich durch Körper- & Energiearbeit (z. B. Kinesiologie, EMDR & Begradigung der Wirbelsäule) wieder in meine Kraft findewarum ich auf

de

00:31:42

Wie ich meinen Seelenfrieden durchs Alleinsein...

Freiheit, Freude, Eierkuchen ·

2025/09/30

In dieser Folge geht es um etwas, das viele Menschen vermeiden und das gleichzeitig der Schlüssel zu echter innerer Freiheit ist: allein sein zu können.Nicht aus Trotz. Nicht, weil man "niemanden findet". Sondern weil man erkennt: Mein Seelenfrieden ist wichtiger als eine halbherzige Beziehung.Ich erzähle dir:Warum ich mich ganz bewusst dafür entschieden habe, lieber allein zu sein als in einer Beziehung, die mich limitiertWie ich gelernt habe, mich nicht mehr über Zweisamkeit zu

de

00:26:22

Vipassana, Kundalini & Co - was mein Leben wirklich...

Freiheit, Freude, Eierkuchen ·

2025/09/23

🧘‍♀️ Vipassana, Kundalini & Co – aber bringt’s das wirklich?In dieser Folge spreche ich über spirituelle Praktiken, die wirklich was verändern, nicht nur im Kopf, sondern im Leben.Ich erzähle dir von meiner Erfahrung mit Vipassana, warum diese 10 Tage Schweigen und Meditieren mein Leben verändert haben und wieso es nicht reicht, nur ein spirituelles Buch nach dem nächsten zu lesen. Alle Infos zu Vipassana findest du auf: www.dhamma.org Du bekommst ehrliche Einblicke in meine eigene Healing-

de

00:19:56

Veränderung tut weh, aber Stillstand noch mehr

Freiheit, Freude, Eierkuchen ·

2025/09/16

In dieser Folge nehme ich dich mit in eine meiner wichtigsten Phasen: Veränderung.Egal ob beruflich, körperlich oder mental, ich habe gemerkt: Stillstand tut mir nicht gut.Ich erzähle dir, warum ich mich neu ausrichte, welche Entscheidungen ich getroffen habe und wie ich Blockaden erkenne, auflöse und ins Tun komme.Du erfährst, wie du herausfindest, ob du Veränderung brauchst, warum kleine Schritte der Schlüssel sind und wie du dein Leben wieder bewusst in die Hand nehmen kannst.💬 In dieser Folge

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00:38:43

Sexualisierung als Frau: Wie ich gelernt habe, da...

Freiheit, Freude, Eierkuchen ·

2025/09/09

Ich spreche darüber, wie wir Frauen – bewusst oder unbewusst – früh sexualisiert werden.Wie wir lernen, unseren Wert über unseren Körper zu definieren.Und wie ich selbst jahrelang dachte, Liebe über Nähe, Aussehen oder Sex „verdienen“ zu müssen.Ich erzähle dir von meinen eigenen Mustern – wie ich sie durchschaut habe und was es gebraucht hat, um mich aus dieser Prägung zu befreien.Nicht im Kopf, sondern im Körper.Denn echte Heilung beginnt dort, wo Worte nicht mehr ausreichen.💬 In dieser Folge

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00:34:08

Meine Abnehmgeschichte – wie PCOS, Leaky Gut &...

Freiheit, Freude, Eierkuchen ·

2025/09/02

In dieser Folge wird’s persönlich, ehrlich und körpernah. Ich erzähle dir, wie ich 10 kg zugenommen habe – ohne zu verstehen, warum. Und was ich gelernt habe, als ich endlich auf die wirklichen Ursachen geschaut habe: Hormonstörungen, Darmprobleme, Entzündungen und eine tiefe körperliche Erschöpfung.Du erfährst:Wie ich herausgefunden habe, dass ich an PCOS, Leaky Gut und einer Progesteron-Dysbalance leideWarum klassische Blutbilder und Frauenarzt-Checks oft nicht ausreichenWelche Blutwerte, Vitamine

de

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