x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

EHRLICH DATEN

Ehrlich Daten ist ein Podcast über das, was heute zwischen Männern und Frauen passiert und warum Dating und Beziehungen sich für so viele Menschen schwieriger anfühlen als je zuvor. In Soloepisoden und Gesprächen mit verschiedenen GästInnen beleuchten wir Erfahrungen von Frauen und Männern, zeigen Missverständnisse auf und versuchen, eine Brücke zwischen Perspektiven zu schlagen. Ohne Schuldzuweisungen, ohne Spielchen. Mit dem Ziel, besser zu verstehen, was zwischen uns passiert.

society & culture relationships

All Episodes

00:19:04

Verhütung - meine Erfahrung zur Kupferkette

EHRLICH DATEN ·

2025/11/21

Verhütung ohne Hormone: meine ehrliche Erfahrung mit der KupferketteIn dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft, aber viel zu selten offen thematisiert wird:Verhütung. Genauer gesagt: meine Erfahrung mit hormonfreier Verhütung und warum ich mich bewusst für die Kupferkette (Gynefix) entschieden habe und zwar schon zum zweiten Mal.Ich erzähle dir, wie mein Weg von der Pille über hormonfreie Phasen hin zur Kupferkette aussah, welche Nebenwirkungen ich erlebt habe, für wen diese

de

00:27:11

Warum Männer und Frauen heute so oft aneinander...

EHRLICH DATEN ·

2025/11/11

Warum es heute so schwer ist, echte Beziehungen zu führen. Ein ehrlicher Blick auf den Clinch zwischen Männern und Frauen.In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich seit Jahren begleitet und aktuell mehr denn je in mir arbeitet: der scheinbare „Kampf“ zwischen Männern und Frauen.Warum zerbrechen heute so viele Verbindungen, bevor sie überhaupt entstehen? Warum fühlen sich Frauen trotz Erfolg, Freiheit und Selbstbestimmung oft emotional allein gelassen? Und warum scheinen viele Männer

de

00:18:28

Wenn du kurz davor bist, alles hinzuschmeißen

EHRLICH DATEN ·

2025/11/04

In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich gerade mit Rückschlägen, Zweifeln und diesen typischen „Zwischenphasen“ umgehe, in denen einfach nichts nach Plan läuft.Ob es um Ernährung geht, Disziplin, meine Schmuckmarke oder Entscheidungen, bei denen ich einfach nicht vorankomme. Ich nehm dich mit in meinen echten Prozess. Nicht linear. Nicht perfekt. Sondern ehrlich.Ich spreche über diese Tage, an denen man seine Ziele kennt, aber trotzdem wieder in alte Muster fällt. An denen man’s besser weiß, aber

de

00:18:38

Warum die Liebe kommt, wenn du es am wenigsten erwartest

EHRLICH DATEN ·

2025/10/28

Ich bin single und genieße mein Leben (auch ohne Dating-Apps & Kompromiss-Beziehungen)In dieser Folge teile ich meine ehrlichen Gedanken dazu, warum ich gerade keine Beziehung suche und mich trotzdem vollständig und erfüllt fühle.Ich erzähle, wie sich meine Sicht auf Partnerschaft verändert hat, warum ich meinen Fokus gerade ganz bewusst auf mich selbst richte und was passiert ist, als ich zum ersten Mal wirklich losgelassen habe. Ohne dieses krampfhafte „Ich will jetzt aber jemanden“, sondern

de

00:28:02

Warum Geld alleine dich NICHT glücklich machen wird

EHRLICH DATEN ·

2025/10/21

In dieser Folge geht’s um etwas, das auf Social Media oft glorifiziert wird: mit reichen Männern zusammen sein. Ich war in solchen Situationen. Und trotzdem hab ich gemerkt:Viel Geld macht nicht automatisch glücklich.Ich erzähle dir, warum ich Beziehungen beendet habe, obwohl sie finanziell bequem waren. Warum ich gelernt habe, auf mein Gefühl zu hören, auch wenn das bedeutet, teure Geschenke zurückzugeben, auf Luxus zu verzichten oder ein Leben voller scheinbarer Sicherheit gegen echte

de

00:33:39

Warum ich gegangen bin, obwohl er gut zu mir war

EHRLICH DATEN ·

2025/10/14

Wie du erkennst, ob du bleibst oder gehst und was dich wirklich frei macht.In dieser Folge geht es um eine der schwersten, aber ehrlichsten Fragen:Bleiben oder gehen?Ich spreche offen darüber, warum ich mich getrennt habe, obwohl es objektiv „gut lief“, wie ich es geschafft habe, nicht mehr auf Potenzial zu daten, sondern auf Realität und welche Fragen dir helfen können, endlich Klarheit zu bekommen.Diese Folge hilft dir, wenn du:in einer Beziehung feststeckst und nicht weißt, ob du dich trennen

de

00:18:59

Chaos im Kopf - Klarheit im Herzen

EHRLICH DATEN ·

2025/10/07

Diese Folge ist ein roher, ehrlicher Einblick in meine aktuelle Phase: Übergang, inneres Sortieren und Loslassen.Ich spreche über mein Wellness-Wochenende allein, die Stille nach der Trennung, berufliche Zweifel – und die tiefe Arbeit, die gerade in mir passiert.💬 Du bekommst in dieser Folge:meine ehrlichen Gedanken zur Trennung & dem Gefühl von Leerewie ich durch Körper- & Energiearbeit (z. B. Kinesiologie, EMDR & Begradigung der Wirbelsäule) wieder in meine Kraft findewarum ich auf

de

00:31:42

Wie ich meinen Seelenfrieden durchs Alleinsein...

EHRLICH DATEN ·

2025/09/30

In dieser Folge geht es um etwas, das viele Menschen vermeiden und das gleichzeitig der Schlüssel zu echter innerer Freiheit ist: allein sein zu können.Nicht aus Trotz. Nicht, weil man "niemanden findet". Sondern weil man erkennt: Mein Seelenfrieden ist wichtiger als eine halbherzige Beziehung.Ich erzähle dir:Warum ich mich ganz bewusst dafür entschieden habe, lieber allein zu sein als in einer Beziehung, die mich limitiertWie ich gelernt habe, mich nicht mehr über Zweisamkeit zu

de

00:26:22

Vipassana, Kundalini & Co - was mein Leben wirklich...

EHRLICH DATEN ·

2025/09/23

🧘‍♀️ Vipassana, Kundalini & Co – aber bringt’s das wirklich?In dieser Folge spreche ich über spirituelle Praktiken, die wirklich was verändern, nicht nur im Kopf, sondern im Leben.Ich erzähle dir von meiner Erfahrung mit Vipassana, warum diese 10 Tage Schweigen und Meditieren mein Leben verändert haben und wieso es nicht reicht, nur ein spirituelles Buch nach dem nächsten zu lesen. Alle Infos zu Vipassana findest du auf: www.dhamma.org Du bekommst ehrliche Einblicke in meine eigene Healing-

de

00:19:56

Veränderung tut weh, aber Stillstand noch mehr

EHRLICH DATEN ·

2025/09/16

In dieser Folge nehme ich dich mit in eine meiner wichtigsten Phasen: Veränderung.Egal ob beruflich, körperlich oder mental, ich habe gemerkt: Stillstand tut mir nicht gut.Ich erzähle dir, warum ich mich neu ausrichte, welche Entscheidungen ich getroffen habe und wie ich Blockaden erkenne, auflöse und ins Tun komme.Du erfährst, wie du herausfindest, ob du Veränderung brauchst, warum kleine Schritte der Schlüssel sind und wie du dein Leben wieder bewusst in die Hand nehmen kannst.💬 In dieser Folge

de

00:38:43

Sexualisierung als Frau: Wie ich gelernt habe, da...

EHRLICH DATEN ·

2025/09/09

Ich spreche darüber, wie wir Frauen – bewusst oder unbewusst – früh sexualisiert werden.Wie wir lernen, unseren Wert über unseren Körper zu definieren.Und wie ich selbst jahrelang dachte, Liebe über Nähe, Aussehen oder Sex „verdienen“ zu müssen.Ich erzähle dir von meinen eigenen Mustern – wie ich sie durchschaut habe und was es gebraucht hat, um mich aus dieser Prägung zu befreien.Nicht im Kopf, sondern im Körper.Denn echte Heilung beginnt dort, wo Worte nicht mehr ausreichen.💬 In dieser Folge

de

00:34:08

Meine Abnehmgeschichte – wie PCOS, Leaky Gut &...

EHRLICH DATEN ·

2025/09/02

In dieser Folge wird’s persönlich, ehrlich und körpernah. Ich erzähle dir, wie ich 10 kg zugenommen habe – ohne zu verstehen, warum. Und was ich gelernt habe, als ich endlich auf die wirklichen Ursachen geschaut habe: Hormonstörungen, Darmprobleme, Entzündungen und eine tiefe körperliche Erschöpfung.Du erfährst:Wie ich herausgefunden habe, dass ich an PCOS, Leaky Gut und einer Progesteron-Dysbalance leideWarum klassische Blutbilder und Frauenarzt-Checks oft nicht ausreichenWelche Blutwerte, Vitamine

de

12 results

Similar Podcasts

Voices of Life

APG Mannheim

Promo Estereo Podcast

Promo Estereo

Talking Timelines Podcast

Talkingtimelines

גיקונומי

ראם שרמן ודורון ניר

Drømmefanger

Drømmefanger