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PODCAST

KinderHerzenHören - Was Kinder dieser Zeit brauchen

Manuela Cavigelli

Herzlich willkommen – schön, dass du hier bist! Ich arbeite als hypnosystemischer Familiencoach und bin hauptberuflich Mami von zwei wunderbaren Jungs. Wir begleiten unsere Kinder seit über 8 Jahren bindungsorientiert und seit mehreren Jahren als Freilerner. Im Herbst 2024 sind wir aus der Schweiz ausgewandert. Möchtest du mit deinen Kindern neue Wege gehen und sie frei von Druck, Strafen und Drohungen begleiten? Mit Beispielen aus unserem Familienalltag und meinen systemischen Coachings zeige ich

kids & family parenting

All Episodes

33:22

#32 Geliebt in jedem Sturm – Kinder durch ihre...

KinderHerzenHören - Was Kinder dieser Zeit brauchen ·

2025/10/03

Wenn mein Sohn wütend ist, soll er in sein Zimmer gehen, bis er sich beruhigt hat. Wenn meine Tochter hinfällt und weint, lenke ich sie schnell ab, damit der Schmerz vergeht. Wird sie beim Spielen ausgeschlossen, biete ich ihr sofort etwas Neues an – so muss sie die Ablehnung nicht spüren. Solche Situationen sind typisch im Familienalltag. Sie zeigen, wie normal es geworden ist, unangenehme Emotionen zu unterdrücken. Doch tun wir unseren Kindern damit wirklich etwas Gutes? In dieser Folge erfährst

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01:02:30

#31 Vom Freilernen zur Unternehmerin – Celine Gesers...

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2025/08/26

Celine durfte als Freilernerin an einer freien Schule in der Schweiz aufwachsen. Vor über 19 Jahren hat sie diese Schule verlassen und ist inzwischen erfolgreiche Unternehmerin – als Illustratorin, Künstlerin und Grafikerin. Ich freue mich sehr, dass sie uns ihre Geschichte erzählt und in der Rückschau zeigt, wie es war, als Freilernerin aufzuwachsen. Gemeinsam sprechen wir über mögliche Herausforderungen, wie den Übertritt in die Berufswelt oder in weiterführende Schulen, und auch darüber, wie man

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49:22

#30 Als Familie ausgewandert – Wie geht es uns heute?

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2025/07/11

So viele von euch haben danach gefragt – und endlich ist sie da! In dieser Folge erzähle ich euch von unseren ganz persönlichen Erfahrungen der letzten neun Monate: vom Auswandern und Ankommen an unserem neuen Ort. Ich nehme euch mit durch all unsere Höhen – aber auch durch die Tiefen. Es ist eine Reise, ein wundervolles Abenteuer und ein grosses Geschenk, dies als Familie erleben zu dürfen. Ihr erfahrt unter anderem: · Wie wir diesen Ort gefunden haben · Vom Loslassen und Abschiednehmen ·

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46:06

#29 Mein Weg als Freilernmama, Podcasterin und...

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2025/06/22

So viele von euch schreiben mir und möchten mehr über meinen Weg erfahren. Deshalb freue ich mich riesig, heute ein ganz besonderes Gespräch mit dir zu teilen: Die wundervolle Sonya Desax hat mir mein Interview aus ihrem berührenden Online-Summit «Herzensprojekte» zur Verfügung gestellt – und es ist voller ehrlicher Einblicke. In diesem Interview nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise – als Freilernmama, Podcasterin und Auswanderin. Ich spreche über all die Herausforderungen, die uns

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50:19

#28 Oona Canonica – Bindungstraumas, Alltagstrigger &...

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2025/05/27

Was steckt hinter den immer gleichen Konflikten in Beziehungen mit unseren Partnern und Kindern? Oft sind es alte Wunden – sogenannte Bindungs- und Entwicklungstraumata – die im Alltag immer wieder getriggert werden. In dieser Folge spreche ich mit Oona Canonica, Begleiterin für bewusste Weiblichkeit, Paare und Familien seit über 17 Jahren. Sie teilt mit uns ihr tiefes Wissen darüber, wie solche Traumata entstehen, warum sie uns im Alltag beeinflussen – und welches Geschenk darin verborgen liegt,

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38:19

#27 Stefan Weishaupt – Human Design für dich & deine...

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2025/04/18

In dieser Folge teile ich meine persönliche Erfahrung mit Human Design – eine Begegnung, die mich tief berührt hat. Ich durfte so viel über mich selbst lernen und viele Anteile von mir (wieder) liebevoll annehmen. Human Design ist ein kraftvolles und wertvolles Werkzeug, das uns dabei unterstützt, wieder in Verbindung mit uns selbst und unserer Intuition zu kommen. Es hilft nicht nur, uns selbst besser zu verstehen, sondern auch unsere Kinder in ihrer Einzigartigkeit wahrzunehmen – damit sie ihre

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23:41

#26 Lernmotivation vs. Unlust

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2025/03/07

Kennst du das: Dein Kind möchte aus intrinsischer Motivation heraus etwas Neues lernen, hat aber nach wenigen Stunden oder Tagen keine Lust mehr darauf? In dieser Folge erzähle ich dir, wie du das Bewusstsein für Lust und Unlust gegenüber der Zielerreichung in deinem Kind stärkst. Am Prinzip „Kopf, Herz, Bauch“ nach Raphael M. Bonelli erkläre ich dir, wie du dein Kind bei seiner Zielerreichung unterstützen kannst. Alle langfristigen Ziele brauchen jeden Tag eine gewisse Portion Aktivierungsenergie

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51:39

#25 Mario Meier – Wie Männer in ihre innere Kraft finden

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2025/02/11

So viel Wandel, so viele neue Wege für Familien und trotzdem müssen unsere Männer noch hauptsächlich im alten System arbeiten. In diesem Hamsterrad gefangen, um die Familie zu ernähren, bleibt kaum Zeit zu reflektieren und alte Muster zu hinterfragen. Dies birgt oft eine grosse Schwierigkeit für die Familie und die Liebesbeziehung. Mario Meier begleitet Männer seit über 20 Jahren auf der Reise zu sich selbst – zu innerer Klarheit, Stärke und Selbsterkenntnis. Er erzählt uns, wieso es überhaupt

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49:21

#24 Elia Stein – aufgewachsen als Freilerner

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2025/01/20

Als Elia 10 Jahre alt war, hat seine Mama die mutige Entscheidung getroffen, ihn und seine Geschwister aus der Grundschule in Deutschland zu nehmen. Die Familie ist anschliessend nach Frankreich gezogen, wo Elias’ erster Lebensabschnitt als Freilerner begann. In dieser Folge erzählt der heute 18-jährige Elia Stein, wie es für ihn rückblickend war, als Freilerner aufzuwachsen. Er schildert, wie es ihm heute geht mit seinem etwas anderen Lebensweg und was das Geheimrezept seiner Eltern ist, um Kinder

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54:12

#23 Daniel Hess – Natürliche Autorität und wie wir...

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2024/12/22

Unsere Kinder brauchen eine klare Führung – eine liebevoll auf Augenhöhe kommunizierte Führung. Daniel Hess erklärt in dieser Folge, dass wir heutigen Eltern entweder durch eine laissez-faire oder autoritäre Erziehung geprägt wurden. Somit stehen wir in einem Spannungsfeld und müssen einen dritten und neuen Weg erschaffen. Dani erzählt, wie du über Selbstverantwortung und Klarheit zu einer natürlichen Autorität findest. Er zeigt auf, dass vor allem in Homeschool-/Freilernsettings die Gefahr besteht,

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31:35

#22 Nicole Iten – Was sind Fremdenergien und wie kann...

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2024/11/22

Mich haben nach der letzten Folge so viele Nachrichten erreicht, dass es eine grosse Freude ist, heute mit Nicole Iten tiefer in das Thema Fremdenergien einzutauchen. Sie arbeitet seit rund 8 Jahren mit Fremdenergien – eine Aufgabe, die sie sich nicht selbst ausgesucht hat. Nicole erzählt uns, was Fremdenergien überhaupt sind, welche Symptome sie auslösen können und was bei der Transformation von Fremdenergien wichtig zu beachten ist. Zum Schluss dieser Folge schenkt uns Nicole eine

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28:16

#21 Wie Fremdenergien unsere Kinder belasten können

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2024/11/01

Ich erzähle anhand zwei eindrücklicher Beispiele aus unserer Familie, wie Fremdenergien Kinder belasten können. Zum Abschluss gebe ich vier praktische Anleitungen, um mit euren Kindern Schutzfelder aufzuziehen und am Abend Fremdenergien abzulösen. Mit dieser Folge möchte ich euch für eine subtilere Ebene den Blickwinkel öffnen. Denn wahrscheinlich leiden viel mehr Kinder und Erwachsene unter Fremdenergien. Daher macht es Sinn, unseren energetischen Körper genauso zu reinigen wie unseren physischen

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36:47

#20 Daniel Hess – Selbstregulation für uns und...

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2024/10/08

Was kannst du machen, wenn sich im Alltag alles eng und gestresst anfühlt? Und wie begleitest du deine Kinder bei intensiven Gefühlen? In dieser dritten Folge erzählt uns Daniel Hess wie wichtig es ist, intensive Gefühle unserer Kinder bewusst zu begleiten – ganz ohne Bewertung und Verurteilung. Er zeigt uns auf, was passiert, wenn wir über mehrere Generationen unsere Emotionen unterdrücken. Zusätzlich gibt dir Daniel in dieser Folge Werkzeuge an die Hand, um im turbulenten Familienalltag deinen

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44:32

#19 Daniel Hess – Wie wir zum Gefühlshotel für uns...

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2024/09/10

Unsere Kinder, Partner und andere Menschen zeigen uns unsere verletzten Anteile und verdrängten Emotionen tagtäglich auf. Es ist somit eine wunderbare Einladung diese wieder zu integrieren. Denn wenn wir unsere eigenen Gefühle nicht zulassen, können wir auch keinen Raum für die Gefühle unserer Kinder schaffen. In dieser zweiten Folge erklärt uns Daniel Hess sein so verständliches Modell des Gefühlshotels und wie wir wieder lernen dürfen, alle unsere "Gefühls-Gäste" willkommen zu heissen. Er nimmt

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40:15

#18 Daniel Hess – Vertrauen ins Freie Lernen bedeutet...

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2024/08/20

Wie weiter, wenn dein Kind am zweiten Schultag die Schule verweigert? Daniel Hess erzählt auf eindrückliche und berührende Weise, wie seine Kinder als Freilerner aufgewachsen sind und mit welchen Prozessen sie als Eltern konfrontiert wurden. Er ist Autor von den zwei wegweisenden Büchern „Glücksschule“ und „Die Revolution des Bewusstseins“ und bietet selbst Ausbildungen zum Bewusstseinscoach, Beziehungscoach und Systemcoach an. Ein Mann, der sich nicht nur sehr viel Wissen angeeignet hat, sondern es

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22:57

#17 Wie deine Worte und dein Blickwinkel dein Kind...

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2024/08/13

Was wir über unsere Kinder sagen und denken, werden ihre zukünftigen Glaubenssätze. Es wurde aber leider zur Normalität, dass wir überall über die Schwierigkeiten unserer Kinder sprechen. Zum Beispiel mit der Freundin auf dem Spielplatz, beim Kochen unserem Partner oder auf der Quartierstrasse unserer Nachbarin und dies bei (entfernter) Anwesenheit unserer Kinder. Mir ist es wichtig, dir aufzuzeigen, was diese Aussagen bei deinem Kind auslösen. Und dass es sich lohnt, unsere Worte und unsere

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33:09

#16 Abenteuer Auswandern mit Kindern – unser ganz...

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2024/07/15

Wie weiter, wenn es nicht mehr weitergeht? Und genau vor dieser Situation standen mein Mann und ich, als vor einem Jahr die Homeschoolingauflagen im Kanton Luzern verschärft wurden. Denn wir als Eltern dürfen ab diesem August 2024 unsere Kinder nicht mehr im Privatunterricht begleiten. Bei diesem politischen Entscheid waren wir zuerst mit unglaublichen Ängsten konfrontiert, denn es war klar, dass wir alle in diesem Setting bleiben wollen. Aber wie? In dieser Folge erzählen wir euch mit ganzer

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35:46

#15 Wie werden unsere Kinder sozial und welches...

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2024/07/02

In unseren Köpfen herrscht das Bild, dass Kinder des öffentlichen Schulsystems automatisch sehr sozialkompetent werden. Aber ist das wirklich so? Und sind demnach Kinder im Homeschoolsetting weniger sozial? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie unsere Kinder denn wirklich sozialkompetent werden und welches Umfeld es dafür braucht. Wir beziehen uns dabei auf das entwicklungspsychologische Fachwissen vom bindungsbasierten Ansatz nach Dr. Gordon Neufeld. Zudem erzählt uns Sina, wie sie

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31:49

#14 Überreizung vs. Unterreizung und wie du dein Kind...

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2024/06/18

Kennst du es, wenn deine Kinder nach dem Besuch beim Grossmami, nach viel Aktivität oder nach der Schule überreizt nach Hause kommen? Hast du dich auch schon gefragt, wie du in diesen Situationen richtig reagierst? Und wie geht es dir, wenn dein Kind gelangweilt ist? Sina und ich setzen uns in dieser Folge mit genau diesem Thema auseinander. Wir zeigen euch die Unterschiede von Überreizung, Langeweile und Unterreizung auf. Ob die Kinder selbstreguliert sind, hat einen grossen Einfluss auf ihre

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34:44

#13 Interview mit Ricardo Leppe – Was braucht es...

KinderHerzenHören - Was Kinder dieser Zeit brauchen ·

2024/06/03

Spürst du auch, dass eine Veränderung im Schulsystem dringend nötig ist? Aber wie kommt es zu diesem Wandel? Zu diesen Fragen und mehr durfte ich Ricardo Leppe bei uns zu Hause interviewen. Gemeinsam sprechen wir über Ängste, Eigenverantwortung, Bedürfnisse unserer Kinder und darüber, wie der Wandel stattfinden kann. Ricardo verrät uns die wichtigsten Anstellungskriterien für Lehrer und auf welche Fähigkeiten es als Lehrer wirklich ankommen sollte. Eine sehr reichhaltige und ehrliche Folge, welche

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