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PODCAST

Generation Om

Ronja Sara Nägeli

Generation Om erinnert dich an das Urwissen, das du schon längst in dir trägst, aber durch unsere überkonsumierte Gesellschaft verloren ging. Wir sind die Generation, die heilen darf, weil wir die Mittel und die Zeit haben, das Paradies in uns selbst zu erschaffen und es an unsere Kinder weiterzugeben. Denn was in dir heilt, heilt die Welt. Bist du bereit, dein Bewusstsein zu erweitern? Dann ist dieser Podcast dein Schlüssel dazu. lots of love, Deine Reisebegleiterin in die Selbstbefreiung,

health & fitness mental health

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00:33:38

Mindshift Gift :10 Game Changer, die dein Leben...

Generation Om ·

2025/02/26

#18 Mindshift Gift In dieser Folge spreche ich über 10 verschiedene Game Changer, die das Leben positiv beeinflussen. Es handelt sich um unterschiedliche Themen, die das Bewusstsein erweitern, dich an dein Urwissen erinnern oder deine Psyche besser verstehen lassen und stärken. Alle diese Game Changer sind Teil meiner menschlichen Erfahrung, welche mir persönlich sehr geholfen haben, heute da zu sein, wo ich bin, und die mich auf meinem weiteren Lebensweg begleiten werden – und die ich nicht mehr

de

00:02:04

Mindshift Gift: 10 Affirmationen für deine Morgenroutine

Generation Om ·

2025/02/16

#17 Mindshift Gift Höre, fühle, glaube und verkörpere 2 Minuten Dankbarkeit jeden Morgen und dein Leben wird auf der höchsten Frequenz schwingen, so dass du tagtäglich deine beste Version leben kannst.

de

00:20:53

Mindshift Gift: Die Illusion von Raum

Generation Om ·

2025/02/12

#16 Mindshift Gift In dieser Folge geht es um die Illusion des Raums – wie wir uns in der dualen Welt räumliche Trennungen schaffen, während in der nicht-dualen geistigen Welt die Energie keine Raumtrennung kennt. Dadurch entsteht die Möglichkeit, die eigene Realität zu wählen. Ausserdem spreche ich über Energiearbeit wie den KAP (Kundalini Activation Process), Reiki und Energiereinigungen, die aus der Ferne stattfinden können. Ich gehe auch tiefer auf das Thema Drogen und Bewusstseinserweiterung

de

00:19:12

Mindshift Gift: Die Illusion der Zeit

Generation Om ·

2025/02/05

#15 Mindshift GiftIn dieser Podcastfolge philosophiere ich über die Illusion der Zeit. Es geht um die Erfindung der Wochentage, um die Erfindung der Vergangenheit und der Zukunft.Ausserdem tauche ich tiefer in die nonduale Welt ein, wo ich erkläre, dass Spiritualität nicht nur Sonnenschein, Liebe und Licht bringt. Es geht um einen tiefen Perspektivenwechsel, der uns aus der Gefangenschaft tiefsitzender Strukturen und Glaubenssätze befreit. Es sind grundlegende Fakten, die wir jedoch in der

de

00:11:08

Mindshift Gift: Der Ursprung von Problemen

Generation Om ·

2025/02/02

#14 Mindshift-Gift„Es braucht 10 Komplimente, um einen Kritikpunkt aufzuheben.“ Ein Zitat eines buddhistischen Lehrers aus dem Schweigeretreat. In diesem Mindshift-Gift beleuchte ich die immer wiederkehrende, unbewusste Suche nach neuen Problemen. Woher das kommen mag und wie wir DIESES Problem ( Ja ich weiss - Paradox) lösen können. ;)Deine Ronja <3

de

00:13:14

Mindshift Gift : Zu streng mit sich selbst

Generation Om ·

2024/12/19

#13 Mindshift-GiftBist du auch wie ich oft zu strwng mit Dir selbst? Oft bemerke ich gar nicht, wie ich mich dadurch immer wieder selbst sabotiere. Es ist eine Herausforderung, mit der ich öfters konfrontiert werde. In dieser Folge geht es darum woher das das kommt und wie wir besser damit umgehen können. Es geht auch um die Identifikation mit dem Bild, das wir uns über die Jahre von uns selbst aufbauen und um den immer wiederkehrenden "Egobruch“ der uns erst ermöglicht, uns von diesen falschen

de

00:33:57

Mindshift Gift : Wie du durch den Atem dein...

Generation Om ·

2024/12/18

#12 Mindshift Gift Wir praktizieren zusammen 3 verschiedene Pranayama-Techniken (Atemübungen), welche dein Nervensystem ausgleichen. Alle Atemübungen kannst du gut in deine Morgen- oder Abendroutine einbauen. Es handelt sich also um eine sehr interaktive Folge, in der du im besten Fall ungestört in deinem Safe Space bist und dir einen Moment Zeit für dich und deinen Atem nehmen kannst. Ich spreche über den Sympathikus, den Parasympathikus, den Ausgleich zwischen beiden und welche Übung wann am

de

00:24:50

Mindshift Gift : mehr als tanzen...

Generation Om ·

2024/12/17

#11 Mindshift GiftIn dieser Adventfolge spreche ich über meinen Anker, meine Therapie und die Liebe meines Lebens – meine Passion: das Tanzen. Ich nehme dich mit auf meine Dance Journey, wie es mich gerettet hat und später transformierte. Auch teile ich sehr intime Momente, in denen das Tanzen das Einzige war, das mir einen Lebenssinn gab, und erkläre, warum es der Spiegel meiner Seele ist und somit einen grossen Teil meiner Spiritualität ausmacht. Ich beschreibe, wo sich Tanzen und Yoga für mich

de

00:31:42

Mindshift Gift : Wo HEILUNG wirklich beginnt und...

Generation Om ·

2024/12/15

#10 Mindshift Gift Eine absolute SPRUDEL-HERZENSFOLGE.Ja,genau das ist es. Es liegt mein Herz auf der Zunge und spricht DIREKT in deins! Für dieses Thema lebe ich, und wenn du bereit bist, zu erfahren, was Heilung wirklich bedeutet – here you go! Was bedeutet es wirklich, in die Heilung zu kommen und damit auch in die Unabhängigkeit und Selbstermächtigung zurückzufinden? Wo beginnt Heilung? Was ist Schattenarbeit in der Spiritualität und wie starte ich meine eigene Heilung? Was bringt es, und

de

00:15:23

Mindshift Gift: Das beste Investment

Generation Om ·

2024/12/12

#9 Mindshift Gift In dieser Folge lernst du, wo und wie du am besten investierst, was dir langfristig am meisten Nutzen bringen wird und weshalb es nichts besseres gibt als dieses Investment! Ich erläutere Fallbeispiele und motiviere dich, in deine Selbstermächtigung und Verantwortung zu kommen.(Ergänzung zur Folge)->: Gib bei Spotify einfach mal stichwortartig deine Sorgen ein und hör dir von fremden Menschen einen Perspektivenwechsel an. <3

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00:26:09

Mindshift- Gift : weibliche und männliche Energien...

Generation Om ·

2024/12/12

# 8 Mindshift GiftIn dieser Adventsfolge erkläre ich dir vertieft die Grundprinzipien von Yin und Yang. Es handelt sich dabei um eine chinesische Philosophie, die sich auf grundlegend alles in unserem Leben bezieht. Wenn du einmal verstanden hast, wie Yin- und Yang-Energien wirken und wie du bewusst Einfluss darauf nehmen kannst, wirst du wieder in deine Kraft und deine Natur zurückfinden. Ich gehe auf sehr persönliche Erfahrungen ein und stütze mich auf wissenschaftliche Fakten sowie unsere

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00:29:09

Mindshift Gift: Deine Jahresrückblick-Meditation

Generation Om ·

2024/12/10

#7 Mindshift Gift In dieser Folge führe ich dich durch eine angeleitete Meditation zu Lebensthemen wie Familie, Freunde, Liebe & Co. und begleite dich durch dein Jahr 2024. Diese Meditation dient sowohl der Reflektion von diesem Jahr als auch der Manifestation für das Jahr 2025. Ich stelle deinem Unterbewusstsein verschiedene Fragen, durch die du tiefer in dich hineinhören kannst. Ausserdem kombiniere ich die Meditation mit aktiven Tätigkeiten wie einer Pranayama-Übung (Atemtechnik) und

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00:03:00

Mindshift Gift: lovely kick in the ass with lots of...

Generation Om ·

2024/12/08

#6 Mindshift Gift Nutze es als tägliche Affirmation, als Morgenroutine, als Push, regelmässigen Motivationskick oder als Message aus dem Universum!Aus tiefstem Herzen a lovely kick in the ass🍑✨

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00:26:19

Mindshift Gift : 10 prägende Weisheiten

Generation Om ·

2024/12/07

#5 Mindshift Gift In dieser Folge teile ich mit dir 10 prägende Weisheiten, die mir auf meinem Weg geholfen haben. Sie wurden mir mitgegeben, UM AUCH DIR als kraftvolle Wegweiser und tiefgehende Erinnerung an die Quelle deiner eigenen Weisheit zu dienen. Viele Anekdoten, Weisheitssprüche und Zitate aktivieren unsere innere Quelle des Ursprungs und zeigen uns, wie wir mit den Herausforderungen des Lebens mutiger und besser umgehen können. Diese Folge ist ein wahres Mindshift-Paket, das du dir voller

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00:27:10

Mindshift Gift: Money Mindset- Geld ist Energie

Generation Om ·

2024/12/07

#4 Mindshift -GiftDiese Folge ist emotional, intensiv und persönlich. Ich nehme dich mit auf eine Reise durch meinen Mindshift in Bezug auf das Thema Geld – und zeige dir, wie tief verwurzelte Glaubenssätze aus meiner Kindheit mein Denken und Handeln als Erwachsener beeinflussten. Ich erzähle dir, wie mich diese Muster lange Zeit unbewusst limitierten – bis zu dem Moment, als ich anfing, unternehmerisch zu denken. Ein ehemaliger Banker öffnete mir die Augen, und durch mein eigenes Business durfte

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00:13:05

Mindshift Gift: Perfektionismus ablegen

Generation Om ·

2024/12/04

#3 Mindshift - Gift In dieser Folge berichte ich von meinem eigenen Perfektionismus und wie er mir oft sehr lange im Weg stand. Ich konnte ihn durch meine Coachees und Mentoren ablegen lernen. Ob beim Tanzen, im Coaching oder anderswo – ich kam nicht drumherum, Fehler zu machen und sie als Teil des Prozesses zu lieben. Genau darum geht es in dieser Folge und wie auch du endlich durch das Ablegen des Perfektionismus in die Umsetzung kommen kannst.

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00:19:31

Mindshift Gift : DEINE Comfort Zone verlassen

Generation Om ·

2024/12/03

#2 Mindshift Gift In dieser Podcastfolge geht es darum, wie du deine Komfortzone wirklich verlässt. Ich erkläre dir, warum Schmerz in bestimmten Situationen etwas Positives sein kann und weshalb er oft der Schlüssel zum Wachstum ist. Dabei zeige ich auf, wie das Prinzip von Wachstum und persönlicher Entwicklung im Zusammenhang mit dem Verlassen der Komfortzone häufig missverstanden wird – basierend auf meinen eigenen Erfahrungen sowie Beobachtungen.Es macht nicht immer Sinn, überall aus der

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00:19:38

Mindshift Gift : Jedes NEIN ist ein JA

Generation Om ·

2024/12/02

#1 Mindshift - GiftIn dieser Folge geht es um den Bazaar, den wir organisiert haben – wie es dazu kam und wie die Unternehmung in dieser Hinsicht abgelaufen ist. Vor allem gehe ich auf die Herausforderungen, Lernprozesse und Erkenntnisse ein, die wir durch diese Erfahrung gewinnen konnten. Ich spreche auch über bewussteren Konsum in der Modeindustrie sowie über das positive Betrachten und den Perspektivenwechsel von Ablehnung in jeglicher Hinsicht und darüber, was das Leben uns damit sagen

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00:45:14

Sexualität und Spiritualität mit Sexualpädagogin...

Generation Om ·

2024/10/31

Seit ich Viviane das erste Mal begegnet bin, spürte ich ihren Freigeist und das spirituelle Wesen, das sie verkörpert. Viviane ist neben ihrem Freelance-Job als Make-up-Artist, Fotografin und Yogalehrerin auch Sexualpädagogin.In der 37. Folge von Generation Om klärt sie auf und bricht die Tabuthemen auf, über die wir eigentlich alle mehr wissen wollen: SEX. Wo beginnt Sex wirklich? Sie erklärt auch, weshalb Sexualität und Spiritualität eigentlich ein und dasselbe sind und wo die beiden Aspekte sich

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00:29:50

The Real Heal Talk #3- Niederlage, Yin und Yang , Ego...

Generation Om ·

2024/10/19

Aus dem Herzen ins Mikrofon - komplett raw, ungeschnitten und real. Ich spreche über meine aktuellen Herausforderungen – mein Business, das Gefühl der Niederlage und das Wachstum, das daraus entsteht. Ich teile meine Erkenntnisse über meine Yin- und Yang-Anteile im Hinblick auf meine Karriere, über meine depressiven Phasen und was mich in diesen Situationen rausholt. Ich spreche über die Integration des Schweigeretreats und wie es mich näher zu mir selbst bringt; mein Ego bricht, es tut weh, aber es

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