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从声波到脑波，从技术到人，有幸和你经历这一切。

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1:18:49

AI时代的知识管理：为什么“记下来”这个动作，无法被替代

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2025/10/21

Hello，大家好，我是本期主播健飞。在过去两年里，AI的大爆发让很多我们熟悉的产品形态都发生了质的变化。那这一轮AI革命的起点便是LLM，也就是大家熟知的大语言模型，既然这一轮AI的起点是语言，那是否意味着与语言越近的应用产品受到的影响会更大？今天，我们要讨论的话题便是AI对知识管理类产品，也就是对以笔记为核心应用场景的各类工具 App 的影响。即知识管理笔记类应用产品如今已经发生了什么样的改变；现阶段还有什么是没有改变的；以及接下来这个垂直赛道会发生那些让人耳目一新的改变。本期节目，就请flomo笔记联合创始人少楠，来和我们一起聊聊。| 本期嘉宾 & 主播 |王健飞：二维吾码主播少楠Plidezus：flomo笔记/小报童联合创始人内容编辑 & 音频制作:Z※欢迎微信添加好友加入二维吾码听友群:erweiwuma| 主要内容时间轴 |00:03:02 这些年，我们使用知识管理类产品的心路历程与选择变迁00:11:05 信息大爆炸时代，AI如何让信息检索与深度阅读更优雅、更高效？00:19:28

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59:17

当硅谷也开始996，是AI的锅吗？｜硅谷AI转型录No.2

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2025/10/15

自 2025 年起，硅谷多家 AI 初创公司公开在招聘广告中注明：「如果你不准备每周工作 70 小时以上，就别来应聘」。- AI 初创 Rilla 在招聘页面坦言：“我们要求员工每周打卡超过 70 小时，不热爱请勿报名。- 远程医疗公司 Fella & Delilah 对志愿参与“996”员工，额外提供 25% 薪资和 100% 股权激励，仅约 10% 团队自愿加入，但形成明显的“二等公民”危机。- Devin收购windsurf后，Cognition 创始人兼 CEO Scott Wu 发给全体 Cognition 与 Windsurf 团队的公开信：为了加速产品落地与市场扩张，留下来的同事需每周到岗 6 天，并做好准备投入超过 80 小时的工作，我们不相信所谓的工作与生活平衡。选择这种高密度投入，是因为相信短期的“996”与“007”式拼搏，将为长远的技术领先和商业规模奠定基础。既是对团队激情与韧性的考验，也是向市场与投资人展现我们对 AI

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1:06:27

硅谷大厂的裁员正在从哪些岗位裁起？｜硅谷AI转型录No.1

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2025/09/09

如今，我们正身处在一个由人工智能驱动的变革时代。AI已经开始在底层重构我们工作的方方面面。这一次“AI革命”，不仅仅是简单的生产工具升级，而是一场关于生产关系、协作方式和价值创造的深刻变革。供给侧创新和需求侧变化正在互相作用，催生出新的范式。而这场变革的试验场，就在硅谷。这个全新的观察系列，将深入硅谷的创新变革一线，聚焦于两个核心：一是AI如何作为一种基础能力，渗透并重构我们的工作、创造和竞争。二是不同的群体，特别是硅谷的先锋企业和个人，如何开创人机协作的新范式，如何适应甚至引领这场变革。腾讯研究院的袁晓辉博士和余一，将携手硅谷顾问陈然以及更多行业先驱，以月度报告的形式，带来变革一线的观察与思考。不只关心正在发生什么，更关心它为何发生，以及它将走向何方。| 本期主播 & 嘉宾 |余一 -腾讯研究院高级研究员，多年风投和孵化经历陈然 -常驻硅谷旧金山，CTO@Pure Global袁晓辉 -腾讯研究院创新研究中心主任、资深专家内容编辑 & 音频制作:Z※欢迎微信添加好友加入二维吾码听友群:erweiwuma| 主要内容时间轴

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1:06:59

从老乡介绍到直播带岗：中国蓝领求职简史

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2025/06/23

Hello，大家好，我是本期主播健飞。最近几年，就业问题一直是一个热度非常高的话题。一方面是因为中国的人才结构在过去十余年间发生了显著的结构性变化；另一方面是因为后疫情时代到来与国际政治格局变化的影响，中国的经济形式也发生了一定程度的变化。往往我们在讨论就业话题时，其讨论主体会默认为是大学生，或者说是一群本科及其以上学历的求职者在寻找白领工作时所遇到的困境。但我们经常会忽略的是，中国作为一个就业人口基数庞大的制造业大国，和人数了了的白领就业者比起来，那些广泛分布于第一、第二、第三产业的蓝领就业群体才是我们身边的绝大多数。相应的，他们的就业诉求与困境才是我们更加需要关注与思考的。今天，我们就来聊一聊，那些会被我们不经意间忽略的绝大多数就业者群体——蓝领，他们的工作变迁及历史现状，以及蓝领们找工作的方式发生了哪些翻天覆地的变化。| 本期主播 & 嘉宾 |王健飞：二维吾码主播许辉：德国耶拿大学社会学系博士闫伟：职小二 CEO内容编辑 & 音频制作:Z※欢迎微信添加好友加入二维吾码听友群:erweiwuma| 主要内容时间轴 |00:03:21

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1:20:18

纷争开始了！京东外卖入局能否打破行业帕累托最优

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2025/04/30

Hello，大家好，我是本期主播健飞。提起外卖行业，想必很多人的第一印象无非是美团和饿了么双雄争霸的名场面。但最近一段时间，京东外卖的高调入局，显然已彻底打破了这对外卖“双雄”躺平的平静，在舆论和市场激起了巨大的浪花。京东外卖带着秒送的标签和品质堂食的定位，并且以对商户有极具吸引力的首年免佣金和为外卖骑手交社保，以及对消费者的百亿补贴杀入外卖这个平静多年的战场，京东的这些做法无疑是招招直击美团的痛处。短时间内，京东外卖的订单量和骑手入职数量飞速增长。可以说，在这场质朴的商战中，京东外卖的入局彻底打破了外卖行业过去在商业形态、骑手权益和消费者消费习惯上的共识。今天，我们就一起来聊聊这一外卖行业的新变数，京东的品质堂食体验下来究竟怎么样？京东的入局会成功重塑外卖行业吗？对骑手和我们消费者真的是好事吗？| 本期主播 & 嘉宾 |王健飞：二维吾码主播Brick：二维吾码主播内容编辑 & 音频制作:Z※欢迎微信添加好友加入二维吾码听友群:erweiwuma| 主要内容时间轴 |00:05:02

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55:39

AI时代，下一个“超级APP”在哪？

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2025/03/13

Hello，大家好，我是本期主播健飞。最近，AI科技圈发生了几个爆炸性的大事件，一个是去年12月份OpenAI连续发布了12场发布会；另外就是今年年末，Deepseek发布了V3和R1两个能力非常强的开源模型。再加上众多厂商纷纷推出了面向C端用户成熟的AI服务，AI显然已近渗透进我们生活与工作的方方面面，成为我们大脑延伸的触角。过去十年，“超级APP”几乎承包了我们全部的网络生活：聊天、支付、刷视频、点外卖……但最近有个大胆的声音说：AI可能会亲手“瓦解”这些超级APP。想象一下，未来你不再需要切换App，只需要对AI说：“帮我查查附近评分高的粤菜馆，再订张明天的高铁票。”——AI瞬间搞定一切，根本不用在不同APP之间切换。于是，我们不禁开始思考AI时代的下一个阶段，“超级APP”是否还会存在？这一话题。| 本期嘉宾 & 主播 |王健飞：二维吾码主播乔治王：大厂游戏策划、AI 爱好者内容编辑 & 音频制作:Z※欢迎微信添加好友加入二维吾码听友群:erweiwuma| 主要内容时间轴 |00:05:00

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44:26

辞去外卖员，他给大学老师这份工作打几分？

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2024/12/11

Hello，大家好，我是本期主播健飞。本期节目是在2024虎嗅FM创新节现场录制。今天，我们今天请到的嘉宾是陈涛老师。他曾在去年3月份（出圈前）的时候作客二维吾码，录制了《辞去公关和记者，他给送外卖这份工作打9分》这期节目。在上期节目中，他作为一位硕士毕业生，因在从事多年白领工作后，决定去送外卖这一行为而火爆全网。如今，陈涛老师已辞去这份他给打了9分的外卖员工作，转而以大学老师的身份重新出现在公众的视野当中。陈涛为什么要辞去这份“高分”工作，选择去到大学校园，重新穿回“长衫”？导致这一决定背后有哪些不为人知的思考？在陈涛眼中，自己无论是做外卖员还是大学老师，却都始终摆脱不了工作上的焦虑。在面对如今一众大学毕业生临近毕业却找不到工作而焦虑时。他又会给出怎么样的建议呢？当整个社会都在鼓励大家脱下“长衫”时，谁又曾真正意识到，并不是每个“大学生”都有资格穿上“长衫”。因为对大部分人来说，读大学只不过是一件凑巧的事，最终，我们该干嘛还得干嘛。感谢虎嗅FM创新节为本次录制提供的特别支持| 本期主播 & 嘉宾

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1:25:44

ChatGPT 上线两周年，个人生产力经验总结

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2024/12/03

Hello，大家好，我是本期主播健飞。2022 年 11 月 30 日，ChatGPT 上线，我们迎来了这一次 AI 技术变革。这期节目我想和大家聊聊在过去两年时间内，我自己在使用众多 AI 产品作为生产力工具时的体验、技巧，以及一些圈粉和踩雷的经验，相信其中一定有重塑你目前工作内容与流程的部分。实际上, 最新的 AI 产品已经可以部分或完全替代我们日常生活中的大部分岗位和工作内容：从从事日常事务性工作的行政、前台、财务、会计，到自诩从事创造性工作，以写作为生的媒体工作者……他们认为独一无二的工作在AI智能与大数据面前都显得是那么“班门弄斧”。如此看来，似乎 AI 全面替代人类工作的时代即将到来，甚至会造成大面积人员失业。但是，目前制约AI突飞猛进的最大阻碍则是成本，便宜的人类依然是最好的选择。每一次技术的变革，学会如何使用技术很容易，而学会并掌握该技术背后的思维则是产生人群区分的最重要环节。听完本期节目后，大家不妨去思考一下如何用AI的思维去“优化”你的工作乃至生活。以及，那些无法被AI涉足的部分，对我们来说意味着什么？| 本期嘉宾 & 主播

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53:51

手机上的 AI，现在能打几分？

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2024/11/26

Hello，大家好，我是本期主播健飞。2024 年 10 月 29 日，苹果给其旗下的设备推送了最新的版本更新。自此之后，所有非中国大陆和非欧盟地区的苹果用户都可以使用 Apple Intelligence，也就是苹果手机自带的苹果智能。从今年 7 月苹果在 WWDC 上发布苹果智能，到 10 月底正式上线的这半年时间，也正是众多国内手机厂商发布年度旗舰手机的时间段。今年，国内外手机厂商的“内卷”主题是——手机 AI。那么，苹果的机载AI和众多安卓品牌的机载AI之间究竟有何不同？在同样是使用国产数据大模型的前提下，一众国内手机厂商各自的机载AI之间使用体验有何差异？以及，当机载AI成为手机的“预置应用”后，它在我们的日常工作与生活中的可用性到底有多高？| 本期嘉宾 & 主播 |王健飞：二维吾码主播白徵明：科技数码媒体工作者内容编辑 & 音频制作:Z※欢迎微信添加好友加入二维吾码听友群:erweiwuma| 主要内容时间轴 |00:03:57 苹果智能（Apple

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48:08

一位 34 岁前记者的“出走”｜大厂同学

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2024/11/19

Hello，大家好，我是本期主播Brick。今天，我请来了我之前的老同事，也是老朋友—Salome。这是她第二次作客二维吾码，距离我们上一次录制《番外：在内蒙骑摩托，10天》已经过去两年了。在那期节目中，Salome和他的朋友骑着摩托车从北京出发，在10天的时间里骑行接近3300公里，穿过草原与山地，在路上短短的时间里中，即体验到天气四季变化的风云莫测，也曾遭遇暴风雪和险象环生的摔车......当然，彪悍的人生无需过多解释，因为她早已出发。Salome的另一面的人生也同样精彩：大学四年，在多家媒体实习了四年；2012年大学毕业后，曾亲历传统媒体的黄金时期，一个人冒着战火“偷渡”到缅甸进行一线报道；也曾在阿里、字节、腾讯、美团等大厂做过一线和管理......她人生的航向总是在转向，而她则是那个唯一的操舵手。如今，Salome在34岁这个时间节点，选择前往加拿大开启自己另一个崭新的人生篇章。就让我们一起来听听Salome人生经历与选择中的那些奇妙故事吧。| 本期主播 & 嘉宾

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1:08:28

智能手表与运动App：健身科技还是美丽废物？

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2024/10/22

在大约三年前的时候，我和大奎录过一期有关智能手环的节目。当时我们两位主播都还没有规律运动的习惯，聊得话题主要也是围绕运动手环这一相对入门级的运动量化设备。三年后的今天，规律而科学的运动不仅已成为我们健康生活中的一部分；而且，随着国内外运动硬件和软件的飞速发展，我们也购置和尝试了不少和运动相关的设备和软件，俨然成为运动健身界的“钢铁侠”。正所谓，一身本事，全靠装备！那么，这些日新月异的运动设备究竟是如何帮助我们更好地运动呢？那些看似复杂的运动健康数据你真的了解了吗？什么才是真正的科学、合理的运动减脂方式？关于运动健身，我们究竟又了解多少呢？| 本期主播 & 嘉宾 |王健飞：二维吾码主播大奎：自动驾驶从业者，播客“技术不无聊”制作人，跑步爱好者。内容编辑 & 音频制作:Z※欢迎微信添加好友加入二维吾码听友群:erweiwuma| 主要内容时间轴 |00:03:40 无氧撸铁、有氧越野跑，什么才是最适合自己的运动方式？00:07:20 【有氧运动】当我开始奔跑，如何挑选最适合自己的跑步装备？00:11:12

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57:02

“3A游戏”越多，3A游戏越少？

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2024/09/12

这是最好的时代，这是最坏的时代......前段时间，《黑神话：悟空》的突然爆火与创历史记录的销量，不仅仅是中国游戏行业一件前无古人、后无来者的大事，更是捎带手地拉动了一波电脑配件销量的暴增，与强势的文化输出......但是，放眼全球，整个 3A 游戏市场却并不乐观：IP老旧、开发商中途撤资、匆匆推出市场赔个底掉儿等怪状早已让人见怪不怪。喧嚣过后，《黑神话：悟空》的成功，使得从坊间到游戏商业媒体，再到众多单机游戏出品方与投资人都纷纷在讨论中国游戏市场可能发生的新变化。抛开问题看本质，今天，我们就和科技媒体编辑陈闷雷聊聊单机，尤其是其中 3A 这一部分的前世今生，兴衰成败，以及试图回答那个最核心的话题：中国的 3A 游戏市场要崛起了吗？| 本期主播 & 嘉宾 |王健飞：二维吾码主播陈闷雷：科技媒体编辑内容编辑 & 音频制作:Z※欢迎微信添加好友加入二维吾码听友群:erweiwuma| 主要内容时间轴 |00:01:40 除了《黑神话：悟空》，最近还玩了什么游戏？00:04:20

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1:14:32

从论坛到短视频，聊聊互联网内容平台的变迁

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2024/07/23

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1:20:52

在科技媒体工作十年后，他去卖自行车了｜大厂同学

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2024/07/17

Hello，大家好，我是本期主播健飞。今天这期节目，我邀请到了我的好朋友，也是我的前同事——杜晨。我们最初是在一个FA创办的科技媒体里相识，后来杜晨去了另一家知名的商业科技媒体 PingWest 成为驻硅谷记者。在那段时间，杜晨以中国商业科技新闻记者的身份，在采访了众多美国著名科技公司负责人的同时，也为远在大洋彼岸的中国读者讲述了那些在硅谷工作的华人科技工作者的故事。疫情回国后，他还短暂地加入了知名播客制作机构“声动活泼”，参与《科技早知道》的制作。直到最近，我才在朋友圈中发现我的这位老友兼前同事，转行在北京三里屯的一家高档自行车零售店卖起了自行车。那么，在最新一轮科技浪潮来临的时刻，他离开科技媒体的原因是什么？从“坐办公室”到“站柜台”，工作方式的转变带来的是什么？这个“巨大”转变的背后又有哪些不为人知的故事？| 本期嘉宾 & 主播 |杜晨：现RE而意员工，前科技媒体人王健飞：二维吾码主播内容编辑 & 音频制作:Z※欢迎微信添加好友加入二维吾码听友群:erweiwuma| 主要内容时间轴 |00:05:43

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48:38

如何经营好一家小微企业？

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2024/05/14

Hello，大家好，我是本期主播Brick。前不久，我的老朋友、刺猬公社的创始人铁桥送给了我一本他写的新书《小微企业经营笔记》。这本书拥有“好书”公认的特征：即一旦打开，就让人想一口气读完！这本书和市面上常见的企业管理类书籍最大的不同在于以下两点：首先，它直击很多小微企业在经营过程中遇到的实际问题，并从一个小微企业老板的视角给出其一手的实操建议。其次，曾作为资深媒体人的铁桥非常善于讲故事，如果说书中一个个鲜活的实际经营案例是大餐的话。那么，那些穿插在实际案例中的经营理论则更像是餐后的红酒，一口沁人心脾，两口回味无穷。当谈及刺猬公社这个名字的由来时，铁桥说：“刺猬的‘刺’一方面可以保护自己，另一方面这些‘刺’更像是侦察社会的雷达，它能以此来触碰社会、监督社会......今天，我们就请铁桥从亲身经历传统媒体发生“巨变”的视角，来和我们讲讲他在创业与小微企业管理中的那些事儿。| 本期嘉宾 & 主播 |Brick：二维吾码主播叶铁桥：《中国青年报》前首席记者、官微运营室主任；刺猬公社创始人、《小微企业经营笔记》作者内容编辑 &

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1:18:03

你想骂的预制菜，都不在预制菜新规里

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2024/04/23

Hello，大家好，我是本期主播健飞。今天我们要讨论一个越来越多人在生活中无法回避的话题——预制菜。这几年，随着我们的生活节奏变得越来越快，预制菜凭借着其快速、干净、美味的优势迅速席卷了我们的餐桌和肚子。从街头的小推车、大排档、烧烤摊到商场里窗明几净的连锁餐厅；从忙碌的工作日点的外卖再到逢年过节的宴会餐桌。有时候我们是为了方便省事而选择预制菜，但更多时候我们并不知道自己吃得就是预制菜。围绕预制菜这个话题，坊间议论纷纷，很多人担心吃预制菜会危害我们的身体健康，甚至会有一些阴谋论说预制菜的大行其道是某个神秘资本在背后推动的结果。2024年3月，国家市场监督总局联合 6

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48:03

前两次 AI 浪潮是如何凉掉的？

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2024/04/16

Hello，大家好，我是本期主播健飞。自去年ChatGPT上线以来，各种令人目眩神迷的AI产品和平台如5倍速播放的幻灯片一样在我们眼前飞速闪过。这种AI蓬勃发展的繁荣景象，俨然使有些人觉得AI的第四次发展浪潮已经到来；但也有一些人认为这只不过是之前第三次AI浪潮的收尾。以史为鉴可照日月，让我们暂时抛开对于目前AI发展趋势究竟属于第几次浪潮的讨论。来回顾一下之前几次AI发展浪潮的起因始末，以及前两次的AI浪潮对我们当下AI技术的发展和影响究竟有什么借鉴意义？| 本期嘉宾 & 主播 |王健飞：二维吾码主播陈闷雷：科技媒体编辑内容编辑 & 音频制作：Z※欢迎微信添加好友加入二维吾码听友群:erweiwuma| 主要内容时间轴 |00:03:06 品一品人工智能发展史上几次高潮与低谷背后的故事00:08:52 一代人之内，人工智能问题将获得实质性解决，人工智能发展盲目乐观背后的一些技术细节00:12:38 人工智能无所不能，甚至可以替代人类，人工智能发展的第一次黄金时代与寒冬00:18:30

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52:44

我最好的“朋友”是AI心理咨询师

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2024/04/09

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41:33

去敲幸福的门，一种追求人生幸福最大化的新公式

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2024/03/19

最近，二维吾码的主播健飞又写了一篇长文《幸福积分》，大约有6万多字，这篇文章和他之前做的明日故乡网站其实有着非常密切的关系。简单来说，就是提出一套关于什么是幸福、我们为什么不幸福、以及怎么做才能将幸福指数最大化的理论。那么这种全新的幸福理念究竟是什么呢？工作真的是幸福的敌人吗？今年我们就来聊一聊每个人都会被问到问题——你幸福吗？| 本期嘉宾 & 主播 |Brick：二维吾码主播健飞：二维吾码主播，《幸福的积分》作者，亦是《互联网是人类历史的一段弯路吗？》、《明日故乡，找到你的下一座城市》等文的作者内容编辑 & 音频制作:Z※欢迎微信添加好友加入二维吾码听友群:erweiwuma| 主要内容时间轴 |00:03:31 一个可以计算人生幸福的公式，完美的幸福曲线长什么样？00:07:04 阳光、郊区别墅、宠物、和喜欢的人在一起、为什么我们对幸福的憧憬都如此相似？00:09:37 影响我们对幸福水平感受的因素有哪些？00:13:33 高考前、工作后、退休后，为什么是幸福曲线变化最明显的三个时期？00:17:14

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36:36

祛魅大厂“饭圈式”崇拜的操作指南《大厂人才》作者访谈录

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2024/03/12

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