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PODCAST

Voices of Growth - Dein Podcast

Willkommen bei Voices of Growth – deinem Podcast für Beziehungspsychologie, emotionale Muster und persönliche Entwicklung. Hier verstehst du, warum du dich zu bestimmten Menschen hingezogen fühlst, warum sich gesunde Liebe oft ungewohnt anfühlt und wie deine Kindheit deine Beziehungen prägt. Jede Folge gibt dir klare, tiefgehende Einblicke in Bindungsmuster, emotionale Abhängigkeit und innere Dynamiken. 🎧 Neue Folgen erscheinen jeden Sonntag auf Spotify und YouTube. Für mehr Klarheit, Wachstum und

education self-improvement

All Episodes

00:08:06

Warum du IMMER dieselben Beziehungen hast Eisberg...

Voices of Growth - Dein Podcast ·

2026/04/12

Der Eisberg-Effekt in BeziehungenBeschreibung:Warum geraten wir immer wieder in ähnliche Beziehungen – selbst wenn die Partner unterschiedlich sind?Der sogenannte Eisberg-Effekt in Beziehungen zeigt, dass ein Großteil unserer Entscheidungen nicht bewusst passiert. Unter der Oberfläche wirken: BindungsmusterKindheitserfahrungenemotionale Prägungenhttps://www.youtube.com/watch?v=92tzpupb-AEIn dieser Episode erfährst du, warum du dich immer wieder zu bestimmten Menschen hingezogen fühlst – und wie du

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00:17:12

Warum deine Kindheit dein Bindungsmuster bestimmt...

Voices of Growth - Dein Podcast ·

2026/04/05

Warum deine Kindheit deine Bindungsmuster bestimmtWarum gerätst du immer wieder in die gleichen Beziehungsmuster? Warum fühlt sich Nähe manchmal sicher – und gleichzeitig beängstigend an?⏱️ Kapitel / Timestamps 00:00 Warum deine Kindheit dein Bindungsmuster bestimmt 00:15 Warum deine Beziehungsprobleme früher beginnen, als du denkst 01:30 Die unsichtbare Programmierung deines Gehirns 02:30 Warum die ersten 18 Monate entscheidend sind 03:30 Bonding: Die Basis für Nähe & Vertrauen 05:00 Wenn Nähe

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00:08:14

Warum gesunde Liebe sich „falsch“ anfühlt – Die...

Voices of Growth - Dein Podcast ·

2026/03/19

Warum gesunde Liebe sich „falsch“ anfühlt – Die Psychologie der sicheren BindungViele Menschen erkennen eine gesunde, verlässliche Beziehung nicht als Liebe – weil ihr Nervensystem darauf programmiert ist, Drama und Unsicherheit mit Leidenschaft zu verknüpfen. In dieser Folge erkläre ich, warum sich stabile Liebe oft „falsch“ anfühlt, welche Bindungsmuster aus deiner Kindheit Einfluss nehmen und wie du lernst, Sicherheit in Beziehungen auszuhalten.Du lernst:Warum sich Beständigkeit langweilig

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00:10:07

Warum dich distanzierte Männer magisch anziehen –...

Voices of Growth - Dein Podcast ·

2026/03/12

Warum du dich immer in die „Falschen“ verliebst – Die Psychologie dahinterWarum fühlen sich genau die Menschen am intensivsten an, die emotional nicht wirklich verfügbar sind? Warum löst Unsicherheit manchmal mehr Anziehung aus als Stabilität?In dieser Episode von Voices of Growth spricht Gülizer Elen über die psychologischen Dynamiken hinter wiederkehrenden Beziehungsmustern.Du erfährst:Warum emotionale Unsicherheit im Gehirn wie Leidenschaft wirken kannWas hinter dem psychologischen Mechanismus

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00:06:09

Emotionale Unerreichbarkeit erkennen – 5 Anzeichen,...

Voices of Growth - Dein Podcast ·

2026/03/05

<h2>Emotionale Unerreichbarkeit verstehen – Warum Nähe in Beziehungen so schwer fällt</h2><p>In dieser Folge von <strong>Voices of Growth</strong> spricht Gülizer Elen über emotionale Unerreichbarkeit, Bindungsmuster und die oft unbewussten Dynamiken, die unsere Beziehungen prägen.</p><p>Warum ziehen sich manche Menschen zurück, sobald es ernst wird? Warum fühlen wir uns trotz Partnerschaft allein? Und weshalb wiederholen sich bestimmte Beziehungsmuster

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00:14:00

Verlernen wir durch KI echte Liebe KI-Begleiter...

Voices of Growth - Dein Podcast ·

2026/02/26

Voices of Growth – KI & EmotionenGülizer begrüßt euch und stellt Grovox, den KI-Podcastpartner, vor. Eine spannende Folge über digitale Begleiter, Empathie und Selbstreflexion.⏱ Kapitel / Timestamps 0:00 – 🎙 Intro: KI & Emotionen Gülizer begrüßt euch & stellt Grovox, den KI-Podcastpartner, vor. 0:49 – 🤖 Wer ist Grovox? KI als Spiegel für Gedanken & Gefühle – kein Ersatz für Menschen. 1:49 – 💡 KI-Begleiter: Heilung oder Selbstbetrug? Diskussion über digitale Nähe, Empathie & emotionale

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00:09:16

Warum Männer dich plötzlich nicht mehr wollen...

Voices of Growth - Dein Podcast ·

2026/02/19

Voices of Growth – Die AnimaWarum idealisieren Männer dich zuerst – und werden dann plötzlich distanziert?In dieser Folge von Voices of Growth sprechen wir über Carl Jungs Konzept der Anima – das unbewusste Idealbild, das Männer in sich tragen.Du wirst verstehen:Warum „zu perfekt“ dich unsichtbar machen kannWarum Männer sich in Projektionen verliebenWeshalb emotionale Distanz oft nichts mit dir zu tun hatWie du echte Verbindung statt Illusion erschaffstDiese Episode ist für dich, wenn

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00:12:14

Kindheitswunden, die dich emotional unerreichbar machen

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2026/02/12

Wenn man dich jemals als emotional nicht verfügbar bezeichnet hatoder wenn du immer wieder Partner anziehst, die es sind, dann wird dieses Video alles für dich verändern.Emotionale Unverfügbarkeit ist kein Schicksal – es sind konkrete Kindheitswunden, die dich fernhalten. In diesem Video zeige ich dir, wo sie herkommen und wie du anfangen kannst, sie zu heilen.📌 WAS DU LERNST✓ Was emotionale Unverfügbarkeit wirklich bedeutet (und was nicht)✓ Die 6 häufigsten Kindheitswunden bei Frauen – von der

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00:10:13

Stille Sprache der Vergebung

Voices of Growth - Dein Podcast ·

2026/02/05

Die stille Sprache der Vergebung – Voices of Growth 🎙️ Die stille Sprache der Vergebung Voices of Growth – mit Gülizer Elen Manche Verletzungen bleiben still. Keine Entschuldigung. Kein Gespräch. Kein Abschluss. In dieser Folge spreche ich über eine Form der Vergebung, die nichts mit Vergessen oder Versöhnung zu tun hat – sondern mit innerer Freiheit. Vergebung ist kein Geschenk an den anderen. Sie

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00:04:08

Der Anfang ist das Schwerste

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2026/01/29

Podcast Update – Voices of Growth body { font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: #ffffff; color: #111111; line-height: 1.6; margin: 0; padding: 20px; } .container { max-width: 720px; margin: auto; } h1 { font-size: 26px; margin-bottom: 10px; } h2 { font-size: 18px;

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00:06:59

Müdigkeit ist Information: Was dein Körper dir...

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2026/01/23

Wenn du ständig müde bist – obwohl du genug schläfst – dann ist das keine körperliche Schwäche. Es ist eine emotionale Botschaft.In dieser Episode erfährst du, warum Müdigkeit oft nichts mit Schlafmangel zu tun hat, sondern ein adaptiver Schutzmechanismus deines Gehirns ist. Dein Körper schützt dich vor Energieverschwendung – bei Aufgaben, die sich zu groß anfühlen, oder bei Menschen, die emotional mehr nehmen, als du geben kannst.🧠 Das lernst du in dieser Episode:• Warum Müdigkeit eine Emotion ist

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00:04:05

Nie wieder faul: 2 Min Trick

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2026/01/15

Faulheit überwinden – 3 Schritte gegen Prokrastination Du hast große Träume, aber keine Energie sie umzusetzen? Ständig sagst du "morgen" – aber morgen kommt nie? In diesem Video zeige ich dir 3 einfache Schritte, wie du Faulheit überwindest und endlich anfängst. 🔥 Die 3 Schritte gegen Prokrastination: Schritt 1: Mach es klein – Große Aufgaben in winzige Schritte zerlegen Schritt 2: Erschaffe einfache Routinen – Willenskraft geht aus, Routinen bleiben

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00:05:15

Du weinst schnell? Die Psychologie nennt es...

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2026/01/08

Warum du leicht weinst – Psychologie & Stärke Warum du leicht weinst – und warum das keine Schwäche ist Wenn du leicht weinst, hat man dir vielleicht gesagt, du seist zu sensibel oder emotional. Doch die Psychologie zeigt etwas völlig anderes. In dieser Folge erkläre ich dir, warum Menschen, die schnell zu Tränen neigen, oft eine hohe emotionale Intelligenz, starke Empathie und emotionale Reife besitzen. Wir sprechen über emotionale Sensibilität, das

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00:06:51

Das Imposter Syndrom erklärt - Warum erfolgreiche...

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2026/01/01

Imposter-Syndrom: Warum Erfolg sich wie Hochstapelei anfühltWarum Erfolg sich wie Hochstapelei anfühltSelbst nach großen Erfolgen fühlen sich viele Menschen innerlich wie Betrüger.Das sogenannte Imposter-Syndrom betrifft nicht die Unfähigen –sondern oft die bewusstesten, reflektiertesten und leistungsstärksten Menschen.In dieser Folge von Voices of Growth spreche ich über die psychologischen Ursachen des Imposter-Syndroms, warum Selbstzweifel häufig mit Wachstum

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00:10:00

Geh nicht in 2026 ohne diese 7 Gewohnheiten

Voices of Growth - Dein Podcast ·

2025/12/29

7 Gewohnheiten, die dein Jahr 2026 verändern könnenWenn du 2026 nicht wieder mit den gleichen Problemen starten willst wie 2025,dann ist diese Folge für dich.In dieser Episode teile ich 7 Gewohnheiten, die überDisziplin, mentale Stärke und echte Veränderung entscheiden –nicht Motivation, nicht Hoffnung, sondern tägliche Umsetzung.Du erfährst, warum frühes Aufstehen, Fokus statt Ablenkung,körperliches Training, tägliches Lernen und klare Kommunikationdein Leben nachhaltig verändern können.Das ist

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00:09:58

Warum bleiben Männer trotz Betrug bei ihrer Partnerin?

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2025/12/25

In dieser Folge sprechen wir über ein sensibles, oft tabuisiertes Thema:Warum viele Männer nach einem Betrug bleiben – trotz Schmerz, Vertrauensbruch und innerem Konflikt.Wir beleuchten die psychologischen Hintergründe aus männlicher Perspektive:Selbstwert, emotionale Abhängigkeit, Prägung aus der Kindheit und die Angst, Schwäche zu zeigen.Diese Folge richtet sich an Männer, die sich selbst besser verstehen möchten – und an Frauen, die die emotionale Welt von Männern tiefer begreifen wollen.⏱️

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00:08:18

Warum Liebeskummer so weh tut – erklärt mit Szenen...

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2025/12/18

Liebeskummer fühlt sich an, als würde die Welt stillstehen. Vielleicht hast du keinen Appetit, vielleicht bist du müde, aber kannst nicht schlafen. Vielleicht möchtest du reden, aber findest keine Worte. In dieser Podcastfolge erkläre ich dir nicht, wie du deinen Liebeskummer „schnell überwindest“ – sondern warum du dich genau jetzt so fühlst und wie du liebevoll mit dir selbst umgehen kannst.Herzschmerz ist eine der schmerzhaftesten Phasen unseres Lebens. Doch gleichzeitig ist er ein Moment, in dem

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00:11:42

Loslassen – Warum es so weh tut & 5 Schritte zur Heilung

Voices of Growth - Dein Podcast ·

2025/12/11

Hast du jemanden verloren, der dir sehr wichtig war? Ob Trennung, Freundschaftsende oder ein großer Lebenswandel — in dieser Folge von Voices of Growth sprechen wir ehrlich über den Schmerz des Loslassens und zeigen dir praktische, sanfte Schritte zurück zu Stabilität und innerer Stärke.In dieser Folge lernst du: Warum Loslassen psychologisch so schwierig ist Wie du Gefühle zulässt, ohne dich zu verlieren Konkrete, sofort anwendbare Schritte: Akzeptanz, Routinen, Selbstvergebung Warum kurzfristige

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00:07:47

Einsamkeit & Mobbing überwinden - Meine persönliche...

Voices of Growth - Dein Podcast ·

2025/11/27

Einsamkeit & Mobbing überwinden – Meine persönliche GeschichteEinsamkeit ist ein Gefühl, das viele Menschen erleben – oft auch, wenn das Leben von außen glänzend wirkt. In dieser Folge erzähle ich von meinen Erfahrungen mit Mobbing, Leistungsdruck in der Familie und dem Gefühl, mitten unter Menschen unsichtbar zu sein.Ich teile mit dir: Warum Einsamkeit mehr ist als nur Alleinsein Wie gesellschaftlicher Druck Einsamkeit verstärkt Mein Weg, Einsamkeit zu überwinden und meinen eigenen Wert zu finden

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00:07:54

Wie ich meine 20er gerettet habe 5 Dinge, die ich...

Voices of Growth - Dein Podcast ·

2025/11/20

Wie ich meine 20er gerettet habe – Lebensweisheiten für deine 20er | Podcast FolgeWie ich meine 20er gerettet habe – Lebensweisheiten für deine 20erIch bin 31. Wenn du in deinen 20ern bist, schau dir das an. Einleitung Weißt du… manchmal sitze ich da, schaue alte Fotos an – und frage mich,  wie viele Versionen von mir ich schon war.  Wie viele Träume ich hatte,  die ich inzwischen losgelassen habe.  Wie viele Menschen ich getroffen, verloren und wiedergefunden habe – auch mich

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